Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Променливите вкусове през бременността


През бременността настъпват шеметни промени в организма на бъдещата майка и те далеч не са само физиологични. Всъщност първите признаци, по които жената разпознава състоянието си, са промените в психиката и сетивата. Странните желания на бременната за различни храни и напитки са пословични. Често околните ги отдават на желанието й да бъде обгрижвана и център на внимание, но истината е, че съвсем не са неоснователни капризи.

По време на бременността в жената се пробуждат всички иначе притъпени инстинкти. Затова и вкусовите й предпочитания рязко се променят в зависимост от нуждите и здравето на плода. Най-объркващият момент за бъдещата майка е, когато започне да й се гади само при вида на любимите й до този момент ястия. Същевременно неустоимо започват да й се ядат храни, които никога не е обичала. Вслушвайте се внимателно в този вътрешен глас и не се насилвайте да се тъпчете с храни „полезни за вашето състояние”. Истината е, че съвременната диетология не разполага с пълна информация за най-правилния начин на хранене на бременната жена, но ако се доверите на хранителната си интуиция ще осигурите на плода всичко, което му е необходимо.

Вкусът обаче не е единственото сетиво, което се променя през бременността. Обонянието също се изостря и бъдещата майка става особено чувствителна към силни и натрапчиви миризми. Храни с такъв аромат са потенциално опасни – склонни към разваляне или токсични и отвращението от тях отново е проява на хранителната интуиция, която следи да не изядете нещо, което ще бъде вредно за детето ви.

Ако подобно твърдение ви звучи несериозно и вярвате само на доказаните медицински факти, има и такива. Прогестеронът, наричан хормонът на бременността, определя кои хранителни вещества в организма на майката са в норма и кои не достигат. В резултат на това към мозъка се подават команди да бъдат удовлетворени всички потребности. И затова, ако в организма на бременната не достига например калции, внезапно й се преяжда мляко или сладолед.

Най-важното по време на бременността е да се вслушвате внимателно в желанията си и да ги удовлетворявате, разбира се в рамките на разумното. Те не са капризи, а точно това, от което се нуждае в момента детето ви.
Коментари
2010-09-14 #6
Iskra
Славина, има козметика без аромати, но за съжаление на доста по-високи цени от парфюмираната.
2010-09-13 #5
Инна Георгиева
Защото Славина, няма как да скрият други неща /химии /, ако няма аромати
2010-09-13 #4
Славина Ангелова
Като бях бременна обонянието ми се изостри като на куче. Всички миризми от парфюми ги усещах многократно по-силни, от което ми ставаше още по-лошо /а ми беше лошо непрекъснато първите 3 месеца/. Заради миризмите за мене беше мъчение да се изкъпя, да си сложа крем и червило. миризмата на шампоана, с който съм се къпала преди бремеността не ме дразнеше естествено, но след това....за мене беше като инквизиция да мириша силната му миризма. Та тогава си мислех: как някой производител на козметика не се е сетил да произведе в малки количества продукти за бременни абсолютно никаква миризма - шампоани, балсами, крем за лице, червило.
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Всички важни изследвания през бременността в клиника Нова - Варна
· 18 неща, които бременните жени тайно правят
· Второ дете? Не е толкова трудно, колкото изглежда
· Пирамида на здравословното хранене
· Полезни ли са диетичните храни?
· Полезните мазнини
· Домашно училище за позитивно мислене
· Синдромът на мама-квачка
· Безсънието до детската люлка
· Ползите от тренировките в студено време
· Как да предпазим съня си по време на празничния сезон?
· 18 ноември - Европейски ден за разумно ползване на антибиотици
Вторник
11
Декември 2018
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2

3
4
5
6
7
8
9

10
11
12
13
14
15
16

17
18
19
20
21
22
23

24
25
26
27
28
29
30

31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Коя от 9-те вида интелигентност притежавате?
Мислим за интелигентността като за просто и ясно понятие: Учените, академичните преподаватели са интелигентни....
Как да си помогнем, за да вземем правилното решение
Решенията са тези, които градят живота ни. И дори някои събития в живота ни да не зависят от нас, огромен...
Зареждане с щастие
Когато сме щастливи правим чудеса. Емоционалната енергия, с която щастието изпълва, ни дава сили и устрем....
Витамин D – място под слънцето
Чести простуди, умора, безсъние... Може би обичайна реакция на организма в тази част на годината? Или...
Това кошмарно главоболие - II
Съществува обаче и друг вид главоболие – мигрената, чийто произход остава все така забулен в тайнственост....
Просто, вкусно и полезно...като леща
Пренебрегваме кафявата леща по куп неясни причини - не особено примамлив вънешен вид, ограничените рецепти...
Ленено семе - съкровището на омега мастните киселини
На лененото семе се преписват редица ползи за здравето. От намаляване на опасността от диабет и сърдечно...
Голямото семейство и малките ми ритуали сутрин
Имам четиричленно семейство. Всеки е с различен график и има различни изисквания сутрин. Малката не иска...
Тренировки за концентрация
Концентрацията е фокусиране на вниманието върху нещо точно определено. По законите на оптика обаче, когато...
Помощ, изневеряват ми!
Ако току-що сте разбрали, че любимият ви изневерява вероятно ушите ви бучат и не сте в състояние да мислите....
Хънибуш - меденият чай
Той е сред по-малко известните билки, но това не означава, че свойствата му са за пренебрегване. Името...
Страховете в любовта - пречка към щастието ни
Понякога в живота ни се случва отчаяно да търсим любовта, а тя все да ни се изплъзва – не срещаме подходящ...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook