Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Как чрез думите сами си причиняваме нещастие и болести?



        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
Не знам дали вярвате в силата на положителното и съответно отрицателното мислене и в това, че само ние можем да направим живота си добър или лош, но знам, че бих искала да ви разкажа за някои неща, които не изглеждат като случайности и които със сигурност ме карат да се замисля върху това, което мисля и говоря.

Случвало ли ви се е дa лъжете? Колкото и да е неприятно и нередно да го правим, наясно сме, че повечето от нас ползват лъжата като извинение или оправдание понякога. Важното е да не я ползваме, за да прикрием нещо страшно, което сме сторили. Защото има и дребни лъжи, от които понякога просто няма как да избягаме. И така…помните ли какво е последното нещо, за което излъгахте и какво се случи след това? Нима лъжата ви не ви се върна с пълна сила?

Случвало ми се е няколко пъти. Да излъжа за нещо дребно. Да отклоня продължителен разговор по телефона с оправданието, че имам работа. Да кажа, че на следващия ден ще съм до по-късно на работа, за да избегна среща с приятелка, която точно сега не желая да виждам. Не заради друго, а защото не се чувствам комфортно в ума си, имам други грижи на главата. Случвало се е да излъжа, че трябва да отида по-късно в офиса, защото преди това имам да свърша нещо важно. Истината е била, че просто съм искала (след множество безсънни нощи, поради лични проблеми) да се наспя. Мислех, че лъжите ми са безобидни, защото не са били използвани с цел да наранят някого, но се оказа, че не са съвсем такива. Не заради друго, а защото винаги след като излъжа за нещо, до броени дни ми се случва точно това, за което съм излъгала. Не, ни най-малко си измислям! Първия път бях леко шокирана, но не обърнах особено внимание, но когато това започна да ми се случва всеки път и лъжата да се връща като бумеранг при мен, си дадох сметка, че това е всичко друго, но не и случайност и че Вселената много добре си знае работата.

Според тази теория, силата на думите всъщност е много по-голяма отколкото мислим, че е! Те са облеклото на мислите ни. Те могат да програмират както щастието, така и нещастието ни. Енергията на думите в сравнение с енергията на мисълта, се материализира много по-бързо.

Добре е да започнем от тук - да повярваме, че:

Каквото говорим, така и живеем!
Каквото заявяваме, това имаме!

Немският невролог и психотерапевт Носрат Песешкиян пръв открил думите, програмиращи заболявания. Нарекъл ги „органична реч“. Тази реч има опасна и разрушителна енергия и е в състояние да ни отдалечи твърде много от щастливите мигове, които всички търсим. Нека видим и изразите, които сравнително често употребяваме, но които трябва да избягваме, ако не искаме да се само програмираме на нещастна вълна.

"Вече си счупих главата"
"Нещо ме човърка"
"Надвиснало е над мен"
"Не мога да понасям- също често срещан"
"Повдига ми се вече"
"Заби ми нож в сърцето"
"Целият треперя"
"Отвратен съм до дъното на душата си"
"Щях да умра- разговорен израз, който почти всеки употребява"
"Постави се на мое място"
"Да можех да намеря отдушник"

Помнете, че казвайки нещо, вие насочвате вниманието си изцяло към него. Тук трябва да вмъкнем и някои болести, които Песешкиян смята, че сами си причиняваме с думи- чрез тези изрази ние създаваме и поддържаме болестта:

• "Повдига ми се, отвратен съм до дъното на душата си" - Нервна анорексия
• "Мъкна товар на плещите си. Нося си кръста. Проблеми, които ми висят на главата" - Остеохондроза
• "Нещо ме човърка, трови ми живота, до гуша ми дойде" – Рак
• "Самоизяждане, язвителност, нещо (някого) не понасям" - Язва
• "Търся отдушник, давам воля на гнева си, дишането ми е блокирано (не ми стига въздух)" - Бронхиална астма и хипервентилационен синдром
• "Слагам си го на сърцето, сърцето ми се къса, разби ми се сърцето" - Инфаркт на миокарда
• "Не бих искал да съм в неговата кожа, леснораним съм" - Заболявания на кожата и алергия
• "Чупя си главата, рискувам си главата" - Мигрена, метеозавизимост
• "Изпускам парата, търпението ми се изчерпа" -Хипертония
• "Отровен, горчи ми, няма радост" - Заболявания на черния дроб и жлъчния мехур, а също и затлъстяване
• "Очите ми да не бяха го видели, страшно е да се гледа, светът не е хубав, непрогледен мрак" - Заболявания на очите
• "Не искам и да чувам, не говори, замълчи" - Намаляване на слуха, глухота
• "Тресе се, вбесява ме, пречи, търпението ми свърши" – Депресия

Опитайте се да избягвате и следните думи: мразя, проклятие, проблеми, бедност, смърт, ад, никога, лош късмет, уморен. Също: ужасно, жестоко, адски, дори когато имате предвид всъщност нещо хубаво. И най-важното - опитайте се да спрете причината да говорите така. Къде е истинският проблем


Дори да ви се струва абсурдно и да не вярвате, че тези думи ще ви направят болни или нещастни, недейте да прекалявате с тях. Не говорете за лошото, дори да се сблъсквате всеки ден с него. Вербализирайте хубавите неща в живота си и положителните преживявания. Самонаблюдавайте се и когато усетите неприятна емоция, неминуемо е, намерете начин да я преработите в положително действие.

Помнете, че е изключително важно как си настроен към света около себе си. Положителната настройка винаги ще ви донесе положителен изход и обратното. Не забравяйте, че всеки може да промени своята лична история, благодарение на три основни израза и те са:

"Аз мога да се справя"
"Всичко ще стане както трябва"
"Имам намерение да се оправя"


Дали ще повярвате в моята лична история в началото и на един немски невролог, посветил живота си на позитивната психотерапия, е ваш избор. Както и това какви мисли и думи ще използвате. Помнете обаче, че Вселената има своите закони, някои от които вероятно никога няма да разгадаем. И все пак е хубаво да ги имаме…като едно наум!
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· За травмите си може и да не носим отговорност, но носим за излекуването от тях
· Сърцето ти е направено много по-силно от хората или нещата, които са го разбивали
· На тази дата: 10 октомври - Световен ден на психичното здраве
· Въображаемите ни врагове
· Не усложнявайте неща, които може да са прости
· Да извикаме интуицията на помощ
· Да повикаш ВОЛЯТА на помощ
· Какво означава да бъдем успешни?
· Безпричинната доброта
· Какво представлява самоефективността и как да я подобрим?
· Сутрешни ритуали за обич
· Видове нарушения на съня и как да се справим с тях?
· Етерично масло от тамян – „царят на маслата“
· Камфорово масло - против възпаления и за профилактика в грипния сезон
· Полезна или не е консумацията на ядки вечер?
Понеделник
9
Декември 2019
П
В
С
Ч
П
С
Н
1

2
3
4
5
6
7
8

9
10
11
12
13
14
15

16
17
18
19
20
21
22

23
24
25
26
27
28
29

30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Изненадващите ползи на сока от сушени сини сливи
Гъстият сладък сок от сушени сини сливи има невероятните ползи за здравето ни. Сокът е полезен само,...
Канистерапията – общуването с кучета лекува
„И зная – ако Бог ме попита: „Дете, на обичане кой те научи?”, ще Му кажа с ръка на сърцето: едно куче!“...
Самонараняването при децата и тинейджърите
Забелязали сте, че в последно време детето се удря само с юмручета, блъска си главата в стената, драска...
Сенната хрема – причини и профилактика
Сенната хрема е една от най-разпространените алергии. Името й идва от сено, тъй като се причинява от...
Лайка - универсалната билка за малки и големи
Лайката е, без съмнение, най-популярната билка у нас. Тя се откроява лесно в летните поля, ароматът й...
Сърцето ти е направено много по-силно от хората или нещата, които са го разбивали
Ти имаш необятна душа и винаги ще има хора, които няма да смеят да се доближат до теб от страх, че могат...
Шампионите на суровите ядки - I
"Ние сме това, което ядем. Колкото повече жива храна приемате, толкова по-живи ще бъдете“. Такъв беше...
Тъгата - състояние, което трябва да приемем, за да го преодолеем
Тъгата е едно такова особено чувство, от което сякаш всеки иска да избяга. Напоследък все по-усилено...
Здраве без химия: Кромид лук срещу отоци, навяхвания и натъртвания
Вашето дете обича ли да скача на леглото? Моето е на три години и - много! Това е задължителен ритуал...
Живот под контрола на хормоните - II
Безсънието Както е известно, жените, които очакват дете се радват на здрав и продължителен сън. Това...
Самардала - много повече от шарена сол
Вълшебната българска шарена сол не би била същата без самардала. Тя придава един остър и пикантен вкус,...
Хламидията - коварство и любов - I
В миналото непредпазливите любовници често запазвали незабравим спомен от бурната нощ – зараза със сифилис...
Защо вървенето е най-добрата медитация
За преодоляването на стреса се изисква пълно изключване на съзнанието, съсредоточаване върху вътрешния...
Как вредим на околната среда, без да подозираме
Нашите битови изобретения са част от човешката ни същност. Човешкият разум е като дете, което измисля...
Когато жегата е наистина жестока
В най-горещите летни дни се появява рискът от слънчев и топлинен удар. Макар и познати като опасности,...
Хлябът – насъщната храна
Почитан и възхваляван, хлябът е основната храна на хората още от най-дълбока древност. Затова с основание...
Да се научим да разтоварваме емоционалния си багаж
Как да разберем, че имаме твърде много емоционален багаж ли? Постоянно лошото настроение, безразличието,...
Нещастието, което сами си навличаме
Мислите ли за щастието? Дали го познавате, дали някога изобщо сте го срещали? Казват, че ако си задавате...
Прочети за новия проект на списание Hera.bg - "Здравословен обяд за ученика”
Знаем, че понякога всеки изпитва затруднение да приготви здравословен обяд за своя ученик. Списание Hera.bg...
Кафяв ориз - диамантът на зърнените храни
Наричат го хляб за всеки човек и диамантът на зърнените храни. Достатъчни са ни около 100 грама от него,...
Закон във Франция цели пестенето на храна с благотворителна цел
През август 2015 година във Франция беше приет закон, който цели спирането на изхвърлянето на храна от...
Овесените трици
Те са невзрачни. Никакво-изглеждащи едни, бозави на цвят. Обикновено седят на най-отдалечения рафт на...
Когато отпуската не включва пътуване
Понякога почивката през лятото се оказва време, което не знаем как да оползотворим. Когато парите не...
Да пазим зрението
Безспорно зрението е едно от най-важните сетива и трябва да го пазим още от най-ранна детска възраст....
Разсъни се!
Едно от нещата, които най-много мразя в този живот е ранното ставане. Нима и вие не сте сред почитателите...
Любимите рецепти с тиквички на Hera.bg
Пържени, печени, задушени, на студена лятна супа, в кюфтенца, дори сурови на салата, тиквичките имат...
Флуорът и детските зъби
Флуорът е химичен елемент с доказан ефект върху здравината на зъбите. Той влияе върху дентина и емайла...
Абсурдът да отлагаме удоволствието
Ако сте те от тези, които искат да свършат първо, второ, трето, да насмогнат на всичко и навсякъде и...
Здраве без химия: лайка против конюнктивит при деца
Който е имал конюнктивит, знае много добре, колко е неприятно това заболяване. Сърбеж, сълзене, зачервяване...
Момина сълза - здраве и красива отрова
Това растение е силно отровно и също толкова лековито. Още в края на зимата и началото на пролетта, то...
Съществува ли безусловната любов и в какво се изразява същността ѝ?
„Вярвам, че невъоръжената истина и безусловната любов ще имат последната дума.“ - Мартин Лутър Кинг-младши ...
Земята - домът, който опустошаваме сами
"Бих искал да споделя едно откритие, което направих през престоя ми тук. Стигнах до него, когато се опитах...
Как да накараме зимата да мине по-бързо?
Всички знаем, че времето минава относително бързо или бавно в зависимост от това, дали сме щастливи,...
Салата Фризе
Когато си купих салатата Фризе, нямах никаква идея, какво би следвало да представлява и дори как да я...
Най-фертилните храни - II
Да се научим да обичаме Пренаталната психология е категорична, че още от първите дни на зачеването си,...
Вечнозелената мирта
Нарича се мирта и е едно от растенията, които още в древността са били символ на любовта и безсмъртието....
Сушените плодове лекуват - II част
Със стафиди хранели робите в древния свят - за да издържат на тежкия труд. Гроздето в сушено състояние...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook