Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Кокосово олио вместо паста за зъби



        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
Последно проучване на Техническия институт в Ирландия показва, че кокосовото олио може да почисти зъбите и дори да предотврати появата на кариеси много по-добре от която и да е вода за уста или паста за зъби. Доказано е още, че нежеланите странични ефекти от естествения продукт са напълно изключени, тъй като съставът му е лишен от всякакви добавени вредни вещества, част от които е флуоридът.

Но кое прави кокосовото олио по-добрият избор?

Отговорът се крие в свойствата на олиото да елиминира плаката в устата, която причинява зъбни проблеми и кариеси – нещо, с което обикновената паста за зъби не може да се справи.

Другият плюс на органичния продукт се крие в липсата на вредни химикали, които влизат в състава на масовите пасти за зъби.
Направени проучвания показват, че редовният прием и последвалото натрупване на химикали в човешкия организъм водят до редица здравословни проблеми. За съжаление, те не включват само усложнения в устната кухина, но и възможни неразположение в храносмилателния тракт.

Кокосовото олио е идеално за онези, за които чувството на изтръпване и безвкусица в устата след миене на зъби е повече от неприятно. Голямото предимство на натуралната консистенция е именно в запазването на естествения баланс на липидите върху езика, дори след като е претърпял известна антибактериална процедура.

Интересен и полезен факт е, че олиото е безопасно за употреба и при животни. Стопаните на кучета например знаят колко е важна здравината и чистотата на зъбите на техните верни другари. Затова е добре да са наясно, че третирането с кокосово олио няма да навреди по никакъв начин на домашните любимци, даже напротив. Първото и задължително нещо обаче е консултацията с ветеринарен лекар, който да потвърди или отрече благотворните свойства на продукта върху животното. Евентуален проблем може да възникне в неправилната дозировка на кокосовото олио или пък смесването му с други съставки, чиито действия и противодействия не са известни.

По колко и как се използва кокосовото олио?

Като вода за уста: За този случай необходимата и достатъчна доза от продукта се равнява на около една чаена лъжичка, а методът на използване е сравнително лесен. Поставено в устата, кокосовото олио се оставя да се разтопи. Консистенцията трябва да е толкова втечнена, че да започне да се „разлива” напред-назад, подобно на вода за уста. Хубаво е жабуренето да трае няколко минути, за да се постигне максимален ефект, след което олиото се изплюва.

Като паста за зъби: За направата ѝ са нужни половин чаша кокосово олио, 15-30 капки ментово или лимоново олио и 2-3 супени лъжици хлебна сода. Всички съставки се смесват добре, докато се получи желаната структура на най-обикновена паста. Използва се без специфично упътване.

Заради всички изброени качества и предимства коксовото олио все по-често се спряга за следващата голяма стъпка в грижата за зъбите. Включвайки го в рутината си, човек решава да избере здравословната алтернатива, която дава резултати, не по-малко ефикасни от останалите, струващи и вредящи много повече.

Логично е обаче най-добрата устна хигиена да бъде ефикасна тогава, когато е (вече) превърната в дългогодишен стремеж и изграден навик. Затова и повечето специалисти препоръчват ограничаването на захарта, приемана с храните и напитките. Друг съвет включва редовното миене на зъбите след всяко хранене, като интервалът между двете действия трябва да е в рамките на 30 минути. Времето преди или след този половин час рискува повече да навреди, отколкото да помогне в процесите на правилно почистване.
Виж още статии за:   Здравето · Мазнини · Грижа за зъбите · усмивка ·
Коментари
2017-02-15 #1
boriana
Здравейте,
На страничката, която чета в момента и е посветена на кокосовото масло, съчетано със сода бикарбонат като своеобразна паста за зъби. Това добре, не оспорвам дадената рецепта. Направи ми впечатление информацията за содата бикарбонат - БЕЗ АЛУМИНИЙ?! Моля да кажете това означава ли, че содата, която се продава в аптеката и аз купувам в голямо количество, защото я ползвам в домакинството, е с АЛУМИНИЙ? Защото има голяма разлика в цената на тази от аптеката (2,40 лева за килограм) и тази, която Вие предлагате (почти 6 лева за 200 грама).
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Кои са най-добрите и най-вредни храни за зъбите?
· Усмивката - няколко причини да се усмихваме
· Натурални средства за свеж дъх
· Една дъвка, моля!
· Плодове и зеленчуци в услуга на кариеса
· Кокосовото масло може би не е толкова полезно за здравето, колкото смятахме
· Орехите – най-обичаните ядки у нас за здраво сърце и добро настроение
· Конопено олио - заместител на рибеното масло за още повече здраве и красота
· Трупате ли ненужни вещи?
· Искате да сте по-малко зависими от телефона? Тренирайте се да скучаете
· Законите на съдбата
Виж още статии за:   Здравето · Мазнини · Грижа за зъбите · усмивка ·
Сряда
20
Февруари 2019
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3

4
5
6
7
8
9
10

11
12
13
14
15
16
17

18
19
20
21
22
23
24

25
26
27
28
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Кривата на глада II
Гликемичният индекс (ГИ) подрежда храните в скала от 0 до 100 в зависимост от това как вдигат нивото...
Оптималното тегло при децата и ролята на родителите - II
Необходим е добър пример Детето се учи до голяма степен от примера на родителите си, така че всяка...
Как да не съсипем косата си по време на диета
Когато започваме поредната диета, вдъхновени от идеята, че ще изглеждаме зашеметяващо в новия си бански...
Натурални средства за свеж дъх
Проблемът с лошия дъх засяга много хора - пречи на общуването, предизвиква неудобство и дискомфорт. И...
Лятното слънце и ракът на кожата
Незащитеното излагане на слънце е основният фактор, благоприятстващ развитието на рак на кожата. Факт....
Хлорела – супер храна от дълбините на океана
Хлорела е синьо-зелено водорасло, определяна за “суперхрана” и богата на фитонутриенти (специфични съединения,...
Прилошаване по време на път
Ето, че идва сезонът на отпуските, почивките и на всякакви пътешествия до близо и далеч. За мнозина от...
Трапезна, изворна или минерална вода - коя да изберем?
След като вече засегнахме темата за децата и водата, може би е ред на тази за възрастните и водата. Не...
Свободен ум в свободно време
Времето, което отделяме за себе си не зависи от това колко сме заети. Точно обратното, то се определя...
Къпините, богати на антиоксиданти, фибри и лутеин - цяло горско съкровище
Къпината е храст, принадлежащ към семейство Розоцветни. Разпространена е в Европа, Северна Америка и...
Лапад - непретенциозен, но много полезен
Лападът е може би най-разпространеният по нашите земи зеленолистен зеленчук. Расте из цялата страна,...
Ленено семе - съкровището на омега мастните киселини
На лененото семе се преписват редица ползи за здравето. От намаляване на опасността от диабет и сърдечно...
Как да победим страха от раждането?
Износването и раждане на дете е естествен процес, предопределен от самата природа. За съжаление подобен...
Забрави достатъчно, за да продължиш! Помни достатъчно, за да не се повтори!
Забрави достатъчно, за да продължиш! Помни достатъчно, за да не се повтори!...
Билки срещу сенна хрема
Сезонът на полените е мъчителен за много хора. Докато всички останали се наслаждават на топлите дни и...
Малкото голямо хапче
Когато посягаме към противозачатъчното хапче всеки ден и решаваме проблема за безопасния секс, не се...
Сок от селъри за здрави бъбреци и хубава кожа
Напоследък здравословните сокове, комбинации от различни зеленчуци, набират все по-голяма популярност...
20 октомври - Световен ден за борба с остеопорозата
Това е най-разпространеното заболяване на костите. Статистиката сочи, че болестта засяга всяка трета...
Под хипноза
Хипноза е древно понятие. Както много други състояние от парапсихологията, и нейните корени са още в...
Метаболизмът – ключ към баланса в тялото
„Погледни я, по цял ден не спира да похапва, а нищо не и се лепи. А аз – една бисквитка да си позволя...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook