Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Къде да се скрием от жегата в големия град?



        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
Напечени тротоари и фасади на сгради, хиляди климатици, които бълват огнен въздух от металните си тела. Навън е адска жега, а на вас ви се налага да прекарате някакво време в този град? Дори и в най-високите температури можем, дори е задължително да търсим хлад, сянка и почивка от жегата.

На кино. Кината, дори и тези извън вездесъщите молове, са хладно място. Можете спокойно да си изгледате един филм, а когато свърши, навън температурите да са паднали с десетина градуса.

На фитнес. Така и така ще се потим, нека поне има цел това потене. Във фитнеса, залата по пилатес или йога обикновено има климатик през лятото и това прави потенето поне една идея по-приятно. Че и полезно.

В галерия/музей. Големите градски галерии и музеи са масивни сгради, от които дъха хлад. В тях може да се научи нещо полезно или просто да прекараме време в общуване с изкуството или науката.



В градския парк. Особено край някой фонтан, който пръска свежест. Ако имате късмет да задуха малко ветрец, дори може доста да се разхладите. Освен това, в парка можете да хапнете, да поработите, да си починете.

На библиотека. Ако имате да убиете някой друг час, може да го изкарате в читалнята на градската библиотека. Там си има периодика и можете да прегледате пресата или някое специализирано издание, за което библиотеката е абонирана.

На басейн. Е, да, ходенето на басейн не е като да убиеш 1-2 часа, то си е целодневно мероприятие, но кажете, има ли по-прохладно място в горещото лято, ако сме принудени да сме в големия град?

Мола. Добре, няма как да пропуснем тази опция. От климатиците в мола може да се възползват майки на бебета, за които часовете между 11-17 часа не са препоръчителни в най-големите жеги. В мола също можем да съчетаем полезно с приятно.

Не забравяйте, че най-важното нещо в жегите е винаги да има с вас шише с вода, да пазите главата от слънцето и да не се правите на герои, ако ви стане зле.
Виж още статии за:   Лятото · хидратация ·
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Избягвайте тези напитки в жегите
· Децата и водата
· Как да се спасим от дехидратация
· Свежи летни коктейли с розе
· Морето е човек, забравил нещо
· Необичайни признаци за дехидратация
Виж още статии за:   Лятото · хидратация ·
Четвъртък
21
Ноември 2019
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3

4
5
6
7
8
9
10

11
12
13
14
15
16
17

18
19
20
21
22
23
24

25
26
27
28
29
30
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Вдъхновени от добротата
Какво ви идва на ум, когато помислите за началото на празничния сезон? За съжаление, много хора се фокусират...
Синдромът на нощното хранене
В съвременния забързан ритъм на живот правилното хранене е трудно постижима цел. Голяма част от хората...
Как се отразява зимата на нашата фигура
Обикновено през зимата качваме между 2 и 5 килограма над нормалното си тегло. Причината – обмяната на...
Тайните на истинското женско приятелство
Често се спори за женското приятелство, всеки е готов да предложи дефиниции, да сравнява, да обвинява....
Най-важното умение, на което никой не ни учи
„Всички проблеми на човечеството произлизат от неспособността на човек да стои тихо сам в стая." - Блез...
Пектинът - защо трябва да ядем ябълките цели?
Пектинът е открит и описан още през 1825 година. В началото бил използван само за сгъстяване на сладка...
Конкурсът „Новите малки” ще отличи иноваторите в бизнеса със занаятчийски храни
Още през 2011 година в Hera.bg писахме за движението Slow food. От тогава до настоящия момент то намери...
Зрението и компютърът
Човешкото зрение се е формирало в хода на дълга еволюция, но се оказва, че не е добре приспособено за...
Как да противодействаме на нарцисистите?
Нарцисизмът е новият вид "нормалност". В действителност на "лайкове", селфита и постоянно себеутвърждаване...
Не този, който си ти, те държи в застой, а този, който си мислиш, че не си
Не този, който си ти, те държи в застой, а този, който си мислиш, че не си. ...
Сису – финландското изкуство за вътрешна сила и щастие
На финландски език има една малка звънлива дума, събрала в себе си мъдрост от пет века. След като през...
Смелостта и свободата да си поплачеш
Ние, жените, сме сочени като по-чувствителната половина на човечеството, която често си поплаква с повод...
Има много начини да бъдем родители, дори и да нямаме свои деца
Голяма част от хората определят създаването и отглеждането на деца като най-важната си мисия в живота....
Дългата ми, страстна афера с книгите
С книгите и четенето имам дълга и сложна връзка. Всъщност, по-дълга и по-сложна, отколкото с всеки мъж....
Коледните пости на едно момче: Какво да хапнем,ден 25
Ден 25 от Коледните пости. Вчера направих Супа от червена леща с мароканската подправка Рас ел ханут,...
Потенето и децата - колко е нормално?
"Нормално ли е детето ми да се поти толкова много?" Този въпрос си задават немалко родители в летния...
Другият човек в мен
Много често сами ставаме жертви ма маските си. Без да знаем защо, прикриваме мотивите за действията си....
Свободните радикали и как да спрем окислителните процеси в организма
Чували сме много за тях, къде истини, къде митове. Свободните радикали са във всяка реклама на козметичен...
Остеопороза или липса на опора
Както всички знаем, остеопороза е болест, при която се наблюдава намалена костна маса и нарушена микроструктура...
Етеричните масла - приложение у дома
Има изписани толкова много материали за етеричните масла – техният произход, функции, предназначение,...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook