Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

За една по-спокойна почивка



        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
Ето, че дойде време за летните отпуски и всички вече усещаме мириса на море и пясък, на гора и полянки. Преди да заминем обаче, сме твърде ентусиазирани и до толкова заредени с положителна нагласа, че понякога забравяме за някои основни предпоставки, които биха ни осигурили наистина приятна и спокойна почивка. Кои са вещите, които първи трябва да сложим в багажа и за какво трябва да следим преди и по време на почивката си?

Преди да заминем

Да обмислим добре избора си, особено, ако сме с деца. Често плажът се оказва не до там спокойно място за отмора, особено когато децата са малки. Това постоянно следене дали няма да влязат отново във водата, дали няма пак да се замерят с пясък и да има сълзящи очи, дали не пречат на останалите хора с тичането и писъците си, понякога е наистина изтощаващо. Помислете добре до колко бихте могли да пиете коктейл и да четете книга в тази обстановка. И ако това е идеята ви, може би е по-добре да изберете планината. Дългите разходки и пикниците често се оказват по-добрият избор- децата тичат на воля, а хотелът ви предлага прекрасен басейн в сърцето на гората, докато малчуганите се забавляват в открития детски кът. По-прохладно е и често далеч не толкова пренаселено, тъй като мнозинството от хора е избрало морска дестинация.

И като споменахме хотела, задължително се спрете на надежден такъв- осведомете се от приятели или прочетете отзивите в нета. Що се отнася до хотелите по морето- препоръчително е, макар и по-скъп, да изберете хотел, който е наистина близо до плажната ивица. Голяма част от нас са напълно наясно за какво става дума, когато заговорим за деца и придвижване до плажа, особено, когато той не е на броени крачки разстояние. Това постоянно разнасяне на чадъри, тенти, дюшеци, пояси, хавлии и кофички за игра на пясъка, е меко казано уморително, особено, когато се случва в най-голямата жега, а и не рядко при толкова „багаж“ все нещо липсва, някой трябва да се връща, не рядко се губят вещи. Може да ви звучи прекалено, но аз лично съм убедена, че почивката трябва да е на 100% почивка, без да я усложняваме с изгубени ключове от колата, например.

Какво да вземем?

Излишните неща в куфара

Освен онзи багаж, който обикновено подхващате с дрехите, има някои неща, които никога не бива да забравяте и те са:

Слънцезащитни спрейове

Гривни и лосиони против комари и кърлежи. Особено, ако сте в планината и наблизо няма аптека. Бъдете много внимателни и не тръгвайте без тази защита.

Лекарства - ако си вземете цялата аптечка и още малко, със сигурност няма да се наложи да я ползвате. И обратното - забравете само едно болкоуспокояващо и още на втория ден ще имате нужда точно от него. Застраховайте се от неприятни изненади, защото иначе почивката ви може да бъде сериозно усложнена и дори напълно провалена

Занимания за децата - карти, настолни игри, книжки за четене и оцветяване. Да, на море са или планина и да- ще тичат и играят сред природата и все пак, нима не ви е познат изразът „скучно ми е“? Осигурете им достатъчно игри, с които могат да се забавляват сами, защото в противен случай ще трябва през цялото време да играете на бесеница с тях. Не, че не е приятно, но и вие имате нужда от хубава книга, нали?

Когато вече сме там

Да следим колко време стоим на слънце и дали сме добре намазани с лосион, при това висок фактор, защото понякога изгарянето става наистина неусетно, а то може да бъде същински кошмар, особено за едно дете.

Да използваме чадъри и да носим шапки - прегряването на главата може да ни докара жестоко главоболие, повръщане и дори слънчев удар, който е особено неприятно изживяване. За децата пък са повече от задължителни!

Да не оставяме децата да киснат по цял ден в морето - колкото и да е топло, телцата им в даден момент се преохлаждат и бързо могат да си навлекат някоя неприятна хрема или по-сериозна настинка. Не искаме да се занимаваме с това точно, когато сме отишли да си починем, нали?

Да внимаваме къде и с какво се храним- развалената храна (особено опасни са яйцата и месото- добре е да не си позволяваме дюнери от плажа на 35 градуса температура) и летните вируси дебнат от почти всеки ъгъл.

Да не забравяме да си носим плодове и течности на плажа и да оставяме алкохолните коктейли за късните, по-прохладни часове- алкохолът може да ни подейства наистина неприятно, когато го употребяваме в най-голямата жега.

Да забравим за работните разговори и лаптопа си е направо задължително, когато отиваме да почиваме.


Ако желаем, можем да изберем подходяща компания, за да не ни е скучно, но е хубаво да имаме предвид факта, че не е изключено компанията да ни товари със своите проблеми и да има изисквания, които на нас не ни допадат. Помня, че едното ми ходене на море се превърна в същински кошмар заради хора, които уж познавах, но не бях наясно колко са претенциозни и как ще се налага всяка вечер да обикаляме по един час, докато си харесат заведение, в което да вечерят. Понякога по-добрият вариант е да се съобразявате само със собственото си семейство или единствено със себе си, ако наистина искате да си починете. Все пак това трябва да е вашето време, в което да правите онова, което вие искате, а не постоянно да сте в синхрон с другите.

И не на последно място - набавете си хубава книга или интересни игри, с които да ангажирате ума си, за да не ви е скучно. И по възможност, осъзнайте, че имате нужда от сън и отмора, а не от летни партита с повечко алкохол до 5 сутринта, които да ви правят още по-уморени. В комбинация с жегата не са най-доброто решение. Като се сетя, едно време, когато бях на 20, почти винаги, връщайки се от почивка, ми трябваха няколко дни, за да се наспя и да си почина. Звучи абсурдно, нали? Та….просто направете почивката си наистина почивка, а не късен маратон с алкохол, последван от ранно тичане по плажа с деца. Насладете се на природата и направете така, че да сте спокойни. Така със сигурност ще се върнете заредени с много сили и усмивки!
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· "Не всички, които се скитат, са изгубени." - Дж. Р. Р. Толкин
· Как едно пътуване може да се превърне в тест за приятелство?
· Как да се почувстваме като местен, когато пътуваме?
· Подготви дома си за есента - декорации и аксесоари
· Как да носим дълга рокля
· Съвети: Какво да правим при гръмотевична буря, ако сме сред природата
· Какво не трябва да ядете преди плуване
· Учени: Не използвайте стари слънцезащитни кремове и масла - водят до рак
· Ръж
· Домашно училище за позитивно мислене
· Синдромът на мама-квачка
· Безсънието до детската люлка
· Когато изразяваме мнение - осъждаме или обсъждаме?
· Най-важните съвети в помощ на родителите на първокласниците
· Еднакви дрехи за мама и бебе - да или не?
Четвъртък
2
Декември 2021
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3
4
5

6
7
8
9
10
11
12

13
14
15
16
17
18
19

20
21
22
23
24
25
26

27
28
29
30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
За различните и различията
Чували ли сте приказката за малкото черно котенце, което все бягало от хората, защото виждало, че те...
Пушенето през бременността удвоява риска от внезапната детска смърт
Първите констатации, получени в резултат на сътрудничество между Сиатълския детски изследователски институт...
Какво бихте казали на по-младото си "аз"?
Имали ли сте понякога чувството, че в определен момент от живота ви определен съвет би го променил напълно?...
Истината за Дядо Коледа
Всички деца вярват в Дядо Коледа – за тях той е свързан с най-големите вълшебства на празника – чудесата,...
Моето детство
Моето детство винаги тича нанякъде, косите му се ветреят след него, а слънцето и птичките сочат невидимите...
Колко е лош лошият успех в училище?
Учебната година отдавна започна и вече не повод за вълнения. Очакванията на родителите към собствените...
Проучване: Децата, които са близо до природата имат по-силна имунна система
Децата, израснали в "стерилни" условия в градовете, по-специално в мегаполисите, имат слаба имунна система,...
Любовта от пръв поглед - наука, съдба или сладка илюзия?
Покрай св. Валентин, независимо от отношението ни към този ден, почти всички си мислим повече за любовта....
Somebody - Да срещнеш някого
Да срещнеш някого. И после да не го помниш. Често се случва. Постоянно срещаме хора в забързаното си...
Заветът на д-р Франсоаз Долто
Трябва ли да бъдем строги? Да, ако забраняването на опасното се нарича строгост, но винаги със съчувствие...
Подаръци в последния момент, които жените ще харесат
"Ключът към женското сърце е неочакван подарък в неочакван момент" - казва Форестър във филма "Да откриеш...
Адът - това са роднините
Семейните празници са прекрасни, нали? Повод да се събере фамилията, да се опреснят спомените и на 100...
Защо захарта потиска имунитета?
Зимата е сезонът, когато болестите ни атакуват най-безмилостно. И една лека настинка води до отслабване...
Направете Коледата си различна
Омръзнала ли ви е Коледа? Сега ще си кажете "що за глупав въпрос!" Да, наистина. Как може да ни омръзне...
Мама, тати и ние – цял отбор
Когато стане дума за многодетни семейства, в съзнанието ни изниква звездната двойка Брад Пит и Анджелина...
Революционерът Джейми Оливър
Джейми Оливър – световноизвестният готвач, публична фигура и активист за здравословно хранене, е инициатор...
Лятна ваканция в града
“Скукааа!” биха възкликнали вероятно повечето от вас. Да, така е, тя не може да бъде съперница на онази,...
Сиеста - да подремнем следобяд
Часът е около 13-14, очите ви се затварят, тялото ви се отпуска, просто имате крещяща нужда да си дремнете....
Край с оплакването веднъж завинаги!
Не са малко хората, които хленчат твърде често. Обикновено винаги те са прецаканите, винаги на тях не...
Цената на свободата
Свобода и независимост – това са две неща, към които винаги ще се стремим. Да бъдем свободни означава...
Майката - пръв помощник на педиатъра
Да, ние не сме дипломирани доктори, но сме единствените, които могат така да помогнат на педиатъра за...
Ну, заец, погоди!
Мъжете не обичат да говорят за преждевременната еякулация и затова много жени смятат, че този проблем...
Защо не помним, че сме били бебета?
На практика никой няма спомени от най-ранна детска възраст - но това не е защото не пазим информация...
Работа от вкъщи и малко дете? Мисията е трудна, но възможна
Ако работата ни е свързана с офис у дома или сме на плаващо работно време, което предполага и свършване...
Клишета — на парчета!
Всеки ден се сблъскваме с тях. Те ни помагат да завършим успешно някой спор, но понякога ни разгневяват...
Обяд за училище - здравословен, питателен, от вкъщи
Започна учебната година, а и много от нас вече се завърнаха в офисите на пълна пара. Като родители, загрижени...
Летни занимания за деца на терасата
Ако имате малко дете, много добре знаете колко бързо се изчерпват забавленията за него. Просто в един...
Ангел Каралийчев - детското, светлото, родното у всеки от нас
- Сълза ли? Каква сълза? – надигна се тревожно лястовичето. - Майчина. Историята на моя живот е къса....
Докосването - общуване, близост, доверие
„Докосването предшества зрението, предшества и речта. Това е първият език и той не лъже.” - Маргарет...
Какво искат да виждат мъжете в нас?
Непрекъснато четем анкети на тема “Какво харесват мъжете в една жена?”. Отвсякъде ни заливат с проучвания...
Конфликтите в любовта
Съгласни ли сте с мен, че има нещо странно в двойки, които никога не се карат? Уж се очаква да кажем:...
Запознайте се с новото ми Аз
Всички неща търпят развитие, но парадоксално е, че понякога ние не го търпим. И в двата смисъла - ту...
Предизвикателствата пред момчетата днес
Много родители на момчета изпитват истинска безпомощност как да възпитават момчетата си. Какъв пример...
Бременност на квадрат - I
Закъсняваща менструация, тест, две чертички. Всичко е ясно – вече сте бременна. Преглед от гинеколог,...
Естествено раждане или секцио
Да започнем с нещата, такива каквито трябва да бъдат, а не такива, каквито са – решението дали да родим...
Какво харесват в нас мъжете
Никого няма да учудя, ако кажа, че за мъжете жените сме ( пълна ) тайна. Начинът, по който ги привличаме,...
Алиса в света на финикийските знаци
Не е нужно да се родиш вундеркинд, за да уловиш отрано връзката, която съществува между парите и удовлетворяването...
Най-важното за една дълготрайна връзка
От какво има нужда хармоничната връзка? Каква е рецептата на дълготрайните отношения с мъжа до нас? Сигурно...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook