Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Защо имаме нужда от повече уязвимост?



        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
Да бъдеш лесно уязвим е слабост. Съгласни ли сте с това изречение? Всъщност по-голямата част от нас ще се съгласят. Защото често от малки чуваме изрази като „недей да плачеш, ти си мъж“ или „не се излагай, отиди плачи сам в стаята“. Дали обаче тези фрази са правилни и правят ли ни след време по-силни? Дали уязвимостта е тази, която ни прави слаби или напротив - тя може да е сила, която не осъзнаваме? Не осъзнаваме, защото никой не ни го е казвал. Не са ни казвали, че няма нищо срамно в това да излееш мъката си, да изглеждаш слаб. С какво уязвимостта всъщност ни помага? Нека разберем.

Напълно естествено е да изпитваме всякакви емоции


Нима можем да се ограничим само до тези, които ни „издигат“ в очите на хората? Можем ли винаги да бъдем спокойни, сдържани и силни? Всъщност, това ни „криене“ от хората е абсолютно безсмислено. Защото хората около нас са точно такива, каквито сме и ние. И на тях не са им чужди страхът, отчаяността, гневът и сълзите. Какво по-естествено от това да имаш чувства!? И точно с това трябва да се гордеем. Уязвимостта показва, че не сме бездушни същества, готови да контролират себе си като роботи. Така можем единствено да се осакатим. Да осакатим душите си в буквалния смисъл.

Потиснатите емоции могат да бъдат много опасни


Няма как да не изглеждаш поне малко лицемерен и някак странен, ако никога не показваш чувствата си. Сдържаните емоции оказват отрицателно въздействие както върху тялото, така и върху ума ни и отнемат от силите ни. И така, в даден момент, когато трябва да бъдем най-силни, внезапно рухваме, защото толкова време сме се измъчвали да демонстрираме сила, която не притежаваме, че това ни е изтощавало все повече и повече. Понякога потискането на емоциите може да доведе до саморазрушително поведение и да ни вкара в много сериозна депресия. Когато не сме себе си, ние се затваряме в „черупка“, в която по принцип не сме пригодени да живеем. Или поне не дълго време, без да се сблъскаме с последствията след това. А те наистина могат да бъдат опасни. Потисканият яд от обикновено скарване за дреболия, в даден момент може да се превърне в сериозна агресия, от която самите ние да се уплашим. Същото се случва и със сълзите. С тях пречистваме душите си, но когато не го правим от страх да не изглеждаме слаби, трупаме твърде много мръсотия там, където трябва да е най-чисто.

Само, когато наистина си бил слаб, можеш да разбереш как се става силен


Много често силата се проявява точно, когато покажем слабостта си открито и факта, че не ни е страх от нея. Задължително е да минеш през всякакви емоции, позволявайки на душата си да ги изпита докрай, за да можеш да откриеш истината за себе си, да разбереш кой си всъщност, кое и по какъв начин те прави слаб. Ако не си позволяваш да изпитваш дадено чувство и постоянно бягаш от него, постепенно започваш дори да забравяш каква е тази емоция. Тя ти става някак далечна и сякаш ненужна.

За да бъдете правилно разбрани, не бива да криете себе си. Особено, когато обичате.


Ако не сте себе си и не позволявате на околните да видят емоциите, които изпитвате, те няма да разберат кой сте в действителност и какво чувствате. Това се отнася най-вече за връзките ви. Аз лично преди време бях във връзка, в която мъжът до мен не говореше нищо за чувствата си, беше някак резервиран, вечно студен и прекалено странен за моите разбирания. Естествено, това му поведение, продължило доста дълго време, ме накара да мисля, че той няма истински чувства към мен, въпреки че с действията си показваше, че не е така. Докато стигна до заветното „обичам те“ бях вече толкова изтощена от премисляне на чувствата и мислите му, че вече не можех да повярвам в каквото и да било. Изразяването на емоциите винаги играе огромна роля във връзките. Обикновено, когато единият е свръх емоционален и не страхуващ се да го покаже, а другият е точно обратното, нещата няма как да се получат.

Да изпитваш страх или неудобство от чувствата си не те прави силен. Напротив.


Слабост е да бягаш от себе си само, за да не изглеждаш твърде „ревлив“ в очите на останалите. А понякога точно това ги отблъсква най-много. Неспособността да изразиш чувствата си за някои хора е чисто и просто липса на такива. И понякога може да изгубите наистина ценни приятели или любими хора, които биха ви помогнали да бъдете силни, когато трябва, само, защото не сте искали да бъдете слаби и някак смешни (според вас) в техните очи. А това наистина е жалко. Затова научете се да се оставяте по-често на емоцията. Разумът е хубав съветник, но без силата на чувствата, няма как да бъдем истински човеци. Позволете на тази сила да се прояви. Най-голямата ви грешка ще е да я потиснете. И помнете, че всичко може да потискате до даден момент. Когато настъпи онзи час на „изповядване“, ще бъде страшно и за околните, и за вас самите.
Виж още статии за:   Нашето щастие · Общуване · Любовта ·
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· За обидата и обидчивостта
· Колкото различни са хората, толкова различни са и начините за изразяване на любовта
· Как да се научим да бъдем по-любящи?
· Повече увереност в епохата на социалните мрежи
· Даването и получаването като големи житейски уроци
· Доколко (не) можем да снижаваме очакванията си?
· Да повикаш ВОЛЯТА на помощ
· Какво означава да бъдем успешни?
· Безпричинната доброта
Виж още статии за:   Нашето щастие · Общуване · Любовта ·
Вторник
11
Август 2020
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2

3
4
5
6
7
8
9

10
11
12
13
14
15
16

17
18
19
20
21
22
23

24
25
26
27
28
29
30

31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Стиснати или широки пръсти
Един от най-известните скъперници в световен план (от „Коледна песен” на Чарлз Дикенс) е Ебенизър Скрудж....
Не ме запознава с приятелите си
Имате любим и всичко помежду ви е прекрасно. Минават обаче месеци, откакто сте заедно, но той така и...
Кои качества у мъжете неудържимо ни привличат
Всеизвестно е, че жените са привлечени от мъже с нисък тембър, приковаващ поглед, добра фигура, чувство...
Оптималното тегло при децата и ролята на родителите - I
За здравословното тегло при децата и неговото поддържане се говори и пише много. Всеки знае за необходимостта...
Малко (секс) фантазии
„С любовта шега не бива” е казал преди повече от век и половина в своята пиеса Алфред дьо Мюсе. Аз бих...
Осиновителките вече с право на платен отпуск
Депутатите приеха на второ четене Законопроект за изменение и допълнение на Кодекса на труда. Промените...
Животът като низ от избори
Понякога си представям живота като броеница, а на нея нанизани изборите, които правим. Или пък като път...
Бащата и новата му роля
Ролята на таткото в отглеждането на детето съвсем доскоро изглеждаше доста пасивна и скучновата. Докато...
Еуфорията на влюбването
Влюбването е почти мистично изживяване. То ни покорява изведнъж, възражда сетива ни и преобръща целия...
Нуждаем ли се от равноправие?
За последното столетие жените постигнаха големи успехи що се отнася до равноправието между половете....
Каква количка да изберем за бебето?
Преди да имаме дете обикновено мислим, че изборът на количка е по-скоро естетичен. Ами да, какво толкова?...
Крачка напред - покани го на среща първо ти
Позната ли ви е ситуацията, в която колега в работата ви често ви заговаря, иска ви съвети, прави ви...
Детската ревност – как да я избегнем - II
В някаква степен ревността е неизбежна, затова не драматизирате нейната поява. Най-важното в тази ситуация...
Летни занимания за деца на терасата
Ако имате малко дете, много добре знаете колко бързо се изчерпват забавленията за него. Просто в един...
Как да възпитаме днес силно и уверено момче
Да възпиташ момче…Започвам с уговорката, че имам и се опитвам да възпитавам две момичета. Само момиче...
"Здравословен обяд за ученика" - авокадо, тахан и едно странно смути
Това е ден осми от новия проект в помощ на родителите на ученици: "Здравословен обяд за ученика". От...
Проговарянето - когато бебето започва да общува с думи - II
Малко преди годинката детето вече осъзнава, че говорът има своето значение, а с това започва формиране...
Самонараняването при децата и тинейджърите
Забелязали сте, че в последно време детето се удря само с юмручета, блъска си главата в стената, драска...
Съвети за поведение при тежки зимни условия
Зимните условия не трябва да се подценяват, затова от Българския червен кръст разпространиха някои полезни...
Сродни души
Човешката алхимия е една от най-сложните и едновременно с това най-любопитни материи за опознаване. Още...
Големият ден на малкият човек
И така. Ето, че наближава Големият ден, предстои малкото дете да тръгне на детска градина. Сърцето ви...
Голямата детска уста
Децата нямат никакви задръжки. Те не са „култивирани” с порядки и социални норми, те са това, което са...
Обещанието - думите като договор
Обещанието е договор, подписан със силата на думите. Поне така го възприемат хората, които се чувстват...
Как вкопчването пречи на любовта
Раздялата с любимите хора е мъчно, болезнено преживяване. Стари приятели, любовници, съпрузи, дори малките...
Защо да наемем майки след изтичането на отпуска по майчинство?
Помня първото ми сериозно интервю за работа. Вторият въпрос на работодателя беше: "Имате ли деца и колко...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook