Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Храненето при децата – рискове и последици



        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
Пълноценното и здравословно хранене на бременните жени и на децата в кърмаческа и ранна детска възраст дава уникална възможност да се повлияе благоприятно върху физическия и интелектуален капацитет на хората, да се подобри здравето и да се намали заболеваемостта на населението.

Все повече се публикуват научни доказателства, че храненето през първите 1000 дни от живота на човека (от зачеването на плода до 3-годишна възраст) има огромно влияние върху растежа и здравето на децата, тяхното физическо и интелектуално развитие.
В голяма степен храненето през този период определя вкусовите предпочитания, които често остават за цял живот. Колкото по-рано се установят полезни навици на здравословно и балансирано хранене, толкова по-устойчиви остават те. Често родителите изпитват несигурност, кое е здравословно и кое – не толкова, и в тези случи е нужно да се допитат до специалист диетолог или гастроентеролог.

Специалистите познават рисковете в детското хранене

Липса на баланс - неблагоприятни последици за здравето на децата има небалансираният характер на храненето – както недоимъчното хранене, така и високия прием на енергия и хранителни вещества. Доминиране на някои храни, за сметка на други. За съжаление, нездравословните храни навлизат в детското хранене твърде рано.

Лош старт от раждането - Това включва: ниска честота на изключителното кърмене, малка продължителност на самото кърмене, ранно захранване със зеленчукови/плодови пюрета, кисело мляко. Предлагане на храни с ниско съдържание на желязо и цинк с последващо развитие на анемия, изоставане в растежа и по-висока заболеваемост от ОРЗ.

Непълноценно хранене от 1 до 3 г. – Ранно включване на мляко с намалено съдържание на мазнини, ниска консумация на риба, недостатъчен прием на плодове и зеленчуци, особенно през зимата и пролетта, висока консумация на сол.

Ето как храненето от самото начало повишава риска в по-късна възраст от хронични заболявания като сърдечно-съдови болести, диабет, затлъстяване, белодробни проблеми и др.

Затлъстяването при децата – въпрос на гени или грешка в храненето
Проучване на СЗО сочи, че България през 2015 година е на 5 място в Европа по затлъстяване сред децата.
Затлъстяването е проблем, който се задълбочава успоредно с развитието на културата на бързото хранене и посещаване на заведенията за хапване на крак. Но гените също играят главна роля в този процес. В семейства с подобен риск и при първи симптоми за затлъстяване, задължителна е консултация с лекар-специалист по хранене и гастроентерология.

Детският гастроентеролог ще направи подробна анамнеза, диагностициране и ще предложи адекватно лечение и профилактика.
Защото храненето на децата може да е отговорност на техните родители, но здравните специалисти са отговорни да съветват родителите за подходящото за съответната възраст здравословно хранене. Те трябва да работят в екип за здравословното хранене, физическата активност в името на здрави и пълноценни деца.

Ние в Медицински център „Клиника Нова” - Варна осъзнаваме това и предлагаме голяма гама услуги: изследвания, апаратура, консултация със специалисти, каквато е д-р Красимира Колева със специалност именно „Детска гастроентерология“.

Можем да предложим лечение и профилактика на проблеми, свързани с храненето и хранителния режим на децата.



Всеки, които има нужда от консулт, преглед или извършване на съответна манипулация, може да се свърже с Медицински център „Клиника Нова“ на следните телефони: 0700 17 340.
Виж още статии за:   Здравето · Здраво тяло · Нашите деца ·
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Как може пандемията с коронавирус да сближи семейството?
· Семейни игри и предизвикателства за 8 март
· Работа от вкъщи и малко дете? Мисията е трудна, но възможна
· Бременна и коронавирус? Няколко препоръки
· Масло от риган за лечение на инфекции и при храносмилателни проблеми
· Кои са най-добрите храни и напитки за възстановяване след тренировка?
· 26 март - "Лилав ден" в подкрепа на хората с епилепсия
· Световен ден на редките болести
· Край с оплакването веднъж завинаги!
Виж още статии за:   Здравето · Здраво тяло · Нашите деца ·
Събота
28
Март 2020
П
В
С
Ч
П
С
Н
1

2
3
4
5
6
7
8

9
10
11
12
13
14
15

16
17
18
19
20
21
22

23
24
25
26
27
28
29

30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Как да предпазим децата да не се превърнат в консуматори
Едва ли има родител, който не познава досадата от непрекъснатите детски искания за нови покупки - играчки,...
Как да противодействаме на нарцисистите?
Нарцисизмът е новият вид "нормалност". В действителност на "лайкове", селфита и постоянно себеутвърждаване...
В името на какво постоянно отлагаме радостта от живота си?
Обичате ли да се лишавате от разни неща? Никой не обича, но и някаква самопожертвователност и мъченичество...
Как да не съсипем косата си по време на диета
Когато започваме поредната диета, вдъхновени от идеята, че ще изглеждаме зашеметяващо в новия си бански...
Редът не е всичко или опит да оправдаем разпиляността
Вероятно, като родители не веднъж сте се ядосвали на разхвърляната стая на детето си или на разпилeните...
Свинската мас - отново в центъра на вниманието
Свинската мас е изконна част от българския бит. Тя е била незаменима част от всички битови, лековити...
Конкурсът „Новите малки” ще отличи иноваторите в бизнеса със занаятчийски храни
Още през 2011 година в Hera.bg писахме за движението Slow food. От тогава до настоящия момент то намери...
Когато изразяваме мнение - осъждаме или обсъждаме?
Отношенията с другите са основна част от живота ни и източник както на приятни, така и често на неприятни...
Да живееш естествено = да живееш истински
Да живееш истински, значи да живееш естествено. Това обаче го разбрах по-късно, когато сама се изненадах...
Живата енергия на кълновете
През зимата често се оплакваме, че в храната ни недостигат важни витамини и минерали. Действително в...
Как изживяваме смяната на времето?
Пролет е. Предполага се, че светлината и топлото време трябва да ни вдъхнат нови свежи сили, настроение...
Прасковата - мъхестият отличник
Прасковата е сред едни най-разпространените овощни видове у нас. Дръвчето принадлежи към семейство Розоцветни...
Сусамът - древната храна с доказани днес много здравословни ползи
Кой не обича сусамките, скъп спомен от детството, който не остарява и до ден днешен? А как ухае питката,...
Хламидията - коварство и любов - I
В миналото непредпазливите любовници често запазвали незабравим спомен от бурната нощ – зараза със сифилис...
Масло от уинтъргрийн за облекчаване на болки и лошо храносмилане
Етеричното масло от уинтъргрийн, което се извлича от листата на вечнозеленото растение Gaultheria...
Изборите в живота ни като възможност за израстване
„Ако винаги правиш правилния избор, няма как да растеш” - Хийт Леджър Справянето с ежедневните...
Другарче по неволя
Решили сме най- сетне да се заемем със себе си. Да отслабнем, да стегнем тялото, да проверим що е то...
Погледни го от добрата му страна
Kолкото и невероятно да звучи, във всяка ситуация, дори и най-драматичната, неизменно има и по нещо положително....
Бременна и коронавирус? Няколко препоръки
Какво да правим, ако сме бременни и мислим, че имаме коронавирус? Как трябва да родя? На кого да се...
Най-фертилните храни - I
Какво да ядем, за да забременеем...Звучи ви смешно? Но за влиянието на определени хранителни продукти...
Самовнушението
Свикнали сме преди всичко да вярваме на себе си или поне живеем с това убеждение. Много често чуваме...
Ракът не знае, че надеждата винаги ще го надживее
Ракът е най-ужасната болест. Той е коварен, защото се промъква незабелязан, а когато го забележим,...
Имунитетът по време на бременността
Всяка секунда десетки външни неприятели атакуват нашия организъм. Природата обаче ни е осигурила надеждна...
Крадци на щастие - I
Има неща, от които усмивките се скриват, настроението помътнява, а мислите стават мрачни. Колкото и да...
Здравословно ли е веганското хранене?
Да си го кажем честно – да си веган последно време е модерно. Веганството е част от цялата мания по еко...
Кривата на глада I
Какво различава захарта от фруктозата, типовото от бялото брашно? Отговорът е по-близо до математиката...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook