Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Физическите признаци на депресията



        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
В последните години все повече млади хора са засегнати от една от най-незабележимите психични болести - депресията. И дори някой да я определят като временно състояние, което ще отмине сравнително лесно, други са много уплашени от симптомите и, които често са не само психически, а и физически. Психическите ни неразположения почти винаги се отразяват на цялото ни тяло и то започва да реагира по различен начин в зависимост от индивидуалността на всеки от нас.

Понякога ние не усещаме как влизаме в капана на депресията, отдаваме на стрес и проблеми. Понякога близките ни разпознават тревожното състояние. Ако пък самите ние разпознаем тези признаци в близки и приятели, носим отговорността да реагираме.



Кои са физическите прояви на депресията

Главоболие и мигрена
Доказано е, че съществува силна връзка между главоболието и депресивните състояния. Затова, ако често започнете да се сблъсквате с този проблем, не го отдавайте на преумората, още повече, ако психически не се чувствате добре. Потърсете специалист за консултация.

Безсъние или обратното- постоянна сънливост
Промените в съня винаги са индикатор, че нещо в главата или тялото ни се случва. Дори понякога да се дължат на обикновена умора, стрес или просто смяна на сезона, по-често те са признак на по-сериозен проблем, какъвто може да бъде депресията.

Липса или засилване на апетита
Ако напоследък не изпитвате чувство на глад или пък хапвате като освирепели и то на по-малки интервали от време, задължително обърнете внимание и на психическото си състояние.

Болки в стомаха, диария, запек или постоянно гадене след хапване
Ако сте имали здрав и редовен стомах и изведнъж започнете да страдате от запек или диария или просто усещате остра коликообразна болка на моменти, не отхвърляйте факта, че причината може да е в главата ви. Гаденето след прием на храна и понякога неспособността ви да я задържите в стомаха, също е сериозен проблем, отключващ се при депресивни състояния. Затова, ако лекарят не установи нарушения в стомашните ви органи и функции, обърнете се към психолог.

Болки в областта на гърдите
Сърдечно-съдовите заболявания често вървят ръка за ръка с депресията. Установено е, че признаци на тревожност се наблюдават при половината от хората, които се оплакват от болки и пристягания в гърдите.

Ставни болки и болки в гърба
Ако сте млад човек, а болките в ставите или гърба от известно време са станали нормално явление за вас, помислете добре на какво се дължат. Депресията може да бъде съпътствана и от болки в ставите.

Нарушения в менструалния цикъл
Предполагам сте забелязали как при претоварване или преживян стрес, цикълът ви също реагира. В случай, че е станал изключително нередовен, а нямате конкретен гинекологичен проблем, задължително потърсете причината в психичното си състояние.

Сексуални смущения
Категоричният отказ от секс определено не е присъщ за никой психически и физически здрав човек. Депресията със сигурност би се отразила на сексуалното ви желание, затова не я подминавайте, когато то липсва.

Все още голяма част от хората не търсят помощ при възникнал психологичен проблем от срам или страх, че могат да им бъдат изписани медикаменти, които не желаят да приемат. Добре е да знаем, че страхът ни от антидепресанти може да е неоснователен, тъй като все по-голяма част от специалистите вече залагат на по-безобидното лечение, като това с изцяло билкови средства или само с редовно посещение при психолог. И помнете, че понякога колкото и да се опитвате да си помогнете сами с положителни мисли и емоции, възможността сами да се излекувате е нулева.

Има наистина много тежки форми на това психично разстройство, които може да преборите само с помощта на специалист. И няма нищо срамно в това да потърсиш помощ от такъв характер, още повече, че в наши дни тя е необходима на все повече хора. Ако всеки един от нас се вгледа добре в собствените си проблеми и направи така, че да ги разреши, ще бъде не само по-полезен и пълноценен на самия себе си, а и за околните. Какво по-хубаво от това!?
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Учени установиха: Депресията променя мозъка
· На 19 март отбелязваме Световния ден на съня
· 7 симптома, зад които депресията се крие
· Причини, поради които децата не се справят добре в клас
· Хората, на които им липсва емпатия и как да се справяме с тях
· Здравословен егоизъм или егоцентризъм?
· Липсва ви енергия? Вероятните причини
· 17 май - Световен ден на хипертонията
· 11 лични вещи, които са си наистина лични
· 6 известни личности с диагноза "Паркинсон"
· 15 февруари - Международен ден в подкрепа на децата, болни от рак
· 18 ноември - Европейски ден за разумно ползване на антибиотици
· Въображаемите ни врагове
· Носталгията - как да се справим с нея и да я превърнем във вдъхновение?
· Как чрез думите сами си причиняваме нещастие и болести?
· Да повикаш ВОЛЯТА на помощ
· Какво означава да бъдем успешни?
· Безпричинната доброта
· Как се състаряваме преждевременно - външния вид
· Неща, които вече не ме впечатляват
· Какво не искат да чуват от нас хората, които скърбят най-тежко
· Масло от мента за облекчаване на алергии и за повече енергия
· Колбасите нарушават бъбречната функция при децата и ги правят по-нервни
· Коремните преси вредят на гръбначния стълб?
Вторник
17
Септември 2019
П
В
С
Ч
П
С
Н
1

2
3
4
5
6
7
8

9
10
11
12
13
14
15

16
17
18
19
20
21
22

23
24
25
26
27
28
29

30
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Къде отиват „ничиите” деца?
Всъщност, те не са ничии. Не са сираци, а изоставени. Някои дори познават родителите си, една част са...
Просто да бъде жена
Защо жената постоянно има нужда от дефиниране? Сякаш ще се изгуби в себе си, ако някой не й повтаря постоянно:...
С дъх на… чесън
За чесъна и вампирите всички знаем. За чесъна и бацилите обаче някак все забравяме и то не случайно....
Търговските трикове в супермаркета – наука и практика
Във века на глобализацията, във времето, когато всичко можем да имаме и всичко е на една ръка разстояние,...
Вода в коляното – проблем не само на спортистите
Чувствате коляното си някак странно... сякаш не е вашето. Имате усещането, че нещо ви дърпа всеки път,...
Плуване за бебета - здраве, тонус и забавление
Животът се е зародил във водата, човешкото тяло е изградено почти изцяло от вода и не е чудно, че водата...
Защо ходенето на къмпинг е полезно за децата?
Ходенето на къмпинг е полезно за децата, както и за цялото семейство, според австралийския сайт www.gocampingaustralia.com. На...
Учени установиха: Депресията променя мозъка
Учени от канадския Център по наркология и психическо здраве към Университета в Торонто установиха, че...
С каква нагласа да започнем Коледните пости
С каква нагласа ще влезем в Коледните пости е много относително. Тя зависи най-вече от мирогледа и светоусещането...
Университет ще бори стреса на студентите с гушкане на кученца
От 7 май 2015 г. Университетът в Ланкшир, Великобритания отваря специална стая за стресирани студенти....
Добрият стар сапун - II
Сапунът и киселинният баланс на кожата Най-силният аргумент срещу сапуните е високото им pH – между...
14 ноември - Световен ден за борба с диабета
14 ноември е Световен ден на борбата с диабета. За първи път той се чества през 1991 г. от Международната...
Циганското лято на живота ни
Има едни малко на брой дни в края на жаркото лято и малко преди благата есен. Един последен изблик, когато...
Коледните пости на едно момче: Какво да хапнем, ден 9
Ето ни и и в ден 9 на Коледните пости. Снощната вечеря и днешният обяд за офиса на моето момче са едни...
Леност или липса на смисъл
На една родителска среща, учителката на моя син каза: „Детето ви е много интелигентно, но за съжаление...
Хипотерапия - как лекува общуването с конете
Конят е животно, към което множество народи имат култ. Неговият образ присъства в религията, обредите...
Диагноза: Сладка зависимост
„Чувствам се толкова подтисната днес, дали да не хапна малко шоколад” – такива спасителни мисли често...
Невротоксините в храната
Знаете ли какво е невротоксин? Отговорът е в самата дума. Невротоксинът е отрова, която действа на нервните...
Куклата Барби посреща промени в имиджа си и стъпва здраво на земята
Куклата Барби вече десетилетия е в дома на почти всяко момиче. Тя изразява съвършената жена, която всяко...
Не мога или не искам
Когато някой каже, че не може нещо това наистина ли е така или просто означава че не иска? Дори, когато...
Тамянът - ароматерапия, която лекува и душата
Първата асоциация, която си правим като чуем тамян, сякаш се свързва с разнасящите се из църквите типични...
По пътя на мечтите - свобода и финансова нестабилност
След дълги години финансова стабилност и без желание и време да следвам мечтите си, стъпих на пътя на...
Как да: Изберем олекотена завивка
На пазара се предлага голямо разнообразие от завивки. Олекотените им версии стават все по- популярни...
Аромат на крака - II
Хиперхидроза и бромхидроза Зад тези медицински термини се крият нарушения в потоотделянето, които...
Коледните пости на едно момче: Какво да хапнем, ден 7
Ден 7 от Коледните пости продължава. През уикенда у дома гостуваше Цвети, но и двете бяхме по задачки....
Страхът – наш приятел и враг
Страхът във всичките му измерения съпровожда непрестанно човешкия живот. Страхувал се е още първобитният...
Защо дисциплината е по-важна от мотивацията?
Когато искаме да направим нещо, независимо дали става въпрос за учене, диета, физически упражнения, работа,...
Пролетно презареждане на настроението
Отдавна не е имало толкова продължителна зима по нашите географски ширини. Мразовито, снежно и мъгливо...
Колко вида кураж има и как да го развием, за да бъдем успешни?
„Кураж е необходим не само за смелите дела, но също така и за продуктивните дейности и мислене.“ - Фридрих...
Самоуверените деца
Какво е най-важно за вас във възпитанието на децата ви? Всички искаме едно уверено дете, което вярва,...
Как да ограничим нуждата от сладко?
Отровата, наречена захар, ни дебне отвсякъде. Голяма част от нас смятат, че тя е единствено в сладкишите...
Пришки и мазоли
Какво е общото между пришките и мазолите? И двете са много разпространени неприятни изменения на кожата...
Фитнес според типа фигура - II
ТИП Н Особености на фигурата – визуално ханшът е равен по ширина на раменната област, горната и долната...
Масло от мента за облекчаване на алергии и за повече енергия
Маслото от мента е едно от най-универсалните етерични масла. Може да се използва за ароматерапия,...
Фолиевата киселина - ползи за здравето и бременността
Всеки интересуващ се от здравето си човек знае за важните микроелементи, витамини и хранителни вещества,...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook