Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Как да се погрижим за ушите?



        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
На прага на сезона на вирусите и настинките е добре да се замислим за нашето здраве. Обикновено най-уязвими при бактериални и вирусни атаки са нашите уши, нос и гърло. Те имат пряк и постоянен контакт с външната среда, а и често ние се отнасяме безотговорно към тях и никак не ги щадим.

Слухът е онова сетиво, което отговаря за връзката ни с външния свят по отношение за звуковата среда. Благодарение на него имаме музиката, смеха на децата, птичите песни и единствено благодарение на него можем да говорим без проблем. Ушите са фино устроен механизъм и не бива да подценяваме тяхното здраве. Когато ни болят, болката е ужасяваща и сравнима може би с тази от зъбобола или бъбреците.

Заради всичко това трябва да се грижим за ушите, не по-малко от колкото за очите, например.


Почистване. Почистването на ушите с клечки за уши е препоръчително само във външната част на ухото (ушната мида, където се образува канал), защото иначе крие доста рискове. Такива са: нараняване на фините структури на ушния канал, надраскване, разкървавяне, набутване на ушната кал навътре и образуване на „тапа“, което затваря каналите и намалява слуховите функции, замърсяване, посяване на гъбички и бактерии. А това са предпоставки за инфекции и хронични заболявания.

Настинки. Стоенето на течение, излагането на прекомерен вятър, силна аспирация (климатици, вентилатори и т.н.) и други въздушни течения, е сериозна заплаха за ушното здраве. Наглед несериозно, всичко това може да доведе до много лоши последици като възпаленията, болките и дискомфорта, са само първи симптоми. Можем да загубим частично или цялостно слуха си.

Подсушаване. Важно е да не оставяме ушите мокри след баня, плуване и друг контакт с вода. Знаем, че водата е идеална среда за развитие на най-различни бактерии и микроорганизми, затова внимателно следва да подсушаваме ушите. Ушният секрет има мазна текстура, именно за да държи водата далеч, но това не значи, че ушите не могат да се възпаляват от вода.

Малко тишина. Звуците, които ни заобикалят, също могат да са рисков фактор – прекалено силното слушане на музика, твърде шумната работна среда и изобщо, всеки звук, който напряга и дразни ушите, може да увреди слуха ни. Всички сме чували за хора с нарушен слух заради професиите, които практикуват или са практикували. Ако вие работите в шумна среда, ползвайте предпазни слушалки и правете почивки в тишина.

Целувките. Колкото и смешно да звучи, по-полека и с целувките. Да, точно така, шумното и звучно целуване по ухото, крие истински риск от нараняването му, а дори и от спукване на тъпанчето. Същото се отнася и с пляскането, удрянето по и около ушите. Меката част на ухото е богато снабдена с нервни окончания и е същинската ерогенна зона.

Пиърсинг и флешове. Мода или традиция, манифест на индивидуалността - няма значение. Всяко пробиване на която и да е част на ухото крие рискове. Колкото по-близо до канала, толкова по-големи. Затова винаги, абсолютно винаги правете пиърсинг в реномирано студио. Артистът да ползва ръкавици и дезинфектирани пред вас инструменти и обици. Не рискувайте.



Не прекалявайте с почистването на ушната кал.


Тя се отделя от специални жлези и има за цел да предпази ушната структура като улавя дребни замърсявания, вредители, прах и други. Ушният канал се самопочиства чрез естествен механизъм на избутване на старите клетки от нови епителни, нагоре, както и при отваряне на челюстта. Жълтеникаво-кафявата секреция има своята важна роля за нормалното функциониране на слуховия апарат, затова почиствайте само, когато е нужно и то внимателно.

Как да почистим ушите?

Клечките за уши са за външно почистване - обират само стеклия се в канала ушен секрет. Особено важно е това за бебетата и малките деца и неслучайно клечките за уши, предназначени за тях, имат ограничител. Ушите могат да се почистват с маслени разтвори и капки за уши, които размекват ушната кал и ухото се освобождава по-лесно от нея. Но ако имате сериозно замърсяване и запушване на ушните канали, следва почистването да се направи от специалист – лекар, чрез специална кюрета за уши. Нито един друг начин не е безопасен за ушите.

Ако имате болки в ушите - внезапно появила се, поради външни нараняване или след прием на антибиотици, просто идете на лекар. Има билки, които успокояват болката, има и хомеопатия, но прегледът е задължителен.
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· 17 май - Световен ден на хипертонията
· 11 лични вещи, които са си наистина лични
· Кои са причинителите на най-разпространените летни алергии и как да се справим с тях?
· 6 известни личности с диагноза "Паркинсон"
· 15 февруари - Международен ден в подкрепа на децата, болни от рак
· 18 ноември - Европейски ден за разумно ползване на антибиотици
· Без пържени храни, повече плодове и зеленчуци за децата в детските градини
· В добра форма без фитнес зали и уреди - само с използване на собственото тегло
· Масло от уинтъргрийн за облекчаване на болки и лошо храносмилане
· 14 юни - Ден на доброволния и безвъзмезден кръводарител
· Как идентичността ни определя нашето поведение?
· Какво не ни достига, за да постигаме целите си?
Сряда
26
Юни 2019
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2

3
4
5
6
7
8
9

10
11
12
13
14
15
16

17
18
19
20
21
22
23

24
25
26
27
28
29
30
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Имате ли чувството за хумор?
Не го виждаш, не го чуваш, а може да ти потекат сълзи заради него. Що е то? Не, не е Батман с шапка невидимка....
Абитуриентски бал - няколко незаменими съвета към абитуриентите
Помните ли го, сякаш беше в друг живот, но все още пазите една дълга рокля в гардероба? Или тепърва ви...
Да се отървеш от излишното е от съществено значение за твоето благополучие. Как?
Днес всички сме водени от стремеж за трупане – на все нови и нови вещи, на повече приятели в социалните...
Господин Триумф и господин Провал
Независимо от обстоятелствата, при които е израснал човек, той се определя или като оптимист, или като...
Да простиш на някого, който не иска прошка
Актът на прошката е един от най-катразисните и освобождаващи неща, които може да се случат между двама...
Ролите, които играе жената
Не е нужно да сте родена актриса, за да ви се налага да изиграете безброй роли в живота си. Замисляли...
Ранната менопауза
Обичайно, когато мислим за менопаузата си представяме картини от третата възраст – спокойна пенсия, внуци,...
Щастието – избор или следствие?
Една вечер в колата, моят приятел ме попита, какъв е смисълът на живота според мен? Да си щастлив – казах...
Повече за класическата хомеопатия
Ако вече сте на етап, в който сте изоставили споровете за истинността на хомеопатията и сте решили да...
Как да премахнем ефективно гъбичките по ноктите с Масло от чаено дърво
Маслото от чаеното дърво е едно от най-ефикасните антибактериални средства от природната медицина. Познато...
Храни за по-добър имунитет през лятото
Често става така, че не си обръщаме внимание именно през летния сезон, защото решаваме, че тогава настинките...
Мислите, от които не бива да се боим
Имате ли от онези дни, в които си мислите, че полудявате или че вече сте полудели? В които времето не...
На екзистенц минимума на душата
Някой ден... Някой ден ше изчета онези дебели книги, които все отлагам. Ще изчета и "Вълшебната планина",...
Не се задоволявайте с посредственост, сияйте за себе си
Има жени, които имат в повече от всичко. Те са изключителни, изпъкват, вдъхновяват, завихрят вниманието...
Междинната закуска - закуска за шампиони
Често чувам от приятелки, че ако започнат деня си с обилна закуска, то апетитът им се покачва неконтролируемо....
Коледните пости на едно момче: Какво да хапнем, ден 7
Ден 7 от Коледните пости продължава. През уикенда у дома гостуваше Цвети, но и двете бяхме по задачки....
Умами - душата на вкуса
Знаете ли коя е най-използваната добавка след захарта? А известно ли ви е защо добрите кулинари винаги...
Безопасни ли са дамските тампони
Първият тампон е създаден преди 80 г., но и до днес не е открито по-удобно средство за интимна хигиена...
Коледните пости на едно момче: Какво да хапнем,ден 29
Ден 29 от Коледните пости. Вчера вечерта премина в приготвяне на сурвакница за детето. Опуках царевица...
Кехлибарът - камъкът на щастието
Бижутата, изработени от кехлибар, излъчват топла, екзотична красота. Цветът на камъка варира от светло...
Злоядото дете
„Храната прави борбата” – това повтарят българските баби и майки. Поколения наред. Ние майките сме свикнали...
Следите остават 
Всеки се опитва да остави следа след себе си. Колкото и тривиално да звучи. Често си мислим, че за да...
Сминдухът - билка, подправка и щипка традиция
Латинското наименование на растението сминдух, чиито семена в България наричаме чимен, е Trigonella foenum-graecum,...
Витамин D – място под слънцето
Чести простуди, умора, безсъние... Може би обичайна реакция на организма в тази част на годината? Или...
Печени кестени срещу есенната умора
Тя винаги е леко тъжна - заради изминалото лято, заради събраните емоции и спомени и заради последните...
Физическата активност по време на бременността
Често на бъдещите майки им се втълпява убеждението, че са едва ли не болници – трябва само да си почиват,...
Аналгинът - приятел или враг
Познатият на всички ни аналгин през тази година навършва 90 години. Достопочтена възраст, която буди...
Изследване на марки майонеза показва разминаване между етикети и съдържание
Ново пространно изследване на "Активни потребители" върху родната майонеза показа драстично разминаване...
Пристрастени ли сме към смартфоните?
Всеки има телефон, те са навсякъде. Факт, който не ни докарва никакво чувство. Смартфоните обаче стигат...
5 причини да си завъдим индрише у дома
Индришето (Pelargonium roseum) е традиционно за българския дом растение. Почти всяка селска къща има...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook