Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Нещата, които щастливите хора правят различно



        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
Има хора край нас, които нямат сякаш толкова основания да са в добро настроение, усмихнати, добронамерени - да изглеждат щастливи, но все пак така ни се струва. И те имат трудности, и те имат лоши събития в живота си, определено не хвърчат в облаците, но някак това не може да стигне дълбоко в тях и да ги засегне, промени.

Щастливите хора правят някои неща различно. Те осъзнават и мислят върху реакцията си. Оценяват хората и събитията и могат да се абстрахират, да видят по-голямата картинка. Те не са глупави, нито малодушни или наивни - те правят избор.

Изпитват благодарност. Когато оценяваме това, което имаме сега, си даваме сметка за истинската му стойност. За това, че сме здрави, че има пари за сметките, че храната, която ядем е добра, вкусна. Че имаме приятели, семейство, покрив над главата си. Колкото по-благодарен е човек за нематериалните неща, толкова по-малко тревога изпитва, дали ще ги изгуби, дали ще трябват нови.

Търсят основания за оптимизъм. Някой беше казал, че ключът за щастието е винаги да има нещо, което да очакваш с желание. И да няма - щастливите хора го търсят. Дали ще е предстоящ уикенд извън града, дали ще е завършване на образование или нова работа. Щастливите хора осъзнават, че всичко може да се провали, че може да стане по-зле, но цинизмът и нихилизмът са им чужди, защото знаят, че те са отрова, която пречи да се наслаждават на живота. Не хвърчат в облаците, но правят избор да се фокусират върху хубавите неща.

Не се сравняват с околните. Начин на мислене, към който ни привикнаха социалните мрежи. Често се представяме за такива, какъвто не сме, само и само да не признаем, че сме нещастни, неуспели, изоставени и самотни. В резултат на това околните получават нереална представа за нашия живот и започват да се сравняват, да завиждат. Щастливите хора знаят, че никой не знае пълната история на това, което вижда, и затова всички сравнения са излишни. Енергията за това те използват за собствените си цели и стремежи.

Умеят да прощават и да се отдалечават от негативните неща и хора в живота си. Много честно ние нездраво се привързваме или пък се влачим по течението на стари травми, стари приятелства, помним всяка обида или не допускаме свободата на прошката. Да мислиш с лошо за миналото е толкова грешно, колкото да живееш в лошо настояще. Щастливите хора умеят да махат този негативизъм от живота си.

Намират начини да се справят с проблемите си. Лесно е да се каже - та нали точно тогава човек е щастлив? Но е важно да развиваме начини, по които да взаимодействаме с трудни ситуации и хора. ако нещо ни тревожи - да потърсим разговор, да се изясним, да потърсим решение. Щастливите хора не оставят нещата на самотек и да се оправят от самосебеси, не си затварят очите, а смело напред се опитват да ги преодоляват, защото знаят, че така ще стане бързо, дори да е мъчително.

Грижат се за тялото си. Щастливите хора знаят, че физическото усещане е много по-важно и то създава и психическото. Дали е спорт, танци, ходене в планината, те се поддържат във форма, защото добре осъзнават колко е приятна умората и колко пречистен може да е човек след физическо натоварване. Те внимават какво ядат, защото знаят, че храната е здраве, а хубавата фигура и усещане идват в здраво тяло.

Те са мили без причина. Когато човек се чувства уверен, щастлив, в добро настроение, той е мил дори с непознатите. Обноските и любезността са прекрасно отношение, което не ни коства никакво усилие, но от яд, гладно его и свръхсамочувствие ние се държим студено, дръпнато, грубо. Щастливият човек не може да е способен на това. Това състояние му е чуждо.

Да бъдеш щастлив е въпрос на избор. Човек сам избира отношението си към света и към самия себе си, независимо какво се случва.
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· 10 начина да бъдем по-добри към себе си
· От къде идва чувството на несигурност?
· Повече увереност в епохата на социалните мрежи
· Въображаемите ни врагове
· Съзидателната сила на несигурността и как да я открием
· Защо потискането на емоции е лошо за нас?
· Да повикаш ВОЛЯТА на помощ
· Какво означава да бъдем успешни?
· Безпричинната доброта
· Дори незначителната липса на сън влияе на емоциите
· Край с оплакването веднъж завинаги!
· Ние определяме от какво да се тревожим, нека пестим силите си
· Японски учени: Дори и памучната маска намалява с до 40% поглъщането на вируси
· Проучване: Децата, които са близо до природата имат по-силна имунна система
· Безопасно ли е да се пътува със самолет в условия на COVID-19?
Събота
24
Октомври 2020
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3
4

5
6
7
8
9
10
11

12
13
14
15
16
17
18

19
20
21
22
23
24
25

26
27
28
29
30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Това кошмарно главоболие - II
Съществува обаче и друг вид главоболие – мигрената, чийто произход остава все така забулен в тайнственост....
Бременност на квадрат - I
Закъсняваща менструация, тест, две чертички. Всичко е ясно – вече сте бременна. Преглед от гинеколог,...
Можем ли да се предпазим от улично насилие?
Според данни на СЗО за 2012 година – всяка трета жена в света е жертва на насилие от страна на партньор...
Чучулига, сова или гълъб – кой е вашият биоритъм?
Сутрин трудно отваряте очи, главата ви тежи, не знаете къде сте, а още по-малко - кой сте. Пиете поне...
Повече за класическата хомеопатия
Ако вече сте на етап, в който сте изоставили споровете за истинността на хомеопатията и сте решили да...
Лимоново масло за хубава кожа и добро храносмилане
Лимоните и етеричното масло, което се произвежда от тях, се използват за подпомагащо лечение на...
Да придадем на зимата душа и топлина
Зимата е всяка година по едно и също време, но някак винаги успява хем да ни изненада, хем очаквано -...
Връзката между съня и тренировките – как може да доведе до по-добри резултати?
От доста време учени и специалисти в областта на спорта изследват теорията, че сънят и упражненията имат...
Краят на приятелството
Подобно на любовта, приятелството върви ръка в ръка с усещането, че ще продължи завинаги, но също както...
Масаж за бебета
Вероятно сте усещали релаксиращата мощ на масажа или почти моменталното облекчение, което той носи, при...
Листата от морков - защо да ги консумираме
Вече почти сме забравили как изглежда един истински морков. По сергиите и магазинчетата рядко се продават...
Грешки по пътя към красотата - II част
● Непостоянство Вие сте стихийна личност? Не можете да устоите на вкусна храна, а после топите...
Да спрем да храним страховете си с някои лесни техники
Според някои теории, човек се ражда само със страх от силен шум и от падане. Всички останали страхове...
Храните, които не бива да се съхраняват в хладилника
Хладилникът е един от най-важните уреди за всяко домакинство: приемаме го за помощник в запазването на...
Анти-ейдж характер
Да си призная, словосъчетанието „анти-ейдж” е в противоречие със собствените ми разбирания. Смисълът...
Планкът - наистина ли това е съвършеното упражнение и защо е толкова ефективно?
Понеже пролетта все по-ясно се вижда, а след нея идва ред и на лятото, време е и ние да се видим в огледалото...
Камелия - една истинска източна красавица
Всяка от нас има своите ежедневни ритуали за красота, които общо взето не особено често променяме. Често...
Aфродизиаците в ежедневното ни меню
Връзката между храната, която консумираме, и сексуалната ни кондиция, е позната още от Древността. Сексуалната...
Естествено... като дишането - II
Е, може да не сме запалени по йогата, но пък медитацията е нещо, което си струва да се опита в този забързан...
Майорана - непозната билка и подправка с ароматерапевтичен ефект
Въпреки че малко прилича на ригана, това растение не е така широко употребявано като него. За някои от...
Защо е толкова полезна рибата?
Всички сме чували как диетолозите препоръчват консумацията на риба два пъти седмично. Интересни статистики...
Детето и първото му посещение при зъболекаря
Много родители изпадат във възторг и документират по всевъзможни начини всички първи неща, случили се...
Всички мои сестри
Забелязали ли сте нещо общо в това как жените общуваме помежду си? Независимо, дали излизаме по женски...
Болки в гръбнака - причини и как да се справим с тях
Причините за болките в гръбнака могат да бъдат много – от вродена особеност на скелета до прекарани заболявания...
Синьото сирене - изтънчена наслада за ценители на нетрадиционни вкусове
Синьото сирене е специфичен деликатесен вид сирене с висока хранителна стойност и висока масленост. Представлява...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook