Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Променливите вкусове през бременността


През бременността настъпват шеметни промени в организма на бъдещата майка и те далеч не са само физиологични. Всъщност първите признаци, по които жената разпознава състоянието си, са промените в психиката и сетивата. Странните желания на бременната за различни храни и напитки са пословични. Често околните ги отдават на желанието й да бъде обгрижвана и център на внимание, но истината е, че съвсем не са неоснователни капризи.

По време на бременността в жената се пробуждат всички иначе притъпени инстинкти. Затова и вкусовите й предпочитания рязко се променят в зависимост от нуждите и здравето на плода. Най-объркващият момент за бъдещата майка е, когато започне да й се гади само при вида на любимите й до този момент ястия. Същевременно неустоимо започват да й се ядат храни, които никога не е обичала. Вслушвайте се внимателно в този вътрешен глас и не се насилвайте да се тъпчете с храни „полезни за вашето състояние”. Истината е, че съвременната диетология не разполага с пълна информация за най-правилния начин на хранене на бременната жена, но ако се доверите на хранителната си интуиция ще осигурите на плода всичко, което му е необходимо.

Вкусът обаче не е единственото сетиво, което се променя през бременността. Обонянието също се изостря и бъдещата майка става особено чувствителна към силни и натрапчиви миризми. Храни с такъв аромат са потенциално опасни – склонни към разваляне или токсични и отвращението от тях отново е проява на хранителната интуиция, която следи да не изядете нещо, което ще бъде вредно за детето ви.

Ако подобно твърдение ви звучи несериозно и вярвате само на доказаните медицински факти, има и такива. Прогестеронът, наричан хормонът на бременността, определя кои хранителни вещества в организма на майката са в норма и кои не достигат. В резултат на това към мозъка се подават команди да бъдат удовлетворени всички потребности. И затова, ако в организма на бременната не достига например калции, внезапно й се преяжда мляко или сладолед.

Най-важното по време на бременността е да се вслушвате внимателно в желанията си и да ги удовлетворявате, разбира се в рамките на разумното. Те не са капризи, а точно това, от което се нуждае в момента детето ви.
Коментари
2010-09-14 #6
Iskra
Славина, има козметика без аромати, но за съжаление на доста по-високи цени от парфюмираната.
2010-09-13 #5
Инна Георгиева
Защото Славина, няма как да скрият други неща /химии /, ако няма аромати
2010-09-13 #4
Славина Ангелова
Като бях бременна обонянието ми се изостри като на куче. Всички миризми от парфюми ги усещах многократно по-силни, от което ми ставаше още по-лошо /а ми беше лошо непрекъснато първите 3 месеца/. Заради миризмите за мене беше мъчение да се изкъпя, да си сложа крем и червило. миризмата на шампоана, с който съм се къпала преди бремеността не ме дразнеше естествено, но след това....за мене беше като инквизиция да мириша силната му миризма. Та тогава си мислех: как някой производител на козметика не се е сетил да произведе в малки количества продукти за бременни абсолютно никаква миризма - шампоани, балсами, крем за лице, червило.
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Разбивачи на митовете: истината за стриите
· Бременна и коронавирус? Няколко препоръки
· Еко съвети в очакване на бебето
· Пирамида на здравословното хранене
· Полезни ли са диетичните храни?
· Полезните мазнини
· Домашно училище за позитивно мислене
· Синдромът на мама-квачка
· Безсънието до детската люлка
· В добра форма ли сте? Проверете с този прост и евтин начин
· Тези билкови чайове ще подобрят настроението ви
· 8 съвета - Как да се справяме по-лесно по време на пандемията
Неделя
17
Януари 2021
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3

4
5
6
7
8
9
10

11
12
13
14
15
16
17

18
19
20
21
22
23
24

25
26
27
28
29
30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Нарцисистите около нас
Външният вид в наши дни придобива все по-голям смисъл. Все повече внимание отделяме на външната си красота...
Тайната на харизматичните хора
Харизмата е онова магическо излъчване, от което се възхищаваме и често бихме искали да притежаваме. Сигурно...
Не правете това, ако сте уморени
Умората е едно от най-неприятните състояния, които понякога е сложно да преодолеем. И докато физическата...
Диагноза: Сладка зависимост
„Чувствам се толкова подтисната днес, дали да не хапна малко шоколад” – такива спасителни мисли често...
Истини и заблуди за нитратите
Просто обожавам всякакви листни зеленчуци – салатки, спанак, зелен лук в комбинация с репички. Може да...
Без отпуск тази година? Станете турист в собствения си град
Ако вие сте от тези щастливци, които нямат голям или никакъв годишен отпуск, трябва ви спешно идея как...
Господин Триумф и господин Провал
Независимо от обстоятелствата, при които е израснал човек, той се определя или като оптимист, или като...
Коледни пости - седмица 1
Началото винаги е предизвикателство – трудно, вълнуващо, пълно със съмнения. Хората сме измислили механизми...
Как да предпазим децата да не се превърнат в консуматори
Едва ли има родител, който не познава досадата от непрекъснатите детски искания за нови покупки - играчки,...
Аутизмът
Преди няколко години в една болница в Солт Лейк Сити от този свят си отива човек, на име Ким Пийк. Той...
Клечки за зъби и още нещо
Не, не става дума за клечките, с които сме свикнали от време на време скришом или не да почистваме остатъците...
Емоционална интелигентност
Когато говорим за интелигентност сякаш отдаваме по-голямо значение на рационалната, познавателна интелигентност....
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook