Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Бъди автор на всеки ден от живота си



        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
Имаш ли чувството, че не си част от собствения си живот? Че нещата се случват без твоя контрол и не по твое желание? Времето минава неумолимо и всеки иска като се обърне назад да отбележи със задоволство, че той е бил автор на всеки ден от живота си. А се получава точно обратното: твърде много гласове ти казват кой си, какво се очаква от теб, какво е редно и какво ти е непозволено. Мисля, че е време да се вземеш в ръце и да действаш. Защото време за губене вече нямаш.

Освободи се от вината на миналото и от тревогата за бъдещето. Миналото е минало, станало е каквото трябва. Дори и за момента да ни се струва сякаш е лошо – можем ли да сме сигурни изобщо миналите обстоятелства как ще повлияят върху живота ни. Но има ли смисъл да се тревожиш от неща, които още не са станали, които може никога да не станат. Дали ще имаме пари, работа или здраве – какво точно зависи от нас? Към миналото можем да се отнасяме с благодарност, към бъдещето – с надежда. Единственото сигурно е да бъдем отговорни в сегашния момент.

Премахни зависимостта на чуждото мнение за себе си. Хората са различни, имат различен поглед и живот – та дали могат да решат за теб от това, което виждат в момента? Можеш ли да отговориш на всички тези очаквания, образувани въз основа на субективни мнения? Не можеш. Не трябва. Важно е какво мислиш ти, важно е да чуеш другия, важно е да приемеш критика. Но това не казва кой си ти.

Освободи се от масовите наслагвания. Реклами, медии, политици и лидери на мнения, фейсбук. Те влачат масови наслагвания, с които е трудно да се пребориш, защото ти влияят несъзнателно, не защото не можеш. Вместо да слушаш и да се съгласяваш с това, което всички казват, поработи върху собственото си критично мислене и докато не изградиш свое мнение, просто се въздържай от присъди и коментари.

Освободи се от личните си „не”-та – Не мога, не е възможно, не ми отива на възрастта или други бариери, които си налагаме. Не мога е мантрата, която ни прави зависими от тези, които могат, от тези, които го правят вместо нас – нова работа, започването на малък бизнес, но и по-сложните житейски избори.

Неутрализирай от материалната си обвързаност. Човек няма нужда от кой знае колко да живее нормално и да оценява за какво да дава парите си. Парите са само част от живота, който искаме, те са средство за свобода, но не са единственото или най-важното. Важно е отношението ни към тях. Дали ще ги харчим за пътувания или да ги инвестираме в личното си самоусъвършенстване, повишаване на културата и все по-извисени духовни изживявания.

Освободи се от хората, които те дърпат назад - тормозят те, внушават ти вина с пасивна агресия или просто ти губят времето. Не няма място за компромиси, що се отнася до това да се разделим с хора, които не ни харесват, с които не общуваме пълноценно и които искат да ни навредят. Търсете хора, които се интересуват от вас, които ви слушат, които ви казват истината.

Разпределяй времето си разумно. Времето е най-ценния ни капитал. Не е приятно усещането, че си на крайния срок, че все имаш да довършваш, че някой е по петите ти, чакайки да се издъниш. Затова подготвяй така нещата си навреме, че никой да не може и с пръст да те пипне.

Приеми, че всичко е тук да ти даде урок и се вслушвай в него – дори хората и идеите, с които се разделяме, са ни дали своя урок. Учи се от всичко и всеки и ще разбереш, че свободата не е в обвързването, а в преминаването покрай теб. Не в дълбаенето в някакви минали случки, а в отговорното градене на планове, сбъдването на мечти, споделените мигове между пълноценни и равноправни личности.
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Изборите в живота ни като възможност за израстване
· "Колкото повече живея, толкова повече разбирам силата на отношението"
· Край с оплакването веднъж завинаги!
· Даването и получаването като големи житейски уроци
· Доколко (не) можем да снижаваме очакванията си?
· Малки трикове за по-лесно и приятно общуване
· Работа от вкъщи и малко дете? Мисията е трудна, но възможна
· Какво представлява самоефективността и как да я подобрим?
· Как да осъзнаем и използваме пълния си потенциал?
· Въображаемите ни врагове
· Ние определяме от какво да се тревожим, нека пестим силите си
· Нунчи – корейската концепция за щастие и успех
· Колкото различни са хората, толкова различни са и начините за изразяване на любовта
· За външния вид, дрехите и подрастващите момичета
· Нова година с родителите ни - 3 добри причини да прекараме празника заедно
· Да повикаш ВОЛЯТА на помощ
· Какво означава да бъдем успешни?
· Безпричинната доброта
Вторник
25
Февруари 2020
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2

3
4
5
6
7
8
9

10
11
12
13
14
15
16

17
18
19
20
21
22
23

24
25
26
27
28
29
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Тялото - мъдър съветник в емоциите - II
Как да тълкуваме знаците, които тялото ни дава, и да вникнем в същинските си емоции? Безпокойството,...
Как да отучим детето си от бързата храна - II
Да не забраняваме на детето да яде това, което иска. Не само защото забраненият плод е най-сладък. Просто...
Пролетта идва с... киселец
Да, традиционно е закичена с кокиче, но ако говорим за идването й в менюто ни, определено това може да...
Пролетта дойде. А сега накъде?
Пролетта - толкова красива, свежа, благоуханна и така дълго чакана. След пъстрата, но меланхолична есен,...
Изгубени в храната
Дългият път на здравословното хранене Пътят към здравословното хранене е наистина дълъг и трънлив. Освен...
Херпесът – гостенин за цял живот
На пръв поглед мехурчетата с течност, които периодично се появяват по устните ни, изглеждат като козметичен...
Преди да изберете контактни лещи - какво трябва да знаете
Очите ни са онова, което ни дава представа за всичко. Зрението е едно от най-важните ни сетива. Нерядко...
Как да се научим да се доверяваме на интуицията си?
Позната е с различни имена – шесто чувство, вътрешен глас, предчувствие, инстинкт. Петър Дънов я нарича...
Масаж за извайване на тялото
Независимо, че в методиките за моделиране на тялото постоянно се множат, масажът остава един от най-предпочитаните...
Вечният цистит
Дойдат ли студените зимни дни, започват настинките, а с тях и досадните превантивни мерки, които взимаме,...
Доколко (не) можем да снижаваме очакванията си?
Казват, че ако нямаш високи очаквания, няма да се разочароваш. Очаквания хората да бъдат според представите...
Синдромът на нощното хранене
В съвременния забързан ритъм на живот правилното хранене е трудно постижима цел. Голяма част от хората...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook