Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Морски зърнастец (облепиха) - мултивитаминен еликсир за кожата и цялото тяло



        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
Плодчетата морски зърнастец са малко познати в модерното време, но навлизат смело в антиейдж козметиката и в алтернативните начини на лечение. Преди около месец, докато си избирах нов шампоан, се спрях на един, който съдържаше екстракт от това непознато дотогава за мен растение. След като се уверих, че косата ми определено харесва тази билка, реших да потърся какви точно са ползите й.

Наричат я облепиха, ракитник, морски зърнастец, морски зърнец, сибирски ананас и царска ягода. Това растение спада към групата на супер храните и е известно с огромното си съдържание на витамин C, както и с факта, че концентрацията на този витамин се запазва дори, когато билката мине през висока температура - например при сваряване. Но славата й не свършва до тук. Облепихата оказва прекрасно влияние върху цялостното ни здравословно състояние.

Морският зърнастец (англ. ез - sea buckthorn, лат. Hippophae rhamnoides) всъщност е едно от най-древните растения, познати на човека. Споменато е още в китайската медицина, в старите ръкописи на Тибет и Монголия. Хипократ е препоръчвал плодовете да се използват за лечение на стомашни болести. Морският зърнастец е бил един от първите лекове на скорбута. Облепихата произхожда от Непал. Най-често се среща в Сибир и оттам идва името й "сибирски ананас", поради деликатния и аромат на тропически плодове. Към днешна дата е разпространена в страните с по-студен климат на Европа и Азия - Япония, Хималаите, Тибет. Като селскостопанско растение се отглежда в Германия, Франция, Финландия, Индия и Китай, като Китай е най-големият селскостопански производител на тази билка.

Морският зърнастец е вид цъфтящ, бодлив широколистен храст. На височина достига средно около 3 метра. Листата му са тесни и копиевидни, със сребристо-зелена горна част. Плодчетата са малки, овални и оранжеви, растящи на компактни гроздове и притежаващи леко кисел вкус с горчива нотка и специфичен аромат. По-важното е обаче да забележите не толкова вкуса, а състава им.

100 г плод от морски зърнастец е напълно достатъчен, за да задоволи всекидневната потребност на организма от най-важните витамини.


Полезен състав на морски зърнастец (облепиха)

Витамин C - от 400 до 1200 мг на 100 гр. плод и това количество не се променя дори, когато сварите на чай плодчетата. В облепихата има още провитамин А, витамини B1, B2, PP, Е. . Флавоноиди, токофероли, глицериди на олеинова, линолева, палмитинова, стеаринова киселини, омега 7 мастна киселина, етерично масло. Магнезий, манган, калций, желязо, натрий. И не на последно място - холин и пектин.



На растението се ползват плодчетата, предимно сушени, но и маслото, което се извлича от плодовете му. Именно то се влага в множество лекарства, мехлеми и козметика. Приемат се вътрешно, при предписание за:

Приложение на маслото от морски зърнастец (облепиха)

Авитаминоза и анемия
Болно гърло, синузит, фарингит, афти, стоматит
Заболявания на хранопровода и стомаха (гастрит, язва) - едно от най-известните му приложения
Чернодробни проблеми
Сърдечно-съдови заболявания
Кожни възпаления- акне, екземи, изгаряния, за избелване на старчески петна
При подагра и ревматизъм, възпалителни процеси с неясен произход.
За повишаване на либидото

Сушените плодчета може да добавяте в сутрешното си мюсли или да си правите чай от него. В България няма да намерите облепиха в суров вид. Плодовете и навсякъде се предлагат сушени, но това изобщо не означава, че не са запазили ценните си съставки и в този си вид. Облепихата може да си направите и на сладко - вкусът му не е никак лош. Както и да я предпочетете, все ще е за ваше добро.

Масло от морски зърнастец в козметиката

Морският зърнастец е една от основните съставки в съвременната натурална козметика. Той е естествен мултивитаминен еликсир за кожата - съчетава най-мощните антиоксиданти. Процесите на стареене се забавят, усилва се саморегенерацията и възстановяването на кожата от стресиращи фактори. Влага се в множество продукти и в различни комбинации с други подхранващи и с етерични масла
Коментари
2019-08-13 #1
Жана
Растението е с почти чедодейна и магическа сила. Освен, че редовно го консумираме, аз с радост мога да споделя че намерих най-подходящия за моята кожа гел за почистване на лицето, който съдържа именно облепиха. Препоръчвам го с 2 ръце на всички приятелки, които желаят свежа, чиста и здрава кожа на лицето - https://marelin.de/bg/product/23/pocistvane-na-lice/pocistvas-gel-bez-sapun-s-morski-zrnastec-oblepiha-lajka-i-vitamin-e.html
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Камелия - една истинска източна красавица
· Възстанови сухата кожа с тези 5 натурални масла
· Маслото от маракуя - екзотична грижа за сухата и чувствителна кожа
· Домашна маска против бръчици с арганово масло, кисело мляко и розова вода
· Първите бръчки - кога и как да започнем съпротивата?
· Макадамия - зад твърдата черупка се крие безценно съкровище
· Масло от карамфил за здрава кожа и при дентални проблеми
· Как да приготвим слънчев чай?
· Матча - не просто зелен чай, а цяло изкуство
· Как се състаряваме преждевременно - нагласата
· Как се състаряваме преждевременно - външния вид
· Ако искате щастливи старини, инвестирайте в приятелствата си, сочи проучване
· Януари - Мира Дойчинова
· Изключителният фестивал на ледените скулптури в Китай смайва окото
· Дивите коне на Исландия
· Чобанка - при сезонни алергии и мигрена
· Още ползи на "Златния корен" за здравето
· Етеричното масло от мащерка
· Салицилова киселина в полза на красивата кожа
· Бебешката козметика, която можем да ползваме и ние
· Изпотяването, дезодорантите и алтернативите
· Масло от мента за облекчаване на алергии и за повече енергия
· Пъпешът и изненадващите му ползи за здравето
· Етерично масло от ветивер при белези и за засилване на имунната система
· Неща, които вече не ме впечатляват
· Какво не искат да чуват от нас хората, които скърбят най-тежко
· Колбасите нарушават бъбречната функция при децата и ги правят по-нервни
Понеделник
23
Септември 2019
П
В
С
Ч
П
С
Н
1

2
3
4
5
6
7
8

9
10
11
12
13
14
15

16
17
18
19
20
21
22

23
24
25
26
27
28
29

30
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Киселото зеле - зимното съкровище
За българите киселото зеле е класическа зимнина, заедно с туршията и киселите краставички. Приготвянето...
Богинята в нас
В митологията на повечето древни народи от Азия, Африка, Америка и Европа се среща образа на Жената Богиня....
Разделно хранене - теория и практика
Разделното хранене е режим, според който се следи да не се смесват различни хранителни групи. Привържениците...
"Неблагодарните" професии - цял живот труд за няколко мига слава
Винаги съм се възхищавала на хората, изцяло отдадени на това, с което си изкарват прехраната и са превърнали...
Орлови нокти
Познато и използвано e още преди повече от 2000 години в Китай, растението орлови нокти се е славело...
Кокосово масло за здравето
Приложението на кокосовото масло в козметиката е познато отдавна, самостоятелно или като основа на кремове...
9 + 1 причини да хапваме диня
1. Динята е 92% вода. Тоест - тя е идеално средство, утоляващо жаждата в горещия ден. Световен ден...
Интерактивен билборд в защита на жертвите от домашно насилие
Какво става, когато технологиите, и то най, най-новите се съюзят с рекламния бизнес, не за поредната...
Чудесата на парната баня
През последните години акватерапията е изключително популярна. Ако изпишете думата в интернет, ще ви...
Празът - полезният братовчед на лука
Често пренебрегваме праза поради миризмата му. Но още по-често се налага да пием различни медикаменти...
Не влизайте в капана на пасивната агресия
Гневът и недоволството са емоции, които всеки човек изпитва, но в съвременното “цивилизовано” общество...
Хлорела – супер храна от дълбините на океана
Хлорела е синьо-зелено водорасло, определяна за “суперхрана” и богата на фитонутриенти (специфични съединения,...
From: Сънят
Преди известно време попаднах съвсем съзнателно на една лекция, която целеше да огледа съня от всичките...
Да си направим карта на желанията
От няколко години използвам времето, в което семейството спи ободряващ следобеден сън на 31ви декември,...
Научете детето си на ... щастие
Трудно е да се даде определение за щастие. Може би, защото всеки открива своето или защото го търсим...
Кайсията – шампион по бетакаротин
Слънчевата и ароматна кайсия е близък роднина на всички костилкови плодове, които се отглеждат у нас...
Семейно по Коледа или не съвсем
Омръзнало ли ви е "у дома за Коледа"? Цялото това шетане, готвене, подготовка, пък после чистене и оправяне?...
Магнезият - баланс за женската психика и здраве
Раздразнителност, честа смяна на настроенията, изтощение и необяснима депресия. Обикновено приписваме...
"Жена ми не работи, тя е домакиня"
Майка и татуист, Райшел Кастълбъри (Ryshell Castleberry) от Флорида написала пост във фейсбук, хипотетичен...
Привързаното родителство - следвай родителския си инстинкт
Както много актуални тенденции в днешно време, привързаното родителство е уж нещо ново, но всъщност е...
Шипката - богатство на полезни вещества в малка опаковка
До слънчевата пролет има още много време, сезонът на простудите е в своя вихър, а плодовете и зеленчуците,...
Да се справим със страха от летене веднъж завинаги
Въздушният транспорт е все по-достъпен. Според статистиките, той е води и за най-безопасен. Възможността...
Типове поведение, които вредят на увереността
Липсата на увереност може да причини много вреди в живота на човек. Нашето самочувствие засяга начина,...
В плен на … тестото
Замисляли ли сте се какво чак толкова изкушаващо има в една кифла. Отговорът е много прост - леснодостъпни,...
Успешни и малко причудливи техники за справяне със стреса
Стрес, стрес, стрес... Чуваме думата ежедневно и сме запознати, както с позитивното, така и с негативното...
Средиземноморската диета – щастие за цял живот
Нека първо започна с това, че макар да е добавено думата диета, всъщност Средиземноморската (наричана...
Подходящите професии за екстровертите и за интровертите
Дали сте от хората, които се радват на срещите, оживените разговори и запознанствата или пък обичате...
Храненето и детето - II
За радост има начини да повлияете на вкусовете на вашето дете: Всичко е вкусно, когато си гладен ...
Хормоните на доброто настроение
Когато стане дума за хормони, мнозина мислят, че това е сила, която по никакъв начин не можем да управляваме....
Мисия "Детски имунитет" II
Храненето. Едва ли за първи път чувате думите на Хипократ: „И нека храната бъде вашето лекарство и вашето...
Синьото сирене - изтънчена наслада за ценители на нетрадиционни вкусове
Синьото сирене е специфичен деликатесен вид сирене с висока хранителна стойност и висока масленост. Представлява...
Играта на децата - чиста наука. Науката - чиста игра
Учените все по-активно изследват играта на децата и откриват повече сходства между нея и собствената...
Ритъмът на сърцето - II
Кога да не мерим пулса? Когато: сме в изправено или легнало положение- най-малки стойности се отчитат...
Хирудотерапия - лечение с...пиявици
Лечението на организма с живи пиявици е известно на човечеството от хилядолетия, разпространено е в целия...
Начините да избягаш
Когато не живее добре, човек използва заместители. Те са неговите бягства от липсващите му хармония и...
От сън спомен има
Често денят не ни достига, за да се справим с безбройните задължения, с които сме се нагърбили в работата,...
Скорбялата - енергия за тялото
Знаете какво е скорбяла, нали? Казано на прост език- добре познатото ни нишесте. И макар много от нас...
Храни за по-добър имунитет през лятото
Често става така, че не си обръщаме внимание именно през летния сезон, защото решаваме, че тогава настинките...
Криза на 40?
Да, именно, кризата на 40-те. Звучи като изтъркано клише. Кой не е чувал за нея – това са годините,...
Най-важното умение, на което никой не ни учи
„Всички проблеми на човечеството произлизат от неспособността на човек да стои тихо сам в стая." - Блез...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook