Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Изгони "идеалната майка" от живота си и приеми себе си изцяло



        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
Няма начин да бъдеш перфектна майка, но има милион начини да бъдеш просто добра майка. – Джил Чърчил

Когато мислиш за себе си като майка, започни от тази мисъл. Представата "идеална майка" е само в главата ти. Ти сама я допускаш там. И никой няма право да ти натрапи представата от собствената си глава. Не приемай това състезание. Майките не сме по паркове и градинки, по родителски срещи и фейсбук групи, за да се осъждаме и нападаме. А за да се уверим, че всяка от нас има своя личен ад и идеалната майка не съществува. Защото няма стандарт, няма списък с отметки, няма медал за изпълнен норматив.

Има слабост, обиди, рани, тревоги, вина, обвинения. Липса на време, липса на смях, липса на увереност. Толкова липси, че започваш да ставаш невидима. Изплъзваш се. Личността ти започва да губи очертание.


Изпълняваш задължения, тичаш, стараеш се, планираш, правиш списъци - за пазар, за пътуване, за задачи за деня. Но никой от тези, за които го правиш не те вижда. Машинално, рутинно, дните минават...Затова:

Вместо да гладиш чаршафи, излез в парка с детето.

Вместо да готвиш по задължение, седни с децата да гледате филм.

Вместо да вземаш работа вкъщи, седни да оцветяваш детска книжка.

Вместо да крещиш вечер да лягат по-скоро, легни с тях и ги погушкай.

Вместо да тичаш по таксита, вземи ги от градина или училище, говорете си.

Децата помнят времето, прекарано с тях. Не играчките и рождените дни за цяло състояние - помнят чувството на сигурност и любов. Разговорите, смеха, лудориите, ритуалите ви. Просто присъствай там за тях.


С времето ще трябва да научиш да ги пускаш от себе си и да запълваш времето, прекарано с тях и тяхната нужда от близост...със себе си. Ще се научиш, че и ти имаш нужда от близост...със себе си. От деня, в който ги раждаме, се учим как да ги пускаме. Как да придобият своя опит, да бъдат самостоятелни и нуждата от мама да се превърне в здравословна за всички ви връзка, а не в необходимост.

Вместо да им готвиш любимото, нека си направят сандвич, а ти гледай филм с мъжа си.

Вместо поредното пазаруване в мола с тях, време за пътуване (сама).

Вместо писане на домашни, време за егоизъм и нищоправене.

Вместо да ги водиш на поредното извънкласно занимание, време за твоето хоби.

Вместо поредната статия за възпитание, време за осъзнаването и личен покой.

Защото макар децата да са малки до едно време, а ти да оставаш майка завинаги, ти си човек, жена, която един ден ще се окаже без тях наоколо. И ще се окаже празна, защото е посветила целия си живот на тях. Затова е важно да си се погрижила за себе си. Това не е егоизъм, това е оцеляване.


И ако първата част е изпълнена и с децата имате добра връзка, създадена точно в оцветяването, тичането в парка и смеха на някой филм. Ако втората част е изпълнена и не се изгубиш в майчинството, а си намерила начин да се съхраниш. Тогава третата част ще ти донесе щастие и осъзнатост. Всички онези книги, статии, семинари, коучъри - те не ти трябват. Защото имаш:

Вместо "синдром на празното гнездо", вълнуващ и осъзнат живот на пълноценна личност.

Вместо самота, че децата са далеч, пълноценно общуване с тях като голям човек с голям.

Вместо да липсва шумът, който създават и те ангажира, тишина за мисли, книги, филми

Вместо избягала за тези години връзка с мъжа ти, преоткриване, интимност, любопитство

Вместо спомен, сянка на вечно тревожеща се и несигурна жена, пример, който да последват.

В края на всичко искаме децата да са по-добри от нас, да са щастливи и да има любов в живота им. Те нямат друг пример, освен нас, за това, как ще изглежда животът им. В телата им са същите гени, в темперамента виждаме себе си. Ще имат нашите навици, таланти, ще повтарят семейния модел, в който са расли. Ще се борят с тази предопределеност. Някои ще успяват, някои - не. Трябва да развиваме не тях, а себе си. Да имаме ние щастлив живот, за да имат и те. Да виждаме достатъчно добре кога да ги пуснем от себе си, за да станат по-добри от нас. Като майки носим отговорност за тях, но за да сме способни да я понесем, трябва да се грижим за себе си.
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Имате тийнейджър и се чувствате самотни? Има причина за това
· Фразите, с които децата закодирано търсят помощ от нас
· Познавате ли онлайн живота на децата си?
· Защо майките трябва да слушат единствено бебето и инстинкта си?
· Еднообразие във връзката или еднообразие в ежедневието?
· Наистина ли децата са невъзпитани, когато правят така?
· Исторически снимки, в които кърменето на открито е напълно нормално
· На гости на новородено бебе - какво трябва да знаем?
· Майчинството - една отворена рана, която променя живота ни
· Нощните смени увеличават риск от спонтанен аборт, сочи проучване
· Пушенето през бременността удвоява риска от внезапната детска смърт
· Недоносените бебета, медицината и ние, родителите им
· Как сами вдигаме бариери пред себе си и пречим другите да ни опознаят?
· Безразличието ли е най-лошото, на което сме способни един към друг?
· Нещата, които не можем да променим
· Домашно училище за позитивно мислене
· Синдромът на мама-квачка
· Безсънието до детската люлка
· На кого принадлежи крайното решение?
· Без пържени храни, повече плодове и зеленчуци за децата в детските градини
· Как да изберем безопасно детско колело?
Сряда
26
Юни 2019
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2

3
4
5
6
7
8
9

10
11
12
13
14
15
16

17
18
19
20
21
22
23

24
25
26
27
28
29
30
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Скучно ми е...
„Скучно ми е...„ е оплакване, което доста често може да бъде чуто в днешно време, за жалост, повече от...
Бъди автор на всеки ден от живота си
Имаш ли чувството, че не си част от собствения си живот? Че нещата се случват без твоя контрол и не по...
Български учени направиха бира без глутен
Български учени от Института по криобиология и хранителни технологии (ИКХТ) разработиха безглутенова...
Ползите на олиото от тиквено семе
Тиквата – един от символите на есента. При мисълта за нея в съзнанието ни се появява образът за вкусната,...
На кого принадлежи крайното решение?
Легални или не - аборти винаги ще има. Винаги ще има нежелани бременности и винаги ще се търси начин...
5 житейски урока от "Алексис Зорбас"
"Остави хорицата на мира, началство, не им отваряй очите; ако им ги отвориш, какво ще видят? Немотията...
Пътеки между "нормалните" деца и децата със специални потребности
Различните деца са навсякъде около нас, но продължават да остават невидими. Аутизъм, синдром на Даун,...
Лошите навици, които прехвърляме на децата
Ще започна тази статия така: Смятах, че дъщеря ми е твърде малка и не разбира още нищо, докато не стана...
Как да запазим вкуса към живота?
Чувствате сетивата си изморени и изхабени? Нищо не ви радва, всичко ви е равно и еднообразно, животът...
Ски упражнения - Да подготвим ръцете - I
Специфичността на техниката на скаране на ски изисква подготовка на тялото със специфични упражнения....
Как да избегнем стресa през бременността
Бременността е период, изпълнен с очакване и надежда, особено когато е планирана и дълго очаквана. Бъдещите...
Не влизайте в капана на пасивната агресия
Гневът и недоволството са емоции, които всеки човек изпитва, но в съвременното “цивилизовано” общество...
Клечки за зъби и още нещо
Не, не става дума за клечките, с които сме свикнали от време на време скришом или не да почистваме остатъците...
Без отпуск тази година? Станете турист в собствения си град
Ако вие сте от тези щастливци, които нямат голям или никакъв годишен отпуск, трябва ви спешно идея как...
14 истини за нашите невидими връзки с другите
Хората сме оплетени в множество невидими нишки и колкото по-рано го разберем, толкова по-ясни и пълноценни...
Класация обяви Средиземноморската диета за най-добрата за 2019 г.
Начинът на хранене, разпространен в държавите около Средиземно море и известен с името "Средиземноморска...
4 хранителни добавки за концентрация и по-добра памет
Стресът ни дебне отвсякъде. Задачите пред нас, трудностите, проблеми в работата. Когато той се натрупва,...
3 идеи с праскови за захранване на бебето
Според най-разпространената схема на захранването, сурови праскови може да се дават на бебета, навършили...
Джинджифилът – подправка и лекарство
Пикантен и тръпчив, джинджифилът пробужда вкусовите усещания, напомняйки донякъде на цитрус и на бял...
От комплексите към освободеността - открийте сексуалността си
Имате ли задръжки в секса? "Та кой няма?!, ще кажете. Нормално е да е така, табутата вървят със сексуалното...
Кърмаческа стачка
Кърмаческа стачка е термин, който се отнася най-общо за бебе, което е под годинка и внезапно отказва...
13 октомври - Денят без сутиен (No bra day)
На 13 октомври жени от цял свят свалят сутиените. Но не за това, към което ни води въображението, а за...
На какво може да ни научат интровертите?
Понякога попадаме в ситуации, които сами не знаем как точно сме създали. Отговаряме на някого по начин,...
Екхарт Толе целите в живота
Aко грижата за децата дава смисъл на живота ви, какво ще стане с този смисъл, когато те вече не се нуждаят...
Емоционалните нужди, за които не трябва да се извиняваме
Нуждаете ли се от повече разбиране или внимание? Усещате ли, че нещо не ви достига, а някак нямате смелост...
Рейки – могат ли ръцете да лекуват?
Учението Рейки е от онези съкровища на Изтока, към които ние, живеещите по на Запад, посрещаме със скептицизъм....
Отблизо за каланетиката - II. Упражнения
Каланетиката е полезна за изпълнение както в сутрешните часове, така и вечер. Сутрин помага за тонизиране...
Правилна грижа за устните - II
Един от обичайните проблеми на сухите устни е ангуларният хейлит - образуване на възпаление и болезнено...
Радиацията на мобилните телефони - II
Употреба на GSM от деца Мненията относно използването на мобилен телефон от малките деца и тинейджърите...
Сок от селъри за здрави бъбреци и хубава кожа
Напоследък здравословните сокове, комбинации от различни зеленчуци, набират все по-голяма популярност...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook