Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Бъди автор на всеки ден от живота си



        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
Имаш ли чувството, че не си част от собствения си живот? Че нещата се случват без твоя контрол и не по твое желание? Времето минава неумолимо и всеки иска като се обърне назад да отбележи със задоволство, че той е бил автор на всеки ден от живота си. А се получава точно обратното: твърде много гласове ти казват кой си, какво се очаква от теб, какво е редно и какво ти е непозволено. Мисля, че е време да се вземеш в ръце и да действаш. Защото време за губене вече нямаш.

Освободи се от вината на миналото и от тревогата за бъдещето. Миналото е минало, станало е каквото трябва. Дори и за момента да ни се струва сякаш е лошо – можем ли да сме сигурни изобщо миналите обстоятелства как ще повлияят върху живота ни. Но има ли смисъл да се тревожиш от неща, които още не са станали, които може никога да не станат. Дали ще имаме пари, работа или здраве – какво точно зависи от нас? Към миналото можем да се отнасяме с благодарност, към бъдещето – с надежда. Единственото сигурно е да бъдем отговорни в сегашния момент.

Премахни зависимостта на чуждото мнение за себе си. Хората са различни, имат различен поглед и живот – та дали могат да решат за теб от това, което виждат в момента? Можеш ли да отговориш на всички тези очаквания, образувани въз основа на субективни мнения? Не можеш. Не трябва. Важно е какво мислиш ти, важно е да чуеш другия, важно е да приемеш критика. Но това не казва кой си ти.

Освободи се от масовите наслагвания. Реклами, медии, политици и лидери на мнения, фейсбук. Те влачат масови наслагвания, с които е трудно да се пребориш, защото ти влияят несъзнателно, не защото не можеш. Вместо да слушаш и да се съгласяваш с това, което всички казват, поработи върху собственото си критично мислене и докато не изградиш свое мнение, просто се въздържай от присъди и коментари.

Освободи се от личните си „не”-та – Не мога, не е възможно, не ми отива на възрастта или други бариери, които си налагаме. Не мога е мантрата, която ни прави зависими от тези, които могат, от тези, които го правят вместо нас – нова работа, започването на малък бизнес, но и по-сложните житейски избори.

Неутрализирай от материалната си обвързаност. Човек няма нужда от кой знае колко да живее нормално и да оценява за какво да дава парите си. Парите са само част от живота, който искаме, те са средство за свобода, но не са единственото или най-важното. Важно е отношението ни към тях. Дали ще ги харчим за пътувания или да ги инвестираме в личното си самоусъвършенстване, повишаване на културата и все по-извисени духовни изживявания.

Освободи се от хората, които те дърпат назад - тормозят те, внушават ти вина с пасивна агресия или просто ти губят времето. Не няма място за компромиси, що се отнася до това да се разделим с хора, които не ни харесват, с които не общуваме пълноценно и които искат да ни навредят. Търсете хора, които се интересуват от вас, които ви слушат, които ви казват истината.

Разпределяй времето си разумно. Времето е най-ценния ни капитал. Не е приятно усещането, че си на крайния срок, че все имаш да довършваш, че някой е по петите ти, чакайки да се издъниш. Затова подготвяй така нещата си навреме, че никой да не може и с пръст да те пипне.

Приеми, че всичко е тук да ти даде урок и се вслушвай в него – дори хората и идеите, с които се разделяме, са ни дали своя урок. Учи се от всичко и всеки и ще разбереш, че свободата не е в обвързването, а в преминаването покрай теб. Не в дълбаенето в някакви минали случки, а в отговорното градене на планове, сбъдването на мечти, споделените мигове между пълноценни и равноправни личности.
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Типове поведение, които вредят на увереността
· 10 начина да бъдем по-добри към себе си
· От къде идва чувството на несигурност?
· Как да спрем социалните мрежи и смартфоните да провалят връзките ни?
· Изборите в живота ни като възможност за израстване
· Край с оплакването веднъж завинаги!
· Работа от вкъщи и малко дете? Мисията е трудна, но възможна
· Малки трикове за по-лесно и приятно общуване
· Какво представлява самоефективността и как да я подобрим?
· Въображаемите ни врагове
· Манипулаторите в нашето ежедневие
· Повече увереност в епохата на социалните мрежи
· Промяната - не скокове, а стъпчици
· За обидата и обидчивостта
· Колкото различни са хората, толкова различни са и начините за изразяване на любовта
· Да повикаш ВОЛЯТА на помощ
· Какво означава да бъдем успешни?
· Безпричинната доброта
Сряда
14
Април 2021
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3
4

5
6
7
8
9
10
11

12
13
14
15
16
17
18

19
20
21
22
23
24
25

26
27
28
29
30
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Мислите, от които не бива да се боим
Имате ли от онези дни, в които си мислите, че полудявате или че вече сте полудели? В които времето не...
Гроздето – сладкият дар на есента
Кога и къде за пръв път е култивирана лозата, остава неизвестно. За нея обаче четем още в старозаветните...
21 юни – Международен ден на йогата
Хилядолетия след възникването на тази древна практика, от 2015 година нататък, тя ще си има специален...
Как да си помогнем, за да вземем правилното решение
Решенията са тези, които градят живота ни. И дори някои събития в живота ни да не зависят от нас, огромен...
Сериозно за остеопорозата
В България не се води официална статистика за засегнатите от остеопороза. Според резултатите от изследванията...
Подари си тези мигове
Един живот не стига. За толкова много емоции, които трябва да усетим, за да не съжаляваме един ден за...
Ползите на олиото от тиквено семе
Тиквата – един от символите на есента. При мисълта за нея в съзнанието ни се появява образът за вкусната,...
Какво представлява системата HALT - техниката за бързо справяне със стрес и преумора
Според направени проучвания, средностатистическият човек взима около 35, 000 решения на ден – от...
Посрещане на септември
Подобаващо посрещане на септември в градината. Събиране и на жълтата ни праскова. Следва да ги превърна...
Край с оплакването веднъж завинаги!
Не са малко хората, които хленчат твърде често. Обикновено винаги те са прецаканите, винаги на тях не...
Емоционалната устойчивост прави ли ни безчувствени?
Терминът "емоционалната резилиентност" няма еднословен еквивалентен в българския език. Можем да я преведем...
На самообслужване
Най-хубавото нещо при самозадоволяването, е че не се налага да се обличаш специално за случая! Труман Когато...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook