Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Искате щастлив сексуален живот? Отървете се от тези притеснения!



        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
Скорошни проучвания твърдят, че младите хора днес правят по-малко секс в сравнение със своите родители и прародители. Сексуалните проблеми между двойките все повече зачестяват. Не рядко те идват именно от нас жените и от нашите притеснения между чаршафите. Сред най-честите ни „болки” са срамът ни от нас самите, както и невъзможността да достигнем оргазъм. Има обаче още доста други наши терзания, които могат до такава степен да усложнят връзката ни, че дори да я разрушат. А в действителност те са доста лесно разрешими. Стига да започнем от там- на първо време да ги признаем сами пред себе си.

Ето ги и тях- най-често срещаните сексуални пречки за нас жените

• Срам и притеснение
Колко от вас смятат, че изглеждат перфектно голи? Процентът на напълно харесващите се жени е минимален. Усещането за несигурност по отношение на визията ни, когато нямаме грим и дрехи, с които да поприкрием онова, което не одобряваме, може да бъде катастрофално за сексуалния ни живот. Над 60% от жените признават, че по време на секс постоянно мислят за това как изглежда тялото им. Ако и вие сте сред тях, бъдете сигурни, че сексът ще е все така не удовлетворяващ, докато не обърнете внимание на усещанията си по време на сексуалния акт, а не на изтерзаните си мисли, които изобщо не бива да имате. Помнете, че за да ви се получи сексът, на първо време не трябва да мислите за него като за нещо, което трябва да направите така или иначе. Оставете тялото само да ви води. Ако през цялото време мислите, че в тази поза дупето ви изглежда голямо или ви се вижда целулитът, едва ли ще усетите нещо друго, освен разочарование от самите себе си. А разочаровани ли сте от себе си, не очаквайте партньорът ви да е очарован от вас. Неувереността си личи много, особено, когато няма с какво да я прикриете.

• Не съм добра в леглото
Това не е като да прочетеш книга, в която да пише как трябва да застанеш и какво трябва да кажеш и направиш, за да се достигне удоволствието и за теб, и за партньора ти. Затова- не четете статии, които ви обясняват как да бъдете по-страстни или освободени, а просто разберете сами за себе си кое ви възбужда най-много и се отдайте на чувствата си. И не забравяйте, че въпросът не е в многото и различни пози, а на първо място в това с кого ги изпълнявате. Много често сексът не е добър поради една-единствена причина и тя е, че сексуалният ви партньор просто не е правилният човек за вас. Не обвинявайте себе си преди да сте се уверили, че отсрещната страна е тази, която искате да бъде. Ако наистина се обичате, сексът ще става все по-добър с времето. Ако ли не, винаги ще се чувствате сексуално неграмотна, независимо от това, че давате всичко от себе си. Вярно е, че никой не си пада по посредствен секс, но той няма как да бъде друг, ако връзката ви е посредствена.

• Не мога да призная желанията си
Схващането, че мъжете са тези, които искат по-голямо разнообразие в леглото и че по-често идеите за нови пози и места за секс са техни, е напълно погрешно. Жените също имат своите фантазии и желания, които обаче не рядко остават премълчани. Знаем за двойните стандарти и за това как се възприема една по-освободена жена и как един мъж, на който липсват почти всякакви задръжки. От там идва и нашата неспособност да изкажем плътските си желания, а е напълно нормално да ги имаме. Когато сме в дълга връзка, би трябвало да можем да споделяме всичко с партньора си. Сексът е много важна част от цялостната картинка, защото точно той ни слива както физически, така и емоционално. Ако има нещо по-различно, което желаем в леглото, защо да не можем да го поискаме от партньора си? А той от своя страна има пълната свобода да го приеме или откаже. И в един отказ няма нищо лошо- все пак всеки има свои граници на допустимото в леглото, но как да разберем тези граници, ако не попитаме. Затова- признайте тайните си сексуални желания, за да ви отвърнат със същото. Тогава със сигурност ще сте поне една крачка по-близо до най-хубавата част.

• Гинекологичните ми проблеми съсипват сексуалния ми живот
80% от сексуално активните жени в някакъв период от живота си страдат от вагинално течение, гъбички, херпес. Това изобщо не означава, че не бива да правите секс и че не можете да споделите проблемите си. Ако си имате пълно доверие и се обичате наистина силно, няма и за секунда да премълчите подобен проблем, защото с такъв може да се сдобиете по доста други начини, освен с изневяра. И винаги по-добрият вариант е да признаете, защото в това няма нищо срамно, а не да отказвате секс под предлог „боли ме глава” или „просто не ми е до това”. Тези пресилено казано болести не слагат край на креватните ви приключения, освен ако сами не го изберете, премълчавайки ги. Бъдете открити и честни един с друг, особено в секса, защото той е най-интимното ви преживяване и когато там има тайни, няма как да има пълно удоволствие. А и в повечето такива случаи е необходимо да лекувате и партньора си, затова да криете подобен проблем е опасно и нечестно и спрямо него.

• Не мога да достигна до оргазъм
Вероятно от тук трябваше да започнем- един от най-наболелите проблеми сред жените. Според последни проучвания, над 70 % от дамите не могат да достигат до оргазъм по време на секс, така че- горе главата, не сте прокълнати или болни от нещо. Пробвайте нови техники, експериментирайте постоянно и не мислете за това, че трябва да стигнете до върха. Това е най-лесният начин да направите така, че още дълго време да не успеете. Върхът сам ще дойде при вас точно, когато се откажете постоянно да го „катерите”. Съсредоточете се върху всяко едно докосване и усещане по време на сексуалния акт, а не върху някоя мисъл, караща ви да се чувствате като на състезание. Има не един вид оргазъм, както добре знаем, така че не е толкова сложно. Просто не го правете „на всяка цена”. Сексът преди всичко е удоволствие, състоящо се не само в онези две-три секунди оргазъм, а в едни поне 20 минути любов, „изрисувана” по цялото ви тяло.

Имате намалено желание за секс или чувствате секса с партньора си като рутинно задължение? Добре дошли в клуба! Ето още сексуални пречки, които си създавате съвсем сами. На първо време е добре да ви съобщим, че всяка от нас има периоди, в които и се прави повече секс и такива, в които изобщо не и е до това. А и фазите от месечния ни цикъл са доста определящи в това отношение, затова без паника. Ако пък наистина не изпитвате никакво желание за секс от наистина много време, просто потърсете съвета на гинеколога си- той със сигурност има решение за вас. Дали пък не става дума за скука настанила се в леглото и за въпросната рутина, която споменахме? И така да е, решение отново има и то не е никак сложно, стига да има любов. Сексът трудно може да се превърне в задължение, ако я има истинската любов. Помислете пак дали в еднообразието се корени същността на проблема, защото е твърде възможно да е другаде. Неразбирателствата помежду ви, както и отчуждаването са доста по-логичните отговори.
Пречки в секса няма само тогава, когато не измисляте вие самите такива. Когато се научите да се отдавате изцяло на удоволствието и запомните, че сексът всъщност е онова, което на първо време се случва в главата, за да успеем „да го случим” и на тялото, ще разберете, че пречките са навсякъде другаде в живота, но не и под завивките. Сексът е най-първичното, което може да ни се случи. Ако усложняваме и тази първичност с ненужни мисли и терзания, какво остава за останалата част от живота ни, за която се изискват далеч по-голяма интелигентност и умения?
Не правете простите неща сложни. Просто им се отдайте на сто процента.
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Как да спрем социалните мрежи и смартфоните да провалят връзките ни?
· Егоизмът няма място в спалнята
· Какво научаваме през зрелостта за секса?
· Бавно научавам...
· За травмите си може и да не носим отговорност, но носим за излекуването от тях
· Манипулаторите в нашето ежедневие
· Фантазиите на жените и мъжете в секса -I
· Фантазиите на жените и мъжете в секса -II
· Къде се крие истинският смисъл на любовта?
· Въображаемите ни врагове
· От къде идва чувството на несигурност?
· Повече увереност в епохата на социалните мрежи
· Промяната - не скокове, а стъпчици
· За обидата и обидчивостта
· Колкото различни са хората, толкова различни са и начините за изразяване на любовта
· Да повикаш ВОЛЯТА на помощ
· Какво означава да бъдем успешни?
· Безпричинната доброта
Понеделник
20
Септември 2021
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3
4
5

6
7
8
9
10
11
12

13
14
15
16
17
18
19

20
21
22
23
24
25
26

27
28
29
30
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Безразличието ли е най-лошото, на което сме способни един към друг?
Вярвате ли, че безразличието наистина съществува? В коя част на спектъра на отношенията ни можем да го...
Как да пристъпим към наранен след раздяла мъж
Любовта е такова чудо, че както днес се кълнеш във вечността, така утре само за миг губиш всичко. Днес...
Манипулаторите в нашето ежедневие
Манипулаторите около нас може да са различни типове, но всичко с тях се свежда до едно - някак успяват...
Ставането рано за училище - да създадем режим преди учебната година
Лятната ваканция свърши! Тъжно, но факт. Пред родителите на ученици стоят отново много предизвикателства....
Направи сама: Детска люлка на открито
Кое дете не обича да се люлее? Лятото е тук, ваканцията започна и е време за игри на открито. Да си направим...
В търсене на мъжките чувства
Казват, че на мъжете не може да се разчита, че са егоистични и съвършено безчувствени. Разбира се, това...
Перфектни жени няма. Има мъже, които ценят старанието
Казват, че имало жени, от които мъжете никога не си тръгвали. Тези жени винаги знаели как да се държат,...
Традиции от миналото, които успешно можем да пренесем в настоящето
Преди повечко години, когато светът е бил по-малък в представите на дедите ни, а домът, махалата, селото,...
5 октомври - Международен ден на учителя
Международният ден на учителя се отбелязва на 5 октомври в над 100 страни от света. Той влиза в световния...
Тактика на запознанството
Много любовни истории започват най-банално. Например в един обикновен ден някой симпатичен мъж ви спра...
Любовта между екстроверт и интроверт
Любовта често изненадва, събираща в едно полярни противоположности, среща ни с „нашия” човек, когато...
Стойте далеч от ревнивеца!
Тя има работа до късно в офиса, а в събота я очаква служебно пътуване... и още не знае как да му го съобщи....
УЧИТЕЛИ БГ – бързият и лесен начин да осигуриш най-доброто образование на детето си
Да имаш ученик днес е истинско предизвикателство. Родителите се сблъскват с различни трудности, с които...
Общуване според темперамента
Често в ежедневното общуване ни поразява огромната разлика между хората – във възприятията, начина за...
Как да преодолеем езиковата бариера?
Владеенето на чужд език (дори повече от един) в днешно време е повече правило, отколкото изключение....
Когато мъжът не е романтичен
Наближава Св. Валентин и вие сте от тези, които имат с кого да споделят празника. Вечеря, подарък, страстна...
Лечение от любов
В миналото народът ни вярвал, че нещастната любов е болест и може да бъде успешно лекувана. За това се...
Фрилансър – професията на новото поколение
Службата на работно време донякъде напомня на вечните мъки на митичния Сизиф. Той бил осъден да търкаля...
Адът - това са роднините
Семейните празници са прекрасни, нали? Повод да се събере фамилията, да се опреснят спомените и на 100...
Чувството за семейна общност се ражда в малките истории, разказани между нас
Всяка година на рождения ми ден майка ми звъни рано сутринта и ми разказва за деня, в който съм се родила....
Идеи за игри, с които да ограничим телевизията на детето
"- Мамо, може ли детско?" А понякога дори не питат, дали може. Необичайната тишина от другата стая...
Моля, заповядайте!
Къде е най-добре да се видим с познати – да ги поканим на домашна вечеря или просто на чай, на барбекю...
Границите на вниманието към децата
Почти всеки родител се старае да е повече време с детето си (до колкото обстоятелствата му позволяват),...
Сърдитко Петко
Според народната психология той задължително губи с вечните си сръдни – затова и торбичката му е празна....
Най-типичните страхове на мъжете и жените - II
От какво се страхуват жените? Не бягам ли много бързо, като ме гони Класиката казва, че жената трябва...
Грешките, които (не бива да) допускаме с бившия
Отнело ни е доста време да го „забравим”. В миналото той е значел много за нас… трудно ни е било да си...
Как да подарим и да получим подарък според етикета
Придържането към етикета е от особена важност, особено що се касае до професионалните отношения. Следването...
Родители на тийнейджъри, да посрещнем предизвикателствата!
Някои неща в израстването не се променят с поколенията, някои се променят. Когато сме родители на тийнейджър,...
Детето - левичар - II
Освен левичари и десничари, съществуват и хора, които еднакво добре боравят и с двете ръце – т. нар....
Светът на силно чувствителните хора
„Тези, които танцуват, са смятани за луди от онези, които не чуват музиката" - Ницше Има много хора,...
Магията на майчините думи
Любовта на майките към децата им е безгранична, вдъхновяваща, окриляваща дори лекуваща. Техните мисли...
Домашният куклен театър - позабравено развлечение за деца и възрастни
Игрите с кукли имат своите традиции от дълбока древност и са популярни в цял свят дълго преди да се създаде...
Непланираната бременност
„В моя живот всичко е по план” – разказваше ми моята колежка Надя от университета – „До няколко месеца...
Най-важната работа на децата - играта
Неконтролираната, свободна игра е най-важната дейност за едно дете. Тя е неговият начин да учи за физическия...
Запознайте се с новото ми Аз
Всички неща търпят развитие, но парадоксално е, че понякога ние не го търпим. И в двата смисъла - ту...
Големият ден на малкият човек
И така. Ето, че наближава Големият ден, предстои малкото дете да тръгне на детска градина. Сърцето ви...
Кога любовта се превръща в омраза?
Макар и да се намират на двата полюса, любовта и омразата само на пръв поглед са тотално отдалечени....
Синдромът на богаташките деца
Те получават всичко, за което само си помислят. Без никакво усилие. Непознат им е копнежът по нещо, защото...
Работно място: Затвора
Знаете ли какво е „пенитенциария”? Аз го разбрах преди 16 години: „място за покаяние”. Замисляли сте...
За мъжете с любов
Не, това не е статия за мъжете. Тъкмо обратното. Може би има какво още да научим ние нежния пол. Ще се...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook