Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Как веганството започва да променя живота ти


И дали той вече не се е променил


        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
Ако се замисляш за това, как веганстстово би променило живота ти, значи той вече се променя. Това е повече от това да обмисляш всяко едно хранене. Независимо как си стигнал до такъв начин на хранене и изобщо - на живот, по избор или по естествена промяна на храненето, той е много по значителна промяна от едно хранене. И въпроси като "Какво ще си сложа на сандвича?", "Къде остават всички тортички и бисквитки, които обожавам?" и "Ами сиренето, маслото и топлото мляко с какао?" са само най-външната изява на този променен начин на живот.

За мнозина обаче веганството не представлява проблем. Някои хора го предпочитат по здравословни причини и лекарска препоръка, а други се решават на важната стъпка, след като са изгледали не едно и две отричащи убиването на животни клипчета в интернет. Трети внезапно откриват, че са станали вегани, без да го тръбят и без дори сами да забележат. Всички те обаче се хранят и живеят много по-различно от повечето хора.

Веганството е повече от да правиш „правилното” нещо. Ти избираш дали това е правилното нещо или не, да започнеш или не. А може би то вече се случва с теб. Важното е, че ти определяш.


Как ще се промени живота ти с веганството:

Да станеш веган ще бъде една от най-големите промени, които си правил:
Подобно на много други неща и събития в живота, веганството опира до изграждането на навик. Консумираният вид храна е изключително важен, също както и това ти да правиш избора за него, а не обратното. Решението да се заемеш с нещо благотворно за теб самия се явява най-доброто лекарство за психичното и физическото ти здраве.

Ето един пример: Обичаш сирене, винаги си обичал, със сирене са те хранили от бебе. Фактът, че избираш да го изключиш от менюто си, означава сила, воля и желание за промяна. Факт е още, че той си достатъчно силен, за да не се поддадеш на инерцията, на която сме подвластни повечето хора. Знаейки, че си взел подобно решение, вече започва да се чувства полезен и значим.

Веднъж направил тази крачка, представи си какво би могъл да постигнеш по-нататък!

Ти си част от нещо важно, което може да промени света. Зад веганството стоят много значими идеи за бъдещето на човека, на света, на екологията. Храненето е само част от тях, но то е един от основните начини, чрез които хората сме зависими един от друг. Това е един от начините също да се откачим от порочните системи. Затова и ако продължаваш да правиш едно и също нещо, резултатите няма да търпят изменение и няма да промениш нищо - може да мразиш грубото отношение към животните, което дори те кара да се чувстваш виновен, купувайки готово месо от магазина, но ти не правиш нищо по въпроса. Веганството е твоят личен избор да спреш и започнеш нещо, което изцяло зависи от теб.

Съвсем естествено, ще се намират и такива, които ще казват „Ако станеш веган, няма да спреш това.” Вероятно е да са прави, но как би разбрал, ако не си опитал? Цялото човечество би могло да стои зад това оправдание и да изпитва „вина”, но ако ти вложиш всичките си усилия в нещо, то последвалият ефект няма да закъснее. Да, може да бъде малка промяна, но не и никаква.


Ще гледаш на храната по различен начин, ще ѝ се наслаждаваш повече

Изключвайки животинските продукти от менюто си, пред теб се откриват безброй нови идеи, с които да експериментираш в кухнята. Цяло едно предизвикателство! Появява се и чувство на вътрешна сигурност, която напомня, че всичко, което попадне в организма ти, ще бъде добре за теб. И то наистина ще бъде. Веганството не е само скъпи, подбрани продукти, които не можем да си позволим. То е връщане към традициите, към постите, към обикновените удоволствия и преоткриването на храни, които са полезни, но нямат скъпи реклами и известни марки зад себе си.

Неоспорим факт е обаче, че веганството е въпрос на личен избор. За едни то ще бъде нов етап, различен мироглед и непознато ежедневие, а за други – форма за отрицание и неразбиране. В това няма нищо лошо, разбира се. Важно е как се чувства човек, а не как другите го карат да се чувства, защото положителният ефект идва след поетата самоинициатива и следва естествен стремеж, а не след оказаната принуда.
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Гриловани патладжани с леща и ароматни подправки на фурна
· Патладжанена разядка
· Любими есенни супи с тиква
· Салата от пшеница, гулия и сушени череши
· Обръщана баница с праз, тиквички, овче сирене и пресен джоджен
· Tелешки кюфтенца с тиквички и магданоз в доматен сос
· Как да избегнем настинката в преходния сезон? 5 безценни съвета
· Откриха кои ядки ни помагат да отслабнем по-бързо
· Растението „чудо“ моринга: за добро храносмилане и баланс на кръвната захар
· Възможно ли е замразената риба да е по-добра от прясната?
· В Световния ден на атопичния дерматит: около 200 000 българи боледуват
· Витамин C и връзката му с колагена
Събота
23
Октомври 2021
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3

4
5
6
7
8
9
10

11
12
13
14
15
16
17

18
19
20
21
22
23
24

25
26
27
28
29
30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Сладък картоф (батат) за стабилизиране на кръвната захар и засилване на имунитета
Сладкият картоф навлиза все по-бързо и успешно в менюто и е предпочитан продукт от много хора, които...
Свободните радикали и как да спрем окислителните процеси в организма
Чували сме много за тях, къде истини, къде митове. Свободните радикали са във всяка реклама на козметичен...
Помощ, изневеряват ми!
Ако току-що сте разбрали, че любимият ви изневерява вероятно ушите ви бучат и не сте в състояние да мислите....
Защо нараняваме близките си най-силно и как да спрем да го правим?
Труден ден на работа, проблеми с прекия началник, после трафика, съседката от долния етаж, която продължава...
Добре познатият ни винен оцет има и здравословни ползи
Първите свидетелства за употребата на винен оцет датират от 5000 години пр. Хр. Още тогава е бил добре...
Прегърни ме! Защо е важно да се докосваме
„Прегръдката е целувка на сърцата“, казва Мечо Пух. Тя e не само по-приятна, но и се отразява положително...
Активният въглен - спешна помощ при натравяне и още ползи от него
Медицинският активен въглен* е мощно натурално средство, което се използва за улавяне на токсините и...
Приучаването към гърнето става с повече търпение и разбиране
Безспорно махането на пелените и приучаването към ходене на гърне е преломен момент в детското развитие....
Кога да посетим своя гинеколог
Откровено казано посещението на гинеколог не е най-приятното занимание. Но дори да нямаме никакви оплаквания,...
Защо захарта потиска имунитета?
Зимата е сезонът, когато болестите ни атакуват най-безмилостно. И една лека настинка води до отслабване...
Конкурсът „Новите малки” ще отличи иноваторите в бизнеса със занаятчийски храни
Още през 2011 година в Hera.bg писахме за движението Slow food. От тогава до настоящия момент то намери...
Мака - здраве от Перу
Наричат го перуанското чудо, изгубената билка, афродизиакът на Перу. Към днешна дата започва да добива...
Мазнините: добри, полезни, вредни - I
Често възхвалата или анатемосването на дадена мазнина има за цел просто да ни продаде рекламиран продукт....
СЗО включва играта на видео игри в списъка с психични разстройства
Заниманията с видео игри, т. нар. "гейминг", ще бъдат включени в списъка с психичните разстройства. Това...
Младостта е в излъчването, а то идва отвътре
В търсенето си да запазят младостта, жените най-често прибягват до козметични продукти и процедури, но...
Лимоново масло за хубава кожа и добро храносмилане
Лимоните и етеричното масло, което се произвежда от тях, се използват за подпомагащо лечение на...
На самообслужване
Най-хубавото нещо при самозадоволяването, е че не се налага да се обличаш специално за случая! Труман Когато...
Мъдрецът – да го премахнем или не?
Мъдреците са наследство от праисторическото ни минало. Те са били необходими за сдъвкването на суровата...
Кои храни са полезни за здрав стомах и добро храносмилане?
Още Хипократ е казал, че всички болести започват в червата. Лошото състояние на чревната флора може да...
Простичката наслада от мига
Само от времето не можем да избягаме. То е онова, което постоянно ни напомня за себе си. Имаме го, нямаме...
Как да се справим с пасивно-агресивен човек?
Пасивната агресия се отнася до хора, които са враждебни към нас, но не показват открито или пряко...
Компостът - еко земеделие чрез отпадъци
Известно е, че боклукът ни се дели на 3 основни групи – хартия, стъкло и метал. Разделното сметосъбиране...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook