Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

2 юни - Световен ден за действия срещу хранителните разстройства


Булимия, анорексия невроза, хиперфагия, орторексия


        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
Хранителните разстройства са все по-плашеща тенденция, която засяга все по-млади момичета, а вече и момчета. На фона на затлъстяването вследствие на лошо хранене и обездвижване (което до голяма степен зависи от нас, родителите, а не от децата), всяко трето дете у нас не харесва своето тегло. Иска да е по-слабо, да прилича на "готините" от класа, да има модерни и красиви дрехи, да се харесва.

Подлагането на диети, безконтролното преяждане (хиперфагия) и повръщане, броенето на всяка калория и всеки качен грам не е суетна прищявка. Време да спрем да мислим, че анорексията и булимията са "изцепки на манекенките", а преяждането - лакомия и мързел. Това са психологически разстройства на личността, които пряко засягат храненето, а така - и живота. По неофициални данни само от анорексия невроза у нас страдат между 150 000-200 000 жени. В световен мащаб са около 70 млн жени.

2 юни е обявен неофициално за първия Световен ден за действия против хранителните разстройства. Неофициално, защото зад него се обединяват към 2016 г. само неправителствени организации. За този ден са предвидени редица кампании, които могат да се следят под хаштага #WorldEatingDisordersActionDay в социалните мрежи, както и на уебсайта www.worldeatingdisordersday.org.

Хранителните разстройства са проява на ниска самооценка, несигурност и страхове от общуване, болезнена нужда от приемане от страна на околните. От една страна това усещане се създава в детска възраст и се проявява в ранния пубертет. От друга страна ролята на медиите, рекламната и модната индустрия стимулира отвън точно определена представа за красиво и естетично, което често преминава границата на здравото. Дори манията по здравословно хранене - орторексия, се счита официално за хранително разстройство.



Какво трябва да знаят всички родителите и отговорните възрастни:

Хранителното разстройство не е психично заболяване, то е криза на личността. Може да бъде третирано, ако цялото обкръжение на детето съдейства за това. Вие не сте непременно виновни, но само вие можете да помогнете.

Не спирайте да окуражавате разумно външния вид на детето през пубертета - каквото и да мислите за него, не забравяйте, че тялото се оформя и расте точно сега. Децата не са наясно с промените и чувстват дълбока несигурност.

Интересувайте се от приятелите на детето, има ли такива, спокойно и уверено ли е в средата си. Кои са идолите му и иска ли да подражава на някоя публична личност.

Постоянното и целенасочено сваляне на тегло е повод за внимателен разговор с детето. Как вижда то себе си, харесва ли се, колко е важно за него да изглежда по определен начин.

Момчетата също страдат от анорексия, орторексия, хиперфагия и булимия. Наскоро пристрастяването към стимуланти на мускулния растеж също беше класифицирано като психично разстройство.

Не се поколебайте да споделите тревога с родители, ако сте учител, треньор или друг отговорен възрастен. Понякога децата прекарват повече качествено време с вас, а не с родителите си.

Не подценявайте състоянието на детето. Хранителните разстройства на личността често завършват фатално след влошено физическо състояние или със самоубийство. Потърсете специализирана помощ, която да помогне и на вас, как да се отнасяте с детето и да му помогнете най-оптимално.
Виж още статии за:   Здравето · Здраво тяло · Нашите деца · Психология ·
Коментари
2017-07-08 #1
Ана
Здравейте!


Аз се казвам А. и съм компулсивно ядяща. Моето хранително разстройство ме мъчеше повече от десет години, преминавайки във всякакви фази (анорексия, булимия и преяждане), като най-основната беше на преяждане.


Днес съм щастлива и благодарна, защото не ми се налага да пазя диети, нито да ям храните, към които съм пристрастена. Работя 12-стъпкова програма за възстановяване от хранително разстройство, меря си храната 3 пъти на ден, предавам ги на човек, който работи същата програма и има повече опит, и не ям нищо между храненията. Имам нормално тегло и добър живот, пълен с много приятели и успехи. А преди исках да се самоубия. Толкова бях затънала в ада на храната.


Това е болест, а не каприз. Всеки, който мисли, че има проблем с храната и не може да я контролира, е добре дошъл на нашите сбирки. Ние сме Анонимни Грейшийтърс (greysheet.org). Сбирки имаме всеки вторник от 19 ч. до 20 ч. в гр. София на бул. Стефан Стамболов 34. Скайп, на който също се провеждат сбирките: gsbeyondthewildest.



Заповядайте!

Има изход!

А.
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Състезателният дух, който ни прави нещастни
· Емоционалната устойчивост прави ли ни безчувствени?
· За травмите си може и да не носим отговорност, но носим за излекуването от тях
· Пестициди и химикали в предмети от бита понижават интелигентността на децата
· Наръчник на УНИЦЕФ подкрепя развитието на медийна грамотност у младежите
· Родители на тийнейджъри, да посрещнем предизвикателствата!
· Тренировките у дома - кои са ползите и как да бъдат резултатни
· Маслините – какви видове има и защо са толкова полезни
· Масло от мандарина за хубава кожа и против тревожност
· Искате да започнете нещо ново? Създайте условия за това
· Как да се храним умерено и здравословно в празничния сезон?
· Етерично масло от тамян – „царят на маслата“
Виж още статии за:   Здравето · Здраво тяло · Нашите деца · Психология ·
Понеделник
20
Януари 2020
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3
4
5

6
7
8
9
10
11
12

13
14
15
16
17
18
19

20
21
22
23
24
25
26

27
28
29
30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Време за билки: сушене, съхранение и употреба
За да запазим максимално силата на лечебните растения не е достатъчно само да ги съберем внимателно и...
В добра форма без фитнес зали и уреди - само с използване на собственото тегло
Независимо дали вашата основна цел е да изградите сила, или да подобрите стабилността на коремните...
Лимоново масло за хубава кожа и добро храносмилане
Лимоните и етеричното масло, което се произвежда от тях, се използват за подпомагащо лечение на...
Сироп от смокинови листа
Сиропът от смокинови листа е много обичан в моето семейство. Той носи лек дъх на смокиня, на лято и южна...
Професия „дула”
Моментът на раждането е особен за всяка жена. Всяка бременност протича различно, всяка жена е различна,...
8 начина да се предпазим от грип и простудни заболявания
Сигурно, 100 % действащо лечение на грипа и простудните заболявания все още няма. Затова, когато се простудим...
Истини и заблуди за нитратите
Просто обожавам всякакви листни зеленчуци – салатки, спанак, зелен лук в комбинация с репички. Може да...
Сок от черна ряпа срещу кашлица за деца
Сокът от черна ряпа срещу кашлица е забравено, но добре познато на прабабите ни средство за облекчаване...
На моето силно момиче
Имам момиче и тя не играе с кукли, не харесва рокли и обноските й никак не са мили, колкото и да се старая....
Защо ми е психотерапевт? Нали си имам приятели?
Как може да ми помогне един психотерапевт? Ще разреши ли проблемите ми и по какъв начин? Тези въпроси...
Избягвайте тези напитки в жегите
Времето става все по-топло и приемът на течности се увеличава. Дали сте сред почитателите на водата,...
10- те първи приятели на сърцето
Сърцето няма почивка. И безспорно то е органът, за който трябва да се грижим най много и то от все по-ранна...
Завистта - чистата отрова в отношенията
Неоспорим факт е, че ние жените обичаме да споделяме много повече и по-често за разлика от мъжете. Понякога...
Професиите, в които жените са най- добри
В миналото разпределението на ролите на мъжа и жената е било ясно установено. В днешно време обаче все...
Да се научим на търпение
Случвало ви се е да отидете до някой магазин, да видите, че опашката е голяма и да се откажете? Аз самата...
Трикове за подобряване на зрението
В съвременният свят, където компютърът е най-добрия помощник на работа и най-интересното развлечение...
Как да си направим походна аптечка
Ако сте решили да прекарате отпуската си сред природата – в някое китно селце, откъснато от цивилизацията...
Диетата започва от сутринта
С пукването на пролетта забелязваме последствията от зимните прегрешения. Дрехите изведнъж ни отесняват,...
Помощ, изневеряват ми!
Ако току-що сте разбрали, че любимият ви изневерява вероятно ушите ви бучат и не сте в състояние да мислите....
Фитнесът като удоволствие - II
Плажен отдих В съзнанието на мнозина почивката на море означава само лежане и събиране на тен от сутрин...
12 причини да изберете почивката на село
“На село, ли? И какво ще правите там? Няма ли да подивеете и да ви е скучно” - това вероятно ще ви попитат...
Сиренето или кашкавалът? И двете
Чели ли сте нещо за разграждането на лактозата? А за казеина? Новите теории, че млечните продукти за...
Какво ти пречи да започнеш да тренираш?
Обикновено през пролетта се сещаме, че ето, крайно време е вече да започнем да тренираме нещо! Лятото...
Защо е важно да се разтягаме преди, по време и след тренировка
Всяка ефективна тренировка трябва да започне с разтягане на тялото. Тя е начин тялото да бъде подготвено...
Самодостатъчните жени
Сигурно всяка една от нас поне веднъж в живота си е срещала или се чувства като онзи тип жена, която...
Необичайни признаци за дехидратация
Лято е, а телата ни имат нужда от повече течности. И ако за някои хора жаждата е напълно нормално и често...
Суровоядството – спасение от болести
Според някои учени и изследователи човекът трябва да приема единствено сурова храна. Според тях приемането...
Децата в големия град - II
Как да ги защитите Планирайте маршрутите си в страни от големите булеварди. Само на 50-на метра от...
Куркумата - повече лекарство, отколкото подправка
Куркумата е подправка от индийската кухня, на която кърито дължи жълтия си цвят. Тя е част от кулинарната...
Заекването при децата - тревоги и решения
Заекването при децата е явление с все още неустановен произход. От една страна то е смущение в речевото...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook