Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Бъди автор на всеки ден от живота си



        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
Имаш ли чувството, че не си част от собствения си живот? Че нещата се случват без твоя контрол и не по твое желание? Времето минава неумолимо и всеки иска като се обърне назад да отбележи със задоволство, че той е бил автор на всеки ден от живота си. А се получава точно обратното: твърде много гласове ти казват кой си, какво се очаква от теб, какво е редно и какво ти е непозволено. Мисля, че е време да се вземеш в ръце и да действаш. Защото време за губене вече нямаш.

Освободи се от вината на миналото и от тревогата за бъдещето. Миналото е минало, станало е каквото трябва. Дори и за момента да ни се струва сякаш е лошо – можем ли да сме сигурни изобщо миналите обстоятелства как ще повлияят върху живота ни. Но има ли смисъл да се тревожиш от неща, които още не са станали, които може никога да не станат. Дали ще имаме пари, работа или здраве – какво точно зависи от нас? Към миналото можем да се отнасяме с благодарност, към бъдещето – с надежда. Единственото сигурно е да бъдем отговорни в сегашния момент.

Премахни зависимостта на чуждото мнение за себе си. Хората са различни, имат различен поглед и живот – та дали могат да решат за теб от това, което виждат в момента? Можеш ли да отговориш на всички тези очаквания, образувани въз основа на субективни мнения? Не можеш. Не трябва. Важно е какво мислиш ти, важно е да чуеш другия, важно е да приемеш критика. Но това не казва кой си ти.

Освободи се от масовите наслагвания. Реклами, медии, политици и лидери на мнения, фейсбук. Те влачат масови наслагвания, с които е трудно да се пребориш, защото ти влияят несъзнателно, не защото не можеш. Вместо да слушаш и да се съгласяваш с това, което всички казват, поработи върху собственото си критично мислене и докато не изградиш свое мнение, просто се въздържай от присъди и коментари.

Освободи се от личните си „не”-та – Не мога, не е възможно, не ми отива на възрастта или други бариери, които си налагаме. Не мога е мантрата, която ни прави зависими от тези, които могат, от тези, които го правят вместо нас – нова работа, започването на малък бизнес, но и по-сложните житейски избори.

Неутрализирай от материалната си обвързаност. Човек няма нужда от кой знае колко да живее нормално и да оценява за какво да дава парите си. Парите са само част от живота, който искаме, те са средство за свобода, но не са единственото или най-важното. Важно е отношението ни към тях. Дали ще ги харчим за пътувания или да ги инвестираме в личното си самоусъвършенстване, повишаване на културата и все по-извисени духовни изживявания.

Освободи се от хората, които те дърпат назад - тормозят те, внушават ти вина с пасивна агресия или просто ти губят времето. Не няма място за компромиси, що се отнася до това да се разделим с хора, които не ни харесват, с които не общуваме пълноценно и които искат да ни навредят. Търсете хора, които се интересуват от вас, които ви слушат, които ви казват истината.

Разпределяй времето си разумно. Времето е най-ценния ни капитал. Не е приятно усещането, че си на крайния срок, че все имаш да довършваш, че някой е по петите ти, чакайки да се издъниш. Затова подготвяй така нещата си навреме, че никой да не може и с пръст да те пипне.

Приеми, че всичко е тук да ти даде урок и се вслушвай в него – дори хората и идеите, с които се разделяме, са ни дали своя урок. Учи се от всичко и всеки и ще разбереш, че свободата не е в обвързването, а в преминаването покрай теб. Не в дълбаенето в някакви минали случки, а в отговорното градене на планове, сбъдването на мечти, споделените мигове между пълноценни и равноправни личности.
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Как се състаряваме преждевременно - нагласата
· Циганското лято на живота ни
· Променило ли се е нещо в интервюто за работа днес?
· Какво не искат да чуват от нас хората, които скърбят най-тежко
· Здравословен егоизъм или егоцентризъм?
· Как едно пътуване може да се превърне в тест за приятелство?
· Хората, на които им липсва емпатия и как да се справяме с тях
· Сису – финландското изкуство за вътрешна сила и щастие
· Какво не ни достига, за да постигаме целите си?
· Въображаемите ни врагове
· Сърцето ти е направено много по-силно от хората или нещата, които са го разбивали
· Носталгията - как да се справим с нея и да я превърнем във вдъхновение?
· Традиции от миналото, които успешно можем да пренесем в настоящето
· Да възпитаваме, а не да дресираме децата си
· Как бащите да изградят добра връзка с порастващите си дъщери?
· Да повикаш ВОЛЯТА на помощ
· Какво означава да бъдем успешни?
· Безпричинната доброта
Понеделник
14
Октомври 2019
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3
4
5
6

7
8
9
10
11
12
13

14
15
16
17
18
19
20

21
22
23
24
25
26
27

28
29
30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Как да горим повече калории по време на тренировка
Колко калории горим по време на тренировка? Може ли да са повече и така тя да е по-ефективна. Можете...
"Не" на депресията между есента и зимата
Есенното очарование е неоспоримо, но и то отстъпва на дъждовните, облачни, сиви дни. Не са малко и хората,...
Децата - учители по емоционално здраве
Вероятно всяка майка не веднъж се е удивлявала на уникалната способност на детето си да смени истеричен...
Жълтият кантарион - билка или лекарство
Жълтият кантарион (Hypericum perforatum) е една от най-популярните билки в България. Тя е и много разпространена...
Как да почиваме пълноценно
Понякога, улисани в работа, забързани в служебни дела и ангажименти, дори по време на отпуска продължаваме...
Живот под контрола на хормоните - II
Безсънието Както е известно, жените, които очакват дете се радват на здрав и продължителен сън. Това...
Грижа за мазната кожа на лицето
Отстраняването на грима от мазната кожа вечер е особено важно. Мазната смаска, която е запушила порите...
Уроците на разбитото сърце
Разбитото сърце не е просто една метафора, то е съвсем реален физиологичен процес. Лекарите биха го нарекли...
Без отпуск тази година? Станете турист в собствения си град
Ако вие сте от тези щастливци, които нямат голям или никакъв годишен отпуск, трябва ви спешно идея как...
Вълшебният прашец
Естествено добра комбинация Пчелният прашец е едно от многото удивителни творения в света на пчелите....
Накратко: 6 + 1 причини да обичаме ЯГОДИ
Да включим в менюто си ягоди е повече от полезно за организма ни: Укрепват имунната система Подобряват...
Любовта е отговорност
Когато обичаме някого, това е отдаване докрай. Когато обичаме децата си, това е поемането на отговорност....
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook