Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Кокосово олио вместо паста за зъби



        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
Последно проучване на Техническия институт в Ирландия показва, че кокосовото олио може да почисти зъбите и дори да предотврати появата на кариеси много по-добре от която и да е вода за уста или паста за зъби. Доказано е още, че нежеланите странични ефекти от естествения продукт са напълно изключени, тъй като съставът му е лишен от всякакви добавени вредни вещества, част от които е флуоридът.

Но кое прави кокосовото олио по-добрият избор?

Отговорът се крие в свойствата на олиото да елиминира плаката в устата, която причинява зъбни проблеми и кариеси – нещо, с което обикновената паста за зъби не може да се справи.

Другият плюс на органичния продукт се крие в липсата на вредни химикали, които влизат в състава на масовите пасти за зъби.
Направени проучвания показват, че редовният прием и последвалото натрупване на химикали в човешкия организъм водят до редица здравословни проблеми. За съжаление, те не включват само усложнения в устната кухина, но и възможни неразположение в храносмилателния тракт.

Кокосовото олио е идеално за онези, за които чувството на изтръпване и безвкусица в устата след миене на зъби е повече от неприятно. Голямото предимство на натуралната консистенция е именно в запазването на естествения баланс на липидите върху езика, дори след като е претърпял известна антибактериална процедура.

Интересен и полезен факт е, че олиото е безопасно за употреба и при животни. Стопаните на кучета например знаят колко е важна здравината и чистотата на зъбите на техните верни другари. Затова е добре да са наясно, че третирането с кокосово олио няма да навреди по никакъв начин на домашните любимци, даже напротив. Първото и задължително нещо обаче е консултацията с ветеринарен лекар, който да потвърди или отрече благотворните свойства на продукта върху животното. Евентуален проблем може да възникне в неправилната дозировка на кокосовото олио или пък смесването му с други съставки, чиито действия и противодействия не са известни.

По колко и как се използва кокосовото олио?

Като вода за уста: За този случай необходимата и достатъчна доза от продукта се равнява на около една чаена лъжичка, а методът на използване е сравнително лесен. Поставено в устата, кокосовото олио се оставя да се разтопи. Консистенцията трябва да е толкова втечнена, че да започне да се „разлива” напред-назад, подобно на вода за уста. Хубаво е жабуренето да трае няколко минути, за да се постигне максимален ефект, след което олиото се изплюва.

Като паста за зъби: За направата ѝ са нужни половин чаша кокосово олио, 15-30 капки ментово или лимоново олио и 2-3 супени лъжици хлебна сода. Всички съставки се смесват добре, докато се получи желаната структура на най-обикновена паста. Използва се без специфично упътване.

Заради всички изброени качества и предимства коксовото олио все по-често се спряга за следващата голяма стъпка в грижата за зъбите. Включвайки го в рутината си, човек решава да избере здравословната алтернатива, която дава резултати, не по-малко ефикасни от останалите, струващи и вредящи много повече.

Логично е обаче най-добрата устна хигиена да бъде ефикасна тогава, когато е (вече) превърната в дългогодишен стремеж и изграден навик. Затова и повечето специалисти препоръчват ограничаването на захарта, приемана с храните и напитките. Друг съвет включва редовното миене на зъбите след всяко хранене, като интервалът между двете действия трябва да е в рамките на 30 минути. Времето преди или след този половин час рискува повече да навреди, отколкото да помогне в процесите на правилно почистване.
Виж още статии за:   Здравето · Мазнини · Грижа за зъбите · усмивка ·
Коментари
2017-02-15 #1
boriana
Здравейте,
На страничката, която чета в момента и е посветена на кокосовото масло, съчетано със сода бикарбонат като своеобразна паста за зъби. Това добре, не оспорвам дадената рецепта. Направи ми впечатление информацията за содата бикарбонат - БЕЗ АЛУМИНИЙ?! Моля да кажете това означава ли, че содата, която се продава в аптеката и аз купувам в голямо количество, защото я ползвам в домакинството, е с АЛУМИНИЙ? Защото има голяма разлика в цената на тази от аптеката (2,40 лева за килограм) и тази, която Вие предлагате (почти 6 лева за 200 грама).
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Масло от карамфил за здрава кожа и при дентални проблеми
· Кои са най-добрите и най-вредни храни за зъбите?
· Усмивката - няколко причини да се усмихваме
· Натурални средства за свеж дъх
· Една дъвка, моля!
· Плодове и зеленчуци в услуга на кариеса
· Кокосовото масло може би не е толкова полезно за здравето, колкото смятахме
· Орехите – най-обичаните ядки у нас за здраво сърце и добро настроение
· Конопено олио - заместител на рибеното масло за още повече здраве и красота
· Камфорово масло - против възпаления и за профилактика в грипния сезон
· За травмите си може и да не носим отговорност, но носим за излекуването от тях
· Да извикаме интуицията на помощ
Виж още статии за:   Здравето · Мазнини · Грижа за зъбите · усмивка ·
Неделя
17
Ноември 2019
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3

4
5
6
7
8
9
10

11
12
13
14
15
16
17

18
19
20
21
22
23
24

25
26
27
28
29
30
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Трудно ли се разбуждате сутрин?
Будилникът звъни за четвърти път и някъде изпод пелената на съня успяваме да натиснем за пореден път...
Силата на вдъхновението – как да го открием и развием?
„Дръжте се така, че вашите собствени постъпки да ви вдъхновяват и въодушевяват.“ - Ник Вуйчич ...
Размърдай зъбките. Брекети
Щастливи сме, че живеем точно в това време. Могат да се изброят много причини, но тук ще се спрем на...
На тази дата: 10 октомври - Световен ден на психичното здраве
Световният ден на психичното здраве е учреден с цел повишаване на обществената грамотност по отношение...
С билки срещу тютюнопушенето
Отношението към пушенето се е променяло през годините в различните части на света. Първоначално е приемано...
Псамотерапията – лечение по време на лятната отпуска
Безспорно морето е най-предпочитаното място за прекарване на лятната отпуска. Там се отдаваме на безметежни...
15 дребни навика, които ще променят живота ни
1. Постарайте се да прочетете поне една книга месечно. Има кратки и по-повърхностни книги, има леки книги,...
Защо трябва да ценим повече интровертите около себе си?
Знаете ли какво е общото между Барак Обама, Джоан Роулинг и Одри Хепбърн? Те са считани за интровертен...
Семената от чиа - суперхрана без глутен
Любителите на здравословното хранене и начин на живот, фитнес натурите и всички, занимаващи се активно...
Ролите, които играе жената
Не е нужно да сте родена актриса, за да ви се налага да изиграете безброй роли в живота си. Замисляли...
Йогалатес - най-доброто от йога и пилатес в едно
Йогалатес е вид комбинация от упражнения, вдъхновени от йога и метода „Пилатес“, както подсказва...
Изворите на младостта
Биологичният часовник е неумолим. Тиктака тихичко, почти неусетно, докато някой ден се събудим в навечерието...
Заекването при децата - тревоги и решения
Заекването при децата е явление с все още неустановен произход. От една страна то е смущение в речевото...
Абсурдът да отлагаме удоволствието
Ако сте те от тези, които искат да свършат първо, второ, трето, да насмогнат на всичко и навсякъде и...
Отслабване, а не слабоумие
Както е известно, от начина ни на хранене зависят не само формите на тялото, но и ефективната работа...
Кои билки да избягваме през бременността
Колкото и да сме нехайни към собственото си здраве, когато се зароди нов живот в нас рязко променяме...
Другият човек в мен
Много често сами ставаме жертви ма маските си. Без да знаем защо, прикриваме мотивите за действията си....
Тренировките и горещините - как да спортуваме пълноценно през лятото?
С настъпването на летните горещини трябва да сме особено внимателни и отговорни, за да си спестим...
Творчеството – това, което ни прави щастливи
Щастието - цял живот го преследваме. И много по-често се самонараняваме, отколкото да го хванем в шепи...
Скритите болки на емпатичните хора
Звучи чудесно човек да има силна емпатия, нали? Той разбира чувствата на останалите, преживява ги и открива...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook