Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

В капана на идеализираните представи за нас самите


Пречат или помагат високите идеали?


        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
"Във всеки циничен човек има един разочарован идеалист"
Джордж Карлин


Идеята да се примиряваме с по-малко, отколкото наистина заслужаваме, никога не е добра – това може да доведе до един непълноценен живот, изпълнен с недоволство, разочарование и упреци към самите нас за пропуснати шансове и неосъществени намерения.

За съжаление, по-скоро се случва обратното - много хора имат нереалистични очаквания (към себе си и околните, към живота и случванията като цяло) и се обезкуражават, когато посрещат реалността такава, каквато е. Когато нашите идеализирани представи за щастие, успешна кариера, любов и прекрасна, хармонична връзка, се разминават с рационално случващото се с и около нас, започваме да се съмняваме в себе си, в концепциите, които предварително сме изградили в съзнанието си и тогава идва моментът на голямото разочарование, което ни връща обратно на земята.

Изследване, проведено от Колумбийския университет и Колежа "Свартмор"(САЩ), открива, че търсещите работа, които се стремят да намерят идеалната среда и условия, вместо да се уредят на „нещо приемливо“, всъщност са си осигурили позиции с по-високи заплати. За съжаление, тази целенасочена мярка за успех не се изразява в по-голямо щастие. Данните от проучването сочат, че тези участници са установили, че изпитват повече стрес и тревожност, както и по-ниско ниво на удовлетвореност от работата. Това мислене, изглежда, води до първоначално желаните резултати. Те просто не могат да бъдат резултатите, които в крайна сметка ни правят щастливи.

Идеалистичната представа за живота може да бъде и много натоварваща


Да, хубаво е всеки човек да има своите цели, идеали и ценности, в които да вярва, за които да се бори, да отстоява, но истината е, че няма как всичко да е перфектно, да се случва точно според очакванията ни, хората около нас да бъдат такива, каквито ние искаме, да се държат и говорят по начин, който ни харесва. Не можем да променим всичко и всеки, няма как да надскочим себе си, ако още не сме готови да преминем към следващо житейско ниво. Понякога трябва да съумеем сами да се спрем и да оценим нещата, които имаме, мястото, на което се намираме в сегашния момент, може би е най-доброто за нас на този етап.

Специалистите посочват трите основни нагласи на хората-идеалисти, които по-скоро носят негативи, защото създават едно постоянно усещане за състезание, за преследване на по-доброто (поне в представите ни):

Постоянен интерес от нови идеи за това как да променим обстоятелствата или взаимоотношенията към по-добро, как можем да подобрим себе си – този стремеж към по-доброто, непрестанното търсене и усещането, че можем да пропуснем нещо, може да ни вкара в един неприятен омагьосан кръг на вечно неудовлетворение заради разминаването между очаквания и реалност. Това от своя страна пречи да оценим всичко хубаво, което имаме в момента и може да се отрази дори на психиката и здравето ни.

Материалните вещи наистина не представляват интерес, но новите идеи вълнуват много и не можем да чакаме да споделим нови прозрения – нетърпението и постоянното вълнение от новото може да се окаже и изтощаващо на психично ниво.

В романтичния живот дълбоката духовна връзка е по-важна от удоволствието от физическата интимност – идеализирането на любовта е може би сред най-големите проблеми на човека идеалист. Специалистите са на мнение, че разочарованието, което идва вследствие на представите и очакванията, които илюзорно си създаваме и не отговарят на реалността, могат да доведат и до сериозни депресивни състояния.

Как да контролираме идеализма така, че той да не пречи?

Идеалистите ценят личната автентичност и очакват всеки да направи същото и това е дълбоко погрешно. Те могат да се разочароват, когато възприемат, че другите не предприемат действия, за да развият своя потенциал или да променят неблагоприятните обстоятелства. Понякога на идеалистите трябва да се напомни да забавят темпото и да оставят всеки да се движи според собствените си възможности и предпочитания. За някои хора борбите на ежедневието са по-важни от универсалните истини.

Реалният живот ни носи и истински препятствия – сметки за плащане, грижи около възпитанието на децата, проблеми в работата, неосъществени планове, сътресения във взаимоотношенията. Всичко това е част от живота: не позволявайте на тези неща да ви спрат да правите това, което искате и ви прави щастливи, но не позволявайте и на идеалистичната реторика в интернет и обкръжаващата среда да ви убеди, че мястото, на което се намирате в настоящия момент, не е достатъчно добро.

Животът ви може, но не трябва и обикновено не се променя за един миг. Накратко, идеалистичното убеждение, че можете да промените изцяло личния и / или професионалния си живот, е измама. Спрете се за момент, бъдете благодарни за това, което имате и се радвайте на всеки малък напредък и подарък на съдбата – ще се изненадате колко много неща се случват по-най-добрия за вас начин:

„На този свят просто трябва да се надяваш на най-доброто, да очакваш най-лошото и да приемаш каквото ти изпрати Бог.“ – Луси Монтгомъри.
Виж още статии за:   Здравето · Здрав дух · Нашето щастие · Личността ·
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Въображаемите ни врагове
· От къде идва чувството на несигурност?
· Повече увереност в епохата на социалните мрежи
· Да повикаш ВОЛЯТА на помощ
· Какво означава да бъдем успешни?
· Безпричинната доброта
· Край с оплакването веднъж завинаги!
· Ние определяме от какво да се тревожим, нека пестим силите си
· Как да се научим да бъдем по-любящи?
· У дома: Кардио тренировки за 20 минути (упражнения)
· Тренировки по време на месечния цикъл?
· 26 март - "Лилав ден" в подкрепа на хората с епилепсия
Виж още статии за:   Здравето · Здрав дух · Нашето щастие · Личността ·
Събота
4
Април 2020
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3
4
5

6
7
8
9
10
11
12

13
14
15
16
17
18
19

20
21
22
23
24
25
26

27
28
29
30
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Подходящите професии за екстровертите и за интровертите
Дали сте от хората, които се радват на срещите, оживените разговори и запознанствата или пък обичате...
Колко "натурални" са натуралните сокове
Повечето хора чистосърдечно се заблуждават, че всеки т. нар. "натурален сок", купен в магазина, е част...
Воденето на дневник като eжедневна терапия
„Споделената мъка е половин мъка“, е казал някога народът. В това спор няма, но колко от нас имат до...
Непосилната лекота на килограмите - II
Всичко това, което добре знаем, заедно с индивидуалните емоционални и психологични смущения, са една...
Необходими ли за курсовете за бременни и училищата за родители?
От вече много време на бъдещите родители се предлагат курсове за бременни и родители. Обикновено са към...
Защо скуката е полезна за децата?
Когато са във ваканция или през уикенда, децата често се оплакват, че скучаят. И ние постоянно се стремим...
Какво се крие зад асексуалността – "невидимата сексуална ориентация"?
Повечето хора никога не забравят времето, обикновено в юношеството, когато са усетили първите трепети...
Вредните навици през бременността
Бременността е особен период за всяка жена – време, в което преосмисляме ценностите си и плановете за...
За какво помага мечото грозде?
То е вечнозелен храст с малки червени плодчета, които няма как да не сте виждали. Ако пък имате проблеми...
Пчелният восък и многобройните му ползи за организма
Пчелният восък е естествен биопродукт, който има благотворно въздействие върху човешкия организъм и може...
Пролетно презареждане на настроението
Отдавна не е имало толкова продължителна зима по нашите географски ширини. Мразовито, снежно и мъгливо...
Синдромът на нощното хранене
В съвременния забързан ритъм на живот правилното хранене е трудно постижима цел. Голяма част от хората...
Какво да хапваме за дълбок и пълноценен сън?
Между съня и храната съществува неоспорима връзка. Оказва се, че това, което консумираме на вечеря, може...
Ленено семе - съкровището на омега мастните киселини
На лененото семе се преписват редица ползи за здравето. От намаляване на опасността от диабет и сърдечно...
Оризовата вода
Ако имате малки деца сигурно вече сте я изпробвали като ефикасно средство срещу диария. В Индия я ползват...
Етерично масло от ветивер при белези и за засилване на имунната система
Маслото от ветивер се използва широко в традиционната медицина в Южна Азия, Югоизточна Азия и Западна...
Защо дисциплината е по-важна от мотивацията?
Когато искаме да направим нещо, независимо дали става въпрос за учене, диета, физически упражнения, работа,...
Псамотерапията – лечение по време на лятната отпуска
Безспорно морето е най-предпочитаното място за прекарване на лятната отпуска. Там се отдаваме на безметежни...
Глобална седмица на ООН за безопасност на пътя - 4-11 май 2015 г.
Седмицата 4-11 май е обявена от ООН за Глобална седмица за безопасност на пътищата, като тази е третата...
Една седмица преди Коледа - разумно пазаруване и здравословни граници
Голямото разнообразие от храни и напитки играе огромна роля през празничния сезон – това е времето,...
Кошмарните женски дни
Когато наближат едни определени дати от месеца, направо ми се реве. Буквално! И често се случва – при...
Опасна ли е високата температура?
Когато видят, че чертичката на термометъра премине 37,5° повечето хора изпадат в паника и веднага посягат...
Порасни косице!
Косата често става жертва на внезапно обладалото ни желание за кардинална промяна. Защото какво по-бързо...
Радиацията на мобилните телефони - II
Употреба на GSM от деца Мненията относно използването на мобилен телефон от малките деца и тинейджърите...
7 начина да повишим имунитета си
Всеки иска целогодишно да е здрав. Информираме се оттук-оттам и уж знаем всичко, но стане ли дума да...
Скорбялата - енергия за тялото
Знаете какво е скорбяла, нали? Казано на прост език- добре познатото ни нишесте. И макар много от нас...
Здравословното отношение към тялото - с мярка в мярката
Напоследък много се говори за положителното отношение към тялото - да се приемаме такива, каквито сме,...
Тайната на нормалния живот
Попитали веднъж Мъдреца: - Каква е твоята тайна? Той отговорил: - Аз живея нормален живот – това...
Абитуриентски бал - няколко незаменими съвета към абитуриентите
Помните ли го, сякаш беше в друг живот, но все още пазите една дълга рокля в гардероба? Или тепърва ви...
"На другия ден". Или как да се преборим с махмурлука
Независимо, дали младежките буйни години отдавна са отминали или не, махмурлукът е нещо, което си същестува....
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook