Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

"Кафето" от цикория е идеален заместител на обичайното кафе


За ползите на добре познатото ни кафе "Инка"


        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
"Инка" е добре познатото ни "детско кафе" - така поне му казвахме у дома, защото и ние, децата, можехме да опитваме от него. По-възрастните хора го приеха пък, защото не се вдига кръвно от него, за разлика от нормалното кафе и неговия кофеин. Днес може да е сантимент от миналото, но дали в "кафето" от цикория все пак има ползи за здравето?

"Инка" е идеален заместник на кафето, при това в него липсват по-голямата част от недостатъците му. Тя ще ви помогне не само да се чувствате бодри, но всъщност е и много полезно. "Инка"-та е направено от жълъдово брашно и цикория. В изсушения корен на цикорията (синя жлъчка) се открива 98% инулин. Инулинът е пробиотик, който намалява токсичните вещества в тялото ни, лошия холестерол и триглицеридите. Инулинът подобрява липидния баланс при диабет тип 2, помага при запек и благодарение на него се извършва лесно усвояване на важни елементи като калция и магнезия. Този пробиотик стимулира работата на кръвоносната система, предпазва черния дроб и е чудесен имуностимулант.

С какво още ще ни снабди "кафето" от цикория?

"Инка"-та не съдържа кофеин и това е немалка заслуга за всички хора, които са чувствителни към кофеина и не биха искали да развиват зависимост от него, за да се чувства свежи. Тя е богата на микроелементи, минерали, дъбилни вещества, каротини, пектин и холин, органични киселини, витамини като С, PP, B1 и B2. "Инка"-та ще:

Подобри храносмилането ни - цикорията усилва стомашната секреция
Нормализира кръвното ни налягане
Регулира кръвната ни захар
Ни помогне при някои чернодробни и бъбречни заболявания поради диуретичното си действие
Цикорията в инката способства за поддържане в норма нивата на мазнините и токсините в тялото
Действа успокояващо на лигавицата на гърлото при заболявания на дихателните пътища

Важно: "Инка"-та се комбинира перфектно с всички лекарства и медикаменти. Трябва да имате предвид следното, обаче, че инулинът в нея може да доведе до подуване на корема, газове и диария при хора, които имат повишена чувствителност към това вещество. Ако забележите подобни симптоми, спрете "кафето" от цикория и ако симптомите отшумят, значи сте чувствителни и не би следвало да го пиете.

"Инка"-та може да давате и на деца, в не големи количества, разбира се. Това „кафе” е перфектното решение за дребосъците, които често посягат към кафето на мама, както прави моята дъщеря. И не забравяйте, че освен "Инка"-та, може да пробвате и други заместители на кафето - такива са зеленият и черният чай, чайовете от мента и от женско биле, рожков на прах.

Разнообразявайте сутрешната си доза кофеин от време на време, за да не пренаситите тялото си с него. Предозирането с кофеин може да ви сблъска с дехидратация, силни болки в корема, тежко дишане, треперене на мускулите, ускорен пулс, безсъние, безпокойство. Бъдете внимателни.
Коментари
2020-11-25 #1
Гошо Момче Лошо
Въййй, браво бе. Аз си бях купил такова, щото си мислех, че е друг вид, кафе.

А както вече мисля да спирам с кафето, мисля че това нещо ще го замести перфектно. Щом пък е и полезно.. ехеее
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Сутрешни ритуали за обич
· Ползите от ледено студените душове
· Как биоритмите влияят на нашия живот?
· Проучване: Пиенето на кафе на гладно влошава метаболизма и контрола на кръвната захар
· Гуарана топи мазнини, ободрява по-силно и по-трайно от кафето, но и по-здравословно
· Хамбург забрани кафето в капсули заради екологичната им вреда
· Ароматът на щастието
· Фитнес според типа фигура
· Да повървим за здраве
· Орехите – за здраво сърце и добро настроение
· Тези билкови чайове ще подобрят настроението ви
· Какаото помага за по-добра работа на мозъка
· В добра форма ли сте? Проверете с този прост и евтин начин
· 8 съвета - Как да се справяме по-лесно по време на пандемията
· Японски учени: Дори и памучната маска намалява с до 40% поглъщането на вируси
· Психолози: Предновогодишна депресия не съществува
· Изследване: Хапваме повече по време на пандемията
· Грешките в грима, които причиняват акне
Неделя
17
Януари 2021
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3

4
5
6
7
8
9
10

11
12
13
14
15
16
17

18
19
20
21
22
23
24

25
26
27
28
29
30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Нахутът - вкусен, здравословен и диетичен
С Инна онзи ден се шегувахме помежду си, че толкова обичаме нахут и в Хера имаме толкова рецепти с нахут,...
Да учиш азбуката отново
Здравей! Ти имаш ли мечта? А преследваш ли неотклонно целите си? Хайде, ще си признаеш, ако си от онези...
Аспержите - изтънчено удоволствие
Аспержите са били любима храна на фараоните. Римляните смятали, че те пазят от проклятия трапезата и...
Къде отиват „ничиите” деца?
Всъщност, те не са ничии. Не са сираци, а изоставени. Някои дори познават родителите си, една част са...
Полуистини за полухора
Не общувай с полувлюбени, не се сприятелявай с полуприятели, не чети от полударовити, не живей полуживот,...
Семейно по Коледа или не съвсем
Омръзнало ли ви е "у дома за Коледа"? Цялото това шетане, готвене, подготовка, пък после чистене и оправяне?...
Ретрограден Меркурий - какво значи и как да се възползваме от негативното му влияние
От 19 май Меркурий започва ретроградното си движение и някои хора може би усещат влиянието на явлението....
С дъх на канела - опасно или полезно за здравето
Решението на Европейският съюз да ограничи количеството използвана канела на килограм готов продукт дойде...
Лагом - шведската философия за балансиран и щастлив живот
Lagom [la-gom] е шведски термин, който означава „просто достатъчно“ - да имаме точно нужното количество...
Сух пост – древна традиция за здраве
Сухият пост е една практика за пречистване на тялото и ума, която се смята за доста крайна и се практикува...
Храните, които не бива да се съхраняват в хладилника
Хладилникът е един от най-важните уреди за всяко домакинство: приемаме го за помощник в запазването на...
Планирайте през зимата, за да се случи през лятото
Един от начините да преживеем тегавата зима е да планираме всички онези приятни неща, които можем да...
"Каква полза имаме от това да бледнеем от пост, когато побледняваме от завист?"
Светите отци учат: "Преди всичко примири се с врага си, като му простиш от сърце; като видиш беден...
Щастлива и успешна да е новата 2018-та година, приятели!
Искаме или не, в края на всяка година се обръщаме назад за онзи кратък проблясък - как минаха дните й,...
Разходка по време на сън
Когато стане дума за сомнамбулизъм първото, което се сещам, е един френски комедиен филм - „Бонифас...
Превъплъщенията на авокадото
Трудно може да се даде определение на авокадото. Официално се нарича плод, но вкусът му наподобява този...
Тъгата - състояние, което трябва да приемем, за да го преодолеем
Тъгата е едно такова особено чувство, от което сякаш всеки иска да избяга. Напоследък все по-усилено...
Мандарината - в помощ на зравето и тънката талия
Вкусът им е съвършената комбинация от свежест и в същото време сладост, без излишна киселина или тръпчивост....
От комплексите към освободеността - открийте сексуалността си
Имате ли задръжки в секса? "Та кой няма?!, ще кажете. Нормално е да е така, табутата вървят със сексуалното...
Причини за постоянната умора
Вече наближава пролетта, а с нея и така „любимата” ни пролетна умора. При някои от нас тя е особено осезаема,...
Плуване за изваяно тяло
Плуването е може би най-подходящото физическо упражнение за добиване на изваяна фигура и добър тонус....
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook