Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Защо имаме нужда от повече уязвимост?



        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
Да бъдеш лесно уязвим е слабост. Съгласни ли сте с това изречение? Всъщност по-голямата част от нас ще се съгласят. Защото често от малки чуваме изрази като „недей да плачеш, ти си мъж“ или „не се излагай, отиди плачи сам в стаята“. Дали обаче тези фрази са правилни и правят ли ни след време по-силни? Дали уязвимостта е тази, която ни прави слаби или напротив - тя може да е сила, която не осъзнаваме? Не осъзнаваме, защото никой не ни го е казвал. Не са ни казвали, че няма нищо срамно в това да излееш мъката си, да изглеждаш слаб. С какво уязвимостта всъщност ни помага? Нека разберем.

Напълно естествено е да изпитваме всякакви емоции


Нима можем да се ограничим само до тези, които ни „издигат“ в очите на хората? Можем ли винаги да бъдем спокойни, сдържани и силни? Всъщност, това ни „криене“ от хората е абсолютно безсмислено. Защото хората около нас са точно такива, каквито сме и ние. И на тях не са им чужди страхът, отчаяността, гневът и сълзите. Какво по-естествено от това да имаш чувства!? И точно с това трябва да се гордеем. Уязвимостта показва, че не сме бездушни същества, готови да контролират себе си като роботи. Така можем единствено да се осакатим. Да осакатим душите си в буквалния смисъл.

Потиснатите емоции могат да бъдат много опасни


Няма как да не изглеждаш поне малко лицемерен и някак странен, ако никога не показваш чувствата си. Сдържаните емоции оказват отрицателно въздействие както върху тялото, така и върху ума ни и отнемат от силите ни. И така, в даден момент, когато трябва да бъдем най-силни, внезапно рухваме, защото толкова време сме се измъчвали да демонстрираме сила, която не притежаваме, че това ни е изтощавало все повече и повече. Понякога потискането на емоциите може да доведе до саморазрушително поведение и да ни вкара в много сериозна депресия. Когато не сме себе си, ние се затваряме в „черупка“, в която по принцип не сме пригодени да живеем. Или поне не дълго време, без да се сблъскаме с последствията след това. А те наистина могат да бъдат опасни. Потисканият яд от обикновено скарване за дреболия, в даден момент може да се превърне в сериозна агресия, от която самите ние да се уплашим. Същото се случва и със сълзите. С тях пречистваме душите си, но когато не го правим от страх да не изглеждаме слаби, трупаме твърде много мръсотия там, където трябва да е най-чисто.

Само, когато наистина си бил слаб, можеш да разбереш как се става силен


Много често силата се проявява точно, когато покажем слабостта си открито и факта, че не ни е страх от нея. Задължително е да минеш през всякакви емоции, позволявайки на душата си да ги изпита докрай, за да можеш да откриеш истината за себе си, да разбереш кой си всъщност, кое и по какъв начин те прави слаб. Ако не си позволяваш да изпитваш дадено чувство и постоянно бягаш от него, постепенно започваш дори да забравяш каква е тази емоция. Тя ти става някак далечна и сякаш ненужна.

За да бъдете правилно разбрани, не бива да криете себе си. Особено, когато обичате.


Ако не сте себе си и не позволявате на околните да видят емоциите, които изпитвате, те няма да разберат кой сте в действителност и какво чувствате. Това се отнася най-вече за връзките ви. Аз лично преди време бях във връзка, в която мъжът до мен не говореше нищо за чувствата си, беше някак резервиран, вечно студен и прекалено странен за моите разбирания. Естествено, това му поведение, продължило доста дълго време, ме накара да мисля, че той няма истински чувства към мен, въпреки че с действията си показваше, че не е така. Докато стигна до заветното „обичам те“ бях вече толкова изтощена от премисляне на чувствата и мислите му, че вече не можех да повярвам в каквото и да било. Изразяването на емоциите винаги играе огромна роля във връзките. Обикновено, когато единият е свръх емоционален и не страхуващ се да го покаже, а другият е точно обратното, нещата няма как да се получат.

Да изпитваш страх или неудобство от чувствата си не те прави силен. Напротив.


Слабост е да бягаш от себе си само, за да не изглеждаш твърде „ревлив“ в очите на останалите. А понякога точно това ги отблъсква най-много. Неспособността да изразиш чувствата си за някои хора е чисто и просто липса на такива. И понякога може да изгубите наистина ценни приятели или любими хора, които биха ви помогнали да бъдете силни, когато трябва, само, защото не сте искали да бъдете слаби и някак смешни (според вас) в техните очи. А това наистина е жалко. Затова научете се да се оставяте по-често на емоцията. Разумът е хубав съветник, но без силата на чувствата, няма как да бъдем истински човеци. Позволете на тази сила да се прояви. Най-голямата ви грешка ще е да я потиснете. И помнете, че всичко може да потискате до даден момент. Когато настъпи онзи час на „изповядване“, ще бъде страшно и за околните, и за вас самите.
Виж още статии за:   Нашето щастие · Общуване · Любовта ·
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· За обидата и обидчивостта
· Колкото различни са хората, толкова различни са и начините за изразяване на любовта
· Как да се научим да бъдем по-любящи?
· Как да спрем социалните мрежи и смартфоните да провалят връзките ни?
· Промяната - не скокове, а стъпчици
· Повече увереност в епохата на социалните мрежи
· Да повикаш ВОЛЯТА на помощ
· Какво означава да бъдем успешни?
· Безпричинната доброта
Виж още статии за:   Нашето щастие · Общуване · Любовта ·
Неделя
24
Януари 2021
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3

4
5
6
7
8
9
10

11
12
13
14
15
16
17

18
19
20
21
22
23
24

25
26
27
28
29
30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Да къпеш бебето в кофа - защо не?
Близо месец преди да родя, и аз като всяка млада и неопитна майка, бях изправена пред дилемата каква...
Ревността – злата сестра на любовта
Първо да направим едно уточнение – ревността, която е плод единствено на вашите съмнения е едно, а тази...
Да отгледаш дете на природата
Кое е това дете? Това дете на първо място цени и обича природата. От малко прекарва много време на открито...
Защо повече трябва да ценим емоционалните мъже?
Замислих се над това, че на мен никога не ми се е случвало мъж да плаче пред мен. Никога до преди няколко...
Още не можеш да го забравиш? Смени перспективата!
Раздялата е сложно нещо. Намесени са двама човека, всеки с неговия си мироглед и опит, били са близки,...
Аутизмът
Преди няколко години в една болница в Солт Лейк Сити от този свят си отива човек, на име Ким Пийк. Той...
Защо не бива да качваме снимки на децата си онлайн?
Днес социалните мрежи са навсякъде. Споделяме всичко - от съкровени мисли до последния си обяд. Обявяваме...
Изкуството да се вдетеняваш
Децата са пълни с енергия, по-живи от живак. За тях е наказание да седят на едно място. Затова фразата...
Направете Коледата си различна
Омръзнала ли ви е Коледа? Сега ще си кажете "що за глупав въпрос!" Да, наистина. Как може да ни омръзне...
Разпределение на домашните задължения
Живеем в доста странен съвременен свят, в който не малка част жени се опитват да ни убедят, че задължения...
Деца, на които се чете на глас, влизат в детската градина с 290 000 думи повече
Родители, които четат на малките си деца по една книжка дневно, увеличават техния речников запас с почти...
Думи към моята тийнейджърка
Често чувам от дъщеря си, която е на 15: „Какво знаеш ти за днешните времена? Вие сте живели в друга...
Крачка напред - покани го на среща първо ти
Позната ли ви е ситуацията, в която колега в работата ви често ви заговаря, иска ви съвети, прави ви...
Феноменът късна бременност
Повечето жени днес планират своята първа бременност след 30-та година. Причините за това са не една и...
Няколко идеи за малка детска книжка
Приказката за лека нощ е стара традиция. Вероятно кратки чудновати историйки преди лягане са слушали...
Готвенето у дома – ниско квалифициран труд или изкуство
Често споделям с приятелки и колежки, какво съм сготвила предната вечер, как се е получило и каква е...
Здраве без химия: лайка против конюнктивит при деца
Който е имал конюнктивит, знае много добре, колко е неприятно това заболяване. Сърбеж, сълзене, зачервяване...
Къде се крие истинският смисъл на любовта?
„Първият признак на истинската любов у мъжа е липсата на смелост, а у жената – смелостта“ – Виктор Юго ...
Здравословният егоизъм в майчинството
Имам една приятелка, отдадена майка на две деца. Когато дъщеря й беше последна година в гимназията и...
Възхищението във връзката - защо е важно?
Има едно чувство във всяка връзка, без което е трудно да изпитаме завършена любов. Нарича се възхищение...
Мисия "Детски имунитет"
С края на лятото темата за подсилването на детския имунитет някак неусетно се настанява в разговорите...
Топлата детска магия на Барбароните
На 19 май историята на Барбароните "оживява" във филмче. Семейството на Татко Барба - шантаво, но добро,...
Секс тройка: ти, той и телевизора
Сексът е неразривно свързан с телевизията. Той вече отдавна не е персона нон грата от малкия екран, а...
Кажи му "Обичам те"
Може би тъкмо сте се влюбили. Не вървите, а летите. Нищо не може да изтрие усмивката от лицето ви. А...
Доколко тези мъжки грешки са непростими?
Няма съмнение, че ние жените се сърдим по съвсем различни поводи, за разлика от мъжете ни. Склонни сме...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook