Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Как чрез думите сами си причиняваме нещастие и болести?



        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
Не знам дали вярвате в силата на положителното и съответно отрицателното мислене и в това, че само ние можем да направим живота си добър или лош, но знам, че бих искала да ви разкажа за някои неща, които не изглеждат като случайности и които със сигурност ме карат да се замисля върху това, което мисля и говоря.

Случвало ли ви се е дa лъжете? Колкото и да е неприятно и нередно да го правим, наясно сме, че повечето от нас ползват лъжата като извинение или оправдание понякога. Важното е да не я ползваме, за да прикрием нещо страшно, което сме сторили. Защото има и дребни лъжи, от които понякога просто няма как да избягаме. И така…помните ли какво е последното нещо, за което излъгахте и какво се случи след това? Нима лъжата ви не ви се върна с пълна сила?

Случвало ми се е няколко пъти. Да излъжа за нещо дребно. Да отклоня продължителен разговор по телефона с оправданието, че имам работа. Да кажа, че на следващия ден ще съм до по-късно на работа, за да избегна среща с приятелка, която точно сега не желая да виждам. Не заради друго, а защото не се чувствам комфортно в ума си, имам други грижи на главата. Случвало се е да излъжа, че трябва да отида по-късно в офиса, защото преди това имам да свърша нещо важно. Истината е била, че просто съм искала (след множество безсънни нощи, поради лични проблеми) да се наспя. Мислех, че лъжите ми са безобидни, защото не са били използвани с цел да наранят някого, но се оказа, че не са съвсем такива. Не заради друго, а защото винаги след като излъжа за нещо, до броени дни ми се случва точно това, за което съм излъгала. Не, ни най-малко си измислям! Първия път бях леко шокирана, но не обърнах особено внимание, но когато това започна да ми се случва всеки път и лъжата да се връща като бумеранг при мен, си дадох сметка, че това е всичко друго, но не и случайност и че Вселената много добре си знае работата.

Според тази теория, силата на думите всъщност е много по-голяма отколкото мислим, че е! Те са облеклото на мислите ни. Те могат да програмират както щастието, така и нещастието ни. Енергията на думите в сравнение с енергията на мисълта, се материализира много по-бързо.

Добре е да започнем от тук - да повярваме, че:

Каквото говорим, така и живеем!
Каквото заявяваме, това имаме!

Немският невролог и психотерапевт Носрат Песешкиян пръв открил думите, програмиращи заболявания. Нарекъл ги „органична реч“. Тази реч има опасна и разрушителна енергия и е в състояние да ни отдалечи твърде много от щастливите мигове, които всички търсим. Нека видим и изразите, които сравнително често употребяваме, но които трябва да избягваме, ако не искаме да се само програмираме на нещастна вълна.

"Вече си счупих главата"
"Нещо ме човърка"
"Надвиснало е над мен"
"Не мога да понасям- също често срещан"
"Повдига ми се вече"
"Заби ми нож в сърцето"
"Целият треперя"
"Отвратен съм до дъното на душата си"
"Щях да умра- разговорен израз, който почти всеки употребява"
"Постави се на мое място"
"Да можех да намеря отдушник"

Помнете, че казвайки нещо, вие насочвате вниманието си изцяло към него. Тук трябва да вмъкнем и някои болести, които Песешкиян смята, че сами си причиняваме с думи- чрез тези изрази ние създаваме и поддържаме болестта:

• "Повдига ми се, отвратен съм до дъното на душата си" - Нервна анорексия
• "Мъкна товар на плещите си. Нося си кръста. Проблеми, които ми висят на главата" - Остеохондроза
• "Нещо ме човърка, трови ми живота, до гуша ми дойде" – Рак
• "Самоизяждане, язвителност, нещо (някого) не понасям" - Язва
• "Търся отдушник, давам воля на гнева си, дишането ми е блокирано (не ми стига въздух)" - Бронхиална астма и хипервентилационен синдром
• "Слагам си го на сърцето, сърцето ми се къса, разби ми се сърцето" - Инфаркт на миокарда
• "Не бих искал да съм в неговата кожа, леснораним съм" - Заболявания на кожата и алергия
• "Чупя си главата, рискувам си главата" - Мигрена, метеозавизимост
• "Изпускам парата, търпението ми се изчерпа" -Хипертония
• "Отровен, горчи ми, няма радост" - Заболявания на черния дроб и жлъчния мехур, а също и затлъстяване
• "Очите ми да не бяха го видели, страшно е да се гледа, светът не е хубав, непрогледен мрак" - Заболявания на очите
• "Не искам и да чувам, не говори, замълчи" - Намаляване на слуха, глухота
• "Тресе се, вбесява ме, пречи, търпението ми свърши" – Депресия

Опитайте се да избягвате и следните думи: мразя, проклятие, проблеми, бедност, смърт, ад, никога, лош късмет, уморен. Също: ужасно, жестоко, адски, дори когато имате предвид всъщност нещо хубаво. И най-важното - опитайте се да спрете причината да говорите така. Къде е истинският проблем


Дори да ви се струва абсурдно и да не вярвате, че тези думи ще ви направят болни или нещастни, недейте да прекалявате с тях. Не говорете за лошото, дори да се сблъсквате всеки ден с него. Вербализирайте хубавите неща в живота си и положителните преживявания. Самонаблюдавайте се и когато усетите неприятна емоция, неминуемо е, намерете начин да я преработите в положително действие.

Помнете, че е изключително важно как си настроен към света около себе си. Положителната настройка винаги ще ви донесе положителен изход и обратното. Не забравяйте, че всеки може да промени своята лична история, благодарение на три основни израза и те са:

"Аз мога да се справя"
"Всичко ще стане както трябва"
"Имам намерение да се оправя"


Дали ще повярвате в моята лична история в началото и на един немски невролог, посветил живота си на позитивната психотерапия, е ваш избор. Както и това какви мисли и думи ще използвате. Помнете обаче, че Вселената има своите закони, някои от които вероятно никога няма да разгадаем. И все пак е хубаво да ги имаме…като едно наум!
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Хората, на които им липсва емпатия и как да се справяме с тях
· Здравословен егоизъм или егоцентризъм?
· Как емоциите влияят върху усещането ни за време?
· Въображаемите ни врагове
· Ако имате късмет...
· Да се научим да разтоварваме емоционалния си багаж
· Да повикаш ВОЛЯТА на помощ
· Какво означава да бъдем успешни?
· Безпричинната доброта
· Кои житейски умения е необходимо да развиваме у децата?
· Как да предпазим и подобрим съня си през лятото?
· Защо лятото е най-добрият момент да започнем да живеем минималистично?
· Връзката между съня и тренировките – как може да доведе до по-добри резултати?
· Защо да хапваме кисело мляко вечер преди лягане?
· Необичайни признаци за дехидратация
Понеделник
19
Август 2019
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3
4

5
6
7
8
9
10
11

12
13
14
15
16
17
18

19
20
21
22
23
24
25

26
27
28
29
30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Коледните пости на едно момче: Какво да хапнем,ден 14
Започваме новата седмица от Коледните пости, ето ни в ден 14. В петък вечер бяхме на гости на свекъра,...
На моето силно момиче
Имам момиче и тя не играе с кукли, не харесва рокли и обноските й никак не са мили, колкото и да се старая....
Златен корен (родиола) срещу умора и понижен тонус
Родиолата, позната още като "златен корен", е сравнително ново растение за науката. За първи път е научно...
Да се предпазим от рака на гърдата
Всяка година, данни на СЗО, над 1 милион жени по света чуват тежката диагноза карцином на гърдата. Застрашена...
Водите ли си календарче за "онези дни"?
Преди години майка ми ме учеше да си водя календарче за "онзи" период от месеца. Тя имаше едно в портмонето...
Жените и бирата
В рекламния фолклор бирата е единствено мъжка привилегия, която силният пол използва не толкова по предназначение...
Когато щастието ти зависи само от теб
За изкуството да живееш щастливо са написани стотици книги. А думата щастие за всеки от нас има различен...
Глобална седмица на ООН за безопасност на пътя - 4-11 май 2015 г.
Седмицата 4-11 май е обявена от ООН за Глобална седмица за безопасност на пътищата, като тази е третата...
Петър Димков - българският народен лечител
Бъдете весели, бодри и с ведри мисли, за да живеете в радост и щастие. Петър Димков е най-известното...
Урок по химия за бъдещи майки
По време на бременността се налага да научите много нови неща, както и да си припомните стари знания....
Възстановяване след празниците
Как е след празниците? Казано накратко – неприятно. Защо? Отговори колкото щеш. Всяко превключване на...
Конкурсът „Новите малки” ще отличи иноваторите в бизнеса със занаятчийски храни
Още през 2011 година в Hera.bg писахме за движението Slow food. От тогава до настоящия момент то намери...
Актрисата Ема Уотсън за красотата
“Красотата не е в дългата коса, слабите крака, хубавия тен или съвършените зъби. Красотата е в лицето,...
Презареждане от природата
Температурите стават все по-високи, а слънцето топли приятно телата ни. Не пропилявайте прекрасното време...
Здравец - лечителската му сила започва още с името
Ако българското село имаше свой герб, на него щеше да стои здравец. Почти не се намира двор без здравец,...
Необходими ли за курсовете за бременни и училищата за родители?
От вече много време на бъдещите родители се предлагат курсове за бременни и родители. Обикновено са към...
Полуистини за полухора
Не общувай с полувлюбени, не се сприятелявай с полуприятели, не чети от полударовити, не живей полуживот,...
Крадци на щастие - I
Има неща, от които усмивките се скриват, настроението помътнява, а мислите стават мрачни. Колкото и да...
Синьото сирене - изтънчена наслада за ценители на нетрадиционни вкусове
Синьото сирене е специфичен деликатесен вид сирене с висока хранителна стойност и висока масленост. Представлява...
Храненето и детето - I
Едва ли има родители, които при захранването да не са сблъскали с нежеланието на своето мъниче да яде...
Летните натравяния или отпуска в...
Лято – това е благословено време, когато на-после успяваме да си вземем дълго мечтаният отпуск и готови...
Бременност и зъболечение
„Честито!”, започвате да чувате много често, щом бременността ви проличи и сладкото коремче започне да...
Аронията - баланс за организма
Аронията е един от най-силните антиоксиданти в природата и съдържа изключително високо количество биофлавоноиди...
"Човек живее с две и двеста..."
Безпаричие, оскъдица, бедност. Този, който не е стигнал финансовото дъно, той не знае за какво става...
Любимата лятна шапка от Панама в безкраен флирт с киното
Панамената шапка или просто "панамата" е неостаряващият шик, който десетилетия наред е символ на лятна...
Растителните белтъчини
Всички знаем, че белтъчините са основната градивна единица на нашето тяло. Затова, трябва да си доставяме...
Тайните на ранното закаляване - II
За обличането и закаляването. Много родители се чудят, независимо колко е голямо детето, с какво да го...
Капаните на щастието
Звучи абсурдно, че щастието може да крие някакви капани. Та нали всеки мечтае да е щастлив?! Но не става...
Кое ни прави добри?
Някой беше казал, че не се сеща за друг признак на превъзходство, освен за добротата. Всъщност, дали...
По пътя към целта - без извинения
Преследвате ли целите си или обичате да отлагате за времето, в което ще...имате повече време или пари,...
"Не" на депресията между есента и зимата
Есенното очарование е неоспоримо, но и то отстъпва на дъждовните, облачни, сиви дни. Не са малко и хората,...
Шумът в големия град
В течение на целия ден ние сме под въздействието на различни звуци. Всеки един от тях ни оказва влияние...
Домашният костен бульон - класическата зимна рецепта за здраве
Костния бульон, иначе казано – питателен извлек от кокалите на животното, е една от последните тенденции...
Как да горим повече калории по време на тренировка
Колко калории горим по време на тренировка? Може ли да са повече и така тя да е по-ефективна. Можете...
Полезни ли са обелките от банан?
Щом стане дума за банани, всички сме свикнали да консумираме само вътрешността на плода. Това, което...
4 април - Национален ден на психолога
Денят на специалистите по психично здраве се празнува от 1995 г. насам. Той е учреден заради ролята им...
3 нестандартни подхода за сваляне на тегло
Повечето от нас, които имат проблем с излишните килограми, обикновено се сблъскват с трудни за спазване...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook