Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Морски зърнастец (облепиха) - мултивитаминен еликсир за кожата и цялото тяло



        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
Плодчетата морски зърнастец са малко познати в модерното време, но навлизат смело в антиейдж козметиката и в алтернативните начини на лечение. Преди около месец, докато си избирах нов шампоан, се спрях на един, който съдържаше екстракт от това непознато дотогава за мен растение. След като се уверих, че косата ми определено харесва тази билка, реших да потърся какви точно са ползите й.

Наричат я облепиха, ракитник, морски зърнастец, морски зърнец, сибирски ананас и царска ягода. Това растение спада към групата на супер храните и е известно с огромното си съдържание на витамин C, както и с факта, че концентрацията на този витамин се запазва дори, когато билката мине през висока температура - например при сваряване. Но славата й не свършва до тук. Облепихата оказва прекрасно влияние върху цялостното ни здравословно състояние.

Морският зърнастец (англ. ез - sea buckthorn, лат. Hippophae rhamnoides) всъщност е едно от най-древните растения, познати на човека. Споменато е още в китайската медицина, в старите ръкописи на Тибет и Монголия. Хипократ е препоръчвал плодовете да се използват за лечение на стомашни болести. Морският зърнастец е бил един от първите лекове на скорбута. Облепихата произхожда от Непал. Най-често се среща в Сибир и оттам идва името й "сибирски ананас", поради деликатния и аромат на тропически плодове. Към днешна дата е разпространена в страните с по-студен климат на Европа и Азия - Япония, Хималаите, Тибет. Като селскостопанско растение се отглежда в Германия, Франция, Финландия, Индия и Китай, като Китай е най-големият селскостопански производител на тази билка.

Морският зърнастец е вид цъфтящ, бодлив широколистен храст. На височина достига средно около 3 метра. Листата му са тесни и копиевидни, със сребристо-зелена горна част. Плодчетата са малки, овални и оранжеви, растящи на компактни гроздове и притежаващи леко кисел вкус с горчива нотка и специфичен аромат. По-важното е обаче да забележите не толкова вкуса, а състава им.

100 г плод от морски зърнастец е напълно достатъчен, за да задоволи всекидневната потребност на организма от най-важните витамини.


Полезен състав на морски зърнастец (облепиха)

Витамин C - от 400 до 1200 мг на 100 гр. плод и това количество не се променя дори, когато сварите на чай плодчетата. В облепихата има още провитамин А, витамини B1, B2, PP, Е. . Флавоноиди, токофероли, глицериди на олеинова, линолева, палмитинова, стеаринова киселини, омега 7 мастна киселина, етерично масло. Магнезий, манган, калций, желязо, натрий. И не на последно място - холин и пектин.



На растението се ползват плодчетата, предимно сушени, но и маслото, което се извлича от плодовете му. Именно то се влага в множество лекарства, мехлеми и козметика. Приемат се вътрешно, при предписание за:

Приложение на маслото от морски зърнастец (облепиха)

Авитаминоза и анемия
Болно гърло, синузит, фарингит, афти, стоматит
Заболявания на хранопровода и стомаха (гастрит, язва) - едно от най-известните му приложения
Чернодробни проблеми
Сърдечно-съдови заболявания
Кожни възпаления- акне, екземи, изгаряния, за избелване на старчески петна
При подагра и ревматизъм, възпалителни процеси с неясен произход.
За повишаване на либидото

Сушените плодчета може да добавяте в сутрешното си мюсли или да си правите чай от него. В България няма да намерите облепиха в суров вид. Плодовете и навсякъде се предлагат сушени, но това изобщо не означава, че не са запазили ценните си съставки и в този си вид. Облепихата може да си направите и на сладко - вкусът му не е никак лош. Както и да я предпочетете, все ще е за ваше добро.

Масло от морски зърнастец в козметиката

Морският зърнастец е една от основните съставки в съвременната натурална козметика. Той е естествен мултивитаминен еликсир за кожата - съчетава най-мощните антиоксиданти. Процесите на стареене се забавят, усилва се саморегенерацията и възстановяването на кожата от стресиращи фактори. Влага се в множество продукти и в различни комбинации с други подхранващи и с етерични масла
Коментари
2019-08-13 #1
Жана
Растението е с почти чедодейна и магическа сила. Освен, че редовно го консумираме, аз с радост мога да споделя че намерих най-подходящия за моята кожа гел за почистване на лицето, който съдържа именно облепиха. Препоръчвам го с 2 ръце на всички приятелки, които желаят свежа, чиста и здрава кожа на лицето - https://marelin.de/bg/product/23/pocistvane-na-lice/pocistvas-gel-bez-sapun-s-morski-zrnastec-oblepiha-lajka-i-vitamin-e.html
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Камелия - една истинска източна красавица
· Възстанови сухата кожа с тези 5 натурални масла
· Маслото от маракуя - екзотична грижа за сухата и чувствителна кожа
· Домашна маска против бръчици с арганово масло, кисело мляко и розова вода
· Първите бръчки - кога и как да започнем съпротивата?
· Макадамия - зад твърдата черупка се крие безценно съкровище
· Масло от карамфил за здрава кожа и при дентални проблеми
· Как да приготвим слънчев чай?
· Матча - не просто зелен чай, а цяло изкуство
· Минимализмът и възрастта
· Как се състаряваме преждевременно - нагласата
· Как се състаряваме преждевременно - външния вид
· Как да се грижим за кучето през зимните дни?
· 17 страхотни филмa, развиващи се през зимата
· Любими стихове за зимата
· Чобанка - при сезонни алергии и мигрена
· Още ползи на "Златния корен" за здравето
· Етеричното масло от мащерка
· Салицилова киселина в полза на красивата кожа
· Бебешката козметика, която можем да ползваме и ние
· Изпотяването, дезодорантите и алтернативите
· Масло от риган за лечение на инфекции и при храносмилателни проблеми
· Етерично масло от джинджифил срещу възпаления и за засилване на имунитета
· Масло от мандарина за хубава кожа и против тревожност
· 26 март - "Лилав ден" в подкрепа на хората с епилепсия
· Световен ден на редките болести
· Край с оплакването веднъж завинаги!
Неделя
29
Март 2020
П
В
С
Ч
П
С
Н
1

2
3
4
5
6
7
8

9
10
11
12
13
14
15

16
17
18
19
20
21
22

23
24
25
26
27
28
29

30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Хармония и стройно тяло с Аюрведа
Тяло, ум и душа – това са нашите три неделими същности, между които трябва да поддържаме баланс, според...
Спрете киселините без лекарства
Не се сещам за по- неприятен начин да си развалиш удоволствието след вкусната вечеря от този да усетиш...
Как да проработи любовта: Забранете думата "връзка"
Екхарт Толе (р. 16 февруари 1948 г. в Германия като Улрих Толе, но гражданин на Канада) е наричан "един...
Умеем ли да се "продаваме"?
Странни са времената, в които живеем…Обществото ни е меркантилно, силно ориентирано към материалните...
Бамя - древният позабравен зеленчук
В Южна Азия я наричат дамски пръсти - “ladyfinger”. В Германия могат да ви я предложат като “окра”. Аз...
Коледните пости на едно момче: Какво да хапнем,ден 17
Ден 17 от Коледните пости. Снощната вечеря бе червен и бял ориз с гъби, моркови и тиквички. Става бързо,...
Предлагайте на момчетата и момичетата алтернативи
Имам дъщеря на 10 години. Тя е общително момиче с приятели момчета и момичета. Обича "народна топка",...
Всички мои сестри
Забелязали ли сте нещо общо в това как жените общуваме помежду си? Независимо, дали излизаме по женски...
Физическата активност по време на бременността
Често на бъдещите майки им се втълпява убеждението, че са едва ли не болници – трябва само да си почиват,...
Още от тайните на кокосовото масло и можем ли да си го правим сами
Знаете ли, че шейсет процента от човешкия мозък се състои от мазнини? В такъв случай е добре да обърнем...
С повишено внимание към морските дарове
Лято е и менюто ни в тези горещини би трябвало да е доста по-различно. А дори да не сте променили особено...
СЗО включва играта на видео игри в списъка с психични разстройства
Заниманията с видео игри, т. нар. "гейминг", ще бъдат включени в списъка с психичните разстройства. Това...
Ечемикът - простичко зрънце, а толкова много приложения и ползи
Ечемикът е растение, което е с човечеството от хилядолетия заради високата си хранителна стойност, но...
Похапването на бързо - може ли да бъде здравословно?
Такава е съвременната действителност – свикнали сме да правим всичко набързо. Искаме или не похапването...
Най-важните правила за употреба на билките
Често, чули-недочули от приятелки, се залавяме с някакво билково лечение за някакъв наш проблем. Твърде...
Метаболизмът – ключ към баланса в тялото
„Погледни я, по цял ден не спира да похапва, а нищо не и се лепи. А аз – една бисквитка да си позволя...
Необикновените свойства на една обикновена круша
Ароматните и сладки плодове на крушата са известни още от древни времена и човечеството отдавна се възползва...
Сушените плодове лекуват - II част
Със стафиди хранели робите в древния свят - за да издържат на тежкия труд. Гроздето в сушено състояние...
Не се задоволявайте с посредственост, сияйте за себе си
Има жени, които имат в повече от всичко. Те са изключителни, изпъкват, вдъхновяват, завихрят вниманието...
Масаж за извайване на тялото
Независимо, че в методиките за моделиране на тялото постоянно се множат, масажът остава един от най-предпочитаните...
Как да разпознаем фалшивите приятели?
Все по-трудно се ориентираме за хората около нас - маските стават все по-сложни, нямаме време и енергия...
Ако искате щастливи старини, инвестирайте в приятелствата си, сочи проучване
Общоприето е схващането, че човек остарява щастливо, ако има щастливо семеен живот. Но две скорошни изследвания...
Как да познаем истинския мед
Медът е един от най-невероятните дарове на природата. В съдържанието му преобладават фруктозата и глюкозата...
Как да се храним по време на летните жеги
Високите летни температури са истинско изпитание за нашия организъм. Особено нетърпими са жегите в големи...
Сънят и възрастта
Забелязвате ли как се променя сънят ви с възрастта? При мен това е една от съществените промени, която...
Грешки по пътя към красотата - I част
Посветили сте целия си живот на борбата да станете стройни, а желаните мерки си остават само мечта. Какво...
Честита да е 2016 г., приятели!
На 1-ви януари погледите и сърцата ни са устремени с надежда в новата година. Пожелаваме си хубави неща,...
Разсъни се!
Едно от нещата, които най-много мразя в този живот е ранното ставане. Нима и вие не сте сред почитателите...
Когато ученикът е готов, Учителят сам се появява
Няма по-добър учител от живота и неговата реалност. Така бързо и своенравно ни завърта в брилянтния...
Слезът - за стомашни проблеми и кашлица
Освен, че е една от най-красивите билки, слезът е и особено полезен. При проблеми със стомашно-чревния...
Скорбялата - енергия за тялото
Знаете какво е скорбяла, нали? Казано на прост език- добре познатото ни нишесте. И макар много от нас...
Здраве без химия: лайка против конюнктивит при деца
Който е имал конюнктивит, знае много добре, колко е неприятно това заболяване. Сърбеж, сълзене, зачервяване...
3 юли - Международен ден без найлонови торбички
Найлоновата торбичка от полиетилен е нещо незначително за всяко домакинство. Те буквално са навсякъде,...
Ние определяме от какво да се тревожим, нека пестим силите си
Умеете ли да реагирате правилно на нещата, които ви се случват? Водят ли ви неприятностите за носа или...
Психотормоз безкрай
Свикнали сме да смятаме насилието за физически акт. Ако няма следи от него по тялото ни, значи всичко...
Защо нараняваме близките си най-силно и как да спрем да го правим?
Труден ден на работа, проблеми с прекия началник, после трафика, съседката от долния етаж, която продължава...
Аврамово дърво (витекс) за женско здраве и хормонален баланс
Екстрактът от това растение отдавна се използва за лечението на женски болести. Дори се твърди, че той...
Брашното от рожков - здравословната алтернатива на какаото
Брашното от рожков нашумя последните години най-вече като здравословна алтернатива на какаото. Особено...
Вода в коляното – проблем не само на спортистите
Чувствате коляното си някак странно... сякаш не е вашето. Имате усещането, че нещо ви дърпа всеки път,...
Инулинът - що е то?
Установено е, че в миналото нашите предци са консумирали всеки ден около 200 г различни диетични фибри,...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook