Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Кои са причинителите на най-разпространените летни алергии и как да се справим с тях?



        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
Лятото е сезонът на ваканциите и слънчевите бани, разцъфнали цветя и изобилието от плодове, но за съжаление, и на доста неприятни алергии. Според специалистите през най-горещото време на годината, проблемите с различни възпаления и свръхчувствителност значително нарастват, предизвиквайки подуване, кихане и сърбящи очи.


Кои са причинителите на най-разпространените летни алергии според експертите и как да се справим с тях?

Цветен прашец – независимо от сезона, цветният прашец се носи във въздуха, готов да предизвика алергични реакции. Полените варират в различните региони, но те следват последователен модел навсякъде – дървесният прашец се появява в началото на пролетта преди образуването на новите листа; в края на пролетния сезон прашецът се образува от тревите; от края на юли до август са полените на плевелите, най-неприятният от които е амброзията. Според специалистите сред летните алергени, прашецът (поленът) е най-честият и засяга повечето хора. Въпреки че не е възможно да се избягва изцяло, според д-р Клифърд Басет, клиничен асистент в Медицинския център NYU Langone (Ню Йорк, САЩ), има редица начини за минимизиране на неприятните ефекти: избягване на всякакъв вид вентилатори в сезона на полените, които разнасят праховите частици навсякъде в дома; избягване на тичане и упражнения на открито в дните с много сухо, топло и ветровито време, измиване на косата преди лягане, за да не се пренесе прашецът в леглото, както и изпиране на дрехите, с които сме били през деня, затваряне на прозорците по време на шофиране и поддържане на климатиците в режим "повторно циркулиране".

Сезонни плодове - много хора могат да изпитат т. нар. "кръстосана реакция" от полени и плодове / ядки и подправки с поява на сърбеж около и в устата, устните и езика, подуване в резултат на поглъщането на някои от най-големите храни-алергени – бадеми, орехи, фъстъци, ябълки, череши, праскови, сушени сливи, ягоди, малини, банани, манго и др. Симптомите включват: дрезгавост, затруднено дишане, астма. Ако подозирате, че съществува вероятност да имате алергия към някоя храна, можете да се консултирате с вашия лекар, който да ви насочи към изследване, което да определи към кои алергени може да сте чувствителни.



Ухапвания от насекоми – ужилванията от пчели, оси и много други насекоми могат да предизвикат сериозни и много неприятни алергични реакции. През топлите месеци хората прекарват много време на открито, пътуват, правят пикници, занимават се с различни забавни дейности навън и по този начин вероятността да бъдат ужилени от насекоми е доста по-голяма. Според специалистите, макар ужилванията да се отнасят към по-редките случаи, те могат да бъдат доста по-опасни за някои хора. Сред най-често срещаните симптоми са подуване на лицето, езика или гърлото, проблем с дишането, уртикария, сърбеж или подуване в по-големи части на тялото, не само там, където е настъпило ужилването, диария или гадене, виене на свят, крампи в корема. Ако имате алергия към насекоми, посъветвайте се с вашия лекар за препарат, който винаги да носите със себе си, когато сте навън, за да избегнете неприятни изненади. Освен това помислете за носене на затворени обувки, когато сте сред природата и не ходете боси в тревата, не оставяйте подсладени напитки, тъй като те привличат насекомите, не използвайте твърде силни парфюми, шофирайте със затворени прозорци.

Мухъл – друг виновник за предизвикване на алергични реакции. Алергията към плесени може да започне в края на лятото и есента (някои спори на плесени достигат връх именно в края на лятото и се разпространяват бързо от вятъра, могат да се появят и в затворени помещения). Ако страдате от някакви алергии на дихателните пътища, имунната ви система би могла да реагира по-агресивно, ако вдишате спорите на мухъл (може да се появи неприятна кашлица и сърбеж в очите). Има различни видове плесени, ако сте алергични към един специфичен вид, не означава, че сте алергични към другите. Контролирайте влагата вътре в дома, помислете дали да не се затворят прозорците и вратите и да използвате климатик, течове на вода в бани, мазета или кухнята е препоръчително да бъдат отстранени.

Отровен бръшлян – растението е сред най-разпространените алергени, вирее на много места, но най-често срещано е около големи водоеми, реки и потоци, има го и в много дворове. Бръшлянът е покрит със специфична смола като мъзга и съдържа токсичен химикал, наречен урушиол. Добре е да се избягва всякакъв контакт с растението. Смята се, че времето за развитие на алергична реакция е от 48 до 72 часа след като влезете в контакт с това растение.



Симптомите обикновено започват с тежък сърбеж, зачервяване, подуване и изгаряне, поява на мехури - тези реакции няма как да бъдат предавани от човек на човек. Алергична реакция може да се появи и чрез непряк контакт - облекло, обувки, градинско оборудване и домашни любимци, които са се докосвали до бръшляна. Когато се разхождате в гористи местности подбирайте дрехите си (дълги панталони и дълги ръкави), работете с ръкавици в близост до растението, наблюдавайте домашните си любимци, когато се разхождате, а ако в двора си имате отровен бръшлян, помислете как да ограничите достъпа им до него, тъй като специфичната смола може да залепне за козината им.

Слънцезащитни продукти – за предпазване от изгаряне и увреждане на кожата се препоръчва използването на различни лосиони със слънцезащитен фактор, които се използват масово през летния сезон не само на плажа, но и винаги, когато знаем, че ще бъдем на открито за по-дълъг период. Изборът на правилния продукт е много важен. Ето как действат тези лосиони: 1) Абсорбирани по химичен път – това са слънцезащитните продукти, които абсорбират ултравиолетовото лъчение (UV). Те превръщат енергията в по-малко вредни форми на радиация, които могат да причинят по-малко увреждане на кожата ни. 2) Физическо блокиране: слънцезащитните продукти отразяват радиацията, излъчвана от слънцето далеч от кожата. Ако не се абсорбират добре, този вид продукти могат да доведат до кожни възпаления, въпреки че повечето лосиони са хипоалергенни. Реакциите могат да бъдат причинени и от парабените, които са химикали, използвани като консерванти. Избирайте внимателно летните лосиони и се доверявайте на проверени и доказали се производители.



Предотвратяването на алергични реакции може да бъде лесно, ако избягвате определени ситуации и бъдете отговорни с грижата към себе си и семейството. Бъдете внимателни и предпазливи, за да се насладите пълноценно на прекрасните летни месеци.
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Алергиите
· Да вземем ли четириног приятел на детето си?
· Ефективна ли е хомеопатията
· Липсва ви енергия? Вероятните причини
· 17 май - Световен ден на хипертонията
· 11 лични вещи, които са си наистина лични
· Бременна и коронавирус? Няколко препоръки
· 6 известни личности с диагноза "Паркинсон"
· 15 февруари - Международен ден в подкрепа на децата, болни от рак
· Свежи летни коктейли с розе
· Морето е човек, забравил нещо
· Необичайни признаци за дехидратация
· 7 април - Световен ден на здравето
· У дома: Кардио тренировки за 20 минути (упражнения)
· Тренировки по време на месечния цикъл?
· 26 март - "Лилав ден" в подкрепа на хората с епилепсия
· Масло от риган за лечение на инфекции и при храносмилателни проблеми
· Световен ден на редките болести
Петък
5
Юни 2020
П
В
С
Ч
П
С
Н

1
2
3
4
5
6
7

8
9
10
11
12
13
14

15
16
17
18
19
20
21

22
23
24
25
26
27
28

29
30
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Как се променят жените, когато не са обичани?
Любовта може да се ражда за няколко минути, да се гради бавно, но да умира до края на дните ни. Няма...
Рисковете от системното недоспиване
Някога, преди доста години, дядо ми казваше: „Сънят лекува!“ Бях малка, но се отнасях с недоверие към...
Непосилната лекота на килограмите - II
Всичко това, което добре знаем, заедно с индивидуалните емоционални и психологични смущения, са една...
Официална статистика за затлъстяването на българските деца
През 2013 г. Националният център по обществено здраве и анализи, съвместно с МЗ и РЗИ проведе изследване...
Сок от черна ряпа срещу кашлица за деца
Сокът от черна ряпа срещу кашлица е забравено, но добре познато на прабабите ни средство за облекчаване...
Ха-хо, хи-хи терапия
Наричат я още смехотерапия, клоун терапия или терапия на широката усмивка. Всъщност името няма значение....
Хламидията - коварство и любов - II
Дебне от засада Както вече споменахме, хламидията често се маскира под клиничната картина на други заболявания....
Фобиите – тези страшни думички
Страхът е естествена защитна реакция, провокирана при видима или невидима заплаха. Но когато това чувство...
Кривата на глада I
Какво различава захарта от фруктозата, типовото от бялото брашно? Отговорът е по-близо до математиката...
Защо скуката е полезна за децата?
Когато са във ваканция или през уикенда, децата често се оплакват, че скучаят. И ние постоянно се стремим...
Кръгли и здравословни – баодинг топки
Сигурно ви се е случвало, в магазините за сувенири, да се заглеждате в 2 малки топки, нарисувани най-често...
Полезни ли са обелките от банан?
Щом стане дума за банани, всички сме свикнали да консумираме само вътрешността на плода. Това, което...
Полезните свойства на физалиса (инка бери)
Отдавна познат в Америка и твърде малко известен у нас, този плод е колкото интересен, толкова и полезен....
Брашното – някои го предпочитат черно
Бързам да уточня, че определението “черно” в заглавието е по-скоро преносно и обобщаващо. Иде реч за...
Да започнем „на чисто”
В живота идват моменти, когато всичко се обърква, сякаш целият свят се е срутил върху нас и не виждаме...
Алкални храни за здраве през зимата
Киселинният баланс е много важен за организма. Винаги е добре средата да е леко по-алкална и алкалните...
Тайната на дългата младост
Всъщност някаква супер тайна няма, но има няколко важни неща, които са от първостепенно значение. Някои...
4 неоспорими ползи от писането на ръка
Живеем в технологичен свят, в който все по-рядко пишем на ръка, освен ако не се наложи да попълним някой...
Колко вредни са трансмазнините и как да ги разпознаваме на етикетите
Мазнините се съдържат в почти всяка храна, която консумираме. Често пъти ние ги слагаме в графа „вредни“,...
Закон във Франция цели пестенето на храна с благотворителна цел
През август 2015 година във Франция беше приет закон, който цели спирането на изхвърлянето на храна от...
Упражнения за проблемните зони
Понякога се опитваме да отслабваме чрез диети, но често резултатите не са равномерни и се чудим как можем...
Без отпуск тази година? Станете турист в собствения си град
Ако вие сте от тези щастливци, които нямат голям или никакъв годишен отпуск, трябва ви спешно идея как...
Искате да запазите мозъка си млад? Науката ни подсказва как
Мозъкът е необикновен орган, тайнство, който не сме разгадали, но на който много разчитаме да функционира...
Да придадем на зимата душа и топлина
Зимата е всяка година по едно и също време, но някак винаги успява хем да ни изненада, хем очаквано -...
Как да станем по-добър събеседник и да подобрим общуването?
Днес комуникацията е всичко. За малко време да изразиш максимално, да направиш впечатление, да бъдеш...
Физическите признаци на депресията
В последните години все повече млади хора са засегнати от една от най-незабележимите психични болести...
Ползите от ледено студените душове
Почти всеки се наслаждава на дълготрайния горещ душ след натоварен работен ден, оставяйки се на благоприятния...
Пътуването като терапия
Нещата, които са полезни за физическото ни здраве и благополучие, невинаги ни доставят вътрешно удовлетворение...
Следпразничен детокс
Как да помогнем да организма да се възстанови след обилното празнично похапване ? Детоксикацията на...
5 житейски урока от "Алексис Зорбас"
"Остави хорицата на мира, началство, не им отваряй очите; ако им ги отвориш, какво ще видят? Немотията...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook