Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

2 юни - Световен ден за действия срещу хранителните разстройства


Булимия, анорексия невроза, хиперфагия, орторексия


        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
Хранителните разстройства са все по-плашеща тенденция, която засяга все по-млади момичета, а вече и момчета. На фона на затлъстяването вследствие на лошо хранене и обездвижване (което до голяма степен зависи от нас, родителите, а не от децата), всяко трето дете у нас не харесва своето тегло. Иска да е по-слабо, да прилича на "готините" от класа, да има модерни и красиви дрехи, да се харесва.

Подлагането на диети, безконтролното преяждане (хиперфагия) и повръщане, броенето на всяка калория и всеки качен грам не е суетна прищявка. Време да спрем да мислим, че анорексията и булимията са "изцепки на манекенките", а преяждането - лакомия и мързел. Това са психологически разстройства на личността, които пряко засягат храненето, а така - и живота. По неофициални данни само от анорексия невроза у нас страдат между 150 000-200 000 жени. В световен мащаб са около 70 млн жени.

2 юни е обявен неофициално за първия Световен ден за действия против хранителните разстройства. Неофициално, защото зад него се обединяват към 2016 г. само неправителствени организации. За този ден са предвидени редица кампании, които могат да се следят под хаштага #WorldEatingDisordersActionDay в социалните мрежи, както и на уебсайта www.worldeatingdisordersday.org.

Хранителните разстройства са проява на ниска самооценка, несигурност и страхове от общуване, болезнена нужда от приемане от страна на околните. От една страна това усещане се създава в детска възраст и се проявява в ранния пубертет. От друга страна ролята на медиите, рекламната и модната индустрия стимулира отвън точно определена представа за красиво и естетично, което често преминава границата на здравото. Дори манията по здравословно хранене - орторексия, се счита официално за хранително разстройство.



Какво трябва да знаят всички родителите и отговорните възрастни:

Хранителното разстройство не е психично заболяване, то е криза на личността. Може да бъде третирано, ако цялото обкръжение на детето съдейства за това. Вие не сте непременно виновни, но само вие можете да помогнете.

Не спирайте да окуражавате разумно външния вид на детето през пубертета - каквото и да мислите за него, не забравяйте, че тялото се оформя и расте точно сега. Децата не са наясно с промените и чувстват дълбока несигурност.

Интересувайте се от приятелите на детето, има ли такива, спокойно и уверено ли е в средата си. Кои са идолите му и иска ли да подражава на някоя публична личност.

Постоянното и целенасочено сваляне на тегло е повод за внимателен разговор с детето. Как вижда то себе си, харесва ли се, колко е важно за него да изглежда по определен начин.

Момчетата също страдат от анорексия, орторексия, хиперфагия и булимия. Наскоро пристрастяването към стимуланти на мускулния растеж също беше класифицирано като психично разстройство.

Не се поколебайте да споделите тревога с родители, ако сте учител, треньор или друг отговорен възрастен. Понякога децата прекарват повече качествено време с вас, а не с родителите си.

Не подценявайте състоянието на детето. Хранителните разстройства на личността често завършват фатално след влошено физическо състояние или със самоубийство. Потърсете специализирана помощ, която да помогне и на вас, как да се отнасяте с детето и да му помогнете най-оптимално.
Виж още статии за:   Здравето · Здраво тяло · Нашите деца · Психология ·
Коментари
2017-07-08 #1
Ана
Здравейте!


Аз се казвам А. и съм компулсивно ядяща. Моето хранително разстройство ме мъчеше повече от десет години, преминавайки във всякакви фази (анорексия, булимия и преяждане), като най-основната беше на преяждане.


Днес съм щастлива и благодарна, защото не ми се налага да пазя диети, нито да ям храните, към които съм пристрастена. Работя 12-стъпкова програма за възстановяване от хранително разстройство, меря си храната 3 пъти на ден, предавам ги на човек, който работи същата програма и има повече опит, и не ям нищо между храненията. Имам нормално тегло и добър живот, пълен с много приятели и успехи. А преди исках да се самоубия. Толкова бях затънала в ада на храната.


Това е болест, а не каприз. Всеки, който мисли, че има проблем с храната и не може да я контролира, е добре дошъл на нашите сбирки. Ние сме Анонимни Грейшийтърс (greysheet.org). Сбирки имаме всеки вторник от 19 ч. до 20 ч. в гр. София на бул. Стефан Стамболов 34. Скайп, на който също се провеждат сбирките: gsbeyondthewildest.



Заповядайте!

Има изход!

А.
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Сърцето ти е направено много по-силно от хората или нещата, които са го разбивали
· На тази дата: 10 октомври - Световен ден на психичното здраве
· Причини, поради които децата не се справят добре в клас
· Как да подобрим концентрацията у децата?
· Как неправилното хранене застрашава децата през 21 век?
· Принуждаването на децата да пазят диета може да навреди на здравето им
· Видове нарушения на съня и как да се справим с тях?
· Защо да хапваме мед вечер преди лягане?
· Масло от мента за облекчаване на алергии и за повече енергия
· Как да осъзнаем и използваме пълния си потенциал?
· Активни потребители: Баничката няма сирене, а палмова мазнина от 26 до 80%
· Как се състаряваме преждевременно - нагласата
Виж още статии за:   Здравето · Здраво тяло · Нашите деца · Психология ·
Сряда
23
Октомври 2019
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3
4
5
6

7
8
9
10
11
12
13

14
15
16
17
18
19
20

21
22
23
24
25
26
27

28
29
30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Не изхвърляйте семките на гроздето
Гроздето е популярен и обичан плод на ранната есен. Дали обаче ни е известно, че гроздовите семки, които...
Пристрастени ли сте към четенето - 20 отговора "да"
1. Когато сте потънали в роман, постоянно си обещавате: „Тази глава е последна за днес”, но после само...
Спрете киселините без лекарства
Не се сещам за по- неприятен начин да си развалиш удоволствието след вкусната вечеря от този да усетиш...
Фитнес под прикритие
В днешно време на много от нас се налага да прекарваме часове пред компютрите и да упражняваме най-вече...
4 хранителни добавки за концентрация и по-добра памет
Стресът ни дебне отвсякъде. Задачите пред нас, трудностите, проблеми в работата. Когато той се натрупва,...
Защо ни изоставят?
Когато ни изоставят, независимо, дали заради друг човек, или защото любовта просто си е отишла, сме убедени,...
Хранителните добавки - здраве в капсула?
Модата на добавките към храната отдавна се вихри, а на пазара се предлага какво ли не разнообразие от...
Пъпешът и изненадващите му ползи за здравето
Пъпешът е сред любимите аромати и вкусове на лятото. Има над 500 сорта, познати в Европа, а сред най-популярните...
Спящата красавица
Сънят за хубост не е мит. Хората, които спят достатъчно (около 8 часа на денонощие) изглеждат по-млади...
Да спрем да храним страховете си с някои лесни техники
Според някои теории, човек се ражда само със страх от силен шум и от падане. Всички останали страхове...
Купероза или зачервена кожа
Не, не става дума за приятна и пращяща от здраве руменина на лицето, а за постоянно видима мрежа от капиляри...
Здравословна закуска за ученика
Когато приключихме проекта "Здравословен обяд за ученика" получихме много положителни отзиви, че той...
Редът не е всичко или опит да оправдаем разпиляността
Вероятно, като родители не веднъж сте се ядосвали на разхвърляната стая на детето си или на разпилeните...
Правилна грижа за устните - I
Стараем се да изглеждаме добре и красиви. Полагаме грижи за косата си, за кожата на тялото, позволяваме...
Food revolution day 2018 в България - революцията в храненето продължава
Зад всяка революция стои едно просто желание - нещо трябва да се промени! Една година след първото издание...
Разсъни се!
Едно от нещата, които най-много мразя в този живот е ранното ставане. Нима и вие не сте сред почитателите...
Тайните на истинското женско приятелство
Често се спори за женското приятелство, всеки е готов да предложи дефиниции, да сравнява, да обвинява....
Витамин В17 - между митовете и реалността
Сведения за съществуването, действието и свойствата на витамин B17 датират още от далечната 1830г., когато...
Новите зависимости
Старите, до болка познати зависимости, са всеизвестни – алкохол, цигари, наркотици, хазарт. В основата...
Какво не ни достига, за да постигаме целите си?
Способността да поставите себе си изцяло във всяка област на живота си е ключът към големия успех...
Как да си приготвим домашна гранола?
Гранола е мюсли, но запечено с различни съставки на фурна. То е по-хрупкаво, овкусено и се усвоява по-лесно...
Изборите, пред които се изправяме
Казват, че имаме избор в живота си. Казват, че можем да поемем коя да е посока. Обаче изборът е трудно...
Да простиш на някого, който не иска прошка
Актът на прошката е един от най-катразисните и освобождаващи неща, които може да се случат между двама...
Меню "Aнти-стрес"
Когато ресурсите на организма са на изчерпване, а ние трябва да свършим още „малко” работа, да откраднем...
Арт Терапия
Ако стресът беше дреха, то тя би била плътно прилепнал латексов костюм. Обличаш си го сутрин или в определени...
Абитуриентски бал - няколко незаменими съвета към абитуриентите
Помните ли го, сякаш беше в друг живот, но все още пазите една дълга рокля в гардероба? Или тепърва ви...
Защо да хапваме кисело мляко вечер преди лягане?
Късните вечерни разходки до хладилника в търсене на нещо ‚малко‘, с което да задоволим нощния глад,...
Как да предпазим децата да не се превърнат в консуматори
Едва ли има родител, който не познава досадата от непрекъснатите детски искания за нови покупки - играчки,...
Наопаки
Мисленето в точно определени рамки ни помага да се справяме по-лесно, машинално, с ежедневните задачи....
Леност или липса на смисъл
На една родителска среща, учителката на моя син каза: „Детето ви е много интелигентно, но за съжаление...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook