Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Как да се погрижим за ушите?



        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
На прага на сезона на вирусите и настинките е добре да се замислим за нашето здраве. Обикновено най-уязвими при бактериални и вирусни атаки са нашите уши, нос и гърло. Те имат пряк и постоянен контакт с външната среда, а и често ние се отнасяме безотговорно към тях и никак не ги щадим.

Слухът е онова сетиво, което отговаря за връзката ни с външния свят по отношение за звуковата среда. Благодарение на него имаме музиката, смеха на децата, птичите песни и единствено благодарение на него можем да говорим без проблем. Ушите са фино устроен механизъм и не бива да подценяваме тяхното здраве. Когато ни болят, болката е ужасяваща и сравнима може би с тази от зъбобола или бъбреците.

Заради всичко това трябва да се грижим за ушите, не по-малко от колкото за очите, например.


Почистване. Почистването на ушите с клечки за уши е препоръчително само във външната част на ухото (ушната мида, където се образува канал), защото иначе крие доста рискове. Такива са: нараняване на фините структури на ушния канал, надраскване, разкървавяне, набутване на ушната кал навътре и образуване на „тапа“, което затваря каналите и намалява слуховите функции, замърсяване, посяване на гъбички и бактерии. А това са предпоставки за инфекции и хронични заболявания.

Настинки. Стоенето на течение, излагането на прекомерен вятър, силна аспирация (климатици, вентилатори и т.н.) и други въздушни течения, е сериозна заплаха за ушното здраве. Наглед несериозно, всичко това може да доведе до много лоши последици като възпаленията, болките и дискомфорта, са само първи симптоми. Можем да загубим частично или цялостно слуха си.

Подсушаване. Важно е да не оставяме ушите мокри след баня, плуване и друг контакт с вода. Знаем, че водата е идеална среда за развитие на най-различни бактерии и микроорганизми, затова внимателно следва да подсушаваме ушите. Ушният секрет има мазна текстура, именно за да държи водата далеч, но това не значи, че ушите не могат да се възпаляват от вода.

Малко тишина. Звуците, които ни заобикалят, също могат да са рисков фактор – прекалено силното слушане на музика, твърде шумната работна среда и изобщо, всеки звук, който напряга и дразни ушите, може да увреди слуха ни. Всички сме чували за хора с нарушен слух заради професиите, които практикуват или са практикували. Ако вие работите в шумна среда, ползвайте предпазни слушалки и правете почивки в тишина.

Целувките. Колкото и смешно да звучи, по-полека и с целувките. Да, точно така, шумното и звучно целуване по ухото, крие истински риск от нараняването му, а дори и от спукване на тъпанчето. Същото се отнася и с пляскането, удрянето по и около ушите. Меката част на ухото е богато снабдена с нервни окончания и е същинската ерогенна зона.

Пиърсинг и флешове. Мода или традиция, манифест на индивидуалността - няма значение. Всяко пробиване на която и да е част на ухото крие рискове. Колкото по-близо до канала, толкова по-големи. Затова винаги, абсолютно винаги правете пиърсинг в реномирано студио. Артистът да ползва ръкавици и дезинфектирани пред вас инструменти и обици. Не рискувайте.



Не прекалявайте с почистването на ушната кал.


Тя се отделя от специални жлези и има за цел да предпази ушната структура като улавя дребни замърсявания, вредители, прах и други. Ушният канал се самопочиства чрез естествен механизъм на избутване на старите клетки от нови епителни, нагоре, както и при отваряне на челюстта. Жълтеникаво-кафявата секреция има своята важна роля за нормалното функциониране на слуховия апарат, затова почиствайте само, когато е нужно и то внимателно.

Как да почистим ушите?

Клечките за уши са за външно почистване - обират само стеклия се в канала ушен секрет. Особено важно е това за бебетата и малките деца и неслучайно клечките за уши, предназначени за тях, имат ограничител. Ушите могат да се почистват с маслени разтвори и капки за уши, които размекват ушната кал и ухото се освобождава по-лесно от нея. Но ако имате сериозно замърсяване и запушване на ушните канали, следва почистването да се направи от специалист – лекар, чрез специална кюрета за уши. Нито един друг начин не е безопасен за ушите.

Ако имате болки в ушите - внезапно появила се, поради външни нараняване или след прием на антибиотици, просто идете на лекар. Има билки, които успокояват болката, има и хомеопатия, но прегледът е задължителен.
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Кои са причинителите на най-разпространените летни алергии и как да се справим с тях?
· Следите ли за здравето си?
· Ракът не знае, че надеждата винаги ще го надживее
· 15 февруари - Международен ден в подкрепа на децата, болни от рак
· 18 ноември - Европейски ден за разумно ползване на антибиотици
· Учени: Умереното гладуване намалява риска от сърдечно-съдови болести
· Разсъни се!
· Проучване: Вафли, бебешки храни, снаксове, чипс - пълни с канцерогенния акриламид
· Клякания (клекове) за по-стегнати бедра и седалище
· Пушенето през бременността удвоява риска от внезапната детска смърт
· Трупате ли ненужни вещи?
· Искате да сте по-малко зависими от телефона? Тренирайте се да скучаете
Неделя
24
Март 2019
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3

4
5
6
7
8
9
10

11
12
13
14
15
16
17

18
19
20
21
22
23
24

25
26
27
28
29
30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Таханът – дар от Ориента
Вероятно първата ви асоциация ще бъде тахан халва или хумус. Това като че ли са най-известните роли на...
Как да развием емоционалната си интелигентност
Емоционалната интелигентност играе ролята на везната, която трябва да е в състояние на баланс. От едната...
Похвалата е ключ към сърцето и към успеха - не я пестете!
Всеизвестен факт е, че децата е добре да бъдат хвалени, да получават поощрение и одобрение и при най-малкия...
Да учиш азбуката отново
Здравей! Ти имаш ли мечта? А преследваш ли неотклонно целите си? Хайде, ще си признаеш, ако си от онези...
Как да засилим нивата на „хормоните на щастието“ - ендорфините?
"От тук насетне искам да колекционирам само моменти на щастие."- Стендал Ендорфините са съединения,...
Световен ден за борба с Паркинсон - 11 април
Световният ден за борба с Паркинсон се отбелязва всяка година на 11 април. Той е дегенеративно неврологично...
Фитоестрогените - решение на проблем или създаване на нов
Хормоналният баланс в човешкия организъм е фино настроена сложна машина. Още по-сложни стават нещата,...
Йога и за деца
Според някои изследвания и теории ние се раждаме с много умения и способности, които с времето закърняват...
Кои отровни мисли ни правят нещастни
Тук няма да стане дума за необоснования позитивизъм и препоръки как да живеем. Тук става дума за призраците...
От сън спомен има
Често денят не ни достига, за да се справим с безбройните задължения, с които сме се нагърбили в работата,...
Когато душата е уморена
Имате ли чувството, че дните, в които не се чувствате добре в кожата си напоследък не спират? Всеки има...
Повярвай, поискай...и ще имаш
Искали ли сте нещо толкова силно, че то да ви се случи и при това без особени усилия от ваша страна?...
Кенгурова грижа за недоносените бебета
Терминът „кенгуру-грижа”, още „кожа-до-кожа” грижа се използва за специална грижа в първите часове и...
В плен на емоциите
Докато покупката на нова дреха е в състояние да ни изстреля за минути в небесата и да се сбогуваме с...
Зумба за забавление и тонус
Ако трябва да бъда честна, когато е ставало дума за фитнес, винаги съм се насилвала да проявя самодисциплина...
17 април - Световен ден на болните от хемофилия
На 17 април отбелязваме Световния ден на болните от хемофилия. В България засегнатите са 700 души, от...
Черните перли на гората
Семейство Бъзови включва над 25 рода растения, разпръснати по цялото земно кълбо. Към него се числи родът...
Глобална седмица на ООН за безопасност на пътя - 4-11 май 2015 г.
Седмицата 4-11 май е обявена от ООН за Глобална седмица за безопасност на пътищата, като тази е третата...
Влиянието на Луната върху женското здраве - III
Преминахме през ясния и безпристрастен поглед на фоликулната фаза, насладихме се на бума на оптимизма...
Уморена ли е душата ви?
Можем ли да кажем, че душата се е уморила? Не можем. Този вид умора е такъв, че остава незабелязан. Ден...
Да си направим карта на желанията
От няколко години използвам времето, в което семейството спи ободряващ следобеден сън на 31ви декември,...
Слабо известните витамини
В общи линии всички сме чували за витамините A, C, D, E, F, K, P и повечето от комплекса В, както и за...
Живот под контрола на хормоните - II
Безсънието Както е известно, жените, които очакват дете се радват на здрав и продължителен сън. Това...
Коварният мононатриев глутамат
В последните години усилено се говори за опасните Е-та и почти нищо кратко, точно и ясно не се съобщава...
Коледни пости - седмица 1
Началото винаги е предизвикателство – трудно, вълнуващо, пълно със съмнения. Хората сме измислили механизми...
Алкохолът и сексът - винаги в сложни отношения
Вече над 10 хиляди години спиртните напитки са особено предпочитани от хората. Релаксиращият им ефект,...
Отървете се от лепкавото чувство за вина
Знаете ли кое е едно от най-неприятните чувства, което можем да изпитваме? По-неприятно дори от гнева...
Светът на силно чувствителните хора
„Тези, които танцуват, са смятани за луди от онези, които не чуват музиката" - Ницше Има много хора,...
Eлектронните цигари - опасни ли са?
Един от най-големите врагове на здравето са цигарите. От десетилетия се води масова кампания за вредата...
Детокс режимите - къде е истината за вредите и ползите?
Храните ли се здравословно? Знаете ли какво е детокс? Доста модерни въпроси напоследък. Дали, обаче знаем,...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook