Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

10 октомври - Световен ден на психичното здраве



        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
10 октомври се отбелязва като Световен ден на психичното здраве за първи път през 1992 г. През 2017 година неговата тема е „Психично здраве на работното място”.

Според европейско проучване от 2011 г., 55% от хората с психичноздравни проблеми не успяват да се върнат на работа, въпреки че правят опит. От тези пък, които се връщат, 68% заемат по-ниска позиция и имат по-ниско заплащане в сравнение с предишната си работа. Чувството за "белязаност" тежи над служителите те да говорят открито, да превъзмогнат психичните си проблеми. Да се адаптират и интегрират.

Около 38,2 процента от населението на ЕС някога през живота си са преживели психично заболяване, сочи още проучването. 14% от тях са били с тревожни разстройства, 7% с безсъние, 6,9% с депресивни разстройства, 6,3% – с психосоматични разстройства, над 4% са злоупотребявали с алкохол или вещества.

Стресът е основният фактор в психичните заболявания, възникнали в и заради работната среда.


Една голяма част от факторите, причиняващи стрес, идват директно от работодателите. Мнозинството от тях, освен че не отчитат как с действията си причиняват извънреден стрес, но и не разбират, че е в техен интерес да се грижат за служителите си и тяхното психично здраве. Неправилно разпределение на работата спрямо времето и възможностите на служителите, извънреден труд, влошено общуване между мениджъри и служители. Липса на стимули, мотивация, признание - това са все фактори за стрес, идващи от работодателите.

Следващ голям източник на стрес е общуването между колегите. Лоши взаимоотношения с другите работещи, междуличностни конфликти; несгоди поради предразсъдъци на възрастова, полова, расова, етническа или религиозна основа. Отношенията между служителите също до известна степен зависят от работодателите - при наличия на конфликти те трябва да посредничат и да бъдат обективни.

Самата работа също е източник на стрес. Ако тя е опасна, лошо платена, с извънреден труд, който не бива оценен и платен. Ако работата е монотонна, безсмислена, без развитие и социално признание. ОТ друга страна, ако служителите са под непрекъснато обучение, наблюдение за резултатите, ако върху тях се упражнява натиск и изискванията са твърде големи. Всичко това неизменно създава стрес на работното място.

Отношението "работа-личен живот" е типично съвременен източник на стрес, свързан с работното място. На служителите от всякакви области на труда, всякаква служебна йерархия им е все по-трудно да разпределят времето, вниманието, да поставят приоритети. Чувството за разкъсаност между дома и работата, между личното и служебното време причинява тревожни разстройства. Особено податливи и уязвими са жените, и то тези с по-висока позиция. Върху жените все още се упражява социален натиск, те да са добри майки и домакини, но и икономическите фактори ги принуждават или стимулират, зависи от гледната точка, да търсят високоплатена работа, която върви с повече отговорности и "краде" повече от времето за дома и семейството.

Проучвания показват, че изборът на работа и на конкретен работодател не само влияе на ежедневните нива на стрес, но има по-дълбоки отражения. Работата изпълва почти целия ден на днешните хора и тя влияе комплексно на качеството на живот, чувството за щастие и пълноценност. Ако към стреса не се подходи с нужното внимание, той е способен да причини депресия, тревожност, да отключи суицидни наклонности, паник атаки. Да, голяма част от отговорността се поема от работодателите и средата, която създават пряко, но друга голяма част зависи единствено от нас и нашата отговорност към здравето.

Статистиката е от Национален център по обществено здраве и анализи към МЗ.
Виж още статии за:   На тази дата... · Психология ·
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· 18 октомври, св. Лука - Ден на художника
· 27 септември - Световен ден на туризма
· Всяка година над 7 милиона души умират в резултат на тютюнопушене
· Когнитивен дисонанс: как да го разпознаем и преодолеем?
· Искате щастлив сексуален живот? Отървете се от тези притеснения!
· Демисексуалност - когато интимността идва с истинската любов
Виж още статии за:   На тази дата... · Психология ·
Четвъртък
19
Октомври 2017
П
В
С
Ч
П
С
Н
1

2
3
4
5
6
7
8

9
10
11
12
13
14
15

16
17
18
19
20
21
22

23
24
25
26
27
28
29

30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
На 19 март отбелязваме Световния ден на съня
Липсата на здрав сън води до сериозни здравословни усложнения - високо кръвно, диабет, белодробни проблеми....
Добре познатият ни винен оцет има и здравословни ползи
Първите свидетелства за употребата на винен оцет датират от 5000 години пр. Хр. Още тогава е бил добре...
Живот под контрола на хормоните - II
Безсънието Както е известно, жените, които очакват дете се радват на здрав и продължителен сън. Това...
Чувството, че си неудачник
Чувството, че си неудачник, е именно чувство – може наистина да си такъв, а може и да не си. Независимо...
Летаргия? Не, благодаря!
Летаргията е особено състояние на организма, което се изразява с умствена и физическа мудност, бездействие...
Имунитетът по време на бременността
Всяка секунда десетки външни неприятели атакуват нашия организъм. Природата обаче ни е осигурила надеждна...
Билковите приятели на кожата
Природата ни е дарила с много билки в помощ на кожата, които днес се използват широко в медицината и...
Водна медитация
Възприятията за "хубави и лоши неща" в живота ни са субективни и най-често базирани на миналото или...
Сама, с дете, търси любов
За близо година около мен се разпаднаха три дългогодишни връзки. Които бяха обречени, уж, да продължат...
Слънчогледовите семки са достъпни, вкусни, много полезни
Печеният слънчоглед е най-популярната семка у нас. Започнеш ли веднъж, няма отърване, докато не приключиш...
Жасминът - повелителят на нежността
Наскоро опитах жасминов чай. И дори ми хареса. Жасминът не е типичната билка, от която можеш да си направиш...
Най-голямата билка в света - бананите
Знаете ли коя е най-голямата билка в света? А кой може много бързо да ви повдигне настроението? Или пък...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg - beta версия. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook