Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Днешната работа за утре


Какъв човек сте, когато трябва да свършите някаква работа в срок – методичен или стихиен? Първият тип хора от рано се захващат с възложената задача и без излишен стрес успяват да приключат преди да е наближил крайният срок. Шефовете им ги ценят, колегите им могат да разчитат на тях, с една дума – гордостта на офиса. Вторите отлагат и отлагат, докато най-после ножът опре до кокала. Тогава изведнъж им идват нечовешки сили и докато не приключат с работата не помислят ни за сън, ни за храна, ни за почивка. Сигурно ще си помислите, че са ленивци. Съвсем не.

Отлагането за утре – това е натура. Стихийните хора се познават още в училище. Те си учат уроците в междучасието, докато другите деца спокойно играят навън. В университета само един ден не им достига, за да се подготвят за изпита. Противно на очакваното, стихийните младежи нямат слаби оценки, дори често са отличници.

Всички хора в една или друга степен са склонни да отлагат неприятната работа, но при стихийните личности, това е начин на живот. Състоянието на стрес е тяхната движеща сила, макар всеки път да се заричат, че отсега нататък ще вършат всичко на време. Причините за такова поведение могат да бъдат различни:

Контролиращи родители
Колкото по-строги са родителите, толкова по-малка вероятност има човек да развие чувство за собствена отговорност. Причината – детето чака да му повишат тон или да го заплашат с наказание, за да се захване на работа.

Страхът от неуспех
Това са неуверени хора, които мислят, че не могат да се справят с поставените им задачи. Така в очакване на провала го предизвикват сами.

Перфекционистите
Тези хора са прекалено взискателни към себе си и винаги се стремят към най-добрия резултат. „Ако не можеш да направиш нещо добре, по-добре не го прави” – това е техния девиз. Склонни са, да отлагат работата за утре, защото блестящата идея все още не ги е споходила или трябва да съберат ключова информация.

Стихийните хора живеят в постоянен стрес. Отлагайки работата си, те съвсем не се чувстват безгрижни. Мисълта, че трябва да се захванат със задачата ги измъчва, но не им достига воля. Идването на крайния срок обаче им влива необходимата доза адреналин и те все пак успяват, но с цената на пълно изтощение.

Ако сте от този тип хора, сигурно отдавна мечтаете за избавление. Да промените характера си не е лесно, но в този случай не на шега е заплашено както физическото, така и психическото ви здраве. Ще ви е необходима желязна воля.

Започнете да си водите бележник, дори и да изпитвате истинско презрение към тази вещ. Правете си план за деня и се постарайте да го следвате. Удовлетворението от изпълнението на делата ще бъде толкова голямо, че с все по-голямо желание ще се захващате за работа.

Често се отказвате, защото поверената задача е прекалено голяма и направо не и виждате края. Ами тогава разделете я на части.

Постоянно нещо отвлича вниманието ви – приказките с колегите, чата в Скайп, сутрешният вестник. Научете се да се контролирате, като си правите малки награди. Например за всяка свършена работа си вземайте почивка за браузване в Интернет или за разговор на кафе.

Ако сте перфекционистка не зацикляйте на възможните грешки. По-късно когато съберете достатъчно информация ще ги оправите.

Не се подавайте на депресията. Самосъжалението и чувството за вина няма да ви помогнат. Усетите ли, че изпадате в черни мисли, започнете да решавате логически задачи за време. Така ще се научите да управлявате хода на собствените си мисли и лесно ще излезете от състоянието на застой..

Коментари
2012-01-24 #5
Elena Doncheva
Има чудесна българса поговорка-"Не оставяй днешната работа за утре"Много българи за жалост не я спазват, но аз се опитвам д, до колкото ми е възможно да си свърша работата, за да имам време и за почивка.
2010-03-17 #4
Инна Георгиева
Ами според мен просто на работа не можеш да си позволиш да протакаш. Кой да те чака Никой работодател няма да се радва на някой който оставя всичко в последния миг.
Всъшност всеки е такъв какъвто е в зависимост колко може да си удължи синджира
2010-03-17 #3
Iskra
И аз съм по-скоро стихийна, но не за друго, а защото все искам нещата да стават идеално. Макар да осъзнавам, че за някой неща не бива да се влага толкова енергия и усилия, а просто да се свършат някак си, не мога да надмогна това нещо в себе си. Сега се опитвам да се лекувам.
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· На 19 март отбелязваме Световния ден на съня
· Коренът от сума - мощен адаптоген и имуностимулатор
· Защо вървенето е най-добрата медитация
· Професиите, в които жените са най- добри
· Да се насладим на живота по график
· Как да вържем мъжка вратовръзка
· Как да се справим със завистта и да я превърнем във вдъхновение
· Как да развием социалната си интелигентност и каква роля играе в живота ни тя
· Време ли е да напуснете работата си?
· Въображаемите ни врагове
· 12 скрити прояви на емоционалния тормоз
· Когато емпатията се превърне в проблем
· Как да спрем социалните мрежи и смартфоните да провалят връзките ни?
· Ревю: "Какво става с мен?"
· Началото на пубертета - време за открити карти
Събота
29
Април 2017
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2

3
4
5
6
7
8
9

10
11
12
13
14
15
16

17
18
19
20
21
22
23

24
25
26
27
28
29
30
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Безопасност на децата по пътищата
Този текст е част от наръчника за родители "Как да предпазим детето си от престъпление" на МВР. Целият...
Тайм аут във връзката
След години на любов и разбирателство отношенията понякога отиват в задънена улица и двойката е изправена...
Ранно интелектуално развитие на детето - конкретни насоки
Когато говорим за ранно интелектуално развитие на детето, често родителите не сме особено изобретателни...
Да къпеш бебето в кофа - защо не?
Близо месец преди да родя, и аз като всяка млада и неопитна майка, бях изправена пред дилемата каква...
Нуждае ли се връзката ви от секс-ъпгрейд?
Връзката ви е хармонична – правите общи планове за бъдещето, водите задушевни разговори, подкрепяте се...
Двуликият навик
Като повечето неща и навикът е такъв какъвто си го направим - богатство или досадна, но неизменна част...
Следи от бъдещето
Разделите не са от най-приятните неща, които могат да се случат в живота на човек, особено когато не...
Проговарянето - когато бебето започва да общува с думи
Едва ли има майка, която да не чака с трепет първите думички на детето си. При едни това става съвсем...
"Здравословен обяд за ученика" - авокадо, тахан и едно странно смути
Това е ден осми от новия проект в помощ на родителите на ученици: "Здравословен обяд за ученика". От...
Активното раждане е право и избор за всяка жена
Първата мисъл, която думата „раждане“ предизвиква у повечето млади жени, на които предстои да имат дете,...
Да успокоим разтревожено дете с тези магически фрази
Децата изглеждат смели и безстрашни, но са изтъкани от много сенки, малки и големи чудовища и несигурност....
Някои синини не са от грим - I
Тя се казва Милена. На 43 години е, от малък български град. Има две деца – момче и момиче, и съпруг......
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg - beta версия. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook