Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Изгони "идеалната майка" от живота си и приеми себе си изцяло



        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
Няма начин да бъдеш перфектна майка, но има милион начини да бъдеш просто добра майка. – Джил Чърчил

Когато мислиш за себе си като майка, започни от тази мисъл. Представата "идеална майка" е само в главата ти. Ти сама я допускаш там. И никой няма право да ти натрапи представата от собствената си глава. Не приемай това състезание. Майките не сме по паркове и градинки, по родителски срещи и фейсбук групи, за да се осъждаме и нападаме. А за да се уверим, че всяка от нас има своя личен ад и идеалната майка не съществува. Защото няма стандарт, няма списък с отметки, няма медал за изпълнен норматив.

Има слабост, обиди, рани, тревоги, вина, обвинения. Липса на време, липса на смях, липса на увереност. Толкова липси, че започваш да ставаш невидима. Изплъзваш се. Личността ти започва да губи очертание.


Изпълняваш задължения, тичаш, стараеш се, планираш, правиш списъци - за пазар, за пътуване, за задачи за деня. Но никой от тези, за които го правиш не те вижда. Машинално, рутинно, дните минават...Затова:

Вместо да гладиш чаршафи, излез в парка с детето.

Вместо да готвиш по задължение, седни с децата да гледате филм.

Вместо да вземаш работа вкъщи, седни да оцветяваш детска книжка.

Вместо да крещиш вечер да лягат по-скоро, легни с тях и ги погушкай.

Вместо да тичаш по таксита, вземи ги от градина или училище, говорете си.

Децата помнят времето, прекарано с тях. Не играчките и рождените дни за цяло състояние - помнят чувството на сигурност и любов. Разговорите, смеха, лудориите, ритуалите ви. Просто присъствай там за тях.


С времето ще трябва да научиш да ги пускаш от себе си и да запълваш времето, прекарано с тях и тяхната нужда от близост...със себе си. Ще се научиш, че и ти имаш нужда от близост...със себе си. От деня, в който ги раждаме, се учим как да ги пускаме. Как да придобият своя опит, да бъдат самостоятелни и нуждата от мама да се превърне в здравословна за всички ви връзка, а не в необходимост.

Вместо да им готвиш любимото, нека си направят сандвич, а ти гледай филм с мъжа си.

Вместо поредното пазаруване в мола с тях, време за пътуване (сама).

Вместо писане на домашни, време за егоизъм и нищоправене.

Вместо да ги водиш на поредното извънкласно занимание, време за твоето хоби.

Вместо поредната статия за възпитание, време за осъзнаването и личен покой.

Защото макар децата да са малки до едно време, а ти да оставаш майка завинаги, ти си човек, жена, която един ден ще се окаже без тях наоколо. И ще се окаже празна, защото е посветила целия си живот на тях. Затова е важно да си се погрижила за себе си. Това не е егоизъм, това е оцеляване.


И ако първата част е изпълнена и с децата имате добра връзка, създадена точно в оцветяването, тичането в парка и смеха на някой филм. Ако втората част е изпълнена и не се изгубиш в майчинството, а си намерила начин да се съхраниш. Тогава третата част ще ти донесе щастие и осъзнатост. Всички онези книги, статии, семинари, коучъри - те не ти трябват. Защото имаш:

Вместо "синдром на празното гнездо", вълнуващ и осъзнат живот на пълноценна личност.

Вместо самота, че децата са далеч, пълноценно общуване с тях като голям човек с голям.

Вместо да липсва шумът, който създават и те ангажира, тишина за мисли, книги, филми

Вместо избягала за тези години връзка с мъжа ти, преоткриване, интимност, любопитство

Вместо спомен, сянка на вечно тревожеща се и несигурна жена, пример, който да последват.

В края на всичко искаме децата да са по-добри от нас, да са щастливи и да има любов в живота им. Те нямат друг пример, освен нас, за това, как ще изглежда животът им. В телата им са същите гени, в темперамента виждаме себе си. Ще имат нашите навици, таланти, ще повтарят семейния модел, в който са расли. Ще се борят с тази предопределеност. Някои ще успяват, някои - не. Трябва да развиваме не тях, а себе си. Да имаме ние щастлив живот, за да имат и те. Да виждаме достатъчно добре кога да ги пуснем от себе си, за да станат по-добри от нас. Като майки носим отговорност за тях, но за да сме способни да я понесем, трябва да се грижим за себе си.
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Родители на тийнейджъри, да посрещнем предизвикателствата!
· Кои житейски умения е необходимо да развиваме у децата?
· Имате тийнейджър и се чувствате самотни? Има причина за това
· Откровено за майчинството между митовете и истините, които никой не признава
· Защо майките трябва да слушат единствено бебето и инстинкта си?
· Еднообразие във връзката или еднообразие в ежедневието?
· Бременна и коронавирус? Няколко препоръки
· Семейни игри и предизвикателства за 8 март
· Работа от вкъщи и малко дете? Мисията е трудна, но възможна
· Еко съвети в очакване на бебето
· Нощните смени увеличават риск от спонтанен аборт, сочи проучване
· Пушенето през бременността удвоява риска от внезапната детска смърт
· Промяната - не скокове, а стъпчици
· За обидата и обидчивостта
· Повече увереност в епохата на социалните мрежи
· Домашно училище за позитивно мислене
· Синдромът на мама-квачка
· Безсънието до детската люлка
· Проучване: Децата, които са близо до природата имат по-силна имунна система
· Учени: Пробиотиците в киселото мляко намаляват затлъстяването при децата
· Виждам те...
Вторник
24
Ноември 2020
П
В
С
Ч
П
С
Н
1

2
3
4
5
6
7
8

9
10
11
12
13
14
15

16
17
18
19
20
21
22

23
24
25
26
27
28
29

30
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Любовта е отговорност
Когато обичаме някого, това е отдаване докрай. Когато обичаме децата си, това е поемането на отговорност....
Обикновен (конски) кестен за здраве
Обикновеният (конски) кестен (Aesculus hippocastanum L.) е декоративно дърво, можем да го видим в централните...
Страхът от старостта
Всяка епоха има своите страхове. Древните хора тръпнели от зловещите гръмотевици вярвайки, че божествата...
Анасонът - билка и подправка
Анасонът е от семейството на кимиона и копъра, има сладникав вкус натрапчив и характерен аромат, който...
СПИН - страшната истина - I
До болка позната тема. И наистина много болезнена. Но няма как на този ден да я пропуснем. Или да затворим...
С една по-осъзнатата Коледа всеки може да даде и да получи шанс
Коледа е празникът, по който харчим най-много пари. Всички го знаем, всички го очакваме. Нашите грижливо...
Как да предпазим съня си по време на празничния сезон?
Празничният декемврийски сезон е прекрасно време от годината, очаквано с трепет от всеки, но поради...
Аромат на крака
Прибирате се след края на работния ден и събувате обувките си. В този момент из дома ви се разнася всепроникваща...
Аюрведичната билка Тулси ("свещен босилек") – как и за какво помага?
Билката Тулси (Tulsi), позната още като „свещен босилек“, идва от тропическа Азия, но днес се отглежда...
Как да си отгледаме кълнове
Подготовка: Консумативите, които са ни необходими са съвсем прости – стъклен буркан, парче марля и ластик....
Видео за вдъхновение: Силно послание към днешните жени
Ако сега съм млада жена, не съм сигурна дали бих се справила. С всичките тези неща, които имате - възможностите,...
Сакъз - свойствата на мастиковата смола
В наши дни сякаш малко сме позабравили сакъза - единствената дъвка от миналото. Но това е, защото може...
14 юни - Ден на доброволния и безвъзмезден кръводарител
Международният ден на кръводарителя - 14 юни, е ден, в който световната общественост изразява своята...
Коледните пости на едно момче: Какво да хапнем, ден 1
Коледните пости у дома, за моя изненада, тази година се увеличиха с още един решил да ги спазва: моето...
Цели, намерения и желания
Една от основните думи в живота ни е думата цел. В действителност целият ни живот е изтъкан от цели,...
Дивите ягоди - съкровище в малка опаковка
"Мъничко, червеничко Цар от път отбива Що е то?" Толкова малък плод, а така наситен с незабравим...
Жените не трябва да се оправдаваме за това, което сме
Понякога жените се чувстваме прекалено отговорни. Стараем се да изглеждаме добре ежедневно. Да сме перфектни...
Уморена ли е душата ви?
Можем ли да кажем, че душата се е уморила? Не можем. Този вид умора е такъв, че остава незабелязан. Ден...
Сложната простота на майчиното мляко
Майчиното мляко е уникална смес, която и до този момент не е изучена напълно от науката. В нея са открити...
Хамамелис в помощ на кожата
Наричат хамамелиса "златното съкровище на билките". Името в превод означава „заедно с плода”, което название...
Когато душата е уморена
Имате ли чувството, че дните, в които не се чувствате добре в кожата си напоследък не спират? Всеки има...
Коледни пости - седмица 1
Началото винаги е предизвикателство – трудно, вълнуващо, пълно със съмнения. Хората сме измислили механизми...
Щастието – избор или следствие?
Една вечер в колата, моят приятел ме попита, какъв е смисълът на живота според мен? Да си щастлив – казах...
Да живееш естествено = да живееш истински
Да живееш истински, значи да живееш естествено. Това обаче го разбрах по-късно, когато сама се изненадах...
На самообслужване
Най-хубавото нещо при самозадоволяването, е че не се налага да се обличаш специално за случая! Труман Когато...
Сулфитите във виното - необходими, вредни или поредния здравословен мит?
Пиенето на бира (основно от мъжете), както и на вино от жените, в наши дни се е превърнало в нещо като...
Криворазбраната духовност
Преди близо двадесет години бях заобиколена от атеисти. Разпитвах хората дали вярват в Бог и поглъщах...
Да се научим да разтоварваме емоционалния си багаж
Как да разберем, че имаме твърде много емоционален багаж ли? Постоянно лошото настроение, безразличието,...
Йога и за деца
Според някои изследвания и теории ние се раждаме с много умения и способности, които с времето закърняват...
Тренировки по време на месечния цикъл?
Мисълта за тренировка по време на месечния цикъл може би изглежда като мисията невъзможна за много...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook