Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

В капана на идеализираните представи за нас самите


Пречат или помагат високите идеали?


        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
"Във всеки циничен човек има един разочарован идеалист"
Джордж Карлин


Идеята да се примиряваме с по-малко, отколкото наистина заслужаваме, никога не е добра – това може да доведе до един непълноценен живот, изпълнен с недоволство, разочарование и упреци към самите нас за пропуснати шансове и неосъществени намерения.

За съжаление, по-скоро се случва обратното - много хора имат нереалистични очаквания (към себе си и околните, към живота и случванията като цяло) и се обезкуражават, когато посрещат реалността такава, каквато е. Когато нашите идеализирани представи за щастие, успешна кариера, любов и прекрасна, хармонична връзка, се разминават с рационално случващото се с и около нас, започваме да се съмняваме в себе си, в концепциите, които предварително сме изградили в съзнанието си и тогава идва моментът на голямото разочарование, което ни връща обратно на земята.

Изследване, проведено от Колумбийския университет и Колежа "Свартмор"(САЩ), открива, че търсещите работа, които се стремят да намерят идеалната среда и условия, вместо да се уредят на „нещо приемливо“, всъщност са си осигурили позиции с по-високи заплати. За съжаление, тази целенасочена мярка за успех не се изразява в по-голямо щастие. Данните от проучването сочат, че тези участници са установили, че изпитват повече стрес и тревожност, както и по-ниско ниво на удовлетвореност от работата. Това мислене, изглежда, води до първоначално желаните резултати. Те просто не могат да бъдат резултатите, които в крайна сметка ни правят щастливи.

Идеалистичната представа за живота може да бъде и много натоварваща


Да, хубаво е всеки човек да има своите цели, идеали и ценности, в които да вярва, за които да се бори, да отстоява, но истината е, че няма как всичко да е перфектно, да се случва точно според очакванията ни, хората около нас да бъдат такива, каквито ние искаме, да се държат и говорят по начин, който ни харесва. Не можем да променим всичко и всеки, няма как да надскочим себе си, ако още не сме готови да преминем към следващо житейско ниво. Понякога трябва да съумеем сами да се спрем и да оценим нещата, които имаме, мястото, на което се намираме в сегашния момент, може би е най-доброто за нас на този етап.

Специалистите посочват трите основни нагласи на хората-идеалисти, които по-скоро носят негативи, защото създават едно постоянно усещане за състезание, за преследване на по-доброто (поне в представите ни):

Постоянен интерес от нови идеи за това как да променим обстоятелствата или взаимоотношенията към по-добро, как можем да подобрим себе си – този стремеж към по-доброто, непрестанното търсене и усещането, че можем да пропуснем нещо, може да ни вкара в един неприятен омагьосан кръг на вечно неудовлетворение заради разминаването между очаквания и реалност. Това от своя страна пречи да оценим всичко хубаво, което имаме в момента и може да се отрази дори на психиката и здравето ни.

Материалните вещи наистина не представляват интерес, но новите идеи вълнуват много и не можем да чакаме да споделим нови прозрения – нетърпението и постоянното вълнение от новото може да се окаже и изтощаващо на психично ниво.

В романтичния живот дълбоката духовна връзка е по-важна от удоволствието от физическата интимност – идеализирането на любовта е може би сред най-големите проблеми на човека идеалист. Специалистите са на мнение, че разочарованието, което идва вследствие на представите и очакванията, които илюзорно си създаваме и не отговарят на реалността, могат да доведат и до сериозни депресивни състояния.

Как да контролираме идеализма така, че той да не пречи?

Идеалистите ценят личната автентичност и очакват всеки да направи същото и това е дълбоко погрешно. Те могат да се разочароват, когато възприемат, че другите не предприемат действия, за да развият своя потенциал или да променят неблагоприятните обстоятелства. Понякога на идеалистите трябва да се напомни да забавят темпото и да оставят всеки да се движи според собствените си възможности и предпочитания. За някои хора борбите на ежедневието са по-важни от универсалните истини.

Реалният живот ни носи и истински препятствия – сметки за плащане, грижи около възпитанието на децата, проблеми в работата, неосъществени планове, сътресения във взаимоотношенията. Всичко това е част от живота: не позволявайте на тези неща да ви спрат да правите това, което искате и ви прави щастливи, но не позволявайте и на идеалистичната реторика в интернет и обкръжаващата среда да ви убеди, че мястото, на което се намирате в настоящия момент, не е достатъчно добро.

Животът ви може, но не трябва и обикновено не се променя за един миг. Накратко, идеалистичното убеждение, че можете да промените изцяло личния и / или професионалния си живот, е измама. Спрете се за момент, бъдете благодарни за това, което имате и се радвайте на всеки малък напредък и подарък на съдбата – ще се изненадате колко много неща се случват по-най-добрия за вас начин:

„На този свят просто трябва да се надяваш на най-доброто, да очакваш най-лошото и да приемаш каквото ти изпрати Бог.“ – Луси Монтгомъри.
Виж още статии за:   Здравето · Здрав дух · Нашето щастие · Личността ·
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Въображаемите ни врагове
· Носталгията - как да се справим с нея и да я превърнем във вдъхновение?
· Хората, на които им липсва емпатия и как да се справяме с тях
· Да повикаш ВОЛЯТА на помощ
· Какво означава да бъдем успешни?
· Безпричинната доброта
· Как се състаряваме преждевременно - външния вид
· Неща, които вече не ме впечатляват
· Какво не искат да чуват от нас хората, които скърбят най-тежко
· Масло от мента за облекчаване на алергии и за повече енергия
· Колбасите нарушават бъбречната функция при децата и ги правят по-нервни
· Коремните преси вредят на гръбначния стълб?
Виж още статии за:   Здравето · Здрав дух · Нашето щастие · Личността ·
Вторник
17
Септември 2019
П
В
С
Ч
П
С
Н
1

2
3
4
5
6
7
8

9
10
11
12
13
14
15

16
17
18
19
20
21
22

23
24
25
26
27
28
29

30
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Световен ден за борба с Паркинсон - 11 април
Световният ден за борба с Паркинсон се отбелязва всяка година на 11 април. Той е дегенеративно неврологично...
Зеленчуковите сокове - II
Сокът от цвекло без преувеличение може да се нарече универсална панацея. Той стимулира образуването на...
Защо ни изоставят?
Когато ни изоставят, независимо, дали заради друг човек, или защото любовта просто си е отишла, сме убедени,...
Натурални съставки за домашните ни маски - част I
Много от плодовете и зеленчуците, които хапваме, могат да се превърнат в прекрасни маски за кожата ни....
Анемията и храненето
Недостигът на хемоглобин в кръвта е неприятно и същевременно не чак толкова опасно състояние, с което...
Живот във форума
Отдавна виртуалното пространство се е превърнало в място, където можем да съществуваме във втора, паралелна...
Хемороиди: Да намалим болката и дискомфорта!
Около половината население по света страда от хемороиди. Ако сте в „щастливата половина“, значи бегло...
Пролетта дойде. А сега накъде?
Пролетта - толкова красива, свежа, благоуханна и така дълго чакана. След пъстрата, но меланхолична есен,...
Анемията – скритите симптоми
Анемията обикновено се промъква в живота ни незабелязано. Слабост, лесна умора, депресия, задух и учестено...
Съвършенство под път и над път
Има едно нещо, в което никога не сте вярвали. Може би, защото никога не сте го виждали. Не, не говоря...
Пулпитът
Зъбоболът е едно от най-неприятните усещания, при които посещението на стоматолог е неизбежно. Има много...
Хвойната – мощно билково действие и ароматерапия
Хвойната предпочита горите и полугорските масиви и при благоприятни условия живее наистина много дълго....
Сините сливи
Един от плодовете, с който свързваме лятото е синята слива. Вкусна и сочна, тя е прекрасен източник на...
Житото - в самите корени на живота
Житото е една от основните храни за човечеството. То е символ на плодородието, земята, цикличността на...
Детето и първото му посещение при зъболекаря - II
Не заплашвайте с Голямата инжекции и Лошия чичо доктор Много родители използват заплахите като основен...
Децата в големия град - II
Как да ги защитите Планирайте маршрутите си в страни от големите булеварди. Само на 50-на метра от...
Как да противодействаме на нарцисистите?
Нарцисизмът е новият вид "нормалност". В действителност на "лайкове", селфита и постоянно себеутвърждаване...
Предменструален синдром - трябва ли да се тревожим?
Изпитвате непреодолимо желание да хапнете нещо сладко. Някои сутрини се чувствате като пребити, без мотивация...
Летен детокс с диня и пъпеш
Детоксикацията на организма е процес на изчистване на тялото от натрупвания на токсини, на отпадъци от...
Успешни и малко причудливи техники за справяне със стреса
Стрес, стрес, стрес... Чуваме думата ежедневно и сме запознати, както с позитивното, така и с негативното...
Психосоматиката – болестта като изход
Моя близка е тежко болен човек. Тя има исхемична болест на сърцето, хипертония, ревматизъм, колит, бъбречна...
Ленено семе - съкровището на омега мастните киселини
На лененото семе се преписват редица ползи за здравето. От намаляване на опасността от диабет и сърдечно...
Левурда - още една българска суперхрана
Растението левурда (още див чесън) беше дълго време пренебрегвано, но тенденцията в последните години...
Масло от борови иглички – за какво помага и как да го използваме?
Етеричното масло от борови иглички е целогодишен източник на добро здраве. То се извлича чрез процес...
Истината за комплексните витамини
Каква е разликата между различните видове комплексни витамини и кой от тях да изберем? Този въпрос си...
Енергийните вампири
Те не се страхуват от слънцето, не хапят и обичат чесън, но при все това са си вампири. След разговора...
Самовнушението
Свикнали сме преди всичко да вярваме на себе си или поне живеем с това убеждение. Много често чуваме...
Витамин В17 - между митовете и реалността
Сведения за съществуването, действието и свойствата на витамин B17 датират още от далечната 1830г., когато...
Разбирането на гнева води до овладяването му - причини за гнева и техники за справяне
„Никой не е в състояние да предизвика в теб гняв или стрес. Само ти можеш да го сториш чрез начина, по...
Газираните напитки – за утоляване или разпалване на жаждата
Навън вече е топло. Ние се радваме на галещите лъчи на слънцето, стараем да прекарваме повече време в...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook