Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Как да се погрижим за ушите?



        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
На прага на сезона на вирусите и настинките е добре да се замислим за нашето здраве. Обикновено най-уязвими при бактериални и вирусни атаки са нашите уши, нос и гърло. Те имат пряк и постоянен контакт с външната среда, а и често ние се отнасяме безотговорно към тях и никак не ги щадим.

Слухът е онова сетиво, което отговаря за връзката ни с външния свят по отношение за звуковата среда. Благодарение на него имаме музиката, смеха на децата, птичите песни и единствено благодарение на него можем да говорим без проблем. Ушите са фино устроен механизъм и не бива да подценяваме тяхното здраве. Когато ни болят, болката е ужасяваща и сравнима може би с тази от зъбобола или бъбреците.

Заради всичко това трябва да се грижим за ушите, не по-малко от колкото за очите, например.


Почистване. Почистването на ушите с клечки за уши е препоръчително само във външната част на ухото (ушната мида, където се образува канал), защото иначе крие доста рискове. Такива са: нараняване на фините структури на ушния канал, надраскване, разкървавяне, набутване на ушната кал навътре и образуване на „тапа“, което затваря каналите и намалява слуховите функции, замърсяване, посяване на гъбички и бактерии. А това са предпоставки за инфекции и хронични заболявания.

Настинки. Стоенето на течение, излагането на прекомерен вятър, силна аспирация (климатици, вентилатори и т.н.) и други въздушни течения, е сериозна заплаха за ушното здраве. Наглед несериозно, всичко това може да доведе до много лоши последици като възпаленията, болките и дискомфорта, са само първи симптоми. Можем да загубим частично или цялостно слуха си.

Подсушаване. Важно е да не оставяме ушите мокри след баня, плуване и друг контакт с вода. Знаем, че водата е идеална среда за развитие на най-различни бактерии и микроорганизми, затова внимателно следва да подсушаваме ушите. Ушният секрет има мазна текстура, именно за да държи водата далеч, но това не значи, че ушите не могат да се възпаляват от вода.

Малко тишина. Звуците, които ни заобикалят, също могат да са рисков фактор – прекалено силното слушане на музика, твърде шумната работна среда и изобщо, всеки звук, който напряга и дразни ушите, може да увреди слуха ни. Всички сме чували за хора с нарушен слух заради професиите, които практикуват или са практикували. Ако вие работите в шумна среда, ползвайте предпазни слушалки и правете почивки в тишина.

Целувките. Колкото и смешно да звучи, по-полека и с целувките. Да, точно така, шумното и звучно целуване по ухото, крие истински риск от нараняването му, а дори и от спукване на тъпанчето. Същото се отнася и с пляскането, удрянето по и около ушите. Меката част на ухото е богато снабдена с нервни окончания и е същинската ерогенна зона.

Пиърсинг и флешове. Мода или традиция, манифест на индивидуалността - няма значение. Всяко пробиване на която и да е част на ухото крие рискове. Колкото по-близо до канала, толкова по-големи. Затова винаги, абсолютно винаги правете пиърсинг в реномирано студио. Артистът да ползва ръкавици и дезинфектирани пред вас инструменти и обици. Не рискувайте.



Не прекалявайте с почистването на ушната кал.


Тя се отделя от специални жлези и има за цел да предпази ушната структура като улавя дребни замърсявания, вредители, прах и други. Ушният канал се самопочиства чрез естествен механизъм на избутване на старите клетки от нови епителни, нагоре, както и при отваряне на челюстта. Жълтеникаво-кафявата секреция има своята важна роля за нормалното функциониране на слуховия апарат, затова почиствайте само, когато е нужно и то внимателно.

Как да почистим ушите?

Клечките за уши са за външно почистване - обират само стеклия се в канала ушен секрет. Особено важно е това за бебетата и малките деца и неслучайно клечките за уши, предназначени за тях, имат ограничител. Ушите могат да се почистват с маслени разтвори и капки за уши, които размекват ушната кал и ухото се освобождава по-лесно от нея. Но ако имате сериозно замърсяване и запушване на ушните канали, следва почистването да се направи от специалист – лекар, чрез специална кюрета за уши. Нито един друг начин не е безопасен за ушите.

Ако имате болки в ушите - внезапно появила се, поради външни нараняване или след прием на антибиотици, просто идете на лекар. Има билки, които успокояват болката, има и хомеопатия, но прегледът е задължителен.
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Липсва ви енергия? Вероятните причини
· 17 май - Световен ден на хипертонията
· 11 лични вещи, които са си наистина лични
· 6 известни личности с диагноза "Паркинсон"
· 15 февруари - Международен ден в подкрепа на децата, болни от рак
· 18 ноември - Европейски ден за разумно ползване на антибиотици
· Кои са най-добрите храни и напитки за възстановяване след тренировка?
· Етерично масло от джинджифил срещу възпаления и за засилване на имунитета
· Тренировките у дома - кои са ползите и как да бъдат резултатни
· Край с оплакването веднъж завинаги!
· Ние определяме от какво да се тревожим, нека пестим силите си
· Даването и получаването като големи житейски уроци
Четвъртък
20
Февруари 2020
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2

3
4
5
6
7
8
9

10
11
12
13
14
15
16

17
18
19
20
21
22
23

24
25
26
27
28
29
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Спорт за децата
Децата не могат да стоят на едно място. Те кипят от енергия, която имат нужда да изразходват, тичайки,...
Хамамелис в помощ на кожата
Наричат хамамелиса "златното съкровище на билките". Името в превод означава „заедно с плода”, което название...
Най-честите женски страхове
Надарени или осъдени да са по-емоционални, жените имат цял списък със страхове и тревоги. Понякога...
Какво се питат първо хората, когато се запознават с вас?
Разбира се, за третия всички сме много наясно – дали сме потенциални партньори. Но в самото начало, когато...
Тиквените семки
Есента е сезона на тиквата. Вероятно я обичате печена, на тиквеник или, ако имате страст към екзотичните...
Как да живеем с хронични болести?
Да бъдеш хронично болен звучи почти като доживотна присъда и много често страдащите от хронични заболявания...
Фермерските пазари - перспектива за био земеделието
С всеки изминал ден нараства броят на хората, които живо се интересуват от това, какво слагат на трапезата...
Сироп от смокинови листа
Сиропът от смокинови листа е много обичан в моето семейство. Той носи лек дъх на смокиня, на лято и южна...
Кошмарните женски дни
Когато наближат едни определени дати от месеца, направо ми се реве. Буквално! И често се случва – при...
Какво не ни достига, за да постигаме целите си?
Способността да поставите себе си изцяло във всяка област на живота си е ключът към големия успех...
30 юли - Международен ден на приятелството
30 юни като Mеждународен ден на приятелството се отбелязва от 2011 година по решение на Генералната асамблея...
Кленовият сироп - още едно чудо на природата
Твърде известен в САЩ и Канада и все още малко известен у нас, въпреки, че отдавна е в продажба на българския...
Трябва ли да се тревожим от прекалено ниската телесна температура?
На всеки се е случвало да се почувства внезапно отпаднал, изнемощял, дискомфортно по отношение на телесната...
Да се справим със страха от летене веднъж завинаги
Въздушният транспорт е все по-достъпен. Според статистиките, той е води и за най-безопасен. Възможността...
18 ноември - Европейски ден за разумно ползване на антибиотици
Тази дата е обявена от Европейския център за профилактика и контрол върху заболяванията към Европейската...
Тайната на дългата младост
Всъщност някаква супер тайна няма, но има няколко важни неща, които са от първостепенно значение. Някои...
Нос Страх
Понякога толкова ни е страх, че не виждаме по-далеч от носа си. Застиваме в отбранителна позиция физически...
Видове главоболие и как да се справим с тях
Едва ли има човек, който да не е страдал от главоболие – в някои случаи този неприятен проблем може...
Майорана - непозната билка и подправка с ароматерапевтичен ефект
Въпреки че малко прилича на ригана, това растение не е така широко употребявано като него. За някои от...
Ако само знаеше...
В деня за борба срещу СПИН, нека се замислим за тези носители на вируса ХИВ, които нищо не подозират....
Необикновените свойства на една обикновена круша
Ароматните и сладки плодове на крушата са известни още от древни времена и човечеството отдавна се възползва...
5 типа приятели, от които да се отървем незабавно
Намирането на добър приятел е като влюбването. Душа, с която да се свържеш. Душа, която е близка до твоята,...
Масло от борови иглички – за какво помага и как да го използваме?
Етеричното масло от борови иглички е целогодишен източник на добро здраве. То се извлича чрез процес...
На закрито - какъв въздух дишаме?
Съгласете се, че прекарваме значително време на закрито. В офиса, където отвсякъде дебнат зиморничави...
Признаци на хормонален дисбаланс
Нарушенията в ендокринната система могат да бъдат не по-малко опасни от тези в сърдечно-съдовата например,...
Как биоритмите влияят на нашия живот?
Още древните лечители им се доверявали напълно. Точно затова и в наши дни те са достатъчно изследван...
"Здравословен обяд за ученика" - царевични мечета със сирене в усмихнато настъпление
Това е ден втори от новия проект в помощ на родителите на ученици: "Здравословен обяд за ученика". От...
С любов към родените през декември
Понякога ми е малко мъчно за родените през декември. Не че един Стрелец или Козирог ще позволи да бъде...
Твоите силни страни
Минавало ли ви е през ума, че сте твърде слаби, че не можете да понасяте повече несправедливости, че...
Полуистини за полухора
Не общувай с полувлюбени, не се сприятелявай с полуприятели, не чети от полударовити, не живей полуживот,...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook