Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Думите, които всеки би искал да чуе в тежък момент



        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
Утехата е такова нещо, което ни е жизненонеобходимо, но не можем да си го осигурим сами. И най-силните хора, когато преминават през труден период, искат да чуят някои простички думи, подкрепени с топъл поглед, загрижени очи. В точния момент това наистина помага да се види по-ясно проблемa, да се върнат силите и той да бъде преодолян.

Ако имате близък приятел, роднина, човек, за когото сте загрижени, не разчитайте, че той е силен и просто ще се справи. Дори и да е така, дори във вашите очи проблемите му да изглеждат незначителни, не пропускайте да окажете подкрепата си. Понякога наистина не знаем човекът срещу нас с какво се бори и какво преживява. Но някои прости думички, дори неответни на момента, могат да свалят непосилни товари, да отворят сърцето, да дадат кураж.

Няма нищо лошо в това да ти е зле. Много хора преувеличават проблемите си, защото искат да отговорят на очаквания, които вероятно другите имат за тях. Не си признават, че преминават пред нещо, дори и пред себе си. Затова проблемът си стои и дори се задълбочава. А решението започва с разпознаването. Да чуеш такова нещо действа много отпускащо и предразполагащо.

Не си сам. Вярно, ние не сме в състояние да решаваме чуждите проблеми, но понякога това не се и изисква от нас. Понякога най-доброто, което можем да дадем е заявлението, че сме на разположение. За разговор, за друг вид подкрепа. Когато чуеш такова нещо може да подейства много лековито. Не си сам, някой друг е видял, че нещо става с теб.

Спри да се обвиняваш. Някои хора атакуват, други - поемат вината върху себе си. Това е в състояние съвсем да блокира всяка възможност за решение. Вместо това, нека покажем, че в другия се крие решението на проблема, само ако той отстъпи от вината и продължи напред. Откриването, че приятелят ни изпитва вина е отнемане на голяма част от нея, защото вероятно тя е доста преувеличена, ако изобщо има повод за такава.

Всичко едно по едно. Понякога ситуациите са много сложни - има много фактори, събират се събития и човек чак се задъхва. Окуражваме към решение на проблемите, като върнем на човека, за когото сме загрижени, ориентацията и логичното мислене, покажем вяра в неговите сили. Нека види скритата логика на събитията и да не се тревожи за факторите, които са извън негов контрол.

Имал си трудности и преди и си се справил, можеш и сега. Припомнете ситуации, в които човекът е бил силен и способен да се справи с живота си. Когато вероятно също както сега не е вярвал в себе си, но е намерил сили и възможности да се справи. Връщаме самочувствието с тези прости думи: "Вярвам, че ще се справиш отново."

Нищо не трае вечно. Елементарен факт, за който често забравяме. Съпоставено с нашия живот, с големи периоди или трудни събития, всеки проблем може да изглежда наистина незначителен, само един проблесък в по-голямата схема на живота ни. Можем да накараме човек да се откъсне от злободневието и да погледне малко по-философски на нещата.

Погледни от друг ъгъл. Понякога проблемите имат повече от една страна. И приятелите са тези, които ни помагат да видим това. Когато си мислим, че губим нещо, често печелим нещо по-добро. Печелим най-малкото промяната и точно тази мисъл трябва да прегърнем. Обсъждайки повече ъгли и възможности всъщност вдъхваме огромен оптимизъм, че нещата имат и добра страна, различна страна, съвсем нова перспектива.

Аз ще бъда тук, ако ти се говори за каквото и да е. Нищо и никакви думи, вероятно не ги и мислим толкова сериозно, но те могат да означават наистина много. Ако сме имали хубав разговор, който завърши така, показваме, че имаме ангажимент към приятеля си, че следим историята му и сме на негово разположение. Много от най-тежките ни мисли изглеждат незначителни, когато ги кажем на глас, когато им се присмеем. Когато изпием едно питие с истински загрижен човек.

Не забравяйте - Адът това са другите, но Спасението също е в тях.
Виж още статии за:   Здрав дух · Нашето щастие · Общуване · Личността ·
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Въображаемите ни врагове
· Не усложнявайте неща, които може да са прости
· За травмите си може и да не носим отговорност, но носим за излекуването от тях
· Родители на тийнейджъри, да посрещнем предизвикателствата!
· Сутрешни ритуали за обич
· Приятелките в нашия живот
· Да повикаш ВОЛЯТА на помощ
· Какво означава да бъдем успешни?
· Безпричинната доброта
· Какво представлява самоефективността и как да я подобрим?
· Да извикаме интуицията на помощ
· Видове нарушения на съня и как да се справим с тях?
Виж още статии за:   Здрав дух · Нашето щастие · Общуване · Личността ·
Четвъртък
21
Ноември 2019
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3

4
5
6
7
8
9
10

11
12
13
14
15
16
17

18
19
20
21
22
23
24

25
26
27
28
29
30
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
"Здравословен обяд за ученика" - мъфини със сирене и таханови рулца
Това е ден девети от новия проект в помощ на родителите на ученици: "Здравословен обяд за ученика". От...
Кога детето да тръгне на ясла - I
Ясно е, че раждането на дете е едно от най- големите сътресения в едно семейство. След първите напрегнати...
Педофилия в интернет
Този текст е част от наръчника за родители "Как да предпазим детето си от престъпление" на МВР. Целият...
Бащи, отнасяйте се с уважение към дъщерите си!
Според много разпространеното схващане, слабост на бащите са момичетата, а на майките - момчетата. Семейните...
До олтара и обратно. Размисли в последния момент
В деня на сватбата тя си мислеше, че от днес нататък ще бъдат завинаги заедно? А всъщност дори не успя...
Ще се омъжа за някой като татко
Има период в живота на малкото момиченце, когато то макар да не знае дори какво работи баща му (или пък...
Синдромът на доброто момиче
Имате ли чувството, че винаги поставяте желанията на другите на първо място, че близките ви ви манипулират...
Мамо, обичам те!
Раждането разтърсва цялото ни същество из основи. Изведнъж се изменя не само посоката на животът ни,...
Да преодолеем страха от шофиране
Колко от вас имат шофьорска книжка? А колко от вас са активни шофьори? Наблюденията ми сочат, че една...
Жените, мъжете и техните пари
Жените, казват, сме имали известна слабост към богати мъже. Някой може с лекота да обвини действителността...
Извинявай, сбърках!
Една дума, казана навреме, спестява девет. А когато думата е „извинявай”, произнасянето й може да спести...
Любовта, която разрушава всичко по пътя си
Запитвали ли сте се дали има любов, която руши? Обикновено, когато се съберем с някого, ние градим, стараем...
Причини, поради които децата не се справят добре в клас
Има безброй причини, заради които детето може да не се представя достатъчно добре в училище, да изпитва...
Несигурни в любовта
В отношенията ни с любимия уж всичко е същото, но не съвсем, защото има едва доловима, неопределима промяна....
Домашното насилие над деца
Този текст е част от наръчника за родители "Как да предпазим детето си от престъпление" на МВР. Целият...
Деструктивното чувство за вина
Угризенията на съвестта човъркат като малко червейче съзнанието ни. Независимо колко сме големи тези...
Когато е време за решителната стъпка
Всичко в живота е устроено така, че да върви напред и да се развива. Това правило е валидно в пълна степен...
Проговарянето - когато бебето започва да общува с думи
Едва ли има майка, която да не чака с трепет първите думички на детето си. При едни това става съвсем...
Откровено за майчинството между митовете и истините, които никой не признава
Едва ли има майка, която да не преживява съмнения дали и доколко е "добра майка"? Причината за тази вечна...
Изгубени в превода - II
Тя иска желанията й да бъдат предугаждани/ Той реагира само на конкретни молби За жената любовта се...
Къде в мозъка се намира любовта и какво се крие зад усещането за „разбито сърце“?
Често чуваме изказвания, споделяния за това как хората обичат нещо/някого с цялото си сърце. В интерес...
Началото на пубертета - време за открити карти
Не е трудно да се забележи, че днес децата съзряват на по-ранна възраст от нас в нашето време. Да, времената...
Как да вържем мъжка вратовръзка
Много мъже признават, че дори и да могат сами да си връзват вратовръзката, предпочитат жените им да го...
Криворазбраният „феминизъм”
Първата представа, която изниква в ума ми при думата феминизъм е, как не особено нежна представителка...
Да отгледаш бебе - преди век и сега - II
Как се е обгрижвало бебе преди век? Голяма част от ежедневната грижа за бебето се е променила отпреди...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook