Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Вечнозелената мирта



        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
Нарича се мирта и е едно от растенията, които още в древността са били символ на любовта и безсмъртието. В Средновековието на извлека от цветовете и листата и казвали „ангелска вода“, с която дамите поддържали перфектна кожата си. В наши дни много често я използват в мъжката козметика и парфюми. С едно изречение- това растение е същинско чудо, което впечатлява от пръв поглед не само с вида, а и с аромата си. Но нека научим повече за него, защото си заслужава. И има с какво още да ни впечатли.

Миртата (Myrtus) е южно вечнозелено дървесно растение с бели, изключително благоуханни цветове. Едновременно се класифицира като дърво и храст. Представителите от семейството на миртата са вечнозелени и не достигат голяма височина - от 1 до 2.5 метра. Имат много разновидности, които се срещат навсякъде по света- Северна и Южна Америка, Япония и Великобритания, Средиземноморието и Африка.

Миртата се отличава с ароматни, плътни и назъбени листа и малки кръгли плодове, събрани в гроздове. След като узреят, тези плодчета се покриват със сивкаво-бял восък. Интересното за него е, че се използва за направата на коледни свещи, които горят бавно и отделят много приятен аромат. Това растение може да се отглежда както като дворно, така и като стайно. Ако го изберете за вкъщи, помнете, че нямате нужда от друг ароматизатор на стаята. Ще се влюбите в силното и, но не натрапчиво ухание.

През вековете миртата се е използвала за различни цели. От обикновено тонизиращо средство, тя става основен лек за трудно зарастващи рани. Индианците са я използвали като лекарство при треска и дизентерия. През 19 век се прочува като силно стимулиращо растение, което засилва телесната енергия и помага при простуда, възпалено гърло, кървящи венци и различни видове инфекции.


На какво се дължат лековитите й способности?

В кората и се съдържат вещества, които имат антибактериално действие и стимулират натриевия и калиевия метаболизъм. В състава и влизат още етерични масла, бета-каротин, витамини от групата В, витамин С, калций, желязо, магнезий, калий, фосфор, селен, цинк, смола и танини.


Употреба

За медицински цели се използва кората на корените от мирта, която се събира през късна есен или в началото на зимата. Тя се изсушава и се смила на прах или се нарязва на ситно. Така приготвена, се съхранява в плътно затворени буркани, далеч от светлина.

Мирта може да се приема под формата на прах или тинктура.

Широко застъпена е употребата и като съставка на много тоалетни води и лосиони за почистване на кожа, както и в парфюми. Използва се още като масло за масажи, а също така и в кулинарията- в средиземноморската кухня клонки от мирта се добавят като подправка при приготвяне на меса и сосове.
Ароматът на мирта е известен със свойството си да пречиства и дезинфекцира въздуха в помещението- намалява съдържанието на микроби в стаята, дори подобрява настроението и премахва стреса.

Здравословни ползи

Растението съдържа естествен антибиотик, наречен мирицитрин, който потиска растежа на бактерии и паразити и спомага за понижаването на температурата.
Мирта много успешно засилва имунитета и пречиства тялото от токсини. Чрез способността си да засилва изпотяването, това растение спомага за отделянето на вредните вещества през кожата.

Мирта е много богата на олигомерни проантоцианидини – едни от най-мощните антиоксиданти, които се борят със свободните радикали. За тях е известно, че са около двайсет пъти по-силни от витамин С. Имат способността да предпазват организма от развитие на сърдечносъдови заболявания и преждевременно стареене, както и да спомагат за понижаване на нивата на „лошия” холестерол.

Мирта се използва при лечението на: настинка и грип, възпалено гърло, кашлица, синузит, гадене, колит, диария, хемороиди и различни видове обилни кръвотечения, обилна менструация- има кръвоспиращо действие. Още при възпалени варикозни вени, целулит, косопад и пърхот, мазна кожа и акне, лош дъх

Прием

Препоръчителната доза е около 0.5 грама на ден. За приготвянето на отвара от мирта са ви необходими една чаена лъжица от наситнената кора и около 200 милилитра вода. Отварата се пие в дозировка до две чаши дневно. Когато се приема под формата на тинктура, дозата е половин чаена лъжичка, разтворена във вода, отново до два пъти на ден. Тинктурата е за предпочитане, тъй като няма толкова горчив вкус колкото отварата.

Предупреждения

Мирта трябва да се използва само под лекарско наблюдение, тъй като има странични ефекти, особено когато се приемат по-високи дози.
Сред най-честите нежелани реакции са гадене и повръщане. Рядко, но все пак е възможно да се причини увреждане на черния дроб.
Мирта трябва да се избягва по време на бременност и кърмене, както и при високо кръвно налягане и склонност към задържане на течности.
Етерично масло от мирта може да си намерите без проблем. Цената не е толкова висока, а от личен опит бих казала, че ефект има. Дали ще изберете вътрешен или външен прием или ще ги съчетаете, зависи от индивидуалните ви нужди, но не забравяйте- никога не си предписвайте сами такъв вид лечение.
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Растението „чудо“ моринга: за добро храносмилане и баланс на кръвната захар
· 9 + 1 причини да хапваме диня
· Тайните на малца
· Чобанка - при сезонни алергии и мигрена
· Още ползи на "Златния корен" за здравето
· Необикновената обикновена леска
· Защо е важно да се разтягаме преди, по време и след тренировка - продължение
· Защо е важно да се разтягаме преди, по време и след тренировка
· Методът Табата - истинско предизвикателство в тренировките
Вторник
18
Септември 2018
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2

3
4
5
6
7
8
9

10
11
12
13
14
15
16

17
18
19
20
21
22
23

24
25
26
27
28
29
30
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Как да направим: Биоградина на терасата
Най-сигурният начин да знаем каква е храната ни, е като я отглеждаме сами. За тези, които разполагат...
Как да развием емоционалната си интелигентност
Емоционалната интелигентност играе ролята на везната, която трябва да е в състояние на баланс. От едната...
Пролетта идва с... киселец
Да, традиционно е закичена с кокиче, но ако говорим за идването й в менюто ни, определено това може да...
Ядосвате ли се често? Вижте как да намалите гнева в живота си
Почти всеки от нас го е изпитвал. Чувството на безпомощност, съпроводено с непреодолим яд и огромно количество...
Когато емпатията се превърне в проблем
Днес терминът "емпатия" е много популярен и се въвлича в какви ли не контексти. Като цяло се утвърждава,...
Дългата ми, страстна афера с книгите
С книгите и четенето имам дълга и сложна връзка. Всъщност, по-дълга и по-сложна, отколкото с всеки мъж....
Събуди се!
Да се излежаваме, да спим до късно, да си почиваме в леглото – за тези неща май на никого не са му нужни...
Как да приготвим слънчев чай?
Макар лятото да се свързва с парещо слънце, високи температури и разхладителни напитки, много хора продължават...
Защо и как да организираме почивка в чужбина без агенция
Ако сте от онази порода пътешественици, които не обичат да се разхождат с огромна група туристи, водени...
Как да се спасим от дехидратация
Непрекъснато и от всякъде чуваме упреци, че не пием достатъчно вода. Преди години препоръчителният минимум...
Опера посред нощ – хъркането
Не вярвам, че има човек, на който да не му се налагало да дели стая с хъркащ човек. В моето детство хъркането...
Фобиите – тези страшни думички
Страхът е естествена защитна реакция, провокирана при видима или невидима заплаха. Но когато това чувство...
"Здравословен обяд за ученика" - царевични мечета със сирене в усмихнато настъпление
Това е ден втори от новия проект в помощ на родителите на ученици: "Здравословен обяд за ученика". От...
Тайната на харизматичните хора
Харизмата е онова магическо излъчване, от което се възхищаваме и често бихме искали да притежаваме. Сигурно...
Перфекционизмът като болест
Страхувате се да направите грешка, да претърпите неуспех. Не можете и за миг да си помислите как ще излезете...
Най-фертилните храни - II
Да се научим да обичаме Пренаталната психология е категорична, че още от първите дни на зачеването си,...
Невъзможното щастие в обещанието за още нещо
Изкуството е това - то съдържа ключета. Малки и тайни, големи и категорични, обемни и грапави или изплъзващи...
Неволните драсканици - навик или нещо повече
Наскоро открих стар тефтер на майка ми и си припомних колко много обичах да драскам като тийнейджърка...
Невидимите жертви на домашното насилие
Когато приемеш насилието над себе си, доброволно се съгласяваш да бъдеш жертва. А това е патологичен...
Животните лекуват
Вероятно сте чували или дори изпитвали върху себе си, че котките са перфектни диагностици. Те намират...
Здравословно хранене при ограничен бюджет
Много често хората мотивират нежеланието си, да се хранят здравословно с аргумента, че не им достигат...
Женшен – коренът панацея
Коренът на дълголетието женшен расте в Източна Азия, Сибир и Северна Америка и се използва в лечението...
Йоните - енергия от въздуха
Често говорим за химическия състав на въздуха, но не само от наличието или отсъствието на замърсители...
Креативност или как да мислим креативно
Креативността или творчеството са част от разума на всеки. Без нея нямаше да има нови изобретения, нямаше...
На тази улица никой няма да се завърне...
Майка ми вчера ми се обажда по телефона разни общи приказки да обменим, тя е на село с голямата ми дъщеря,...
Крадци на щастие - II
Сам да си отнемаш положителна енергия Казвам сам, защото вярвам че всеки е изцяло отговорен за собственото...
Всичко за халвата
Халвата е един от най-популярните ориенталски десерти и има дълбока традиция и у нас. Не само заради...
Мизофония - когато дразнещите звуци причиняват болка
Дразните ли се от определени звуци? Като тежко дишане, сърбане, хъркане, щракане на химикалката? Специфични...
Спанакът - шампионът на пролетта
Спокойно можем да кажем, че спанакът е истински шампион на богатото зеленчуково царство и точно през...
Лечение... с вода!
Никой от нас не би могъл да живее без вода. Самите ние сме съставени в по-голямата си част от нея. Но...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook