Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Стремежът към чистота – между здравето и манията


„Чистотата е здраве” – за разлика от повечето лозунги от близкото минало, от този не ни напушва смях. Едва ли някой от нас се съмнява, че добрата хигиена може да ни предпази от много сериозни заболявания – например хепатит, кучешката тения и различни стомашно-чревни инфекции.

Здравословната хигиена обаче е едно, а манията по пълна стерилност съвсем друго. Стремежът да унищожим всички микроби около себе си е не само абсурден, но и изключително вреден. На практика ние живеем в свят на бактерии и унищожавайки ги, рушим собственото си здраве. Защото полезните бактерии или иначе казано, тези без които животът ни би бил невъзможен, са в пъти повече от патогенните. Не се сещате за тях? Ами например тези микроорганизми, които защитават кожата и лигавиците ни, разграждат храната в организма ни, преработват боклука, които ние в изобилие произвеждаме...списъкът е безкраен.

Антибиотиците, антибактериалните сапуни и почистващите препарати унищожават бактериите без оглед дали са полезни или не. Но докато първите се възстановяват бавно и през това време тялото ни е като разграден двор, то другите – патогенните, скоро прииждат и инфекцията е факт.

Сигурно вече си мечтаете как един ден науката ще открие идеалният препарат или лекарство, което ще поразява единствено болестотворните бактерии. На практика обаче, патогенните са не по-малко необходими за доброто ни здраве от полезните микроорганизми. Те тренират имунната ни система, която подобно на мускулите, се нуждае от постоянни предизвикателства, за да функционира правилно. Когато няма чужди нашественици, с които да се бори, имунната система започва война срещу измислени врагове – различни храни, прах, растения, дори собствените тъкани и органи. Това става причина за т.н. автоимунни заболявания – алергии, астма, атопичен дерматит и др.

Оправдание за манията ни за чистота често са децата. Дезинфекцираме и изваряваме всичко, до което се докосват, гладим дрешките им, не им позволяваме да пипат това или онова. Наистина те се раждат почти стерилни, но основната мисия, която имат през първите години на живота си е да се запознаят с възможно повече бактерии и така да изградят здрава имунна система. Затова лапането на всеки предмет, които се изпречи през очите им, не бива да е повод за паника. Това е полезен инстинкт, които им помага да се адаптират в света.


Коментари
2010-03-14 #2
Инна Георгиева
Ами ромчетата какви са здравички да ни им е уроки
2010-03-04 #1
wildprincess
Вярно е това.Прекалената стерилизация на жизнената среда намалява адаптационните възможности на организма.Дори подозират проявата на част от алергиите(например към прах) да е провокирана точно от прекалената чистота.
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Безопасни ли са дамските тампони
· Пазят ли ни от болести антибактериалните продукти?
· Целулитът и храненето - II
· Трупате ли ненужни вещи?
· Преди зимата - идеално време за разчистване
· Ползи от минималистичния начин на живот, които всеки трябва да изпита
· Ацерола - високи стойности на витамин С за профилактика в зимния сезон
· Как да си направим кълнове от боб мунг?
· Вредните навици, които ни разболяват през зимата
· Липсва ви енергия? Вероятните причини
· 17 май - Световен ден на хипертонията
· 11 лични вещи, които са си наистина лични
· 7 април - Световен ден на здравето
· У дома: Кардио тренировки за 20 минути (упражнения)
· Тренировки по време на месечния цикъл?
Неделя
7
Юни 2020
П
В
С
Ч
П
С
Н

1
2
3
4
5
6
7

8
9
10
11
12
13
14

15
16
17
18
19
20
21

22
23
24
25
26
27
28

29
30
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Учени установиха: Депресията променя мозъка
Учени от канадския Център по наркология и психическо здраве към Университета в Торонто установиха, че...
Кое ни прави добри?
Някой беше казал, че не се сеща за друг признак на превъзходство, освен за добротата. Всъщност, дали...
Не мога или не искам
Когато някой каже, че не може нещо това наистина ли е така или просто означава че не иска? Дори, когато...
Сезонът на... черниците
Да, лятото е. Помните, нали? Зреят от средата на юни до началото на юли. Вероятно като деца сте брали...
Младостта е в излъчването, а то идва отвътре
В търсенето си да запазят младостта, жените най-често прибягват до козметични продукти и процедури, но...
Мъжът със златната ръка
Има един човек на света, който е помогнал на повече хора, отколкото можем да си представим, че е възможно...
Не се задоволявайте с посредственост, сияйте за себе си
Има жени, които имат в повече от всичко. Те са изключителни, изпъкват, вдъхновяват, завихрят вниманието...
Ползата от ферментиралите храни - II
Квасен хляб. Направата на хляб с квас е традиционна за много народи, включително и за нашия. При него...
Възможен ли е животът без боклук?
Американката Лорън Сингър (Lauren Singer) живее вече две години без да произвежда боклук (Zero Waste)....
Кориандър - обичана от световната кулинария подправка и добре позната билка
Казват, че той е една от най-старите лечебни подправки - на повече от 5000 години. В нашата кухня кориандърът...
Масло от мандарина за хубава кожа и против тревожност
Маслото от мандарина (с ботаническо название Citrus reticulate) е известно като най-сладкото и успокояващо...
Силата на цветята
Повечето от нас интуитивно усещат, че свежите цветя, поставени у дома или в офиса, ни карат да се чувстваме...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook