Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Масло от борови иглички – за какво помага и как да го използваме?



        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
Етеричното масло от борови иглички е целогодишен източник на добро здраве. То се извлича чрез процес на парна дестилация на плоските игловидни "листа" на различни видове от семейство борови според района (в България най-често това е Белият бор).

Семейство Борови (Pinaceae) включва повечето иглолистни растения от умерените ширини на Северното полукълбо като борове, ели и смърчове. Познати са около 220 – 250 вида, разделени в 11 рода. Борови е най-разнообразното семейство иглолистни, а по географско разпространение е на второ място след Кипарисови (Cupressaceae). Негови представители се срещат в по-голямата част от Северното полукълбо от субарктичните до екваториалните области.

Именно в игличките на боровите растения се съдържат по-голямата част от активните химикали и важни съединения. Специфичното масло има свеж, дървесен и земен аромат, точно като самата дървесина. Най-често етеричното масло се използва за борба с болки в гърлото и респираторни инфекции, умора, мускулни болки и артрит. Боровото масло намира приложение също в производството на козметика, парфюми, масла за баня, различни освежители за въздух.

Ето за какво спомага етеричното масло от борови иглички:

Облекчава болки от артрит;
Бори се със симптоми на настинка и грип;
Лекува кашлица;
Облекчава мускулни болки;
Средство за предпазване от синузит;
Намалява умората;
Предотвратява инфекции;
Има антибактериални и антимикробни свойства;
Подобрява здравето на костите;
Подпомага дихателната функция;
Подпомага детоксикацията на тялото;
Намалява неприятни телесни миризми;
Естествен антисептик.


Подобно на повечето етерични масла, има голямо разнообразие от начини, по които можете да използвате и маслото от борови иглички:

Предотвратяване на инфекции - Етеричното масло от борови иглички съдържа висока концентрация на органични съединения, които могат да окажат благоприятно влияние за предотвратяването на опасни инфекции. Балсами или мехлеми, съдържащи етерично масло от борови иглички, са средства за отлична защита срещу инфекции. Мощни химически съединения като алфа-пинен, камфен (Camphene), лимонен (Limonene) и мирцен (Myrcen) могат да се намерят в игличките на боровите растения. Химичните съединения на алфа-пинен и лимонен проявяват антимикробна активност срещу обикновени патогенни бактерии и гъбички. Изследвания, публикувани в Световния вестник за микробиология и биотехнологии, стигат до извода, че етеричното масло от борови иглички, заедно с други етерични масла, показва антимикробни и антиоксидантни агенти, което ги прави особено подходящи за продукти в личната хигиена и грижа.

Ароматерапия - Етеричното масло може да се разпръсква или да се вдишва заради своите ароматерапевтични ползи. Когато се разпръсква, боровото масло има ефект на заземяване и засилване, стимулира ума и същевременно насърчава тялото да се отпусне. Когато се чувствате стресирани или преуморени, то маслото може да ви помогне да успокоите и да възстановите енергията си, което го прави чудесен начин за облекчаване на стреса;

Болкоуспокояващо средство – В традиционната и аюрведическата медицина често се използва етерично масло от борови иглички като естествен аналгетик - при ставни болки, артрит и ревматизъм. За отпускане на мускулите и успокояване на болки в тялото специфичното масло може да се добави към лосиони или мехлеми и да се използва за масаж на гърба или краката (смес от 50 мл. бадемово масло с 20 - 25 капки борово масло тонизира цялото тяло). Когато се прилага директно върху кожата, боровото масло задължително трябва да бъде разредено с друго масло! Четете внимателно обясненията в листовката на продукта.

За пречистване на организма от токсини – Маслото от борови иглички съдържа активни съставки, които могат да помогнат на тялото да се отърве от токсините. Благодарение на прочистващите му свойства, както и на извличането на свободни радикали и разрушаването на бактериите, то може да бъде полезно за детоксикация на организма. Ако нямате опит с етерични масла, задължително се консултирайте с вашия лекар/фармацевт как да подходите;

За почистване - Като цяло, етеричните масла са отлични добавки към домашно почистващите разтвори, а боровото масло не прави изключение. Следващия път, когато създавате домашни почистващи препарати, можете да добавите няколко капки от него като естествено, но мощно дезинфекционно средство – освен това домът ви ще ухае много приятно и освежаващо.

Как можете да си направите домашен разтвор, безопасен и свеж, за почистване на под:

- 3 литра топла вода
- 1/8 чаша бял оцет
- 12 капки етерично масло от лимон или 1/4 чаша лимонов сок
- 8 капки масло от борови иглички.

Подобряване на дихателните функции – Инхалации с борово масло могат да повлияят добре кашлица и възпалено гърло. Според проучвания, публикувани в Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition, етеричното масло от борови иглички може да бъде много полезно за респираторните проблеми, които съпътстват общата простуда и грипни състояния.

Съвети за използване/Възможни нежелани реакции:

Никога не използвайте етерично масло без разреждане. Когато се използва неразредено или във високи концентрации, боровото масло може да предизвика дразнене на кожата. Преди да приложите етерично масло върху кожата си, препоръчително е да извършите малък тест за поносимост на нечувствителна част от тялото, след като сте разредили правилно маслото (боровото масло винаги трябва да се разрежда с друго основно масло (кокосово/ бадемово и др.) в съотношение 1:1, преди да се приложи върху кожата);
Винаги проверявайте срока на годност и здравината на опаковката на закупения продукт. В листовките за употреба следва да бъдат описани основните начини за приложение и използване;
Ако никога не сте използвали етерични масла, ако сте бременна или сте подложени на лечение за някакво медицинско състояние, използвайте етерично масло от борови иглички само под ръководството на вашия лекар/ фармацевт или квалифициран ароматерапевт.
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Етеричното масло от мащерка
· Майорана - непозната билка и подправка с ароматерапевтичен ефект
· Вземи си една гореща вана!
· Подхранващи и етерични масла – има разлика!
· Етерично масло от ветивер при белези и за засилване на имунната система
· Масло от уинтъргрийн за облекчаване на болки и лошо храносмилане
· Любимите рецепти с тиквички на Hera.bg
· Сладък картоф (батат) за стабилизиране на кръвната захар и засилване на имунитета
· Лимоново масло за хубава кожа и добро храносмилане
· Без пържени храни, повече плодове и зеленчуци за децата в детските градини
· В добра форма без фитнес зали и уреди - само с използване на собственото тегло
· 17 май - Световен ден на хипертонията
· 14 юни - Ден на доброволния и безвъзмезден кръводарител
· Как идентичността ни определя нашето поведение?
· Какво не ни достига, за да постигаме целите си?
Четвъртък
20
Юни 2019
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2

3
4
5
6
7
8
9

10
11
12
13
14
15
16

17
18
19
20
21
22
23

24
25
26
27
28
29
30
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Брюкселско зеле - миниатюрното съкровище на семейство Зелеви
Както можете да предположите, родината на брюкселското зеле е Белгия. Да, и Европа е дала нещо толкова...
Гулията - съкровище в земята
Земната ябълка (Helianthus tuberosus L.), още наричана гулия, топинамбур или йерусалимски артишок, принадлежи...
Скучно ми е...
„Скучно ми е...„ е оплакване, което доста често може да бъде чуто в днешно време, за жалост, повече от...
Следродилни емоционални разстройства
Емоционалните проблеми на родилката могат да започнат от 3-4 ден след раждането, а могат да се появят...
Жената алфа
"Жени алфа", "силни жени", "безсърдечни кучки" - жени, от които се възхищаваме, които презираме, които...
Холивуд говори от името на Майката Природа
Холивудски актьори говорят вместо природата, убеждават ни в нейното величие и ни укоряват за дързостта...
Здравословно хранене при ограничен бюджет
Много често хората мотивират нежеланието си, да се хранят здравословно с аргумента, че не им достигат...
Свободните радикали и как да спрем окислителните процеси в организма
Чували сме много за тях, къде истини, къде митове. Свободните радикали са във всяка реклама на козметичен...
Как да започнем разговор с непознат?
„Страхът прави непознати хора, които биха били приятели.“ - Шърли Маклийн Да започнеш разговор...
Мандарината - в помощ на зравето и тънката талия
Вкусът им е съвършената комбинация от свежест и в същото време сладост, без излишна киселина или тръпчивост....
Домашният костен бульон - класическата зимна рецепта за здраве
Костния бульон, иначе казано – питателен извлек от кокалите на животното, е една от последните тенденции...
Елегантният чимшир е още интересна билка
Този така симпатичен градински храст - чимширът, е токсично растение. Но това не пречи той да е най-предпочитания...
Здравословна закуска за ученика
Когато приключихме проекта "Здравословен обяд за ученика" получихме много положителни отзиви, че той...
Нова година - да се погрижим за настроението
Ето, след броени дни е Нова Година. Вярваме или не, че какъвто си на Нова Година, така ще ти върви годината,...
Завръщането на просото
Просото е поредната незаслужено пренебрегната традиционна култура за сметка на модерните напоследък суперхрани...
4 хранителни добавки за концентрация и по-добра памет
Стресът ни дебне отвсякъде. Задачите пред нас, трудностите, проблеми в работата. Когато той се натрупва,...
Масаж за извайване на тялото
Независимо, че в методиките за моделиране на тялото постоянно се множат, масажът остава един от най-предпочитаните...
Конопено олио - заместител на рибеното масло за още повече здраве и красота
Конопеното олио е една от онези здравословни мазнини, за които няма да сбъркаме, ако ги ползваме и за...
Върбинка против умора, изтощение и стрес
В нашата страна е широко разпространена и се нарича върбинка (Verbena officinalis). Тя е отдавна позната...
Ползата от ферментиралите храни - I
По традиция, през есента се сещаме за зимнината и туршиите. Някои от нас ги отричат изобщо като полезни,...
Бърз релакс в офиса - I
Телефоните сa червени от звънене, мениджърът те затрупва със задачи, а шефът вече нервно барабани с пръсти...
Редът не е всичко или опит да оправдаем разпиляността
Вероятно, като родители не веднъж сте се ядосвали на разхвърляната стая на детето си или на разпилeните...
Полезните морски дарове
Лятото е периодът от годината, когато похапването на морски деликатеси е част от приятните моменти на...
Обичаш ли да опитваш нови неща?
Обичаш ли да опитваш нови неща? Да експериментираш със себе си, да пробваш нови вкусове, цветове, да...
Кои отровни мисли ни правят нещастни
Тук няма да стане дума за необоснования позитивизъм и препоръки как да живеем. Тук става дума за призраците...
Лимецът и спелтата
От няколко години в България, под общия знаменател на здравословното и полезно хранене, все по-често...
Вредните навици през бременността
Бременността е особен период за всяка жена – време, в което преосмисляме ценностите си и плановете за...
За диабета, инсулина и правилата
Хроничното заболяване придобива мащабите на световна епидемия - от него страдат над 360 милиона души....
Сладък картоф (батат) за стабилизиране на кръвната захар и засилване на имунитета
Сладкият картоф навлиза все по-бързо и успешно в менюто и е предпочитан продукт от много хора, които...
Псамотерапията – лечение по време на лятната отпуска
Безспорно морето е най-предпочитаното място за прекарване на лятната отпуска. Там се отдаваме на безметежни...
Нахутът - вкусен, здравословен и диетичен
С Инна онзи ден се шегувахме помежду си, че толкова обичаме нахут и в Хера имаме толкова рецепти с нахут,...
Няколко добри навика за 20-годишните
Когато си млад, мислиш, че си безсмъртен. Че светът започва с теб и се върти единствено около твоята...
Как да не съсипем косата си по време на диета
Когато започваме поредната диета, вдъхновени от идеята, че ще изглеждаме зашеметяващо в новия си бански...
Антиоксидантите – шепа несинтетично здраве!
Списания, телевизия, радио ни заливат ежедневно с реклами за фармацевтични лекарства. "Излекувай болката",...
Пролетно прочистване със зелени супер храни
Супер храните се утвърдиха в нашия начин на хранене като възможност с малко да си набавим много. Особено,...
Къде отиват „ничиите” деца?
Всъщност, те не са ничии. Не са сираци, а изоставени. Някои дори познават родителите си, една част са...
По следите на женската енергия
Коя е според вас силата, която управлява света? Парите, сексът, Пентагонът, таен съюз между правителства...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook