Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Кокосово олио вместо паста за зъби



        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
Последно проучване на Техническия институт в Ирландия показва, че кокосовото олио може да почисти зъбите и дори да предотврати появата на кариеси много по-добре от която и да е вода за уста или паста за зъби. Доказано е още, че нежеланите странични ефекти от естествения продукт са напълно изключени, тъй като съставът му е лишен от всякакви добавени вредни вещества, част от които е флуоридът.

Но кое прави кокосовото олио по-добрият избор?

Отговорът се крие в свойствата на олиото да елиминира плаката в устата, която причинява зъбни проблеми и кариеси – нещо, с което обикновената паста за зъби не може да се справи.

Другият плюс на органичния продукт се крие в липсата на вредни химикали, които влизат в състава на масовите пасти за зъби.
Направени проучвания показват, че редовният прием и последвалото натрупване на химикали в човешкия организъм водят до редица здравословни проблеми. За съжаление, те не включват само усложнения в устната кухина, но и възможни неразположение в храносмилателния тракт.

Кокосовото олио е идеално за онези, за които чувството на изтръпване и безвкусица в устата след миене на зъби е повече от неприятно. Голямото предимство на натуралната консистенция е именно в запазването на естествения баланс на липидите върху езика, дори след като е претърпял известна антибактериална процедура.

Интересен и полезен факт е, че олиото е безопасно за употреба и при животни. Стопаните на кучета например знаят колко е важна здравината и чистотата на зъбите на техните верни другари. Затова е добре да са наясно, че третирането с кокосово олио няма да навреди по никакъв начин на домашните любимци, даже напротив. Първото и задължително нещо обаче е консултацията с ветеринарен лекар, който да потвърди или отрече благотворните свойства на продукта върху животното. Евентуален проблем може да възникне в неправилната дозировка на кокосовото олио или пък смесването му с други съставки, чиито действия и противодействия не са известни.

По колко и как се използва кокосовото олио?

Като вода за уста: За този случай необходимата и достатъчна доза от продукта се равнява на около една чаена лъжичка, а методът на използване е сравнително лесен. Поставено в устата, кокосовото олио се оставя да се разтопи. Консистенцията трябва да е толкова втечнена, че да започне да се „разлива” напред-назад, подобно на вода за уста. Хубаво е жабуренето да трае няколко минути, за да се постигне максимален ефект, след което олиото се изплюва.

Като паста за зъби: За направата ѝ са нужни половин чаша кокосово олио, 15-30 капки ментово или лимоново олио и 2-3 супени лъжици хлебна сода. Всички съставки се смесват добре, докато се получи желаната структура на най-обикновена паста. Използва се без специфично упътване.

Заради всички изброени качества и предимства коксовото олио все по-често се спряга за следващата голяма стъпка в грижата за зъбите. Включвайки го в рутината си, човек решава да избере здравословната алтернатива, която дава резултати, не по-малко ефикасни от останалите, струващи и вредящи много повече.

Логично е обаче най-добрата устна хигиена да бъде ефикасна тогава, когато е (вече) превърната в дългогодишен стремеж и изграден навик. Затова и повечето специалисти препоръчват ограничаването на захарта, приемана с храните и напитките. Друг съвет включва редовното миене на зъбите след всяко хранене, като интервалът между двете действия трябва да е в рамките на 30 минути. Времето преди или след този половин час рискува повече да навреди, отколкото да помогне в процесите на правилно почистване.
Виж още статии за:   Здравето · Мазнини · Грижа за зъбите · усмивка ·
Коментари
2017-02-15 #1
boriana
Здравейте,
На страничката, която чета в момента и е посветена на кокосовото масло, съчетано със сода бикарбонат като своеобразна паста за зъби. Това добре, не оспорвам дадената рецепта. Направи ми впечатление информацията за содата бикарбонат - БЕЗ АЛУМИНИЙ?! Моля да кажете това означава ли, че содата, която се продава в аптеката и аз купувам в голямо количество, защото я ползвам в домакинството, е с АЛУМИНИЙ? Защото има голяма разлика в цената на тази от аптеката (2,40 лева за килограм) и тази, която Вие предлагате (почти 6 лева за 200 грама).
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Кои са най-добрите и най-вредни храни за зъбите?
· Усмивката - няколко причини да се усмихваме
· Натурални средства за свеж дъх
· Една дъвка, моля!
· Плодове и зеленчуци в услуга на кариеса
· Кокосовото масло може би не е толкова полезно за здравето, колкото смятахме
· Орехите – най-обичаните ядки у нас за здраво сърце и добро настроение
· Конопено олио - заместител на рибеното масло за още повече здраве и красота
· Трудностите, с които се сблъскваме по празниците - как да ги преодолеем?
· Ползите от тренировките в студено време
· Как да предпазим съня си по време на празничния сезон?
Виж още статии за:   Здравето · Мазнини · Грижа за зъбите · усмивка ·
Сряда
12
Декември 2018
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2

3
4
5
6
7
8
9

10
11
12
13
14
15
16

17
18
19
20
21
22
23

24
25
26
27
28
29
30

31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Лято е, но да не се отпускаме
Към късното лято, малко изморени, малко прегрели, ние тотално се отпускаме. Че режимът е нарушен, така...
Фурмите - сладкият и здравословен дар на Ориента
Фурмите са изключително ценен и полезен плод, един от най-древните, познати на човечеството. Корените...
Тофу – да похапнем здравословно
Тофуто е традиционно ястие, характерно за японската кухня. Но то е любимо и на много хора, които спазват...
"Здравословен обяд за ученика" - царевични мечета със сирене в усмихнато настъпление
Това е ден втори от новия проект в помощ на родителите на ученици: "Здравословен обяд за ученика". От...
"Здравословен обяд за ученика" - питателна тортиля, сини сливи и орехи
Това е ден трети от новия проект в помощ на родителите на ученици: "Здравословен обяд за ученика". От...
Ски упражнения - Да подготвим ръцете - I
Специфичността на техниката на скаране на ски изисква подготовка на тялото със специфични упражнения....
Метаболизмът – ключ към баланса в тялото
„Погледни я, по цял ден не спира да похапва, а нищо не и се лепи. А аз – една бисквитка да си позволя...
Как биоритмите влияят на нашия живот?
Още древните лечители им се доверявали напълно. Точно затова и в наши дни те са достатъчно изследван...
Безопасни ли са дамските тампони
Първият тампон е създаден преди 80 г., но и до днес не е открито по-удобно средство за интимна хигиена...
Тайната на дългата младост
Всъщност някаква супер тайна няма, но има няколко важни неща, които са от първостепенно значение. Някои...
"Здравословен обяд за ученика" - хапки-сърца, овесени бисквити и кисело мляко с касис
Това е ден четвърти от новия проект в помощ на родителите на ученици: "Здравословен обяд за ученика"....
Кисели хора
По пътя към доброто здраве и така търсеното равновесие в начина ни на живот, има един баланс, който играе...
"Неблагодарните" професии - цял живот труд за няколко мига слава
Винаги съм се възхищавала на хората, изцяло отдадени на това, с което си изкарват прехраната и са превърнали...
Сок от черна ряпа срещу кашлица за деца
Сокът от черна ряпа срещу кашлица е забравено, но добре познато на прабабите ни средство за облекчаване...
30 юли - Международен ден на приятелството
30 юни като Mеждународен ден на приятелството се отбелязва от 2011 година по решение на Генералната асамблея...
Какво да избягваме веднага след хранене?
Важно е да поддържаме добър начин на живот, да се грижим за тялото и ума си, за да бъдем пълноценни...
Киселото зеле - зимното съкровище
За българите киселото зеле е класическа зимнина, заедно с туршията и киселите краставички. Приготвянето...
Връзка между желание и действие
Има разлика между желание и действие, между това, което искаме и това, което правим. Но до голяма степен...
Правилна грижа за устните - II
Един от обичайните проблеми на сухите устни е ангуларният хейлит - образуване на възпаление и болезнено...
Пирамида на здравословното хранене
Храни се правилно и здравословно! Именно храната е източника на енергия за нашето тяло. Всички хранителни...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook