Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Когато отпуската не включва пътуване



        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
Понякога почивката през лятото се оказва време, което не знаем как да оползотворим. Когато парите не ни достигат за по-дълго летуване на морето или за някоя по-далечна екскурзия до непознато място, започваме да се отчайваме и да мислим „за какво изобщо ми е тази отпуска“. Да лежим вкъщи, бездействайки, в не малка част от случаите може да ни се отрази наистина натоварващо и депресиращо. Как да си починем наистина и да използваме свободните си дни най-пълноценно? Ето ги и нашите предложения.

Четете (в случай, че обичате да сте сами)
В случай, че обичате да четете, но все не ви остава време за това, сега е моментът. За една седмица отпуска можете да прочетете не една и две книги, ако наистина имате желание. А и четенето е едно от най-приятните занимания, които ни отпускат и освобождават от стреса. Вземете си хубава напитка, нарежете си плодове в една голяма купа, настанете се удобно на дивана и посветете времето на едно от най-полезните занимания. Или грабнете едно одеяло и отидете в парка под някоя голяма сянка с книга в ръка- преживяването си заслужава!

Гответе (когато предпочитате шумните компании)
Може да ви звучи абсурдно, но ако наистина обичате да готвите и да си угаждате с интересни похапвания, сега му е времето. Екзотични гозби и рецепти може да откриете навсякъде и защо да не ги изпробвате? Помня, че миналото лято за първи път правих скариди по 4-5 различни начина и беше наистина приятно изживяване за човек, който обича да готви. Поканете си приятна компания и им сгответе нещо наистина уникално. Когато следвате рецептата и правите всичко с търпение и най-вече желание, нещата се получават. Вкусни и дълги вечери на терасата в компанията на семейството или любимите ви приятели- защо не? Това е един от перфектните начини да изкарате много приятни мигове, за които иначе ви остава твърде малко време.

Играйте с децата
Ако имате дете или деца, това е времето, от което наистина се нуждаете, за да им покажете колко са ви важни. Забавлявайте се заедно! Играйте футбол или федербал, табла или „не се сърди, човече“, скачайте заедно на ластик или въже. Всичко това ще ви сближи още повече с тях и ще ви зареди с много положителни емоции. Времето, прекарано с най-близките ни, винаги е безценно. То ни дава онова, от което най-силно се нуждаем, за да продължим напред, за да се почувстваме спокойни и удовлетворени. Може това лято да не катерите върхове и да не плувате заедно, но това не означава, че не можете да си изкарате едни страхотни почивни дни.

Творете у дома
Искате да промените нещо у дома, но все нямате време. С малко средства и повече желание, може да пребоядисате само една стена в ярък цвят или да нарисувате (ако умеете) нещо красиво на малката странична стена на терасата, която отдавна ви се струва някак гола и невзрачна. Защо да не потърсите някои нови и красиви попълнения за дома като изящен сервиз или ваза, интересна картина, нови възглавнички за дивана в хола, а защо не и да подмените килима? Това със сигурност ще направи вашето „убежище“ по-приятно и уютно и ще повдигне настроението ви. Може да нямате достатъчно пари за посещения на различни места, но защо да не заделите тези, които имате, за да направите вашето постоянно местенце по-красиво? Купете си няколко саксии с цветя или си направете домашен алпинеум. Поставете висящ стол или хамак на терасата. Идеите са наистина много, сега разполагате с нужното време, а в нета ще намерите и най-лесните начини за изпълнението им. Сега е моментът да декорирате дома си и да освежите старите и дори ненужни вещи, да ги превърнете в предмети на изкуството. Ще видите колко радост могат да ви донесат тези занимания. Помнете, обаче, че за да си почивате, не трябва да къртите стени или да махате тапети- направете малки творчески обновления, които няма да ви уморят, а ще ви заредят с настроение.

Отидете до най-близкия манастир, планина, водопад или река
Направете си пикник и разходка до някоя близка, но интересна дестинация (такива има много, повярвайте), за която няма да ви трябват много средства, но пък ще се почувствате освежени, разнообразени и глътнали доза чист въздух. Ако имаме желание да покоряваме нови места, със сигурност ще намерим и начин, без да ни трябват много пари. А и добрата компания винаги си казва думата. Та нали затова е лятото- да прекараме повече мигове с хората, които обичаме, а не, за да се хвалим колко на далече сме пътували. Не е важно да отидеш някъде, където има палми и лукс, а самият ти да се почувстваш „луксозен“- вътре в себе си. Подаръците, които сами си правим са тези, които най-много радват вътрешното ни аз, а не очите ни. Ако това лято не си успял да събереш пари за мечтаното ти летене до Рим, полети вътре в себе си, радвайки се и на малкото, което можеш да видиш, защото имаш тази привилегия- да бъдеш здрав и можещ да стигне до там, до където е тръгнал. Защото някои хора и това не могат да си позволят.

Наслаждавайте се на свободното време
Няма график. Няма аларми сутрин. Няма време за обяд и вечеря. Спиш, до когато искаш. Хапваш, когато си гладен. Пиеш си събуждащото кафе пред телевизора до обяд с крака на масата….Нима не му казвате почивка на това? Просто и се наслаждавайте! Ако пък ви подгони скуката, просто направете нещо полезно за себе си- отидете на фризьор, маникюр, масаж, фитнес. Сега ви е паднало. Просто си почивайте!

Всъщност, най-важното е да не позволявате почивката ви да бъде помрачена от мисли като „защо не успях да събера достатъчно пари“, „къде сбърках“, „а Мария успяха да отидат за цяла седмица в Париж“ и т.н. Подобен „тормоз“ не ви позволява да си почивате пълноценно. Не сравнявайте своя живот с този на другите, защото това е най-лесният начин да си развалите ваканцията. И живота по принцип. Винаги нещо ще ни горчи, ако не успяваме да сме благодарни и доволни от това, което имаме…тук и сега. Защото някои хора нямат пари за храна, докато ние се оплакваме, че нямаме такива за почивка в друга държава. Други не могат да отидат никъде, защото боледуват. Бъдете благодарни за времето, което ви е дадено. А как ще го използвате и дали ще ви донесе радост, зависи само от вас. И не се постига с пари.
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Как едно пътуване може да се превърне в тест за приятелство?
· Как да се почувстваме като местен, когато пътуваме?
· За една по-спокойна почивка
· Семейни игри и предизвикателства за 8 март
· 9 игри от миналото, на които да научите децата през ваканцията
· Защо ходенето на къмпинг е полезно за децата?
· Изборите в живота ни като възможност за израстване
· Край с оплакването веднъж завинаги!
· Даването и получаването като големи житейски уроци
· Свежи летни коктейли с розе
· Морето е човек, забравил нещо
· Необичайни признаци за дехидратация
· Как да: Почистим телефона си, за да се защитим от зараза с коронавирус?
· 10 март - св. мчк. Галина
· Как да намалим боклука - съвети от кухнята
· Домашно училище за позитивно мислене
· Синдромът на мама-квачка
· Безсънието до детската люлка
Сряда
3
Юни 2020
П
В
С
Ч
П
С
Н

1
2
3
4
5
6
7

8
9
10
11
12
13
14

15
16
17
18
19
20
21

22
23
24
25
26
27
28

29
30
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
4 април - Национален ден на психолога
Денят на специалистите по психично здраве се празнува от 1995 г. насам. Той е учреден заради ролята им...
Билки при безплодие - II
В много случаи обаче така желаното забременяване не настъпва не заради недостига на определени хормони,...
Опасните бенки
Бенките представляват струпване на пигментни клетки. Една част от тях са вродени, а друга се появяват...
8 начина да се предпазим от грип и простудни заболявания
Сигурно, 100 % действащо лечение на грипа и простудните заболявания все още няма. Затова, когато се простудим...
Как да изчисляваме калориите
Вече на повечето хранителни опаковки не само в магазините, но дори и в заведенията за бързо хранене,...
Възстановяващата сила на тишината
Тишината - това е моментът в който можеш да поговориш сама със себе си. - Алла Пугачова Кога...
Билковите приятели на кожата
Природата ни е дарила с много билки в помощ на кожата, които днес се използват широко в медицината и...
Кошмарният образ на победителя
Класическият образ на победителя е едно много отракано момче или момиче, изпълнено със страшен хъс. То...
Ферментирал (черен) чесън - защо е толкова полезен?
Чесънът е добре известен с полезните си свойства - няма съмнение, че той е естествен антибиотик, убива...
Аромат на крака - II
Хиперхидроза и бромхидроза Зад тези медицински термини се крият нарушения в потоотделянето, които...
Ставането рано за училище - да създадем режим преди учебната година
Лятната ваканция свърши! Тъжно, но факт. Пред родителите на ученици стоят отново много предизвикателства....
Емоционалното ни здраве зависи само от нас - I
Емоционално здравите хора са тези, които разпознават и канализират емоциите си, съвземат се от стреса...
Хората, на които им липсва емпатия и как да се справяме с тях
Днес много се говори за емпатията като за всеобща ценност в общуването, като основа за емоционалната...
Какво се крие зад асексуалността – "невидимата сексуална ориентация"?
Повечето хора никога не забравят времето, обикновено в юношеството, когато са усетили първите трепети...
Чудесата на парната баня
През последните години акватерапията е изключително популярна. Ако изпишете думата в интернет, ще ви...
Хипогликемия
Всеки, който страда от диабет, или има близък с такава диагноза, трябва да знае, какво представлява хипогликемията....
За какво помага мечото грозде?
То е вечнозелен храст с малки червени плодчета, които няма как да не сте виждали. Ако пък имате проблеми...
16 стъпки към духовно израстване
1. Не съди хората. Не говори лошо за човек в негово отсъствие. Той също е частичка от божественото съвършенство,...
Наесен с песен - или отново на работа
Много хора имат нужда от отпуск след отпуската. Не става въпрос за капризи и глезене, а за естествена...
Хормоните на доброто настроение
Когато стане дума за хормони, мнозина мислят, че това е сила, която по никакъв начин не можем да управляваме....
Мечтаеш ли да се наспиш?
Не всеки си мисли за секс, когато види прекрасно обзаведена спалня. Повечето хора асоциират тази стая...
Признаци на хормонален дисбаланс
Нарушенията в ендокринната система могат да бъдат не по-малко опасни от тези в сърдечно-съдовата например,...
Да пазим зрението
Безспорно зрението е едно от най-важните сетива и трябва да го пазим още от най-ранна детска възраст....
Коледните пости на едно момче: Какво да хапнем,ден 29
Ден 29 от Коледните пости. Вчера вечерта премина в приготвяне на сурвакница за детето. Опуках царевица...
Голямото семейство и малките ми ритуали сутрин
Имам четиричленно семейство. Всеки е с различен график и има различни изисквания сутрин. Малката не иска...
Цели, намерения и желания
Една от основните думи в живота ни е думата цел. В действителност целият ни живот е изтъкан от цели,...
Как да предпазим и подобрим съня си през лятото?
Лято е, температурите не спират да се покачват, слънцето ни дарява с изобилие от светлина, предразполагайки...
Дребните неща, които правят хората щастливи
В началото на 2018 година в социалната мрежа reddit потребител пита: "Кои са дребните неща, които ви...
Стрес? Защо не?!
Отвсякъде чуваме колко стресирано живеем. Какви били времената, икономическото положение, как всичко...
"На другия ден". Или как да се преборим с махмурлука
Независимо, дали младежките буйни години отдавна са отминали или не, махмурлукът е нещо, което си същестува....
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook