Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Как да намираме изгубени вещи?



        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
Загубата на някаква важна вещ може да бъде изключително неприятно и досадно преживяване, което да доведе до раздразнение и излишни нерви. Особено когато става дума за нещо, от което се нуждаете спешно и на момента – независимо дали това ще е портфейлът ви, ключове, любимата гривна, обеци, дори книга. Според направени проучвания, правилните стъпки, решения и действия в такива моменти, могат да спестят време и стрес, стига да съумеем да се успокоим и да съберем мислите си.

Как да действаме в подобни ситуации?

- Успокойте се – колкото и банално да звучи, това е най-важното в такива моменти, когато страх и стрес се преплитат и замъгляват съзнанието ни. Когато загубим нещо ценно и важно, от което имаме спешна нужда, паниката, която се появява, може да направи ситуацията още по-лоша. Спрете се за миг, съсредоточете се върху дишането си и се опитайте да разтоварите мозъка си от мислите. Помнете, че това не е краят на света. Ако позволите на адреналина да поеме контрол, няма да можете да се фокусирате. Опитайте се да поставите изгубената вещ в контекст: какво правихте, когато за последен път видяхте/ държахте предмета? Къде отивахте? Психолозите отбелязват, че поставянето в пълно изречение помага да си спомним.

- Определете последния път, когато сте видели предмета - основната стъпка в проследяването на изгубена вещ, е изобразяването на мястото, където сте я видели за последен път. Дори и ако това не е точното място, то може да помогне да си спомните къде сте я оставили. Ако не е там, продължете да разширявате областта за търсене (дори ако обикновено не оставяте ключовете си в банята, все пак трябва да проверите и там). Можете да направите и списък с последните места, на които сте били, за да си помогнете още повече (офис, фитнес залата, колата, къщата на приятел и т.н.).

- Направете системно търсене - ако винаги оставяте ключовете/ телефона на точно определено място, проверете първо там. Търсете бавно и внимателно, без паника и без да разхвърляте излишно. Проверете всички джобове/ чантата си – макар да е очевидно, понякога се случва без да се усетим да сме прибрали вещите и да не сме обърнали внимание. Внимателно продължавайте да разширявате областта на търсене малко по малко. Много важно е и почистването на пространството: ако стаята, в която търсите е разхвърляна, вероятно ще пропуснете липсващата вещ в бъркотията. Подредете внимателно, приберете всичко излишно и вероятността да намерите липсващата вещ ще се увеличи.

- Търсете изгубената вещ от друга перспектива - опитайте да потърсите предмета като се качите на по-високо или се наведете близо до пода - често умът намира неща по-лесно от различна гледна точка.

- Потърсете помощ - попитайте приятели, колеги, членове на семейството. Понякога може да си мислите, че сте загубили нещо, когато някой друг просто го е взел назаем или го е преместил. Попитайте всеки, който е бил около предмета, дали го е виждал или знае къде е. Ако смятате, че сте загубили вещ на обществено място (ресторант/ театър) можете да позвъните или да отидете там и да проверите, а ако сте били в парка или на разходка някъде на открито, то социалните мрежи могат да помогнат доста – има много примери за намерени телефони/ фотоапарати/ лични документи имено чрез публикация в тези мрежи и бързо разпространяване в други профили и групи.

Какво да направим, за да не се случва в бъдеще?

- Опитайте се да сте по-внимателни и осъзнати в действията си в ежедневието, така че да не приключите с оставянето на ключовете, портфейла или мобилния телефон, където не трябва;

- Отбележете си коя от вещите губите най-често (чадър/ ключове/ телефон) и променете поведението си към съхранението им;

- Винаги оглеждайте след себе си, когато напускате дадено място;

- Поддържайте дома/ работното си място подредени - ако вашият дом или бюро винаги са затрупани, е много по-лесно да загубите нещо. Психолозите дават следния пример: помислете по този начин – ако хвърлите мобилния си телефон на празна масичка за кафе, която не е покрита със списания и книги, винаги ще можете да го забележите.

- Определете си конкретни места за съхраняване на основни вещи - най-лесният начин да не загубите важни и ценни вещи, е да имате определени места, където да ги оставяте/ съхранявате. Дръжте ключовете си близо до вратата (в купа или на кукичка), зареждайте телефона си на нощното шкафче, съхранявайте портфейла си в един и същ джоб в чантата си, така че винаги да знаете къде се намират тези предмети.
Виж още статии за:   Нашият Дом · Как да бъдем практични ·
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Как да пътуваме по-леко и приятно със самолет?
· Боядисване на великденски яйца с ориз
· Какво е "правилото на едната минута" и защо да го прилагаме
· Каланхое – какво трябва да знаем за отглеждането му?
· Незабравката - малко, но толкова важно цвете
· Ебру - нестандартно изкуство за рисуване върху вода
Виж още статии за:   Нашият Дом · Как да бъдем практични ·
Неделя
27
Май 2018
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3
4
5
6

7
8
9
10
11
12
13

14
15
16
17
18
19
20

21
22
23
24
25
26
27

28
29
30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Рустикален шик от еко мебели - палетите в нашия дом
Няма начин да не сте забелязали една нова, но пък доста актуална тенденция в интериора – тази на палетите...
Меки завивки за сладки сънища
Кой е най-важния критерий за избор на спално бельо? Най-често това, което ни привлича към даден комплект...
Светът през чисти стъкла
Какво повдига настроението ви, когато се събудите сутрин? Вероятно слънчевите лъчи, които струят през...
Страстната седмица
След Лазаровден и Цветница, дните до Великден носят в себе си дълбок смисъл и припомнят последната седмица...
Балконът – варианти за преустройство
Във всеки апартамент има балкон, но не всеки балкон заема особено място в апартамента. В много случаи...
Коледни пости - седмица 5
На 20 декември - Игнажден, отново започват строгите пости, които ще пазим до Бъдни вечер. Ден 29:...
Томина неделя - Великден на покойниците
Великденският цикъл продължава с Томина неделя, неделята в края на Светлата седмица след възкресението...
Когато нямаше Коледа
А имаше време, когато нямаше Коледа … Не съвсем, но поне не официално. Православната църква си отбелязваше...
Хобито – удоволствие и релакс
Да имаш свое любимо занимание не е само начин за запълване на свободното време, а и възможност за пълноценна...
Успение Богородично
На 15 август (28 август, по стар стил) по стара българска традиция се празнува Голяма Богородица или...
Втори живот на вещите - рециклиране за устойчиво развитие
Устойчивото развитие стимулиращо естественото природно равновесие в епохата на индустриален подем, се...
Как да пестим пари
„Много” и „малко” са относителни понятия, щом става дума за пари. За бедняка са много 10 лева, ако може...
Марсала - цветът на 2015 г.
Всяка година престижният институт "Пантон" (Pantone Color Institute) обявява кой цвят ще властва през...
Сурва, Сурва година
Сурвакането е български обичай, запазен през вековете, който се извършва в първите часове на Новата година...
Да си наемеш чистачка у дома
Да наемеш жена, която да почисти у дома или да се обърнеш към фирма за професионално почистване вече...
Мебелите от ратан
Изделията от ратан, най-често масички, кресла и дивани са леки, красиви и вече много години не губят...
24 май...какъвто трябва да бъде
България има единствения в света национален празник, посветен на писмеността, културата и просветата....
Зоопарк у дома
Да отглеждаш домашен любимец не е нещо необичайно, но да имаш няколко... това вече си е същинско предизвикателство!...
Добро утро, юли!
Джулай морнинг е своеобразна традиция, характерна само за България, вече почти 30 десетилетия. Песента...
9 причини да хванем парцала
Пролетно почистване на домовете ни – ясно е, че трябва да се свърши - къде с по-малко, къде с по-голяма...
Традиции и обичаи на Бъдни вечер
Бъдни вечер е един от най-важните семейни празници в българския календар. Самото му име произхожда от...
29 август - Секновение
На 29 август в народната традиция се отбелязва Секновение - хората и целият видим свят се подготвят за...
Елементите на българската сватба
Всяка жена, която е казала заветното „Да”, иска най- страхотната сватба за всички времена. Когато започне...
Храните, които не бива да се съхраняват в хладилника
Хладилникът е един от най-важните уреди за всяко домакинство: приемаме го за помощник в запазването на...
Бели пеперудки, къде отлетяхте...
Помните тази детска песничка-игра, нали? Може би всеки се е въртял с другарче подръка, припявайки я,...
Боклукът – един по-различен поглед
Вярно е, че боклукът може да каже много за своя стопанин. Не случайно криминалистите във филмите първо...
Магичните свещи
Историята на свещите – кога и къде за пръв път са се появили, тъне в мистерия. Съществуват само легенди,...
Храбрият шивач: Подлепващото
Тъй като на места, когато показвам нещо, използвам подлепващо, реших да кажа и нещо повече за него, което...
Една седмица преди Коледа - разумно пазаруване и здравословни граници
Голямото разнообразие от храни и напитки играе огромна роля през празничния сезон – това е времето,...
Венецианската мазилка
Венецианската мазилка идва при нас от епохите на Римската античност и Ренесанса. Тя придава индивидуалност...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook