Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Манипулаторите в нашето ежедневие



        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
Манипулаторите около нас може да са различни типове, но всичко с тях се свежда до едно - някак успяват да ни накарат да направим, каквото те искат, дори това осъзнато да е в наш ущърб. В края на всичко не стига, че сме жертвали времето и усилията си, не стига, че не сме направили нещо за себе си, но започваме да се ядосваме на нас самите - как за пореден път сме се подлъгали.

Как да се отървем от манипулаторите около нас

За да не се стига до там, е нужно да се развие едно много важно умение - да се казва "не". Да знаем във всеки момент какво искаме, какво - не, и да не се притесняваме да разграничаваме едното от другото.

Безпомощният манипулатор - той започва да се оплаква колко е несръчен, колко не умее това или онова, а вие толкова добре го правите. В същото време, не иска да се научи, не иска да се опита да прави нещо сам. Такива хора използват хората да вършат техните задачи във всяко отношение. Изглеждат безпомощни, но всъщност много добре осъзнават какво правят.

Изплъзващият се с думи - неговото умение е винаги да се изплъзва с думи от предишното си мнение, да отрича, да извърта вашите думи и да им придава друг смисъл. Например: "Не съм казвал, че няма да дойда с теб, а че има вероятност да ме задържат на работа. Но, слава Боги, това не става и можем да отидем на онзи готин нов пъб"

Злопаметният, който помни всяко обещание. - от учтивост вие вероятно сте предлагали нещо от типа: "Винаги можеш да разчиташ на мен", когато човекът е бил е трудна ситуация. Вероятно вече сте помагали неведнъж, защото това обещание се в напомняло. Но е време да очертавате граници на обещанията си, хем да ги помните, но и да се научите да отказвате на този, който постоянно разчита на вашата разсеяност и добронамереност.

Пасивно-агресивният - една от най-разпространената в ежедневието манипулация. Тези хора не казват докрай какво мислят, държат ви в мъгла, но лесно се изкарват жертви на някакво ваше мнимо прегрешение. Например: "Ти никога не ме каниш на вечеря" (при положение, че сте го правили, но ви е било отказвано), на което вие се чувствате задължени да поканите този човек отново на вечеря. Пасивно-агресивните манипулатори умело вменяват вина и търсят самосъжаление, при което са едни талантливи "кралици на драмата".

Търговците - търговците, обикновено на прошка, купуват вашето добро отношение с някаква вещ или преживяване. За да ви накарат да спрете да се сърдите, една такава жена ще ви сготви любимата вечеря, а един мъж ще ви подари нещо, което искате много. Няма лошо в това да зарадваш любим човек, но не и придружено с "И ако още ми се сърдиш след такава мусака..." и не ако това като модел се повтаря. Откажете учтиво и предложете да решите проблема, вместо да търгувате с него.

Непорасналите деца - всеки има един приятел, който не се е научил, че в живота все някога се пораства и се поема отговорност. Те все не могат да се оправят с нещо, все закъсват за пари, все не се ориентират в институциите. Попадат на някой по-зрял от тях и се започва висенето на врата му. Приятелите помагат, да, но приятелите учат и на самостоятелност и очертават граници. Нека всеки сам носи отговорност за себе си.

Как ни манипулират децата
Често децата използват нашите слабости, за да постигат, каквото са си наумили. Те знаят, че изпитваме вина, че се терзаем, дали сме добри родители и дали не правим разни малки и големи грешки с тях. Затова често можем да чуем: "Помниш ли, когато не ме пусна на лагер миналата година. Всички отидоха, само аз - не. Затова тази година отивам", а вие имате финансови проблеми. Малките деца по-несръчно манипулират, а понякога имат основание да се държат така, защото страдат от липса на внимание, но големите са много добри в това. Затова е нужно да очертавате граници и да мотивирате действията си, да общувате с тях - защо правите това, защо - онова. Защо сега няма време, пари или нужда от нещо. Изслушвайте ги, говорете, но оставайте твърди и не престъпвайте границите си.

Как ни манипулират родителите
Не само децата, но и родителите, особено по-възрастните, се стремят да ни накарат да правим нещо против волята си. Трябва да се прави разлика, както при децата, дали е защото ние не им обръщаме внимание, или е защото те просто искат да ни манипулират според техните представи. Децата ни вменяват вина на базата на родителската отговорност, а родителите ни - на базата на синовния дълг. Те са ни отгледали, изучили, дали са ни покрив, храна и т.н., но всъщност това правят родителите, нали? Това не е основание да избираме професия според тяхното виждане, да живеем при тях, според техния страх от самота. Да избираме партньорите си, къде да живеем, дали да се женим или как да кръстим децата си. Както и с децата, така и с родителите ни - трябва да очертаваме лични граници.
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Самодостатъчните жени
· Нова връзка - какво да споделим за миналото
· Кое ни дава власт в една връзка?
· Състезателният дух, който ни прави нещастни
· Емоционалната устойчивост прави ли ни безчувствени?
· За травмите си може и да не носим отговорност, но носим за излекуването от тях
· Въображаемите ни врагове
· От къде идва чувството на несигурност?
· Повече увереност в епохата на социалните мрежи
· Да повикаш ВОЛЯТА на помощ
· Какво означава да бъдем успешни?
· Безпричинната доброта
· Как да спрем социалните мрежи и смартфоните да провалят връзките ни?
· Психолози: Предновогодишна депресия не съществува
· Тези билкови чайове ще подобрят настроението ви
· Храните, които са виновни за лошото ни настроение
· Кой ще получи инфаркт? Вече лесно може да се предскаже, сочи проучване
· В добра форма ли сте? Проверете с този прост и евтин начин
Вторник
26
Януари 2021
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3

4
5
6
7
8
9
10

11
12
13
14
15
16
17

18
19
20
21
22
23
24

25
26
27
28
29
30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Ако само знаеше...
В деня за борба срещу СПИН, нека се замислим за тези носители на вируса ХИВ, които нищо не подозират....
Безопасни ли са оралните контрацептиви
Въпреки новопоявяващите се форми на контрацепция, противозачатъчните таблетки продължават да бъдат най-ефикасния...
Необикновената обикновена леска
Обикновената леска е един от най-разпрострените храстовидни видове в България. Освен че плодовете и са...
Колко са полезни фибрите и трябва ли все пак да ги ограничаваме?
Фибрите нашумяха заради влиянието си върху общото здраве и здравословното поддържане на теглото, но какво...
Мазнините: добри, полезни, вредни - I
Често възхвалата или анатемосването на дадена мазнина има за цел просто да ни продаде рекламиран продукт....
Когато сексът е източник на тревога
Когато става дума за секс, ние жените винаги сме много по-емоционални. За нас сексът е изява на чувства,...
Ефективна ли е хомеопатията
Общоприетото становище на официалната медицина е, че хомеопатията е неефективен и научно необоснован...
На кого принадлежи крайното решение?
Легални или не - аборти винаги ще има. Винаги ще има нежелани бременности и винаги ще се търси начин...
Не мога или не искам
Когато някой каже, че не може нещо това наистина ли е така или просто означава че не иска? Дори, когато...
Недоносените бебета, медицината и ние, родителите им
Преждевременното раждане е най-голямата причина за детската смъртност на деца до 5 години. Според СЗО...
Няколко добри навика за 20-годишните
Когато си млад, мислиш, че си безсмъртен. Че светът започва с теб и се върти единствено около твоята...
Пъпешът и изненадващите му ползи за здравето
Пъпешът е сред любимите аромати и вкусове на лятото. Има над 500 сорта, познати в Европа, а сред най-популярните...
По пътя към целта - без извинения
Преследвате ли целите си или обичате да отлагате за времето, в което ще...имате повече време или пари,...
Цели, намерения и желания
Една от основните думи в живота ни е думата цел. В действителност целият ни живот е изтъкан от цели,...
Брюкселско зеле - миниатюрното съкровище на семейство Зелеви
Както можете да предположите, родината на брюкселското зеле е Белгия. Да, и Европа е дала нещо толкова...
Песен
Питаш кой ден сме Ние сме всичките дни Мило момиче Ние сме този живот Моя обичана Ние сме влюбени...
Коледните пости на едно момче: Какво да хапнем,ден 18
Ден 18 от Коледните пости. Ехе, почти сме ги преполовили! Все още се чудя как моето момче реши да пости,...
Плуване за бебета - здраве, тонус и забавление
Животът се е зародил във водата, човешкото тяло е изградено почти изцяло от вода и не е чудно, че водата...
Вместо трупане на негативизъм в една връзка - нека разговаряме
Във всяка връзка има проблеми, неизбежно е. Много от нас се измъкват от отговорност, казвайки „просто...
Интерактивен билборд в защита на жертвите от домашно насилие
Какво става, когато технологиите, и то най, най-новите се съюзят с рекламния бизнес, не за поредната...
Как да изчисляваме калориите
Вече на повечето хранителни опаковки не само в магазините, но дори и в заведенията за бързо хранене,...
Гастроенеролог: Дънките с висока талия може да ви доведат до проблеми
Хората със стомашно-чревни заболявания не трябва да носят дънки с висока талия или прилепнали дрехи....
Това така срамно изпускане на урина
Случвало ли ви се е да изпуснете малко урина, когато се засмеете рязко или кихнете? Положителният отговор...
Краят на приятелството
Подобно на любовта, приятелството върви ръка в ръка с усещането, че ще продължи завинаги, но също както...
Пролетно прочистване със зелени супер храни
Супер храните се утвърдиха в нашия начин на хранене като възможност с малко да си набавим много. Особено,...
Неочаквани, но здравословни комбинации от храни
Има много продукти – плодове, зеленчуци, месо, млечни изделия, които сами по себе си са полезни и хранителни,...
Какво представлява самоефективността и как да я подобрим?
Определението за думата „самоефективност“ в оксфордския английски речник гласи: „Лична сила или...
Масаж за извайване на тялото - II
Лимфодренаж Този вид масаж може както да се редува с антицелулитния при портокалова кожа, така и да...
Работилница за реалност
“Твоят фокус определя реалността ти” казва Куай-Гон Джин, учителят на Оби Уан Каноби в “Епизод І - Невидима...
Таханът – дар от Ориента
Вероятно първата ви асоциация ще бъде тахан халва или хумус. Това като че ли са най-известните роли на...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook