Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Масло от борови иглички – за какво помага и как да го използваме?



        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
Етеричното масло от борови иглички е целогодишен източник на добро здраве. То се извлича чрез процес на парна дестилация на плоските игловидни "листа" на различни видове от семейство борови според района (в България най-често това е Белият бор).

Семейство Борови (Pinaceae) включва повечето иглолистни растения от умерените ширини на Северното полукълбо като борове, ели и смърчове. Познати са около 220 – 250 вида, разделени в 11 рода. Борови е най-разнообразното семейство иглолистни, а по географско разпространение е на второ място след Кипарисови (Cupressaceae). Негови представители се срещат в по-голямата част от Северното полукълбо от субарктичните до екваториалните области.

Именно в игличките на боровите растения се съдържат по-голямата част от активните химикали и важни съединения. Специфичното масло има свеж, дървесен и земен аромат, точно като самата дървесина. Най-често етеричното масло се използва за борба с болки в гърлото и респираторни инфекции, умора, мускулни болки и артрит. Боровото масло намира приложение също в производството на козметика, парфюми, масла за баня, различни освежители за въздух.

Ето за какво спомага етеричното масло от борови иглички:

Облекчава болки от артрит;
Бори се със симптоми на настинка и грип;
Лекува кашлица;
Облекчава мускулни болки;
Средство за предпазване от синузит;
Намалява умората;
Предотвратява инфекции;
Има антибактериални и антимикробни свойства;
Подобрява здравето на костите;
Подпомага дихателната функция;
Подпомага детоксикацията на тялото;
Намалява неприятни телесни миризми;
Естествен антисептик.


Подобно на повечето етерични масла, има голямо разнообразие от начини, по които можете да използвате и маслото от борови иглички:

Предотвратяване на инфекции - Етеричното масло от борови иглички съдържа висока концентрация на органични съединения, които могат да окажат благоприятно влияние за предотвратяването на опасни инфекции. Балсами или мехлеми, съдържащи етерично масло от борови иглички, са средства за отлична защита срещу инфекции. Мощни химически съединения като алфа-пинен, камфен (Camphene), лимонен (Limonene) и мирцен (Myrcen) могат да се намерят в игличките на боровите растения. Химичните съединения на алфа-пинен и лимонен проявяват антимикробна активност срещу обикновени патогенни бактерии и гъбички. Изследвания, публикувани в Световния вестник за микробиология и биотехнологии, стигат до извода, че етеричното масло от борови иглички, заедно с други етерични масла, показва антимикробни и антиоксидантни агенти, което ги прави особено подходящи за продукти в личната хигиена и грижа.

Ароматерапия - Етеричното масло може да се разпръсква или да се вдишва заради своите ароматерапевтични ползи. Когато се разпръсква, боровото масло има ефект на заземяване и засилване, стимулира ума и същевременно насърчава тялото да се отпусне. Когато се чувствате стресирани или преуморени, то маслото може да ви помогне да успокоите и да възстановите енергията си, което го прави чудесен начин за облекчаване на стреса;

Болкоуспокояващо средство – В традиционната и аюрведическата медицина често се използва етерично масло от борови иглички като естествен аналгетик - при ставни болки, артрит и ревматизъм. За отпускане на мускулите и успокояване на болки в тялото специфичното масло може да се добави към лосиони или мехлеми и да се използва за масаж на гърба или краката (смес от 50 мл. бадемово масло с 20 - 25 капки борово масло тонизира цялото тяло). Когато се прилага директно върху кожата, боровото масло задължително трябва да бъде разредено с друго масло! Четете внимателно обясненията в листовката на продукта.

За пречистване на организма от токсини – Маслото от борови иглички съдържа активни съставки, които могат да помогнат на тялото да се отърве от токсините. Благодарение на прочистващите му свойства, както и на извличането на свободни радикали и разрушаването на бактериите, то може да бъде полезно за детоксикация на организма. Ако нямате опит с етерични масла, задължително се консултирайте с вашия лекар/фармацевт как да подходите;

За почистване - Като цяло, етеричните масла са отлични добавки към домашно почистващите разтвори, а боровото масло не прави изключение. Следващия път, когато създавате домашни почистващи препарати, можете да добавите няколко капки от него като естествено, но мощно дезинфекционно средство – освен това домът ви ще ухае много приятно и освежаващо.

Как можете да си направите домашен разтвор, безопасен и свеж, за почистване на под:

- 3 литра топла вода
- 1/8 чаша бял оцет
- 12 капки етерично масло от лимон или 1/4 чаша лимонов сок
- 8 капки масло от борови иглички.

Подобряване на дихателните функции – Инхалации с борово масло могат да повлияят добре кашлица и възпалено гърло. Според проучвания, публикувани в Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition, етеричното масло от борови иглички може да бъде много полезно за респираторните проблеми, които съпътстват общата простуда и грипни състояния.

Съвети за използване/Възможни нежелани реакции:

Никога не използвайте етерично масло без разреждане. Когато се използва неразредено или във високи концентрации, боровото масло може да предизвика дразнене на кожата. Преди да приложите етерично масло върху кожата си, препоръчително е да извършите малък тест за поносимост на нечувствителна част от тялото, след като сте разредили правилно маслото (боровото масло винаги трябва да се разрежда с друго основно масло (кокосово/ бадемово и др.) в съотношение 1:1, преди да се приложи върху кожата);
Винаги проверявайте срока на годност и здравината на опаковката на закупения продукт. В листовките за употреба следва да бъдат описани основните начини за приложение и използване;
Ако никога не сте използвали етерични масла, ако сте бременна или сте подложени на лечение за някакво медицинско състояние, използвайте етерично масло от борови иглички само под ръководството на вашия лекар/ фармацевт или квалифициран ароматерапевт.
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Етеричното масло от мащерка
· Майорана - непозната билка и подправка с ароматерапевтичен ефект
· Вземи си една гореща вана!
· Подхранващи и етерични масла – има разлика!
· Масло от риган за лечение на инфекции и при храносмилателни проблеми
· Етерично масло от джинджифил срещу възпаления и за засилване на имунитета
· Масло от мандарина за хубава кожа и против тревожност
· Полезните сушени плодове на нашата трапеза
· Етерично масло от тамян – „царят на маслата“
· Бременна и коронавирус? Няколко препоръки
· Кои са най-добрите храни и напитки за възстановяване след тренировка?
· Тренировките у дома - кои са ползите и как да бъдат резултатни
· 26 март - "Лилав ден" в подкрепа на хората с епилепсия
· Световен ден на редките болести
· Край с оплакването веднъж завинаги!
Понеделник
30
Март 2020
П
В
С
Ч
П
С
Н
1

2
3
4
5
6
7
8

9
10
11
12
13
14
15

16
17
18
19
20
21
22

23
24
25
26
27
28
29

30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
25 ноември - Международен ден за елиминиране на насилието над жени и момичета
По данни на ООН, всяка трета жена или момиче по света е страдала от насилие през живота си, половината...
Чаят от каркаде - еликсир за всички сезони
Няма начин тази зима да не сте посегнали към добиващия все по-голяма популярност чай от каркаде. Но...
Здравословно отношение към здравословното хранене - I
Чудесно е, че все повече хора се интересуват от здравословното хранене и променят хранителните си навици....
Светлината е източник на живот и здраве
Като „социално животно“, всеки от нас е принуден да прекарва повечето време на закрито, без пряк контакт...
Карфиолът - II
Диетични плюсове По отношение на диетичните ползи на карфиола, във всеки 150 калории (това е около...
Самовнушението
Свикнали сме преди всичко да вярваме на себе си или поне живеем с това убеждение. Много често чуваме...
Омега – 3 и Омега – 6: какъв е здравословният баланс
Все повече се интересуваме, как различните съставки в храните, се отразяват на здравето ни. Сякаш обаче...
Предменструален синдром - трябва ли да се тревожим?
Изпитвате непреодолимо желание да хапнете нещо сладко. Някои сутрини се чувствате като пребити, без мотивация...
Сминдухът - билка, подправка и щипка традиция
Латинското наименование на растението сминдух, чиито семена в България наричаме чимен, е Trigonella foenum-graecum,...
Диагноза: Сладка зависимост
„Чувствам се толкова подтисната днес, дали да не хапна малко шоколад” – такива спасителни мисли често...
Как да накараме зимата да мине по-бързо?
Всички знаем, че времето минава относително бързо или бавно в зависимост от това, дали сме щастливи,...
Мъдрецът – да го премахнем или не?
Мъдреците са наследство от праисторическото ни минало. Те са били необходими за сдъвкването на суровата...
Аутизмът
Преди няколко години в една болница в Солт Лейк Сити от този свят си отива човек, на име Ким Пийк. Той...
Да преодолеем страха си от шофиране веднъж завинаги
Колко от вас имат шофьорска книжка? А колко от вас са активни шофьори? Наблюденията ми сочат, че една...
Без пържени храни, повече плодове и зеленчуци за децата в детските градини
Намалява се дневният прием на калории на децата от детските заведения, забранява се консумирането на...
Диабет 2 тип: кой е заплашен
Развитието на диабет 2 тип за разлика от инсулинозависимия (1 тип) се отключва в обикновено в зряла възраст,...
С повишено внимание към морските дарове
Лято е и менюто ни в тези горещини би трябвало да е доста по-различно. А дори да не сте променили особено...
Живот под контрола на хормоните - II
Безсънието Както е известно, жените, които очакват дете се радват на здрав и продължителен сън. Това...
Тялото - мъдър съветник в емоциите - I
Колко често казвате: „Мисля, че...“? А колко често казвате: „Чувствам, че...“? „Много често“ на първия...
Бременна и коронавирус? Няколко препоръки
Какво да правим, ако сме бременни и мислим, че имаме коронавирус? Как трябва да родя? На кого да се...
Как да се отървем от манипулаторите около нас
И най-силните и уверени хора имат моменти на слабост. Тогава винаги се намира някой, който да се възползва...
Орехите – най-обичаните ядки у нас за здраво сърце и добро настроение
Забелязали ли сте че орехът изглежда точно като човешкия мозък? Според древна мъдрост това е много повече...
Сложният комплекс за малоценност – в какво се изразява и как да се справим с него?
Комплексът за малоценност е изследван най-вече от Алфред Адлер, австрийски лекар и физиотерапевт, основател...
Тиквените семки
Есента е сезона на тиквата. Вероятно я обичате печена, на тиквеник или, ако имате страст към екзотичните...
Матча - не просто зелен чай, а цяло изкуство
За предимствата на зеления чай сме „говорили” доста, но дали сте чували за един „братовчед” на зеления...
Етеричните масла - приложение у дома
Има изписани толкова много материали за етеричните масла – техният произход, функции, предназначение,...
Как да не съсипем косата си по време на диета
Когато започваме поредната диета, вдъхновени от идеята, че ще изглеждаме зашеметяващо в новия си бански...
Как да се самомотивираме?
Мотивацията е много силен инструмент, който играе важна роля в живота. Може да се каже, че това е моторчето,...
Рисковете от системното недоспиване
Някога, преди доста години, дядо ми казваше: „Сънят лекува!“ Бях малка, но се отнасях с недоверие към...
Промяната – страшна или приятна
Независимо дали сме за промените, или се ужасяваме от тях, трябва да приемем, че те са неизбежна част...
Митовете и истина за настинката
Обикновената простуда е неприятно заболяване, но не дотолкова сериозно, че да се отправим към лекарския...
Упоритост, но с мярка
Знаете ли кое е най-важното качество, от което се нуждаете, за да гоните целите си докрай и да не се...
Сетивата на помощ на емоционалното ни здраве - II
Емоционалното ни здраве всеки ден е подложено на риск. Източник на този риск сме самите ние и като главно...
Нещата, които не можем да променим
Стотици статии ни съветват как да променим себе си и как всичко в този живот зависи от нас самите. Самоусъвършенстването...
Спящата красавица
Сънят за хубост не е мит. Хората, които спят достатъчно (около 8 часа на денонощие) изглеждат по-млади...
Видове нарушения на съня и как да се справим с тях?
Учени, специализирани в изследвания на съня, успяват да идентифицират над 80 вида нарушения, много...
Кое издава, че имате ниско самочувствие?
Как сте със самочувствието - ниско или високо На какво основание е то? Получавате ли потвърждение за...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook