Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Сафлоровото масло концентрира важни мазнини и витамини



        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
До скоро почти никой не беше запознат със сафлоровото масло, но постепенно започна да добива все по-голяма популярност. Специфичният му състав дава многобройни ползи - както за кожата, косата, така и за здравето. То се ползва по много начини и се оказва една от най-универсалните мазнини за здравето и външния вид.

Сафлоровото масло се извлича чрез студено пресоване от вид трън, наречен картам или шафранка (наподобяващ магарешкия) и отглеждан вече хиляди години в Азия, Африка и по Средиземноморието. Водещи световни производители са Индия, САЩ и Мексико. Цветовете на това растение са кълбовидни, с жълт, оранжев или червен цвят. Цъфтят в средата на лятото - най-често през юли.



Името на растението картам идва от латинското Carthamus, което значи „да оцветиш”. В Древността японците и индийците са боядисвали в специфичен жълт и червен цвят коприните за великолепните кимона и сари и растението е било обект на оживено отглеждане и търговия. Използваема част са семената, които се използват за оцветяване и ароматизиране на различни храни и лекарства (понякога и като евтин заместител на шафрана), както и за направата на въпросното сафлорово масло, което освен в козметиката, може да се срещне и в кулинарията. Кулинарните ползи на сафлоровото масло са същите като за кожата - витамини и ненаситени мазнини. Добавя се в дресинги за салати, защото е напълно годно за директна консумация (и все пак, ако искате да опитате, убедете се, че е за кулинарни цели, а не за козметични)


Предимствата на сафлоровото масло за кожата

Tо съдържа до 80% витамин F, който не може да се изработва от човешкия организъм и същевременно се среща в минимални количества в останалите масла. Съставни части на този мастноразтворим витамин е линоловата киселина (омега-6).

Това е маслото с най-голямо съдържание на въпросните ненаситени мастни киселини, спрямо което и да е друго масло- 79% линолова киселина, 13% олеинова киселина (омега-9) и над 8% други наситени мастни киселини.

Съдържа още витамин Е - най-мощният антиоксидант, както и витамин К - задължителен за правилното кръвосъсирване и доброто състояние на костната ни система. Една чаена лъжичка вътрешен прием е 1/4 от препоръчителната доза на витамин Е за деня.

Понася се добре от всички типове кожа.

Не оставя мазна следа след нанасяне, подходящо за всеки час на деня.

Почиства перфектно кожата, нанесено върху памучен тампон.

Не запушва порите, защото е леко и попива бързо.

Подхранва и овлажнява - притежава наистина висока влагозадържаща способност.

Особено успешно се бори със суха и белеща се кожа, с досадната розацея.

Подобрява еластичността - по този признак то превъзхожда всички останали масла.

Използва се и в козметични продукти против стареене.

Притежава слънцезащитни свойства и се добавя в направата на домашни слънцезащитни средства.

Употребява се успешно и при ухапвания от комари и други насекоми.

Подобрява състоянието на косата (помага при косопад), заздравява и ноктите.

Няколко капки ежедневно втриване или с други съставки, спрямо типа кожа, в маска е напълно достатъчна грижа за която и да е кожа.

Сафлоровото масло, заради съдържанието на мазнините, се използва още за намаляване на холестерола в кръвта и за лечение на сърдечносъдови заболявания. Семената на картама притежават тонизиращо и диуретично действие, а цветовете му стимулиращ червата ефект. Използват се успешно и при болки в стомаха и при регулиране на кръвната захар при диабетици. Преди орален прием обезателно се консултирайте със специалист.
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Салицилова киселина в полза на красивата кожа
· Дълбоко почистване на лицето против черни точки с рициново масло - как да го направим.
· Масло от таману - чиста и спокойна кожа
· Камелия - една истинска източна красавица
· Възстанови сухата кожа с тези 5 натурални масла
· Маслото от маракуя - екзотична грижа за сухата и чувствителна кожа
· Кокосовото масло може би не е толкова полезно за здравето, колкото смятахме
· Орехите – най-обичаните ядки у нас за здраво сърце и добро настроение
· Конопено олио - заместител на рибеното масло за още повече здраве и красота
· Бебешката козметика, която можем да ползваме и ние
· Гримът след 30-те години - осъзнаване на посоката
· Домашна маска против бръчици с арганово масло, кисело мляко и розова вода
· "Не" на напуканите пети през лятото
· Правила за домашните ни маски
· 3 козметични продукта, които да вземем с нас в планината
· Изпотяването, дезодорантите и алтернативите
· Морски зърнастец (облепиха) - мултивитаминен еликсир за кожата и цялото тяло
· 3 бързи съвета за кожата през зимата
· Грейпфрутът засилва имунитета и помага на бъбреците
· Растението „чудо“ моринга: за добро храносмилане и баланс на кръвната захар
· 9 + 1 причини да хапваме диня
· Гриловани патладжани с леща и ароматни подправки на фурна
· Искате да носите обяд в офиса, но се чудите как точно става? Съвети за начинаещите
· Невероятни приложения на сока от киселите краставички
· Масло от риган за лечение на инфекции и при храносмилателни проблеми
· Етерично масло от джинджифил срещу възпаления и за засилване на имунитета
· Масло от мандарина за хубава кожа и против тревожност
· 7 април - Световен ден на здравето
· У дома: Кардио тренировки за 20 минути (упражнения)
· Тренировки по време на месечния цикъл?
· 26 март - "Лилав ден" в подкрепа на хората с епилепсия
· Световен ден на редките болести
· Край с оплакването веднъж завинаги!
Събота
6
Юни 2020
П
В
С
Ч
П
С
Н

1
2
3
4
5
6
7

8
9
10
11
12
13
14

15
16
17
18
19
20
21

22
23
24
25
26
27
28

29
30
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Вредни награди
Понякога вярата в собствените ни сили и убеждения се замъглява. Kакто през прашно, напетнено стъкло виждаме...
Личната отговорност по пътя ни
Има неща, които са по-големи от нас, пред тях ние изглеждаме малки и безсилни. Не можем да ги избегнем,...
Разбирането на гнева води до овладяването му - причини за гнева и техники за справяне
„Никой не е в състояние да предизвика в теб гняв или стрес. Само ти можеш да го сториш чрез начина, по...
Растителните белтъчини
Всички знаем, че белтъчините са основната градивна единица на нашето тяло. Затова, трябва да си доставяме...
Планирайте през зимата, за да се случи през лятото
Един от начините да преживеем тегавата зима е да планираме всички онези приятни неща, които можем да...
От къде идва чувството на несигурност?
Казано най-просто и ясно несигурността се свързва с наличието на съмнения. Когато се съмняваме...
Не влизайте в капана на пасивната агресия
Гневът и недоволството са емоции, които всеки човек изпитва, но в съвременното “цивилизовано” общество...
Нова година - без равносметки, без обещания
Това време на годината е обичайното, през което се правят равносметка за изминалата и обещания за предстоящата....
Сетивата на помощ на емоционалното ни здраве - II
Емоционалното ни здраве всеки ден е подложено на риск. Източник на този риск сме самите ние и като главно...
Ставането рано за училище - да създадем режим преди учебната година
Лятната ваканция свърши! Тъжно, но факт. Пред родителите на ученици стоят отново много предизвикателства....
Как силовите тренировки оформят мускулатурата и повишават тонуса - ползи и съвети
За силовите тренировки има изписано и изговорено много и въпреки всичко, често хората остават в заблуда...
Изгубени в храната
Дългият път на здравословното хранене Пътят към здравословното хранене е наистина дълъг и трънлив. Освен...
Връзка между желание и действие
Има разлика между желание и действие, между това, което искаме и това, което правим. Но до голяма степен...
Какво да избягваме веднага след хранене?
Важно е да поддържаме добър начин на живот, да се грижим за тялото и ума си, за да бъдем пълноценни...
Чаша вода сутрин на гладно - защо и с какво?
Може би сте чували за популярната като „холивудска" закуска – чаша топла вода с половин грейпфрут. Актрисите,...
Всичко за Великите пости
Великият пост е най-строгият през годината и е най-продължителен. Постите започват седем седмици...
Нов поглед към женската сексуалност
Еволюционните психолози обясняват поведението на хората с техните древни инстинкти и запазени през вековете...
Пътища към интровертите
Днес сме убеждавани, че светът принадлежи на активните, пръскащи жизнерадост екстроверти. В тези интензивни...
Цариче - чудодейната билка за женски проблеми
Царичето е онази невзрачна билка, за която прословутият швейцарски пастор-билкар Йохан Кюнцле (1857-1945)...
Синдромът на мишката
Спомняте ли си една детска игра, наречена „Нерви”. Всички деца се нареждат на пейката и поставят ръце...
Цитонамазката – профилактика, която не бива да пренебрегваме
Темата за профилактичните прегледи най-често се приема с досада, понякога със страх, доза нежелание и...
Въображаемите ни врагове
Често виждаме в другите онова, от което се плашим в себе си, но рядко си го признаваме. Не е лесно да...
Споделеният начин на живот
Думата „споделям” днес е придобила съвсем ново значение. Това не е вече онзи съкровен акт да се разкриеш...
Заземяване - да ходим боси
В началото на 90-те години на миналия век Клинтън Обер, след серия от здравословни проблеми, свързани...
На 19 март отбелязваме Световния ден на съня
Липсата на здрав сън води до сериозни здравословни усложнения - високо кръвно, диабет, белодробни проблеми....
Конкурсът „Новите малки” ще отличи иноваторите в бизнеса със занаятчийски храни
Още през 2011 година в Hera.bg писахме за движението Slow food. От тогава до настоящия момент то намери...
Как да противодействаме на нарцисистите?
Нарцисизмът е новият вид "нормалност". В действителност на "лайкове", селфита и постоянно себеутвърждаване...
Бърз релакс в офиса - II
Тихичко навън Постоянното звънене на телефона и шумните разговори на колегите са едни от основните...
Макадамия - зад твърдата черупка се крие безценно съкровище
Позната е като "австралийски орех", но е кръстена на името на шотландския химик МакАдам, който я е култивирал...
Вдъхновяващите неща, на които сме способни
Всеки ден от годината е вдъхновяващ, всеки ден от годината е безценен дар. Ако смятаме, че живеем напразно,...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook