Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Храненето при децата – рискове и последици



        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
Пълноценното и здравословно хранене на бременните жени и на децата в кърмаческа и ранна детска възраст дава уникална възможност да се повлияе благоприятно върху физическия и интелектуален капацитет на хората, да се подобри здравето и да се намали заболеваемостта на населението.

Все повече се публикуват научни доказателства, че храненето през първите 1000 дни от живота на човека (от зачеването на плода до 3-годишна възраст) има огромно влияние върху растежа и здравето на децата, тяхното физическо и интелектуално развитие.
В голяма степен храненето през този период определя вкусовите предпочитания, които често остават за цял живот. Колкото по-рано се установят полезни навици на здравословно и балансирано хранене, толкова по-устойчиви остават те. Често родителите изпитват несигурност, кое е здравословно и кое – не толкова, и в тези случи е нужно да се допитат до специалист диетолог или гастроентеролог.

Специалистите познават рисковете в детското хранене

Липса на баланс - неблагоприятни последици за здравето на децата има небалансираният характер на храненето – както недоимъчното хранене, така и високия прием на енергия и хранителни вещества. Доминиране на някои храни, за сметка на други. За съжаление, нездравословните храни навлизат в детското хранене твърде рано.

Лош старт от раждането - Това включва: ниска честота на изключителното кърмене, малка продължителност на самото кърмене, ранно захранване със зеленчукови/плодови пюрета, кисело мляко. Предлагане на храни с ниско съдържание на желязо и цинк с последващо развитие на анемия, изоставане в растежа и по-висока заболеваемост от ОРЗ.

Непълноценно хранене от 1 до 3 г. – Ранно включване на мляко с намалено съдържание на мазнини, ниска консумация на риба, недостатъчен прием на плодове и зеленчуци, особенно през зимата и пролетта, висока консумация на сол.

Ето как храненето от самото начало повишава риска в по-късна възраст от хронични заболявания като сърдечно-съдови болести, диабет, затлъстяване, белодробни проблеми и др.

Затлъстяването при децата – въпрос на гени или грешка в храненето
Проучване на СЗО сочи, че България през 2015 година е на 5 място в Европа по затлъстяване сред децата.
Затлъстяването е проблем, който се задълбочава успоредно с развитието на културата на бързото хранене и посещаване на заведенията за хапване на крак. Но гените също играят главна роля в този процес. В семейства с подобен риск и при първи симптоми за затлъстяване, задължителна е консултация с лекар-специалист по хранене и гастроентерология.

Детският гастроентеролог ще направи подробна анамнеза, диагностициране и ще предложи адекватно лечение и профилактика.
Защото храненето на децата може да е отговорност на техните родители, но здравните специалисти са отговорни да съветват родителите за подходящото за съответната възраст здравословно хранене. Те трябва да работят в екип за здравословното хранене, физическата активност в името на здрави и пълноценни деца.

Ние в Медицински център „Клиника Нова” - Варна осъзнаваме това и предлагаме голяма гама услуги: изследвания, апаратура, консултация със специалисти, каквато е д-р Красимира Колева със специалност именно „Детска гастроентерология“.

Можем да предложим лечение и профилактика на проблеми, свързани с храненето и хранителния режим на децата.



Всеки, които има нужда от консулт, преглед или извършване на съответна манипулация, може да се свърже с Медицински център „Клиника Нова“ на следните телефони: 0700 17 340.
Виж още статии за:   Здравето · Здраво тяло · Нашите деца ·
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Откровено за майчинството между митовете и истините, които никой не признава
· Проучване: Децата, които са близо до природата имат по-силна имунна система
· Учени: Пробиотиците в киселото мляко намаляват затлъстяването при децата
· Мръсният въздух води до риск от загуба на зрение
· Храните, които са виновни за лошото ни настроение
· Кой ще получи инфаркт? Вече лесно може да се предскаже, сочи проучване
· Имаш нужда от безплатна психологическа подкрепа?
· Как да спрем социалните мрежи и смартфоните да провалят връзките ни?
· Психолози: Предновогодишна депресия не съществува
Виж още статии за:   Здравето · Здраво тяло · Нашите деца ·
Четвъртък
25
Февруари 2021
П
В
С
Ч
П
С
Н

1
2
3
4
5
6
7

8
9
10
11
12
13
14

15
16
17
18
19
20
21

22
23
24
25
26
27
28
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Луната
Поредната безсънна нощ отново ме подканя да се замисля: дали проблемът е в мен или някъде горе? Вдигам...
Списание Hera.bg подкрепя Коледните пости
Коледните пости вече започнаха. И тази година ще подкрепим всички читатели, които са решили да постят....
Храненето и детето - II
За радост има начини да повлияете на вкусовете на вашето дете: Всичко е вкусно, когато си гладен ...
Как да отстояваме себе си по-ясно?
Какво означава да бъдем решителни и да отстояваме себе си? Ако погледнем дефинициите в речниците, то...
Преди да разгърнем потенциала - как да го открием
В тълковния речник на българския език срещу потенциал е записано: „съвкупност от необходими за реализирането...
"Премахнаха" ли ни смартфоните от собствения ни живот?
Обсебването ни към смартфоните днес се е сляло с действителността и никому не прави впечатление. Може...
Психосоматиката – болестта като изход
Моя близка е тежко болен човек. Тя има исхемична болест на сърцето, хипертония, ревматизъм, колит, бъбречна...
Коледните пости на едно момче: Какво да хапнем, ден 4
Снощи хапнахме останалата от предишния ден супа заедно със Салата от червено цвекло, много магданоз,...
Какво се крие в месните продукти
Когато говорим за полезни вещества, неотменно си представяме плодове и зеленчуци. Въпреки лошата си слава...
Йогата влезе в списъка за културно и природно наследство на ЮНЕСКО
Йогата – практиката за духа и тялото, отдавна популярна в цял свят, влезе в списъка на ЮНЕСКО за световно...
Пчелният восък и многобройните му ползи за организма
Пчелният восък е естествен биопродукт, който има благотворно въздействие върху човешкия организъм и може...
Как да разберем, че бъбреците ни може да са в опасност?
Понякога не обръщаме достатъчно внимание на здравето си и то не поради нехайство, а поради факта, че...
"Каква полза имаме от това да бледнеем от пост, когато побледняваме от завист?"
Светите отци учат: "Преди всичко примири се с врага си, като му простиш от сърце; като видиш беден...
Как да горим повече калории по време на тренировка
Колко калории горим по време на тренировка? Може ли да са повече и така тя да е по-ефективна. Можете...
"Френският парадокс" - убедителни причини да се влюбим в червеното вино
Благоуханно, с наситен вкус, богато на цвят и носещо уют – какво би могло да бъде по-приятно от чаша...
Кога се налага да замълчим, за да запазим магията
Една здрава емоционална връзка означава един цял скрит свят със свои цветове, свой език и свои събития,...
Да успокоим разтревожено дете с тези магически фрази
Децата изглеждат смели и безстрашни, но са изтъкани от много сенки, малки и големи чудовища и несигурност....
Оптималното тегло при децата и ролята на родителите - I
За здравословното тегло при децата и неговото поддържане се говори и пише много. Всеки знае за необходимостта...
Достъпни алтернативи на някои храни
Идеята да включваме към трапезата си храни от други географски ширини е много добра и е прекрасно, когато...
Аронията - баланс за организма
Аронията е един от най-силните антиоксиданти в природата и съдържа изключително високо количество биофлавоноиди...
Изгони "идеалната майка" от живота си и приеми себе си изцяло
Няма начин да бъдеш перфектна майка, но има милион начини да бъдеш просто добра майка. – Джил Чърчил Когато...
Омега – 3 и Омега – 6: какъв е здравословният баланс
Все повече се интересуваме, как различните съставки в храните, се отразяват на здравето ни. Сякаш обаче...
Абитуриентски бал - няколко незаменими съвета към абитуриентите
Помните ли го, сякаш беше в друг живот, но все още пазите една дълга рокля в гардероба? Или тепърва ви...
Алергиите
Алергията е автоимунно нарушение, което най-често се предава по наследство. Неправилно е да се мисли...
Как да направим: Биоградина на терасата
Най-сигурният начин да знаем каква е храната ни, е като я отглеждаме сами. За тези, които разполагат...
Кои са най-добрите храни и напитки за възстановяване след тренировка?
Всеки полупрофесионален или професионален спортист може да ви каже колко важно е правилното...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook