Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Днешната работа за утре


Какъв човек сте, когато трябва да свършите някаква работа в срок – методичен или стихиен? Първият тип хора от рано се захващат с възложената задача и без излишен стрес успяват да приключат преди да е наближил крайният срок. Шефовете им ги ценят, колегите им могат да разчитат на тях, с една дума – гордостта на офиса. Вторите отлагат и отлагат, докато най-после ножът опре до кокала. Тогава изведнъж им идват нечовешки сили и докато не приключат с работата не помислят ни за сън, ни за храна, ни за почивка. Сигурно ще си помислите, че са ленивци. Съвсем не.

Отлагането за утре – това е натура. Стихийните хора се познават още в училище. Те си учат уроците в междучасието, докато другите деца спокойно играят навън. В университета само един ден не им достига, за да се подготвят за изпита. Противно на очакваното, стихийните младежи нямат слаби оценки, дори често са отличници.

Всички хора в една или друга степен са склонни да отлагат неприятната работа, но при стихийните личности, това е начин на живот. Състоянието на стрес е тяхната движеща сила, макар всеки път да се заричат, че отсега нататък ще вършат всичко на време. Причините за такова поведение могат да бъдат различни:

Контролиращи родители
Колкото по-строги са родителите, толкова по-малка вероятност има човек да развие чувство за собствена отговорност. Причината – детето чака да му повишат тон или да го заплашат с наказание, за да се захване на работа.

Страхът от неуспех
Това са неуверени хора, които мислят, че не могат да се справят с поставените им задачи. Така в очакване на провала го предизвикват сами.

Перфекционистите
Тези хора са прекалено взискателни към себе си и винаги се стремят към най-добрия резултат. „Ако не можеш да направиш нещо добре, по-добре не го прави” – това е техния девиз. Склонни са, да отлагат работата за утре, защото блестящата идея все още не ги е споходила или трябва да съберат ключова информация.

Стихийните хора живеят в постоянен стрес. Отлагайки работата си, те съвсем не се чувстват безгрижни. Мисълта, че трябва да се захванат със задачата ги измъчва, но не им достига воля. Идването на крайния срок обаче им влива необходимата доза адреналин и те все пак успяват, но с цената на пълно изтощение.

Ако сте от този тип хора, сигурно отдавна мечтаете за избавление. Да промените характера си не е лесно, но в този случай не на шега е заплашено както физическото, така и психическото ви здраве. Ще ви е необходима желязна воля.

Започнете да си водите бележник, дори и да изпитвате истинско презрение към тази вещ. Правете си план за деня и се постарайте да го следвате. Удовлетворението от изпълнението на делата ще бъде толкова голямо, че с все по-голямо желание ще се захващате за работа.

Често се отказвате, защото поверената задача е прекалено голяма и направо не и виждате края. Ами тогава разделете я на части.

Постоянно нещо отвлича вниманието ви – приказките с колегите, чата в Скайп, сутрешният вестник. Научете се да се контролирате, като си правите малки награди. Например за всяка свършена работа си вземайте почивка за браузване в Интернет или за разговор на кафе.

Ако сте перфекционистка не зацикляйте на възможните грешки. По-късно когато съберете достатъчно информация ще ги оправите.

Не се подавайте на депресията. Самосъжалението и чувството за вина няма да ви помогнат. Усетите ли, че изпадате в черни мисли, започнете да решавате логически задачи за време. Така ще се научите да управлявате хода на собствените си мисли и лесно ще излезете от състоянието на застой..

Коментари
2012-01-24 #5
Elena Doncheva
Има чудесна българса поговорка-"Не оставяй днешната работа за утре"Много българи за жалост не я спазват, но аз се опитвам д, до колкото ми е възможно да си свърша работата, за да имам време и за почивка.
2010-03-17 #4
Инна Георгиева
Ами според мен просто на работа не можеш да си позволиш да протакаш. Кой да те чака Никой работодател няма да се радва на някой който оставя всичко в последния миг.
Всъшност всеки е такъв какъвто е в зависимост колко може да си удължи синджира
2010-03-17 #3
Iskra
И аз съм по-скоро стихийна, но не за друго, а защото все искам нещата да стават идеално. Макар да осъзнавам, че за някой неща не бива да се влага толкова енергия и усилия, а просто да се свършат някак си, не мога да надмогна това нещо в себе си. Сега се опитвам да се лекувам.
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Още ползи на "Златния корен" за здравето
· Какво представлява системата HALT - техниката за бързо справяне със стрес и преумора
· Разбирането на гнева води до овладяването му - причини за гнева и техники за справяне
· Професиите, в които жените са най- добри
· Да се насладим на живота по график
· Как да вържем мъжка вратовръзка
· Работите вкъщи? А справяте ли се?
· Желанието да бъдем харесвани - как ни влияе и до какво може да доведе?
· Какво представляват убежденията ни и как се формират?
· Въображаемите ни врагове
· Ако искате щастливи старини, инвестирайте в приятелствата си, сочи проучване
· Когато щастието ти зависи само от теб
· Ти си всичко това
· Как се променят жените, когато не са обичани?
· Доколко тези мъжки грешки са непростими?
Вторник
26
Март 2019
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3

4
5
6
7
8
9
10

11
12
13
14
15
16
17

18
19
20
21
22
23
24

25
26
27
28
29
30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Нестандартни начини за забавление на малки деца
Популярният и уважаван италиански педагог Мария Монтесори, разработва интересни игри и дейности, подходящи...
Стресът и първолачето
Първи клас – нова роля, на ново място, сред нови хора, с нови правила, всичко е толкова ново, че малкото...
Как егото пречи да видим любовта?
"На ранните етапи на много от така наречените романтични връзки играенето на роля е доста често срещано...
Недоволството и обикновеното мрънкане
Всеки от нас може да потвърди, че поводи за недоволство в нашата държава, епоха и общество – колкото...
Изгубени в превода - I
Дори тези с небогат опит в между половото общуване знаят – тя и той си говорят на различни езици. Уж...
Голямата детска уста
Децата нямат никакви задръжки. Те не са „култивирани” с порядки и социални норми, те са това, което са...
Как да разпознаем фалшивите приятели?
Все по-трудно се ориентираме за хората около нас - маските стават все по-сложни, нямаме време и енергия...
Ода за рутината
Всекидневието убива любовта. Или поне така твърдят женската литература, съседката, която често повтаря,...
Безпричинната доброта
Преди години прочетох романа на Ъруин Шоу „Хляб по водите“ и там – знаменателното библейско послание:...
Сватбата на най-добрия ми приятел - II част
Не злоупотребявайте с нейното доверие Не трябва да има нищо скрито-покрито. Потайните действия пораждат...
Как да правите това, което обичате? (и обратно)
Ако можехте да избирате дали да прекарате следващия час работейки, или разхождайки се по улиците на Париж,...
Да обичаш на Коледа
Някои Коледи се помнят вечно. И нищо не е в състояние да ги изтрие от миналото. Празникът, който помниш...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook