Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Как да разберем, че бъбреците ни може да са в опасност?



        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
Понякога не обръщаме достатъчно внимание на здравето си и то не поради нехайство, а поради факта, че има симптоми, които много лесно можем да пренебрегнем и да не им отдадем никакво значение. Бъбреците са органи, които обикновено не забелязваме до момента, в който не ни застигне бъбречна криза, която е наистина много болезнено и неприятно изживяване.

Кои са онези малки симптоми, за които трябва да следим, за да избегнем евентуални сериозни бъбречни проблеми?


Бъбреците пречистват цялото ни тяло по 24 часа в денонощието и поддържат баланса на основните вещества, в това число на натрия, калия и на водата. Те имат свойството да произвеждат някои витамини, подпомагащи формирането на костната система. Тяхна функция е и да следят за формирането на червените кръвни клетки в кръвта ни. Именно затова е твърде важно да следим за всеки малък симптом, който може да се окаже „добър“ предвестник и да ни избави от по-сериозни бъдещи проблеми.

Високо кръвно налягане
Много често казваме „аз от край време съм си с високо кръвно“ и до там приключваме темата. А не бива, защото понякога именно високото кръвно и най-вече значителното повишаване на границите му, са сериозен сигнал за проблем с бъбреците. Добре е да се правят изследвания на бъбреците при постоянно високо кръвно, както и обратното - да се иде на кардиолог при установени бъбречни смущания.

Напълняване
Решаваме, че сме хапвали повечко напоследък или че просто с възрастта метаболизмът ни се е забавил. Помислете пак. Ако забележите значителна промяна в теглото, макар да не сте променяли хранителния си режим, причината не рядко може да е бъбречна инфекция, която води до задържане на течности в тялото и до оток.

Анемия
Именно тези органи пречистват кръвта, а нарушенията във функциите им водят до анемия. Затова преди да започнете да похапвате повече храни, богати на желязо и дори да прибегнете до допълнителен прием на желязо под формата на хапчета, обърнете внимание на бъбреците си.

Сърбеж по кожата
В някои случаи именно това е началният симптом на бъбречни нарушения и той не е нещо, което може да пропуснете. Помнете, че всеки по-продължителен сърбеж по кожата, който не е причинен от алергия и не изглежда като обрив (рядко може да представлява ситни пъпчици), е симптом за проблем, който твърде възможно да е бъбречен.

Подути стъпала
Ако чувствате краката си тежки и стъпалата постоянно подути, изследвайте бъбреците си- възможно е именно те да са причината. Неслучайно бременните жени с отоци на ходилата минават и през изследания на урината на повишени нива на билирубин.

Общи симптоми
Слабост, постоянна умора, липса на енергия, леко повишена температура, загуба на апетит, гадене, безсъние- може да ги изпитате при почти всяко друго заболяване и все пак, имайте ги предвид и при бъбречните.

Промяната в честота на уринирането и цвета на урината, както и болката в лумбалната болест са сигурните симптоми, че нещо не е наред именно с тези органи.


И все пак, не чакайте да се стигне до сериозните симптоми, а обърнете внимание на уж незначителните. Вярно е, че понякога тялото е непредсказуемо и може да ни подведе, но по-добре да мислим, че има проблем и да посетим лекар, за да се уверим, че не е така, отколкото да гадаем или да пренебрегваме симптоми, които могат да се окажат решаващи за предотвратяване на бъдещо заболяване.

Малките съвети, които трябва по принцип да спазвате, за да избегнете бъбречни проблеми са:
• Да намалите количеството сол, което приемате.
• Да увеличите количеството вода, подчертаваме вода, защото соковете, кафето и газираните напитки в случая не са ви от полза. Чай с възможно по-малко количество кофеин и минимум 1,5 л вода на ден са задължителни, за да намалите риска от болни бъбреци
• Гледайте дрехите ви винаги да покриват кръста - дръжте го на топло. И най-малката настинка може да ви доведе сериозни усложнения.
• Движете се и спете повече

Имайте предвид, че бъбреците се лекуват само в ранен стадий на заболяванията. След това ще ви бъде много по-трудно да се преборите. А имайки предвид за колко важни органи говорим, не си позволявайте експериментите. При най-малкото съмнение за проблем, се обърнете към лекар.

Причините за бъбречна инфекция могат да бъдат много - настинка, злоупотреба с алкохол или лекарства, високо кръвно, диабет и др. Просто бъдете нащрек по отношение на здравето си.

Важно - авторката не е медицинско лице. Молим, при каквито и да е съмнения за проблеми, обърнете се към лекуващия си лекар, който ще ви насочи към специалист. Не предприемайте самодиагностика и самолечение.
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Учени: Не използвайте стари слънцезащитни кремове и масла - водят до рак
· Кой ще получи инфаркт? Вече лесно може да се предскаже, сочи проучване
· Липсва ви енергия? Вероятните причини
· 26 март - "Лилавият ден" в подкрепа на хората с епилепсия
· Бременна и коронавирус? Няколко препоръки
· 6 известни личности с диагноза "Паркинсон"
· Люти чушки за намаляване на риска от инфаркт
· Мръсният въздух води до риск от загуба на зрение
· Храните, които са виновни за лошото ни настроение
· Избелване на зъбите: митове и истини
· За травмите си може и да не носим отговорност, но носим за излекуването от тях
· Инфлуцид и Шуслерова сол №3 - изпитаните решения за защита от вируси
Сряда
21
Април 2021
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3
4

5
6
7
8
9
10
11

12
13
14
15
16
17
18

19
20
21
22
23
24
25

26
27
28
29
30
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Мака - здраве от Перу
Наричат го перуанското чудо, изгубената билка, афродизиакът на Перу. Към днешна дата започва да добива...
Бъди автор на всеки ден от живота си
Имаш ли чувството, че не си част от собствения си живот? Че нещата се случват без твоя контрол и не по...
Щастлива и успешна да е новата 2018-та година, приятели!
Искаме или не, в края на всяка година се обръщаме назад за онзи кратък проблясък - как минаха дните й,...
Куклата Барби посреща промени в имиджа си и стъпва здраво на земята
Куклата Барби вече десетилетия е в дома на почти всяко момиче. Тя изразява съвършената жена, която всяко...
Ароматерапията – баланс и хармония за тялото и духа
Уникалните свойства на етеричните масла познавали още египтяните - 4500 г. пр. н.е,. Те използвали уханието...
Вода в коляното – проблем не само на спортистите
Чувствате коляното си някак странно... сякаш не е вашето. Имате усещането, че нещо ви дърпа всеки път,...
Аналгинът - приятел или враг
Познатият на всички ни аналгин през тази година навършва 90 години. Достопочтена възраст, която буди...
Цялата истина за „хапчето след секс”
Когато сексуалните страсти се развихрят, разумът често се оказва един неприятен свидетел. За да избегнем...
Сафлоровото масло концентрира важни мазнини и витамини
До скоро почти никой не беше запознат със сафлоровото масло, но постепенно започна да добива все по-голяма...
Чипсът - факти, вреда и алтернативи
Макар чипсът да е резултат от кулинарна грешка, това е една от най-обичаните храни днес в света. Установено...
Пеперудените деца имат нужда от помощ
Те са истински герои. Ежедневието им е изпълнено с болка и страдание, но намират сили да се усмихват...
Доколко (не) можем да снижаваме очакванията си?
Казват, че ако нямаш високи очаквания, няма да се разочароваш. Очаквания хората да бъдат според представите...
Етеричните масла - приложение у дома
Има изписани толкова много материали за етеричните масла – техният произход, функции, предназначение,...
Метеочувствителност
Много от нас не се нуждаят от специално образование, за да предвидят промените във времето. Според проучвания...
Аромат на крака - II
Хиперхидроза и бромхидроза Зад тези медицински термини се крият нарушения в потоотделянето, които...
Добрите новини: деца с дарение към "Пирогов"
Малки ученици от началното училище "Св. св. Кирил и Методий", гр. Троян събраха и дариха 15 000 лева...
Изкуството на късната лятна вечеря
Лятото, в големите жеги, нямаме никакъв апетит, факт. Едва смогваме до обяда да задържим някакво желание...
Мръсният въздух води до риск от загуба на зрение
Замърсяването на въздуха вероятно увеличава риска от необратима загуба на зрение според резултатите на...
Какво се крие в месните продукти
Когато говорим за полезни вещества, неотменно си представяме плодове и зеленчуци. Въпреки лошата си слава...
Бактериите, моите приятели
Рядко мислим за бактериите като нещо добро, особено когато става дума за тялото ни. По-скоро сме склонни...
Как да предпазим съня си по време на празничния сезон?
Празничният декемврийски сезон е прекрасно време от годината, очаквано с трепет от всеки, но поради...
Храненето и детето - II
За радост има начини да повлияете на вкусовете на вашето дете: Всичко е вкусно, когато си гладен ...
Старите снимки
Снимките са нашият човешки опит да надхитрим времето, да го хванем в капан. За един миг то да ни стане...
Защо скуката е полезна за децата?
Когато са във ваканция или през уикенда, децата често се оплакват, че скучаят. И ние постоянно се стремим...
Анорексия или просто диета - II
Правилният подход Но как да разберете в опасност ли е вашето дете? И как трябва да реагирате? На първо...
Любовта, която разрушава всичко по пътя си
Запитвали ли сте се дали има любов, която руши? Обикновено, когато се съберем с някого, ние градим, стараем...
Силата на цветята
Повечето от нас интуитивно усещат, че свежите цветя, поставени у дома или в офиса, ни карат да се чувстваме...
Как алкохолът влияе върху килограмите?
Алкохолът често е спряган за един от най-големите врагове на тънката талия. Честно казано, няма причина,...
Въображаемите ни врагове
Често виждаме в другите онова, от което се плашим в себе си, но рядко си го признаваме. Не е лесно да...
Земята - домът, който опустошаваме сами
"Бих искал да споделя едно откритие, което направих през престоя ми тук. Стигнах до него, когато се опитах...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook