Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Храненето при децата – рискове и последици



        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
Пълноценното и здравословно хранене на бременните жени и на децата в кърмаческа и ранна детска възраст дава уникална възможност да се повлияе благоприятно върху физическия и интелектуален капацитет на хората, да се подобри здравето и да се намали заболеваемостта на населението.

Все повече се публикуват научни доказателства, че храненето през първите 1000 дни от живота на човека (от зачеването на плода до 3-годишна възраст) има огромно влияние върху растежа и здравето на децата, тяхното физическо и интелектуално развитие.
В голяма степен храненето през този период определя вкусовите предпочитания, които често остават за цял живот. Колкото по-рано се установят полезни навици на здравословно и балансирано хранене, толкова по-устойчиви остават те. Често родителите изпитват несигурност, кое е здравословно и кое – не толкова, и в тези случи е нужно да се допитат до специалист диетолог или гастроентеролог.

Специалистите познават рисковете в детското хранене

Липса на баланс - неблагоприятни последици за здравето на децата има небалансираният характер на храненето – както недоимъчното хранене, така и високия прием на енергия и хранителни вещества. Доминиране на някои храни, за сметка на други. За съжаление, нездравословните храни навлизат в детското хранене твърде рано.

Лош старт от раждането - Това включва: ниска честота на изключителното кърмене, малка продължителност на самото кърмене, ранно захранване със зеленчукови/плодови пюрета, кисело мляко. Предлагане на храни с ниско съдържание на желязо и цинк с последващо развитие на анемия, изоставане в растежа и по-висока заболеваемост от ОРЗ.

Непълноценно хранене от 1 до 3 г. – Ранно включване на мляко с намалено съдържание на мазнини, ниска консумация на риба, недостатъчен прием на плодове и зеленчуци, особенно през зимата и пролетта, висока консумация на сол.

Ето как храненето от самото начало повишава риска в по-късна възраст от хронични заболявания като сърдечно-съдови болести, диабет, затлъстяване, белодробни проблеми и др.

Затлъстяването при децата – въпрос на гени или грешка в храненето
Проучване на СЗО сочи, че България през 2015 година е на 5 място в Европа по затлъстяване сред децата.
Затлъстяването е проблем, който се задълбочава успоредно с развитието на културата на бързото хранене и посещаване на заведенията за хапване на крак. Но гените също играят главна роля в този процес. В семейства с подобен риск и при първи симптоми за затлъстяване, задължителна е консултация с лекар-специалист по хранене и гастроентерология.

Детският гастроентеролог ще направи подробна анамнеза, диагностициране и ще предложи адекватно лечение и профилактика.
Защото храненето на децата може да е отговорност на техните родители, но здравните специалисти са отговорни да съветват родителите за подходящото за съответната възраст здравословно хранене. Те трябва да работят в екип за здравословното хранене, физическата активност в името на здрави и пълноценни деца.

Ние в Медицински център „Клиника Нова” - Варна осъзнаваме това и предлагаме голяма гама услуги: изследвания, апаратура, консултация със специалисти, каквато е д-р Красимира Колева със специалност именно „Детска гастроентерология“.

Можем да предложим лечение и профилактика на проблеми, свързани с храненето и хранителния режим на децата.



Всеки, които има нужда от консулт, преглед или извършване на съответна манипулация, може да се свърже с Медицински център „Клиника Нова“ на следните телефони: 0700 17 340.
Виж още статии за:   Здравето · Здраво тяло · Нашите деца ·
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Любими гатанки за деца от Асен Разцветников
· Как да подобрим концентрацията у децата?
· Как неправилното хранене застрашава децата през 21 век?
· Полезна или не е консумацията на ядки вечер?
· Видове нарушения на съня и как да се справим с тях?
· Принуждаването на децата да пазят диета може да навреди на здравето им
· За травмите си може и да не носим отговорност, но носим за излекуването от тях
· Да извикаме интуицията на помощ
· Как да осъзнаем и използваме пълния си потенциал?
Виж още статии за:   Здравето · Здраво тяло · Нашите деца ·
Вторник
12
Ноември 2019
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3

4
5
6
7
8
9
10

11
12
13
14
15
16
17

18
19
20
21
22
23
24

25
26
27
28
29
30
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Невенът – цяла аптека в едно съцветие
Жизнерадостно оранжевите цветчета на невена, които щедро разпръскват балсамов аромат през цялото лято,...
Камут или корасан? Истината за древния сорт пшеница
Напоследък камутът става все по-популярен сред почитателите на здравословните храни, но какви факти...
Полезните морски дарове
Лятото е периодът от годината, когато похапването на морски деликатеси е част от приятните моменти на...
Да повикаш ВОЛЯТА на помощ
“Imperare sibi – maximum imperium est*” е сентенция на Сенека, която винаги ми се е струвала връх по...
Най-силните женски страхове, свързани със старостта - II
Финансова нестабилност Дори и днес, когато двата пола са равноправни, мъжът обикновено е този, който...
Интерактивен билборд в защита на жертвите от домашно насилие
Какво става, когато технологиите, и то най, най-новите се съюзят с рекламния бизнес, не за поредната...
Кисели хора
По пътя към доброто здраве и така търсеното равновесие в начина ни на живот, има един баланс, който играе...
Масло от уинтъргрийн за облекчаване на болки и лошо храносмилане
Етеричното масло от уинтъргрийн, което се извлича от листата на вечнозеленото растение Gaultheria...
Когато искаме да качим няколко килограма, но не знаем как
Непрекъснато и навсякъде слушаме и четем за диети за отслабване. Дали обаче се замисляме за жените, които...
4 хранителни добавки за концентрация и по-добра памет
Стресът ни дебне отвсякъде. Задачите пред нас, трудностите, проблеми в работата. Когато той се натрупва,...
Първа помощ при детска простуда
Ниските температури през зимата понижават и защитните сили на организма. Поради тази причина съдържанието...
Егоизмът няма място в спалнята
Сексът несъмнено е важна част от всяка връзка и не би трябвало да се срамуваме да говорим открито за...
Хроничната болка се определя и от емоциите
Ново проучване установява, че емоциите могат да бъдат причината за продължителната хронична болка при...
Жената алфа
"Жени алфа", "силни жени", "безсърдечни кучки" - жени, от които се възхищаваме, които презираме, които...
Не изхвърляйте семките на гроздето
Гроздето е популярен и обичан плод на ранната есен. Дали обаче ни е известно, че гроздовите семки, които...
Как да направим: Биоградина на терасата
Най-сигурният начин да знаем каква е храната ни, е като я отглеждаме сами. За тези, които разполагат...
Диетата на работното място
Всяка диета свършва в понеделник. Всичките ни добри намерения се изпаряват когато отидем на работа и...
Шумът в големия град
В течение на целия ден ние сме под въздействието на различни звуци. Всеки един от тях ни оказва влияние...
"Премахнаха" ли ни смартфоните от собствения ни живот?
Обсебването ни към смартфоните днес се е сляло с действителността и никому не прави впечатление. Може...
Как да се защитим от кърлежи
Топлото време ни мами за разходки сред прохладата на гората, за пикници на сенчести полянки, бране на...
Защо да хапваме мед вечер преди лягане?
Няма съмнение, че медът е една от най-здравословните храни на планетата. Неслучайно е наричан „течното...
Настроения според сезона
Пролетна умора, последвана от летен мързел, след това есенна меланхолия, а за капак и зимна депресия...
Как се отразява зимата на нашата фигура
Обикновено през зимата качваме между 2 и 5 килограма над нормалното си тегло. Причината – обмяната на...
Остаряването не е само от възрастта
Замисляте ли се защо остарявате с различен темп от вашата съученичка от гимназията? Явно проблемът не...
Да се справим с телефонните вампири
Ежедневието ни често е натоварено и когато ни липсва реалното време, прекарано с приятели, опитваме се...
Храните, които не бива да се съхраняват в хладилника
Хладилникът е един от най-важните уреди за всяко домакинство: приемаме го за помощник в запазването на...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook