Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Искате щастлив сексуален живот? Отървете се от тези притеснения!



        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
Скорошни проучвания твърдят, че младите хора днес правят по-малко секс в сравнение със своите родители и прародители. Сексуалните проблеми между двойките все повече зачестяват. Не рядко те идват именно от нас жените и от нашите притеснения между чаршафите. Сред най-честите ни „болки” са срамът ни от нас самите, както и невъзможността да достигнем оргазъм. Има обаче още доста други наши терзания, които могат до такава степен да усложнят връзката ни, че дори да я разрушат. А в действителност те са доста лесно разрешими. Стига да започнем от там- на първо време да ги признаем сами пред себе си.

Ето ги и тях- най-често срещаните сексуални пречки за нас жените

• Срам и притеснение
Колко от вас смятат, че изглеждат перфектно голи? Процентът на напълно харесващите се жени е минимален. Усещането за несигурност по отношение на визията ни, когато нямаме грим и дрехи, с които да поприкрием онова, което не одобряваме, може да бъде катастрофално за сексуалния ни живот. Над 60% от жените признават, че по време на секс постоянно мислят за това как изглежда тялото им. Ако и вие сте сред тях, бъдете сигурни, че сексът ще е все така не удовлетворяващ, докато не обърнете внимание на усещанията си по време на сексуалния акт, а не на изтерзаните си мисли, които изобщо не бива да имате. Помнете, че за да ви се получи сексът, на първо време не трябва да мислите за него като за нещо, което трябва да направите така или иначе. Оставете тялото само да ви води. Ако през цялото време мислите, че в тази поза дупето ви изглежда голямо или ви се вижда целулитът, едва ли ще усетите нещо друго, освен разочарование от самите себе си. А разочаровани ли сте от себе си, не очаквайте партньорът ви да е очарован от вас. Неувереността си личи много, особено, когато няма с какво да я прикриете.

• Не съм добра в леглото
Това не е като да прочетеш книга, в която да пише как трябва да застанеш и какво трябва да кажеш и направиш, за да се достигне удоволствието и за теб, и за партньора ти. Затова- не четете статии, които ви обясняват как да бъдете по-страстни или освободени, а просто разберете сами за себе си кое ви възбужда най-много и се отдайте на чувствата си. И не забравяйте, че въпросът не е в многото и различни пози, а на първо място в това с кого ги изпълнявате. Много често сексът не е добър поради една-единствена причина и тя е, че сексуалният ви партньор просто не е правилният човек за вас. Не обвинявайте себе си преди да сте се уверили, че отсрещната страна е тази, която искате да бъде. Ако наистина се обичате, сексът ще става все по-добър с времето. Ако ли не, винаги ще се чувствате сексуално неграмотна, независимо от това, че давате всичко от себе си. Вярно е, че никой не си пада по посредствен секс, но той няма как да бъде друг, ако връзката ви е посредствена.

• Не мога да призная желанията си
Схващането, че мъжете са тези, които искат по-голямо разнообразие в леглото и че по-често идеите за нови пози и места за секс са техни, е напълно погрешно. Жените също имат своите фантазии и желания, които обаче не рядко остават премълчани. Знаем за двойните стандарти и за това как се възприема една по-освободена жена и как един мъж, на който липсват почти всякакви задръжки. От там идва и нашата неспособност да изкажем плътските си желания, а е напълно нормално да ги имаме. Когато сме в дълга връзка, би трябвало да можем да споделяме всичко с партньора си. Сексът е много важна част от цялостната картинка, защото точно той ни слива както физически, така и емоционално. Ако има нещо по-различно, което желаем в леглото, защо да не можем да го поискаме от партньора си? А той от своя страна има пълната свобода да го приеме или откаже. И в един отказ няма нищо лошо- все пак всеки има свои граници на допустимото в леглото, но как да разберем тези граници, ако не попитаме. Затова- признайте тайните си сексуални желания, за да ви отвърнат със същото. Тогава със сигурност ще сте поне една крачка по-близо до най-хубавата част.

• Гинекологичните ми проблеми съсипват сексуалния ми живот
80% от сексуално активните жени в някакъв период от живота си страдат от вагинално течение, гъбички, херпес. Това изобщо не означава, че не бива да правите секс и че не можете да споделите проблемите си. Ако си имате пълно доверие и се обичате наистина силно, няма и за секунда да премълчите подобен проблем, защото с такъв може да се сдобиете по доста други начини, освен с изневяра. И винаги по-добрият вариант е да признаете, защото в това няма нищо срамно, а не да отказвате секс под предлог „боли ме глава” или „просто не ми е до това”. Тези пресилено казано болести не слагат край на креватните ви приключения, освен ако сами не го изберете, премълчавайки ги. Бъдете открити и честни един с друг, особено в секса, защото той е най-интимното ви преживяване и когато там има тайни, няма как да има пълно удоволствие. А и в повечето такива случаи е необходимо да лекувате и партньора си, затова да криете подобен проблем е опасно и нечестно и спрямо него.

• Не мога да достигна до оргазъм
Вероятно от тук трябваше да започнем- един от най-наболелите проблеми сред жените. Според последни проучвания, над 70 % от дамите не могат да достигат до оргазъм по време на секс, така че- горе главата, не сте прокълнати или болни от нещо. Пробвайте нови техники, експериментирайте постоянно и не мислете за това, че трябва да стигнете до върха. Това е най-лесният начин да направите така, че още дълго време да не успеете. Върхът сам ще дойде при вас точно, когато се откажете постоянно да го „катерите”. Съсредоточете се върху всяко едно докосване и усещане по време на сексуалния акт, а не върху някоя мисъл, караща ви да се чувствате като на състезание. Има не един вид оргазъм, както добре знаем, така че не е толкова сложно. Просто не го правете „на всяка цена”. Сексът преди всичко е удоволствие, състоящо се не само в онези две-три секунди оргазъм, а в едни поне 20 минути любов, „изрисувана” по цялото ви тяло.

Имате намалено желание за секс или чувствате секса с партньора си като рутинно задължение? Добре дошли в клуба! Ето още сексуални пречки, които си създавате съвсем сами. На първо време е добре да ви съобщим, че всяка от нас има периоди, в които и се прави повече секс и такива, в които изобщо не и е до това. А и фазите от месечния ни цикъл са доста определящи в това отношение, затова без паника. Ако пък наистина не изпитвате никакво желание за секс от наистина много време, просто потърсете съвета на гинеколога си- той със сигурност има решение за вас. Дали пък не става дума за скука настанила се в леглото и за въпросната рутина, която споменахме? И така да е, решение отново има и то не е никак сложно, стига да има любов. Сексът трудно може да се превърне в задължение, ако я има истинската любов. Помислете пак дали в еднообразието се корени същността на проблема, защото е твърде възможно да е другаде. Неразбирателствата помежду ви, както и отчуждаването са доста по-логичните отговори.
Пречки в секса няма само тогава, когато не измисляте вие самите такива. Когато се научите да се отдавате изцяло на удоволствието и запомните, че сексът всъщност е онова, което на първо време се случва в главата, за да успеем „да го случим” и на тялото, ще разберете, че пречките са навсякъде другаде в живота, но не и под завивките. Сексът е най-първичното, което може да ни се случи. Ако усложняваме и тази първичност с ненужни мисли и терзания, какво остава за останалата част от живота ни, за която се изискват далеч по-голяма интелигентност и умения?
Не правете простите неща сложни. Просто им се отдайте на сто процента.
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Егоизмът няма място в спалнята
· Какво научаваме през зрелостта за секса?
· Какво се крие зад асексуалността – "невидимата сексуална ориентация"?
· Хората, на които им липсва емпатия и как да се справяме с тях
· Здравословен егоизъм или егоцентризъм?
· Как чрез думите сами си причиняваме нещастие и болести?
· Фантазиите на жените и мъжете в секса -I
· Фантазиите на жените и мъжете в секса -II
· Опасните типове мъже
· Въображаемите ни врагове
· Как емоциите влияят върху усещането ни за време?
· Ако имате късмет...
· Мъжете, които си тръгват без обяснение
· Кои житейски умения е необходимо да развиваме у децата?
· Как едно пътуване може да се превърне в тест за приятелство?
· Да повикаш ВОЛЯТА на помощ
· Какво означава да бъдем успешни?
· Безпричинната доброта
Събота
17
Август 2019
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3
4

5
6
7
8
9
10
11

12
13
14
15
16
17
18

19
20
21
22
23
24
25

26
27
28
29
30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Дзен, или изкуството да поддържаме интересен разговор
Както е известно, англичаните стопяват неловкото мълчание с разговор за времето. Всъщност темата едва...
Струва ли си да ревнуваме от миналото - II
Логичният въпрос е, каква би могла да бъде евентуалната причина той да бъде с вас и в същото време да...
Да опазим момичетата от ранна сексуализация
Съзряването на децата започва все по-рано. Пубертетът се измества все по-напред - с няколко месеца от...
Тайните на истинското женско приятелство
Често се спори за женското приятелство, всеки е готов да предложи дефиниции, да сравнява, да обвинява....
Няколко идеи за малка детска книжка
Приказката за лека нощ е стара традиция. Вероятно кратки чудновати историйки преди лягане са слушали...
Как жените се отдалечаваме от себе си?
Чувствате ли се понякога сякаш сте изгубили центъра на вътрешната си опора? Как с всяка дума, поглед...
Топлата детска магия на Барбароните
На 19 май историята на Барбароните "оживява" във филмче. Семейството на Татко Барба - шантаво, но добро,...
Как да станем по-добър събеседник и да подобрим общуването?
Днес комуникацията е всичко. За малко време да изразиш максимално, да направиш впечатление, да бъдеш...
Плашат ли силните жени?
За най-точен отговор на въпроса трябва прецизно да се изяснят всички негови компоненти. А именно: Коя...
Животът в социалните мрежи
Не издържате и ден без да влезете в любимата си социална мрежа, да научите последните клюкини около виртуалните...
Второ дете? Не е толкова трудно, колкото изглежда
Колко деца имате? Ако са две, по-малък е шансът да поискате още едно. Ако обаче имате само едно и то...
Канистерапията – общуването с кучета лекува
„И зная – ако Бог ме попита: „Дете, на обичане кой те научи?”, ще Му кажа с ръка на сърцето: едно куче!“...
Синдромът на доброто момиче
Имате ли чувството, че винаги поставяте желанията на другите на първо място, че близките ви ви манипулират...
Закуската на децата по света
След като ви показахме храната на семействата по света и какво готвят бабите по света, ред е на още една...
Децата творят Коледа с нас: 3D снежинки от хартия
Децата обожават да са намесени в нещо голямо и важно, а коледната декорация е едно от тези неща. Празничната...
5 емоционално интелигентни неща, заради които да ви харесат за първите 5 минути
Хората наистина нямаме време за губене. Нужно е съвсем малко време, за да решим какво да правим, къде...
Чувството за вина като начин за манипулация
Манипулацията чрез насаждане на вина не е висш пилотаж, но определено се изискват познания и умения,...
Страхът от училище – кои са причините и как да се преодолее?
Когато децата растат, родителите правят всичко по силите си, за да им осигурят здравословна среда, спокойствие,...
Научете детето си на ... щастие
Трудно е да се даде определение за щастие. Може би, защото всеки открива своето или защото го търсим...
В помощ на ученика: Как учениците да съчиняват истории по-добре
Идеалната цел на часовете по български език и литература е да научи децата да изразяват мислите си устно...
Приятелска ревност
Наскоро станах част от една особена ситуация. На мястото, където обядвам, видях две свои, малко позабравени...
Живот сам или в семейство?
Все повече българи живеят сами, показа последното преброяване на Националния статистически институт....
Как да отгледаме детето си минималистично?
Минимализмът е начин на живот и мироглед, при който има възможно най-малко вещи, струпване на детайли....
Идеи за детски занимания без пари
Всеки родител е изпитал усещането вече да не знаеш как да забавляваш детето. Едно или по-голяма група,...
За и против Свети Валентин
Вземе ли да приближава Св. Валентин, започват нескончаемите за и против. За едните празникът е чужд на...
Страхотни идеи за Монтесори детски стаи
Методът Монтесори има специално отношение към средата на детето, която основно е неговата детска стая....
Мамо, обичам те!
Раждането разтърсва цялото ни същество из основи. Изведнъж се изменя не само посоката на животът ни,...
Флуорът и детските зъби
Флуорът е химичен елемент с доказан ефект върху здравината на зъбите. Той влияе върху дентина и емайла...
Разпределение на домашните задължения
Живеем в доста странен съвременен свят, в който не малка част жени се опитват да ни убедят, че задължения...
Вечната женска конкуренция
Свикнали сме да мислим за мъжете като за състезателния пол, но все повече съвременни изследвания обръщат...
Игри по женски
Запитвали ли сте се как се държите, когато започвате връзка? Много често в опити да изглеждаме леко незаинтересовани...
Детето предпочита баба си
"Не просто баба си! Свекърва ми!!!" С тези думи ме посрещна приятелката ми Мая - майка на едногодишен...
Какво искат да виждат мъжете в нас?
Непрекъснато четем анкети на тема “Какво харесват мъжете в една жена?”. Отвсякъде ни заливат с проучвания...
30-годишният девственик
Вероятно и вие сте попадали в тази ситуация– запознавате се много приятен, но малко срамежлив мъж. В...
Клюката – антидот на скуката
„Не обичам, как’ Сийке, и не съм от тия, дето се бъркат в хорските работи, ама има едни жени, като Тана...
Л.И.П.С.А
„От колко много неща нямам нужда“ казал Сократ, докато се разхождал из атинската агора . Днес, хилядолетия...
На работа с колело
И най-дългият път започва с първата крачка. Тя е най-важната. В случая всичко започва с първото завъртане...
Какво казваме, когато (не) говорим
Ето една типична ежедневна ситуация. Връща се детето от училище, ние дежурно го питаме: „Как мина деня...
Да отгледаш бебе - преди век и сега - II
Как се е обгрижвало бебе преди век? Голяма част от ежедневната грижа за бебето се е променила отпреди...
Дали и на 60 не ни се танцува
Замисляли ли сте се над това какво всъщност означава да си стар и кога в действителност настъпва старостта?...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook