Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Вместо равносметки и обещания - списък с планове



        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
Доскоро не вярвах в равносметките и обещанията на Нова година. Запъването в определена дата, за да „оправиш” живота си, сякаш другите са без значение, ми се струваше източник на неудовлетвореност, тревога и в крайна сметка - безсмислена агония. Не че нещо особено се е променило, но намерих начин да отбелязвам смяната на датата в календара по друг начин – много по-градивен и практичен: Списъкът с планове.

За да предприемеш писане на списъка, не трябва да си в кой знае какво особено състояние – да изгледаш клипчета с обзори на изминалата година или да разлистиш всичките си снимки във фейсбук. Просто ти трябва да си малко повече честен със себе си. А честността е добра основа за отношения, особено, ако ще се сприятеляваме с бъдещото си, подобрено аз.

Вадим един бял лист (също едно хубаво начало) и една химикалка. И започваме.


Разделяш листа на три колони – „което обичам” и „което правя” „което мога да направя с това, което обичам”


Под всяка колона започваме да изреждаш:

Колона 1 е за всичко, което харесваме да правим – четене на книги, гледане на филми, градинарство, киснене във фейсбук, говорене по телефона. Колкото по-детайлно изброяваш, толкова по-добре. Мисли за това как минава денят, колко време в кои дейности отива и просто хвърляй в колонката.

Колонка 2 е за всичко, което реално правим – работата заема голяма част от деня, затова раздроби я и нея на отделни дейности – кореспонденция, куриери, документация, срещи, пътуване в и извън града. После обичайните неща за деня. Не мерете коя колонка е по-дълга. Просто нахвърляй свободно.

Сравняваме. Сега сравни кои дейности от колонка 1 съвпадат с дейности от колонка 2. Ако са много – поздравления, изглежда сякаш си реализирал своя потенциал и правиш това, което обичаш. Дори това да е само гледане на филми по цял ден. Не се осъждай, ако дейностите не съвпадат – при повечето хора е така. Но не свършваме така, за разлика от тях, защото я има и колонка 3

Колона 3 е за плановете. Сега скрий колонка 2 и срещу всяка любима дейност от колонка 1 запиши възможност в колонка 3. Това, което някой би могъл да стори, което е възможно по принцип, което други хора правят и резултатите са видими. Бъди смел, нереалистичен, дързък мечтател. Съсредоточи се в любимите си дейности и си представи бъдеще, в което те са ежедневие.

Например:

Гледане на филми: започване на блог за кино, започване на магистратура, свързана с кино, намиране на общество със сходен интерес, любителско клипчета в You tube.
Градинарство: започване на блог (да, това винаги върши работа), стартиране на собствен бизнес, търсене на работа в цветарски ателиета, започване на висше образование – агрономство, работа е неправителствена или еко организация, доброволчество.
Възпитание - започване на курс, висше образование, работа в занималня или почасова работа като детегледачка, писане на статии.

Окачваме на видно място и гледаме всеки ден. Да това е лесното, нали? Трудното е да работиш по плана, да се движиш по стъпките, с които сам очерта новия си път. Но това всъщност не е толкова трудно - щом го правиш за себе си и щом си решил, че е крайно време да промениш нещо.

Съвсем сериозно е да чертаеш стратегия за новата година, за всяка следваща година и всеки ден, според това, което обичаш да правиш, което те вълнува най-много и в което влагаш цялата си страст. Дали ще изкараш пари от това, дали можеш да живееш от интересите си, а не от рентабилните коловози, които ни се предлагат – мисля, че това е риск, който е напълно поносим. И колкото по-млад го поемеш, толкова по-щастлив ще си в сравнение с обезверените и черногледи хора, които всички срещаме всеки ден.

Мисля, че това е една напълно реалистична и разумна сметка, която всеки може да направи със себе си. Не само на Нова година, но особено на Нова година. Да, проблемите няма да останат в старата. Да, една разлика в минутата на 31 декември 23.59 часа няма да ни направи напълно различни, но хората сме такива – предпочитаме да вярваме, че можем, отколкото да признаем, че няма да се получи. А така – може и да се получи.
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· 2019 г. - годината на Прасето (Глигана) според китайския зодиак
· След края на празниците: празнувайте останалата част от годината
· По-осъзната и щастлива да е 2019 г., приятели!
· Какво не ни достига, за да постигаме целите си?
· Зрелостта настъпва, когато...
· Нещастието, което сами си навличаме
· 10 неща от бита, които трябва да сменяме често
· 5 възела, които е полезно да научите
· Подаръци в последния момент, които жените ще харесат
· Да повикаш ВОЛЯТА на помощ
· Какво означава да бъдем успешни?
· Безпричинната доброта
Събота
25
Май 2019
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3
4
5

6
7
8
9
10
11
12

13
14
15
16
17
18
19

20
21
22
23
24
25
26

27
28
29
30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Самоуверените деца
Какво е най-важно за вас във възпитанието на децата ви? Всички искаме едно уверено дете, което вярва,...
Джанките
Помните ли какво обичахте най много като малки по това време на годината? Безкрайните горещи дни, в които...
Странна „птица”
На хората, които се отличават от останалите, често лепваме прозвището „странна птица”... Тя е различна....
Невидимите жертви на домашното насилие
Когато приемеш насилието над себе си, доброволно се съгласяваш да бъдеш жертва. А това е патологичен...
4 хранителни добавки за концентрация и по-добра памет
Стресът ни дебне отвсякъде. Задачите пред нас, трудностите, проблеми в работата. Когато той се натрупва,...
Зелените подправки - шедьовър на лятото
Лятото е щедър сезон. Гали ни с топлите си лъчи, изсипва в краката ни изобилие от плодове и зеленчуци...
Коледните пости на едно момче: Какво да хапнем,ден 23
Ден 23 от Коледните пости. Снощи уважихме Никулденската трапеза на моя свекър. Повечето варненци, които...
Тофу – да похапнем здравословно
Тофуто е традиционно ястие, характерно за японската кухня. Но то е любимо и на много хора, които спазват...
По какъв начин любовта оказва влияние върху личността ни?
"Да бъдеш силно обичан от някого ти дава сила. Да обичаш силно някого ти дава кураж!" - Лао Дзъ ...
Синапът - броня на доброто здраве
Подобно на резкия и наситен вкус на истинската (домашна) горчица, направена с току-що смлени синапени...
Сок от нар за здраво сърце и добра памет
Сокът от нар, който се добива от малките семена на екзотичния плод, е определян за един от най-здравословните...
Храненето и детето - I
Едва ли има родители, които при захранването да не са сблъскали с нежеланието на своето мъниче да яде...
Тревожността - II
Несигурността е сигурна Неспособността ни да свикнем с факта, че несигурността съществува и е съвсем...
На закрито - какъв въздух дишаме?
Съгласете се, че прекарваме значително време на закрито. В офиса, където отвсякъде дебнат зиморничави...
Искате да контролирате всичко? Спрете още днес
Мислили ли сте си някога, че без вашата намеса всичко на работа ще се срине, че децата ще останат гладни...
Елегантният чимшир е още интересна билка
Този така симпатичен градински храст - чимширът, е токсично растение. Но това не пречи той да е най-предпочитания...
Ароматерапия за най-малките
Заради желанието да живеем природосъобразно – ние и нашите деца, все по-често заменяме синтетичните аромати...
Упоритост, но с мярка
Знаете ли кое е най-важното качество, от което се нуждаете, за да гоните целите си докрай и да не се...
Аромат на крака
Прибирате се след края на работния ден и събувате обувките си. В този момент из дома ви се разнася всепроникваща...
Чаша вода сутрин на гладно - защо и с какво?
Може би сте чували за популярната като „холивудска" закуска – чаша топла вода с половин грейпфрут. Актрисите,...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook