Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

16 стъпки към духовно израстване


        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
1. Не съди хората. Не говори лошо за човек в негово отсъствие. Той също е частичка от божественото съвършенство, каквато си и ти.

2. Усмихвай се. Постоянно. Това лекува душата и създава настройка на доброжелателност към теб самия и към заобикалящия те свят.

3. Не поемай отговорност за развитието на други хора, за техния мироглед и щастие – всеки сам кове своя живот. Всеки има своята карма и лично духовно развитие. Позволи на другите да бъдат други и да минат по собствения си път.

4. Не съди себе си и действията си от миналото – без това минало нямаше да го има настоящето. Спри да се връщаш към минали грешки – това е безсмислено разхищение на енергия. Просто не ги повтаряй.

5. Не се вкопчвай в нищо – нито в хора, нито във вещи. Ако нещо си е отишло, значи това е било необходимо на вселената, но най-вече – на теб. Твоята личност, твоето его може да се държи за нещо, което счита за жизнено важно, но душата ти знае най-добре от какво се нуждаеш!

6. Прощавай с лекота. Обидата е вътрешен конфликт, който ражда болести на душата и тялото. Когато усетиш обидата в себе си, вгледай се в нея, виж откъде е дошла – от чувството за собствената ти значимост или от усещането за безполезност. Изпрати към нея лъч светлина от сърцето си и наблюдавай как обидата и нетърпимостта се стопяват.

7. Намали мисловните брътвежи – това отнема голямо количество енергия. Опитвай се по-често да се вслушваш в душата си и така постепенно ще изхвърлиш отпадъците от ума си.

8. Отнасяй се по-осъзнато към тялото си. Често му давай възможност да се отпуска и отпочива – тогава енергията в него ще се движи по правилния начин.

9. Учи се да говориш по-малко. Непрекъснатото бърборене разпилява енергията, особено когато е подхранено и с емоции. Изпробвай следната техника: когато в живота ти се случи нещо важно, не разказвай на никого, дори и да изпитваш крещяща нужда от това. Така ще съхраниш в себе си силата и енергията на случилото се. По същия начин, когато някой друг те въвлича в своята история, запази спокойствие и не позволявай да бъдеш въвлечен в чуждите емоции.

10. Защитавай се от негативното. В момента, в който усетиш негативна енергия или постъпка, отправена към теб, веднага насочи противоположното към нея. Ако ти крещят – кажи мила дума; ако те мразят – обичай. Но не го прави привидно, а осъзнато и от сърце. Това ще успокои отсрещния. Най-добрата защита е вътрешната светлина!

11. Започни да правиш това, което ти се струва невъзможно и от което се страхуваш. Рамките и ограниченията, в които е затворен всеки човек, блокират силата му и свободата да бъде себе си. В началото ще ти изглежда трудно, но постепенно ще откриеш в себе си огромен потенциал за различни дейности. Започни с малки неща, тренирай ума си и излез от рамките на невъзможното.

12. Не предавай дълбоката си същност. Не се заблуждавай, че можеш да бъдеш щастлив от това, че ще отговориш на нечии очаквания и надежди. Не дължиш нищо на никого. Длъжен си единствено да не предаваш себе си. Слушай гласа на сърцето си, а не лицемерното нашепване на егото.

13. Всеки ден научавай нещо ново. Обогатявай душата си с нови впечатления, сърцето си – с мъдрост, и ума си – с полезни знания. Намирай време за четене – в книгите е натрупан хилядолетен опит и мъдрост.

14. Изключи от обкръжението си хора, които те дърпат назад, които крадат от жизнените ти сили. Избягвай онези, които съдят, които се оплакват и злословят. Не се връщай към хора, с които вече нямаш нищо общо, дори и преди да не е било така. Някои хора си отиват заедно с миналото. Движи се напред! Избирай тези, с които да общуваш. Не забравяй, че винаги разполагаш с тази свобода – да избираш.

15. Бъде честен със себе си. Не живей в самозаблуда, дори и това да е по-лекият път. Не забравяй, че хората не са това, което си представяш; светът не такъв, какъвто ти се иска да бъде. Погледни истината в очите и живей в реалността. Не заблуждавай и хората около себе си.

16. Обичай без условия. Да обичаш някого с условието да бъде такъв, какъвто очакваш, или да прави това, което искаш, е манипулация и неуважение към свободата на другия. Обичай и себе си така. Обичай себе си такъв, какъвто си. Бог също те обича по този безусловен начин.

И не забравяй, че един ден тялото ти ще умре. И времето, с което разполагаш, е ограничено. Затова всеки ден се грижи за своята душа.

Източник: www.gnezdoto.com
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Въображаемите ни врагове
· Хората, на които им липсва емпатия и как да се справяме с тях
· Как чрез думите сами си причиняваме нещастие и болести?
· Да повикаш ВОЛЯТА на помощ
· Какво означава да бъдем успешни?
· Безпричинната доброта
· Кои житейски умения е необходимо да развиваме у децата?
· Здравословен егоизъм или егоцентризъм?
· Как да предпазим и подобрим съня си през лятото?
· "Да би могъл оня да ме погледне с такива очи, а не тоя!"
· Често истината е в тишината - Омар Хаям
· Синята птица на Буковски
Неделя
18
Август 2019
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3
4

5
6
7
8
9
10
11

12
13
14
15
16
17
18

19
20
21
22
23
24
25

26
27
28
29
30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Естествено... като дишането
Поемането на дъх, издишването му, това е най- дълбоко вкорененият човешки инстинкт. От вдишването на...
Кайсията – шампион по бетакаротин
Слънчевата и ароматна кайсия е близък роднина на всички костилкови плодове, които се отглеждат у нас...
Пътуването като терапия
Нещата, които са полезни за физическото ни здраве и благополучие, невинаги ни доставят вътрешно удовлетворение...
Дъвченето на храната
Още от детската градина са ни повтаряли, че трябва да дъвчем добре храната. В по-късна възраст дори...
Добрият стар сапун - II
Сапунът и киселинният баланс на кожата Най-силният аргумент срещу сапуните е високото им pH – между...
Спанакът - шампионът на пролетта
Спокойно можем да кажем, че спанакът е истински шампион на богатото зеленчуково царство и точно през...
Колко са полезни фибрите и трябва ли все пак да ги ограничаваме?
Фибрите нашумяха заради влиянието си върху общото здраве и здравословното поддържане на теглото, но какво...
Всички мои сестри
Забелязали ли сте нещо общо в това как жените общуваме помежду си? Независимо, дали излизаме по женски...
Добре познатият ни винен оцет има и здравословни ползи
Първите свидетелства за употребата на винен оцет датират от 5000 години пр. Хр. Още тогава е бил добре...
Коледните пости на едно момче: Какво да хапнем,ден 18
Ден 18 от Коледните пости. Ехе, почти сме ги преполовили! Все още се чудя как моето момче реши да пости,...
Самочувствието – въпрос на избор
Случвало ли ви се е да се питате как така непривлекателната ви колежка има толкова богат и красив мъж....
Отрицателните йони - какво е значението им за здравето ни?
Всички сме чували за йоните, и че те са положителни и отрицателни – това е техният електрически заряд....
Самардала - много повече от шарена сол
Вълшебната българска шарена сол не би била същата без самардала. Тя придава един остър и пикантен вкус,...
Изследване на марки майонеза показва разминаване между етикети и съдържание
Ново пространно изследване на "Активни потребители" върху родната майонеза показа драстично разминаване...
С дъх на… чесън
За чесъна и вампирите всички знаем. За чесъна и бацилите обаче някак все забравяме и то не случайно....
Болки в гръбнака - причини и как да се справим с тях
Причините за болките в гръбнака могат да бъдат много – от вродена особеност на скелета до прекарани заболявания...
Как да се спасим от дехидратация
Непрекъснато и от всякъде чуваме упреци, че не пием достатъчно вода. Преди години препоръчителният минимум...
Слезът - за стомашни проблеми и кашлица
Освен, че е една от най-красивите билки, слезът е и особено полезен. При проблеми със стомашно-чревния...
Ароматерапията – баланс и хармония за тялото и духа
Уникалните свойства на етеричните масла познавали още египтяните - 4500 г. пр. н.е,. Те използвали уханието...
Ароматерапията в борбата с безсънието
Добрият сън зависи от много фактори: удобното легло, свежият въздух в стаята, правилното хранене. Но...
Как да се харесаме на околните - I
Въпреки че не е възможно да се харесаме на всички около нас, почти всички хора имаме стремеж да бъдем...
Тъгата - състояние, което трябва да приемем, за да го преодолеем
Тъгата е едно такова особено чувство, от което сякаш всеки иска да избяга. Напоследък все по-усилено...
Страхът от старостта
Всяка епоха има своите страхове. Древните хора тръпнели от зловещите гръмотевици вярвайки, че божествата...
Листата от морков - защо да ги консумираме
Вече почти сме забравили как изглежда един истински морков. По сергиите и магазинчетата рядко се продават...
Велоергометър. Защо пък не!
Дали, ако си купя велоергометър, няма бързо да ми омръзне и после само да ми пречи из къщи? Дали ще отслабна...
Защо дисциплината е по-важна от мотивацията?
Когато искаме да направим нещо, независимо дали става въпрос за учене, диета, физически упражнения, работа,...
Къпините, богати на антиоксиданти, фибри и лутеин - цяло горско съкровище
Къпината е храст, принадлежащ към семейство Розоцветни. Разпространена е в Европа, Северна Америка и...
Как да приготвим слънчев чай?
Макар лятото да се свързва с парещо слънце, високи температури и разхладителни напитки, много хора продължават...
Дългата ми, страстна афера с книгите
С книгите и четенето имам дълга и сложна връзка. Всъщност, по-дълга и по-сложна, отколкото с всеки мъж....
На какво може да ни научат интровертите?
Понякога попадаме в ситуации, които сами не знаем как точно сме създали. Отговаряме на някого по начин,...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook