Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Морски зърнастец (облепиха) - мултивитаминен еликсир за кожата и цялото тяло



        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
Плодчетата морски зърнастец са малко познати в модерното време, но навлизат смело в антиейдж козметиката и в алтернативните начини на лечение. Преди около месец, докато си избирах нов шампоан, се спрях на един, който съдържаше екстракт от това непознато дотогава за мен растение. След като се уверих, че косата ми определено харесва тази билка, реших да потърся какви точно са ползите й.

Наричат я облепиха, ракитник, морски зърнастец, морски зърнец, сибирски ананас и царска ягода. Това растение спада към групата на супер храните и е известно с огромното си съдържание на витамин C, както и с факта, че концентрацията на този витамин се запазва дори, когато билката мине през висока температура - например при сваряване. Но славата й не свършва до тук. Облепихата оказва прекрасно влияние върху цялостното ни здравословно състояние.

Морският зърнастец (англ. ез - sea buckthorn, лат. Hippophae rhamnoides) всъщност е едно от най-древните растения, познати на човека. Споменато е още в китайската медицина, в старите ръкописи на Тибет и Монголия. Хипократ е препоръчвал плодовете да се използват за лечение на стомашни болести. Морският зърнастец е бил един от първите лекове на скорбута. Облепихата произхожда от Непал. Най-често се среща в Сибир и оттам идва името й "сибирски ананас", поради деликатния и аромат на тропически плодове. Към днешна дата е разпространена в страните с по-студен климат на Европа и Азия - Япония, Хималаите, Тибет. Като селскостопанско растение се отглежда в Германия, Франция, Финландия, Индия и Китай, като Китай е най-големият селскостопански производител на тази билка.

Морският зърнастец е вид цъфтящ, бодлив широколистен храст. На височина достига средно около 3 метра. Листата му са тесни и копиевидни, със сребристо-зелена горна част. Плодчетата са малки, овални и оранжеви, растящи на компактни гроздове и притежаващи леко кисел вкус с горчива нотка и специфичен аромат. По-важното е обаче да забележите не толкова вкуса, а състава им.

100 г плод от морски зърнастец е напълно достатъчен, за да задоволи всекидневната потребност на организма от най-важните витамини.


Полезен състав на морски зърнастец (облепиха)

Витамин C - от 400 до 1200 мг на 100 гр. плод и това количество не се променя дори, когато сварите на чай плодчетата. В облепихата има още провитамин А, витамини B1, B2, PP, Е. . Флавоноиди, токофероли, глицериди на олеинова, линолева, палмитинова, стеаринова киселини, омега 7 мастна киселина, етерично масло. Магнезий, манган, калций, желязо, натрий. И не на последно място - холин и пектин.



На растението се ползват плодчетата, предимно сушени, но и маслото, което се извлича от плодовете му. Именно то се влага в множество лекарства, мехлеми и козметика. Приемат се вътрешно, при предписание за:

Приложение на маслото от морски зърнастец (облепиха)

Авитаминоза и анемия
Болно гърло, синузит, фарингит, афти, стоматит
Заболявания на хранопровода и стомаха (гастрит, язва) - едно от най-известните му приложения
Чернодробни проблеми
Сърдечно-съдови заболявания
Кожни възпаления- акне, екземи, изгаряния, за избелване на старчески петна
При подагра и ревматизъм, възпалителни процеси с неясен произход.
За повишаване на либидото

Сушените плодчета може да добавяте в сутрешното си мюсли или да си правите чай от него. В България няма да намерите облепиха в суров вид. Плодовете и навсякъде се предлагат сушени, но това изобщо не означава, че не са запазили ценните си съставки и в този си вид. Облепихата може да си направите и на сладко - вкусът му не е никак лош. Както и да я предпочетете, все ще е за ваше добро.

Масло от морски зърнастец в козметиката

Морският зърнастец е една от основните съставки в съвременната натурална козметика. Той е естествен мултивитаминен еликсир за кожата - съчетава най-мощните антиоксиданти. Процесите на стареене се забавят, усилва се саморегенерацията и възстановяването на кожата от стресиращи фактори. Влага се в множество продукти и в различни комбинации с други подхранващи и с етерични масла
Коментари
2019-08-13 #1
Жана
Растението е с почти чедодейна и магическа сила. Освен, че редовно го консумираме, аз с радост мога да споделя че намерих най-подходящия за моята кожа гел за почистване на лицето, който съдържа именно облепиха. Препоръчвам го с 2 ръце на всички приятелки, които желаят свежа, чиста и здрава кожа на лицето - https://marelin.de/bg/product/23/pocistvane-na-lice/pocistvas-gel-bez-sapun-s-morski-zrnastec-oblepiha-lajka-i-vitamin-e.html
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Камелия - една истинска източна красавица
· Възстанови сухата кожа с тези 5 натурални масла
· Маслото от маракуя - екзотична грижа за сухата и чувствителна кожа
· Домашна маска против бръчици с арганово масло, кисело мляко и розова вода
· Първите бръчки - кога и как да започнем съпротивата?
· Макадамия - зад твърдата черупка се крие безценно съкровище
· Масло от карамфил за здрава кожа и при дентални проблеми
· Как да приготвим слънчев чай?
· Матча - не просто зелен чай, а цяло изкуство
· Ако искате щастливи старини, инвестирайте в приятелствата си, сочи проучване
· „Когато остарея….“ – 12 бележки към бъдещето ми аз
· За раздялата, любовта и новото начало, когато младостта си отива
· Януари - Мира Дойчинова
· Изключителният фестивал на ледените скулптури в Китай смайва окото
· Дивите коне на Исландия
· Чобанка - при сезонни алергии и мигрена
· Още ползи на "Златния корен" за здравето
· Етеричното масло от мащерка
· Салицилова киселина в полза на красивата кожа
· Бебешката козметика, която можем да ползваме и ние
· Изпотяването, дезодорантите и алтернативите
· Пъпешът и изненадващите му ползи за здравето
· Етерично масло от ветивер при белези и за засилване на имунната система
· Масло от уинтъргрийн за облекчаване на болки и лошо храносмилане
· Връзката между съня и тренировките – как може да доведе до по-добри резултати?
· Защо да хапваме кисело мляко вечер преди лягане?
· Необичайни признаци за дехидратация
Понеделник
19
Август 2019
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3
4

5
6
7
8
9
10
11

12
13
14
15
16
17
18

19
20
21
22
23
24
25

26
27
28
29
30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Изкуствените подсладители – коварната отрова
Около вредата от захарта съществува истинска параноя, наричана е бяла смърт или сладка отрова. Затова...
Детето и първото му посещение при зъболекаря - II
Не заплашвайте с Голямата инжекции и Лошия чичо доктор Много родители използват заплахите като основен...
Натурални съставки за домашните ни маски - част I
Много от плодовете и зеленчуците, които хапваме, могат да се превърнат в прекрасни маски за кожата ни....
Без ум
Има моменти, в които се случва да се изгубим, из основи, доброволно или повлечени от някакво разрушително...
Чакрите - колелата на живота - II
Четвърта чакра Нарича се още сърдечната чакра или чакрата на любовта. Пулсира в областта на сърцето...
Здравословно хранене при ограничен бюджет
Много често хората мотивират нежеланието си, да се хранят здравословно с аргумента, че не им достигат...
Най-важното умение, на което никой не ни учи
„Всички проблеми на човечеството произлизат от неспособността на човек да стои тихо сам в стая." - Блез...
Пирамида на здравословното хранене
Храни се правилно и здравословно! Именно храната е източника на енергия за нашето тяло. Всички хранителни...
Пробиотиците - защо не можем без тях - II
Важно е не само да приемаме достатъчно полезни бактерии, но и да им осигуряваме оптимална среда за развитие...
Без отпуск тази година? Станете турист в собствения си град
Ако вие сте от тези щастливци, които нямат голям или никакъв годишен отпуск, трябва ви спешно идея как...
Митичните диети – да вярваме ли на обещания?
„Отслабни с 10 кг. за 10 дни!”, „Яж и отслабвай!”, „Диета за бързо изгаряне на мазнините!, „Как да отслабнем...
В сезона на подаръците подарете нещо и на себе си
"Най-големият дар, който можеш да дадеш на себе си, е малко от собственото си внимание." - Антъни Дж....
Законите на съдбата
Вярвате ли в съдбата или сте привърженици на твърдението, че само ние отговаряме за собствените си решения...
Търговските трикове в супермаркета – наука и практика
Във века на глобализацията, във времето, когато всичко можем да имаме и всичко е на една ръка разстояние,...
В търсене на изгубеното спокойствие
„Спокойният ум не може да бъде смутен или уплашен, а следва своя вътрешен ритъм в радост или несполука...
Бременност и зъболечение
„Честито!”, започвате да чувате много често, щом бременността ви проличи и сладкото коремче започне да...
Елшата - келтската билка, вплетена в митологията
Във вярванията на келтите елшата е порта към света на феите. Съществува поверие, че самодивите боядисвали...
Сълзите, които проливаме...
Ние, жените, сме сочени като по-чувствителната половина на човечеството, която често си поплаква с повод...
Защо да накисваме предварително семена, ядки и варива?
По време на пости многократно увеличаваме количеството на консумираните зърнени и бобови храни, а суровите...
Детето - левичар - I
Имате си сладко и умно дете. То расте и се променя с всеки изминал ден. По някое време обаче разбирате,...
Зареждане с щастие
Когато сме щастливи правим чудеса. Емоционалната енергия, с която щастието изпълва, ни дава сили и устрем....
20 октомври - Световен ден за борба с остеопорозата
Това е най-разпространеното заболяване на костите. Статистиката сочи, че болестта засяга всяка трета...
Подарете за Коледа не скъпоценна вещ, а безценно преживяване
Декември, колкото студен и мрачен, толкова и празничен и еуфоричен. Всеки забързан нанякъде, всеки нещо...
Самардала - много повече от шарена сол
Вълшебната българска шарена сол не би била същата без самардала. Тя придава един остър и пикантен вкус,...
Митове и факти за кръводаряването
Световният ден на доброволния кръводарител се отбелязва всяка година на 14 юни - рождения ден на Карл...
Как идентичността ни определя нашето поведение?
В основата на нашата идентичност е това как сами виждаме себе си или как вярваме, че другите ни...
Жълтият кантарион - билка или лекарство
Жълтият кантарион (Hypericum perforatum) е една от най-популярните билки в България. Тя е и много разпространена...
Уморена ли е душата ви?
Можем ли да кажем, че душата се е уморила? Не можем. Този вид умора е такъв, че остава незабелязан. Ден...
14 истини за нашите невидими връзки с другите
Хората сме оплетени в множество невидими нишки и колкото по-рано го разберем, толкова по-ясни и пълноценни...
Диабетът и физическите упражнения
Редовните упражнения, наред с контрола и поддържането на добри референтни стойности на кръвната захар...
Трябва ли да се тревожим от прекалено ниската телесна температура?
На всеки се е случвало да се почувства внезапно отпаднал, изнемощял, дискомфортно по отношение на телесната...
Опасна ли е токсоплазмозата?
Почти всяка бременна настръхва при споменаването на токсоплазмозата и през 9-те месеца бъдещите майки...
Полезните свойства на физалиса (инка бери)
Отдавна познат в Америка и твърде малко известен у нас, този плод е колкото интересен, толкова и полезен....
Коледните пости на едно момче: Какво да хапнем,ден 10
Ден 10 от Коледните пости. От днес можем да включим риба, скариди, калмари, октоподи, миди и всякакви...
Пролетта идва с... киселец
Да, традиционно е закичена с кокиче, но ако говорим за идването й в менюто ни, определено това може да...
На какво може да ни научат интровертите?
Понякога попадаме в ситуации, които сами не знаем как точно сме създали. Отговаряме на някого по начин,...
4 април - Национален ден на психолога
Денят на специалистите по психично здраве се празнува от 1995 г. насам. Той е учреден заради ролята им...
Байкалски шлемник – една от най-важните билки на китайската медицина
Байкалският шлемник (от лат. Scutellaria baicalensisе, англ. - Baikal skullcap) е китайско лечебно растение,...
Защо да хапваме кисело мляко вечер преди лягане?
Късните вечерни разходки до хладилника в търсене на нещо ‚малко‘, с което да задоволим нощния глад,...
Медитация за заети жени
Животът изглежда като надпревара. Бързаме ли, бързаме. Но с кого се надпреварваме всъщност? Със самите...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook