Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

10 октомври - Световен ден на психичното здраве



        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
10 октомври се отбелязва като Световен ден на психичното здраве за първи път през 1992 г. През 2017 година неговата тема е „Психично здраве на работното място”.

Според европейско проучване от 2011 г., 55% от хората с психичноздравни проблеми не успяват да се върнат на работа, въпреки че правят опит. От тези пък, които се връщат, 68% заемат по-ниска позиция и имат по-ниско заплащане в сравнение с предишната си работа. Чувството за "белязаност" тежи над служителите те да говорят открито, да превъзмогнат психичните си проблеми. Да се адаптират и интегрират.

Около 38,2 процента от населението на ЕС някога през живота си са преживели психично заболяване, сочи още проучването. 14% от тях са били с тревожни разстройства, 7% с безсъние, 6,9% с депресивни разстройства, 6,3% – с психосоматични разстройства, над 4% са злоупотребявали с алкохол или вещества.

Стресът е основният фактор в психичните заболявания, възникнали в и заради работната среда.


Една голяма част от факторите, причиняващи стрес, идват директно от работодателите. Мнозинството от тях, освен че не отчитат как с действията си причиняват извънреден стрес, но и не разбират, че е в техен интерес да се грижат за служителите си и тяхното психично здраве. Неправилно разпределение на работата спрямо времето и възможностите на служителите, извънреден труд, влошено общуване между мениджъри и служители. Липса на стимули, мотивация, признание - това са все фактори за стрес, идващи от работодателите.

Следващ голям източник на стрес е общуването между колегите. Лоши взаимоотношения с другите работещи, междуличностни конфликти; несгоди поради предразсъдъци на възрастова, полова, расова, етническа или религиозна основа. Отношенията между служителите също до известна степен зависят от работодателите - при наличия на конфликти те трябва да посредничат и да бъдат обективни.

Самата работа също е източник на стрес. Ако тя е опасна, лошо платена, с извънреден труд, който не бива оценен и платен. Ако работата е монотонна, безсмислена, без развитие и социално признание. ОТ друга страна, ако служителите са под непрекъснато обучение, наблюдение за резултатите, ако върху тях се упражнява натиск и изискванията са твърде големи. Всичко това неизменно създава стрес на работното място.

Отношението "работа-личен живот" е типично съвременен източник на стрес, свързан с работното място. На служителите от всякакви области на труда, всякаква служебна йерархия им е все по-трудно да разпределят времето, вниманието, да поставят приоритети. Чувството за разкъсаност между дома и работата, между личното и служебното време причинява тревожни разстройства. Особено податливи и уязвими са жените, и то тези с по-висока позиция. Върху жените все още се упражява социален натиск, те да са добри майки и домакини, но и икономическите фактори ги принуждават или стимулират, зависи от гледната точка, да търсят високоплатена работа, която върви с повече отговорности и "краде" повече от времето за дома и семейството.

Проучвания показват, че изборът на работа и на конкретен работодател не само влияе на ежедневните нива на стрес, но има по-дълбоки отражения. Работата изпълва почти целия ден на днешните хора и тя влияе комплексно на качеството на живот, чувството за щастие и пълноценност. Ако към стреса не се подходи с нужното внимание, той е способен да причини депресия, тревожност, да отключи суицидни наклонности, паник атаки. Да, голяма част от отговорността се поема от работодателите и средата, която създават пряко, но друга голяма част зависи единствено от нас и нашата отговорност към здравето.

Статистиката е от Национален център по обществено здраве и анализи към МЗ.
Виж още статии за:   На тази дата... · Психология ·
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Как да трансформираме съжалението във възможност за израстване?
· Какво се крие зад асексуалността – "невидимата сексуална ориентация"?
· Ядосвате ли се често? Вижте как да намалите гнева в живота си
· 11 февруари - Международен ден на жените и момичетата в науката
· 28 декември - Световен ден на киното
· 11 декември - Световен ден на планините
Виж още статии за:   На тази дата... · Психология ·
Петък
23
Февруари 2018
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3
4

5
6
7
8
9
10
11

12
13
14
15
16
17
18

19
20
21
22
23
24
25

26
27
28
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Как да отучим детето си от бързата храна - I
Обикновено не отдаваме голямо значение на това, с какво се храни нашето дете. През деня ние сме на работа,...
Чай за тонус и здраве
Едно проучване твърди, че всяка секунда по света се изпиват около 25 000 чаши чай, което като се замислим...
Грипът – как да разпознаем усложненията
Независимо от разнообразието на зооепитети, типове и щамове, грипът ни посещава всяка зима. Но да му...
Връзки от ново поколение - "Да се обичаме разделени"
Всички ние имаме в главата си сценарий за щастливите отношения между мъжа и жената и част от този сценарий...
Фитнесът като удоволствие - II
Плажен отдих В съзнанието на мнозина почивката на море означава само лежане и събиране на тен от сутрин...
Какво да хапваме за дълбок и пълноценен сън?
Между съня и храната съществува неоспорима връзка. Оказва се, че това, което консумираме на вечеря, може...
Най-важните 5 ползи от вегетарианството
Вегетарианството е начин на хранене, който в различна степен изключва храните от животински произход...
Въображаемите ни врагове
Често виждаме в другите онова, от което се плашим в себе си, но рядко си го признаваме. Не е лесно да...
Да се справим със страха от летене веднъж завинаги
Въздушният транспорт е все по-достъпен. Според статистиките, той е води и за най-безопасен. Възможността...
Неволните драсканици - навик или нещо повече
Наскоро открих стар тефтер на майка ми и си припомних колко много обичах да драскам като тийнейджърка...
По пътя на мечтите - свобода и финансова нестабилност
След дълги години финансова стабилност и без желание и време да следвам мечтите си, стъпих на пътя на...
Как да се защитим от кърлежи
Топлото време ни мами за разходки сред прохладата на гората, за пикници на сенчести полянки, бране на...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook