Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Конопено олио - заместител на рибеното масло за още повече здраве и красота


Омега-3 и омега-6 ненаситени мастни киселини в идеално съотношение


        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
Конопеното олио е една от онези здравословни мазнини, за които няма да сбъркаме, ако ги ползваме и за красота, и за здраве, и за готвене. То се произвежда от пресоване на семената от конопа. Доказано е, че съдържа в идеалното съотношение (3:1) Омега-6 към Омега-3 мастни киселини. Сред най-големите му преимущества са още съдържанието на витамин D и витамин Е - в доста големи количества при това. Конопеното олио е сред най-добрите продукти за нашия имунитет.

Според химичния му състав, конопеното масло доста прилича на маслото от ленено семе, но за разлика от него има по-деликатен вкус и по-пикантен аромат.

Мазнините, които съдържа, са:

Ненаситени мастни киселини - Омега-3 (20-200%), Омега-6 (50-58%), Омега-9 (около 12%)
Наситена мастна киселина (8-10%)
Палмитинова киселина (8%)
Стеаринова киселина (2%)

В съдържанието му влизат още:

Фитостероли
Каротеноиди
Хлорофил
Витамини- A, B1, B2, B4, B6, C, D, E, K
Минерали - желязо, калий, калций, магнезий, натрий, фосфор, цинк

Концентрацията на психоактивното вещество Tetrahydrocannadibiol в конопеното масло е изключително ниска.


Перфектният заместител на рибеното масло - знаете, че рибеното масло безспорно е полезни. Но то често съдържа живак и токсини, с които са замърсени някои от източниците на рибено масло, а и то не е вариант за вегетарианците. Конопеното олио, обаче е идеалната алтернатива - то съдържа омега-3, 6 и 9 мастни киселини и абсолютно никакви токсини.

Есенциални мастни киселини в изобилие - концентрацията им в конопеното масло е именно това, което (вече казахме) го прави незаменим природен продукт. Основните мастни киселини играят изключително важна роля при развитието и функционирането на мозъка и нервната система, помагат при сърдечно-съдови заболявания, високо кръвно налягане, висок холестерол, артрит и дори рак.

Идеална кожа - интересен факт за конопеното олио е, че то е почти еднакво с нашите собствени липиди. То притежава способността да прониква в нашите клетки и да ги подхранва по най-добрия начин. Това масло се използва както за подхранване на суха кожа, така и за цялостна детоксикация на кожата- подобрява цвета и, изчиства я от петна и пъпки, овлажнява я, при това без да запушва порите. Косата и ноктите също ще ви се отблагодарят подобаващо, ако „захраните” и тях с това незаменимо растително масло.

SPF6- конопеното олио се отличава с високо съдържание на това вещество, което от своя страна го превръща в перфектния лосион против слънчеви лъчи.

Атопичен дерматит (екзема) - доказано е, че този лек при това състояние е един от най-ефикасните. След само около десетдневна употреба на конопено олио, се наблюдава значително намаляване на сухотата и сърбежа на кожата. Псориазисът също доказано се повлиява положително от конопеното масло.

При заболявания на пикочния мехур, бъбреците и половите органи, този природен продукт също ще ви бъде от полза.

Прием на конопено олио

С конопено олио може да овкусявате салати и различни други ястия. Започнете ли да се лекувате с него, имайте предвид следното - препоръчителната доза е около 2-3 супени лъжици дневно, след хранене и то едва след като сте се допитали до специалист.
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Кокосовото масло може би не е толкова полезно за здравето, колкото смятахме
· Слънчогледовите семки са достъпни, вкусни, много полезни
· Орехите – най-обичаните ядки у нас за здраво сърце и добро настроение
· Възстанови сухата кожа с тези 5 натурални масла
· Маслото от маракуя - екзотична грижа за сухата и чувствителна кожа
· Домашна маска против бръчици с арганово масло, кисело мляко и розова вода
· Гхи - пречистената, здравословна мазнина от Изтока
· Ползите на олиото от тиквено семе
· Сафлоровото масло концентрира важни мазнини и витамини
· Бебешката козметика, която можем да ползваме и ние
· Гримът след 30-те години - осъзнаване на посоката
· "Не" на напуканите пети през лятото
· Камелия - една истинска източна красавица
· Правила за домашните ни маски
· Дълбоко почистване на лицето против черни точки с рициново масло - как да го направим.
· Гриловани патладжани с леща и ароматни подправки на фурна
· Искате да носите обяд в офиса, но се чудите как точно става? Съвети за начинаещите
· Невероятни приложения на сока от киселите краставички
· Гастроенеролог: Дънките с висока талия може да ви доведат до проблеми
· Дори незначителната липса на сън влияе на емоциите
· 7 април - Световен ден на здравето
· У дома: Кардио тренировки за 20 минути (упражнения)
· Тренировки по време на месечния цикъл?
· 26 март - "Лилав ден" в подкрепа на хората с епилепсия
Понеделник
21
Септември 2020
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3
4
5
6

7
8
9
10
11
12
13

14
15
16
17
18
19
20

21
22
23
24
25
26
27

28
29
30
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Песен
Питаш кой ден сме Ние сме всичките дни Мило момиче Ние сме този живот Моя обичана Ние сме влюбени...
Вдъхновяващите неща, на които сме способни
Всеки ден от годината е вдъхновяващ, всеки ден от годината е безценен дар. Ако смятаме, че живеем напразно,...
Масло от мандарина за хубава кожа и против тревожност
Маслото от мандарина (с ботаническо название Citrus reticulate) е известно като най-сладкото и успокояващо...
Лошият дъх – една неудобна тема
Без преувеличение лошият дъх може да разруши приятелство, любовна връзка, служебни отношения. И то без...
Луната
Поредната безсънна нощ отново ме подканя да се замисля: дали проблемът е в мен или някъде горе? Вдигам...
Ползата от ферментиралите храни - I
По традиция, през есента се сещаме за зимнината и туршиите. Някои от нас ги отричат изобщо като полезни,...
Всички важни изследвания през бременността в клиника Нова - Варна
Във варненската клиника Нова бъдещите майки могат да си направят всички изследвания, които показват промените...
Умами - душата на вкуса
Знаете ли коя е най-използваната добавка след захарта? А известно ли ви е защо добрите кулинари винаги...
Как да проработи любовта: Забранете думата "връзка"
Екхарт Толе (р. 16 февруари 1948 г. в Германия като Улрих Толе, но гражданин на Канада) е наричан "един...
Здравословна закуска за ученика
Когато приключихме проекта "Здравословен обяд за ученика" получихме много положителни отзиви, че той...
Сок от нони - екзотично предложение за имунитет и добър тонус
Непрекъснато четем за множеството полезни свойства на почти всички плодове. И опознаваме все по-екзотични,...
Тайната на дългата младост
Всъщност някаква супер тайна няма, но има няколко важни неща, които са от първостепенно значение. Някои...
Ябълков оцет за здраве и красота - II
Заради всички тези полезни вещества в народната медицина ябълковия оцет се използва за детоксикация,...
Неочаквани, но здравословни комбинации от храни
Има много продукти – плодове, зеленчуци, месо, млечни изделия, които сами по себе си са полезни и хранителни,...
Можем да се справим с горещите вълни
Неприятните горещи вълни са далечни за по-младите жени и те може би не разбират какво толкова около тях...
Здраве без химия: лайка против конюнктивит при деца
Който е имал конюнктивит, знае много добре, колко е неприятно това заболяване. Сърбеж, сълзене, зачервяване...
Отрицателните йони - какво е значението им за здравето ни?
Всички сме чували за йоните, и че те са положителни и отрицателни – това е техният електрически заряд....
Когато вещите се превърнат в цел
„По дрехите посрещат, по ума изпращат“. Вярно, облеклото и вещите говорят много за нас. Те са първото...
Видове главоболие и как да се справим с тях
Едва ли има човек, който да не е страдал от главоболие – в някои случаи този неприятен проблем може...
Полезно от природата
Много пъти сме чували, че яденето на плодове и зеленчуци в суров вид е най-сигурният начин да извлечем...
Коледните пости на едно момче: Какво да хапнем, ден 4
Снощи хапнахме останалата от предишния ден супа заедно със Салата от червено цвекло, много магданоз,...
"Неблагодарните" професии - цял живот труд за няколко мига слава
Винаги съм се възхищавала на хората, изцяло отдадени на това, с което си изкарват прехраната и са превърнали...
"Каква полза имаме от това да бледнеем от пост, когато побледняваме от завист?"
Светите отци учат: "Преди всичко примири се с врага си, като му простиш от сърце; като видиш беден...
Алергия към козметиката
„Хипоалергенна козметика без консерванти” този надпис може да прочетем върху опаковката на всеки втори...
Лимоново масло за хубава кожа и добро храносмилане
Лимоните и етеричното масло, което се произвежда от тях, се използват за подпомагащо лечение на...
Детето в мен
Поглеждам се в огледалото - сплетена на плитки, с розов потник и по детски радостна усмивка от сладоледа,...
Акари и алергии
Свикнали сме да възприемаме праха като част от домашния интериор. Макар и неприятен, той изглежда напълно...
Как да разберем, че бъбреците ни може да са в опасност?
Понякога не обръщаме достатъчно внимание на здравето си и то не поради нехайство, а поради факта, че...
Лятното слънце и ракът на кожата
Незащитеното излагане на слънце е основният фактор, благоприятстващ развитието на рак на кожата. Факт....
Как неправилното хранене застрашава децата през 21 век?
"Децата не просто трябва да получават достатъчно храна, те трябва да получават здравословна храна." -...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook