Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

В какво се изразява същността на интегритета и защо е толкова важен?



        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
„Истинският интегритет е да правиш правилното нещо, знаейки, че никой няма да разбере дали си го направили или не. "- Опра Уинфри


Интегритетът означава да следваме моралните или етичните си убеждения и да вършим правилното нещо при всички обстоятелства, дори и никой да не ни наблюдава. Да бъдем почтени и цялостни като личности означава, че винаги трябва да бъдем верни на себе си и не бихме направили нищо, което да ни унижи и обезсърчи.

Интегритетът е чудесно качество - колкото повече живеете живота си в съответствие с най-добрите ценности и добродетели, толкова по-щастливи ще бъдете за себе си и толкова по-уважавани от другите. Интегритетът е основното качество на един успешен и щастлив живот. Да го притежаваш означава да бъдеш напълно честен и правдив във всяка част от живота си. Като поемате ангажимента да станете напълно открити, ще направите много повече за осигуряване на успеха и щастието в живота си, отколкото всяко друго външно явление и процеси, на които често много хора разчитат.

Ето и кои са основните аспекти, върху които интегритетът оказва влияние за нас като личности:

Почтеността е основата на характера - развитието на характер е една от най-важните дейности, на която човек може да се посвети. Работата по вашия характер означава дисциплиниране на себе си, за да извършвате все повече и повече от онези неща, които един напълно честен човек би направил при всякакви обстоятелства;

Откритост пред себе си и другите - за да бъдете безупречно честни с другите, първо трябва да сте истински честни със себе си. Да бъдете верни на себе си, верни на най-доброто, което е във вас, до най-доброто, което познавате. Само човек, който живее в съответствие с неговите най-високи ценности и добродетели, наистина живее достоен живот. И когато се стремите да живеете такъв живот, ще откриете, че постоянно повишавате собствените си стандарти;

Опознаване и стремеж към по-добра версия на самите себе си - можете да разберете колко високо е нивото ви на интегритет просто като погледнете нещата, които правите в ежедневието си: погледнете вашите реакции и отношение към неизбежните възходи и падения на живота. Можете да наблюдавате поведението си към нещата, с които обикновено се занимавате и тогава ще знаете кои сте в действителност (върху какво съсредоточавате вниманието и ресурсите на ума си – дали това са проблемите, конфликтите и негативите или приемането, приветливостта в общуването и стремежът към израстване);

Подобряване на работния процес и резултати - когато започнете работа малко по-рано, работите малко по-усърдно и останете до по-късно в офиса, концентрирайки се върху всеки детайл, практикувате интегритет на работното си място. Независимо дали го знаете или не, истинското ниво на цялостност и отдаденост е очевидно за всички около вас. Може би най-важното правило, което някога ще научите е, че вашият живот става по-добър, когато станете по-добри във всеки един аспект от ежедневието си;

Ето и някои примери и стъпки, които можете да предприемете незабавно, за да прилагате интегритета в действие ежедневно:

 Винаги спазвайте обещанията си, независимо от усилията, които може да ви коства;

 Никога не предавайте доверието на приятелите си;

 Не клюкарствайте и не говорете лошо зад гърба на някого;

 Останете верни на вашия партньор;

 Когато сте в сериозна връзка, не пазете тайни един от друг;

 Не позволявайте на някой друг да поеме вина за нещо, което сте направили;

 Ако някой ви сподели поверителна информация, никога не споделяйте какво знаете;

 Вършете работата си отлично - не само, за да я приключите навреме, но давайки най-доброто от себе си. По този начин ще постигате добри резултати, но и истинско удовлетворение, мотивация за следващи ангажименти и уважение от страна на колеги и работодатели;

 Отнасяйте се към всички, с които се срещате, с пълна честност и яснота. Никога не се опитвайте да получите нещо без да сте дали от себе си. Вашата цялост е най-важното ви качество.

Универсалният закон за привличането казва, че неизбежно привличаме в живота си хората и обстоятелствата, които са в хармония с нашите доминиращи мисли и ценности. Това означава, че всичко в живота, което сте привлекли, е заради човека, който сте. Ако има нещо във взаимоотношенията ви или в работата, което не ви допада, трябва да започнете с промени първо в себе и най-вече в мислите и нагласите, трансформирайки ги положително и градивно, така че да престанете да привличате тези хора и ситуации към вас.

Вашата цялост се проявява в желанието ви да се придържате към ценностите, които са най-важни за вас. Лесно е да правите обещания, но е много по-трудно да ги изпълнявате. Всеки път, когато държите на думата си и действате според обещанието си, това е акт на почтеност, който от своя страна укрепва вашия характер. Като действате с интегритет във всичко, което правите, ще откриете, че всяка част от живота ви ще се подобри. Ще започнете да привличате най-добрите хора и ситуации, както и успех във всяка сфера.

Започнете от днес да упражнявате пълна цялост и почтеност във всички ваши действия и отношения, лични и бизнес, с всички хора около вас. В живота често може да съжалявате за различни решения и случвания, но никога няма да съжалявате, че сте постъпили добре, че сте справедливи и честни личности. Както казва Уилям Климент Стоун, американски бизнесмен и филантроп: „Имайте смелостта да кажете не, имайте смелостта да се изправите пред истината, правете правилното нещо, защото е правилно. Това са магическите ключове, за да живеете живот с интегритет."
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· 10 начина да бъдем по-добри към себе си
· От къде идва чувството на несигурност?
· Повече увереност в епохата на социалните мрежи
· Състезателният дух, който ни прави нещастни
· Емоционалната устойчивост прави ли ни безчувствени?
· За травмите си може и да не носим отговорност, но носим за излекуването от тях
· Въображаемите ни врагове
· Съзидателната сила на несигурността и как да я открием
· Защо потискането на емоции е лошо за нас?
· Да повикаш ВОЛЯТА на помощ
· Какво означава да бъдем успешни?
· Безпричинната доброта
· Край с оплакването веднъж завинаги!
· Ние определяме от какво да се тревожим, нека пестим силите си
· Как да се научим да бъдем по-любящи?
· 7 април - Световен ден на здравето
· У дома: Кардио тренировки за 20 минути (упражнения)
· Тренировки по време на месечния цикъл?
Понеделник
13
Юли 2020
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3
4
5

6
7
8
9
10
11
12

13
14
15
16
17
18
19

20
21
22
23
24
25
26

27
28
29
30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Хрян – лютиво здраве
 Подобно на чувствата към чесъна или лютите чушки, при хряна няма средно положение – или люто обичаш...
Седемте правила на ентусиазма
„Нищо велико не е било постигнато без ентусиазъм“ - Ралф Уолдо Емерсън Ентусиазмът е...
Анасонът - билка и подправка
Анасонът е от семейството на кимиона и копъра, има сладникав вкус натрапчив и характерен аромат, който...
Липсващото парченце от пъзела
Ако внезапно ни поканят да изредим от какво се оплакваме в живота си, вероятно няма да се затрудним да...
Оптималното тегло при децата и ролята на родителите - I
За здравословното тегло при децата и неговото поддържане се говори и пише много. Всеки знае за необходимостта...
Копривата - някои добре опазени тайни
Като чуем "коприва" всички се сещаме за шоковия ефект от допира с иначе нежните й, мъхести листенца....
Нещата, които не можем да променим
Стотици статии ни съветват как да променим себе си и как всичко в този живот зависи от нас самите. Самоусъвършенстването...
Активният въглен - спешна помощ при натравяне и още ползи от него
Медицинският активен въглен* е мощно натурално средство, което се използва за улавяне на токсините и...
Пъпешът и изненадващите му ползи за здравето
Пъпешът е сред любимите аромати и вкусове на лятото. Има над 500 сорта, познати в Европа, а сред най-популярните...
Ферментирал (черен) чесън - защо е толкова полезен?
Чесънът е добре известен с полезните си свойства - няма съмнение, че той е естествен антибиотик, убива...
Орехите – най-обичаните ядки у нас за здраво сърце и добро настроение
Забелязали ли сте че орехът изглежда точно като човешкия мозък? Според древна мъдрост това е много повече...
Ползите от тренировките в студено време
За повечето хора зимата е неактивен сезон или ако държат да запазят форма, предпочитат да трвнират на...
Левурда - още една българска суперхрана
Растението левурда (още див чесън) беше дълго време пренебрегвано, но тенденцията в последните години...
Слабо известните витамини
В общи линии всички сме чували за витамините A, C, D, E, F, K, P и повечето от комплекса В, както и за...
"Играе ми" окото
Пак ми играе окото! Едва ли има човек, който, изпълнен с досада, да не е възкликвал с тези думи поне...
Разруши ли фейсбук връзката ми или тя вече беше изчерпана?
Не съм единствената жена с криза във връзката, знам. Знам го като се огледам наоколо и видя как повечето...
Коя от 9-те вида интелигентност притежавате?
Мислим за интелигентността като за просто и ясно понятие: Учените, академичните преподаватели са интелигентни....
Синдромът на хроничната умора – изтощение на тялото или душата
Съвсем нормално е да се чувствате уморени ако се трудите за двама, направили сте 20-километров преход...
Флоротерапия - как цветята буквално лекуват
С какво лекувате умората и постоянното напрежение? Може би пътувате извън града в почивните дни. Чудесно...
Гуарана топи мазнини, ободрява по-силно и по-трайно от кафето, но и по-здравословно
Интересът към гуараната като стимулант за мозъчната и физическата дейност се увеличава все повече и то...
Странна „птица”
На хората, които се отличават от останалите, често лепваме прозвището „странна птица”... Тя е различна....
Как да се харесаме на околните - I
Въпреки че не е възможно да се харесаме на всички около нас, почти всички хора имаме стремеж да бъдем...
Тръстиковата захар – здраве и аромат на южно слънце - II
Частично рафинираната захар е запазила голяма част от полезните съставки на нерафинираната, но съдържанието...
Вдъхновението – откъде го черпим?
То ни прави различни – по-силни, по-можещи, по-вярващи, по-устремени, по-дейни... то ни кара да правим...
По пътя на мечтите - свобода и финансова нестабилност
След дълги години финансова стабилност и без желание и време да следвам мечтите си, стъпих на пътя на...
Всички лица на надеждата
„В човешкото сърце светлината на надеждата е вечна“ - Ан Бронте Често се казва, че всички ние...
Необикновената обикновена леска
Обикновената леска е един от най-разпрострените храстовидни видове в България. Освен че плодовете и са...
Какво се крие зад асексуалността – "невидимата сексуална ориентация"?
Повечето хора никога не забравят времето, обикновено в юношеството, когато са усетили първите трепети...
Полезна или не е консумацията на ядки вечер?
Със сигурност сме чували поне веднъж, че не бива да се храним късно вечер, защото това може да повлияе...
Какво причинява плоскостъпието и как може да бъде спряно?
Дюстабанът е вродена или придобита деформация на надлъжния свод на ходилото. Ако изобщо се появи - то...
Нощното напикаване при децата
Нощното напикаване при децата е проблем, свързан предимно със съзряването на нервната им система. Той...
Живот с дете в неравностойно положение
В последните години все по-често започнахме да говорим и да забелязваме хората в неравностойно положение....
Тайните врагове на нашата фигура
Не само пропускането на закуската, липсата на физическа активност, прекомерната любов към фаст фуда и...
Свинската мас - отново в центъра на вниманието
Свинската мас е изконна част от българския бит. Тя е била незаменима част от всички битови, лековити...
Кривата на глада II
Гликемичният индекс (ГИ) подрежда храните в скала от 0 до 100 в зависимост от това как вдигат нивото...
Хиперактивното и мудното дете - как да им помогнем
Сигурно сте виждали някое от тези деца, за които казват, че са като „на пружина“ - те просто не спират...
Полезни ли са диетичните храни?
Свидетели сме на истинско наводнение от продукти с надписите „диетична храна” и „по-малко калории”. В...
18 неща, които бременните жени тайно правят
Нека си признаем, бременността не е каквото сме очаквали, както са ни казвали и каквото пише по книги...
Аналгинът - приятел или враг
Познатият на всички ни аналгин през тази година навършва 90 години. Достопочтена възраст, която буди...
Коледните пости на едно момче: Какво да хапнем,ден 16
Ден 16 от Коледните пости. Те самите вървят много добре, моето момче споделя, че не усеща нещо да му...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook