Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Хората, на които им липсва емпатия и как да се справяме с тях



        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
Днес много се говори за емпатията като за всеобща ценност в общуването, като основа за емоционалната интелигентност. Това навярно е така, но трябва да се знае още, че емпатията или липсата й, нямат отношение към това дали един човек е добър или лош, дали е наш приятел, дали може да обича или не. Така че, когато тук говорим за хора с липса на емпатия и някой се припознае в белезите й, това не значи, че е лош човек или нещо от сорта.

Емпатията е нещо, което се учи още от детските години в семейството, развива се чрез подходящо обкръжение и среда, нещо, в което сме убедени като важно да развиваме у себе си и като зрели хора. На хората, които им липсва емпатия не трябва да се гледа като на осакатени или безчувствени. Но с тях трябва да се изработи стратегия за общуване така, че поведението им да не ни засяга.


На кои хора им липсва емпатия:

Те не могат да разбират чуждата гледна точка, не разбират мотиви, мнение, различни от техните.
Склонни са бързо да осъждат, да раздават прибързани оценки
Изглеждат коравосърдечни и безразлични към другите
Имат трудности в завръзването на приятелства и дълбоки връзки
Самоуверени са и не се съмняват в правотата си, не допускат, че могат да грешат
Не разкриват чувствата си, не споделят, тази тема не ги вълнува
Не умеят да се радват на чуждото щастие, не разбират и защо някой е нещастен или наранен и защо това е тема

Както казахме, липсата на емпатия не е повод за осъждане и за зачеркване на тези хора от живота ни. Но трябва да знаем, че докато те са такива, каквито са, останалите, които имаме емпатия, точно защото я имаме, можем да изберем как да се отнасяме с тях и то така, че да не се чувстваме ние зле.

Как да се справяме с хора, на които им липсва емпатия или не я проявяват спрямо нас:


Да не се опитваме да ги променяме. Ако изобщо си поставяме такава цел, нека не е с думи, а с личен пример. Това е основата на всяка дълготрайна промяна. С думи не може да бъде убеден някого, който смята, че чувствата са признак на слабост, че споделянето, съчувствието са за загубеняците.

Да не приемаме прибързаните им оценки и гняв лично. Те са такива винаги, с всеки. Ако са намерили за какво да ни осъдят, така да е, ние и хората, на които държим, нали се познаваме. Ако се поддадем да реагираме - да се обиждаме, да се потискаме, те ще потвърдят пред себе си, че чувствата носят единствено негативни усещания.

Да си напомняме по-често, че нашата стойност не зависи от одобрението на такива хора. Тя е резултат на нашите качества, как ги развиваме, как действаме. Не е нужно хора, които не ни познават да достигат до съкровените ни места, да им позволяваме да ни вкарват в обяснителен или защитен режим постоянно.

Дистанцирането от подобни хора, особено ако не можем да се справим с тях, е най-доброто, което можем да сторим със себе си. Не се страхувайте и не го приемайте като слабост.

Не е наша мисия да променяме хората и да ги накараме да бъдат като нас, за да спазим своя комфорт. Наша мисия е да търсим своето щастие, своите хора, своите цели. Това понякога ни сблъсква с хора, които не са като нас, които са обратното на нас и това не е лошо, така израстваме и учим и за себе си.
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Малки трикове за по-лесно и приятно общуване
· Променило ли се е нещо в интервюто за работа днес?
· Как сами вдигаме бариери пред себе си и пречим другите да ни опознаят?
· За травмите си може и да не носим отговорност, но носим за излекуването от тях
· Манипулаторите в нашето ежедневие
· Състезателният дух, който ни прави нещастни
· Типове поведение, които вредят на увереността
· Работа от вкъщи и малко дете? Мисията е трудна, но възможна
· Изборите в живота ни като възможност за израстване
· Въображаемите ни врагове
· От къде идва чувството на несигурност?
· Повече увереност в епохата на социалните мрежи
· Как да спрем социалните мрежи и смартфоните да провалят връзките ни?
· Промяната - не скокове, а стъпчици
· За обидата и обидчивостта
· Да повикаш ВОЛЯТА на помощ
· Какво означава да бъдем успешни?
· Безпричинната доброта
· Имаш нужда от безплатна психологическа подкрепа?
· Класация: Златни хитове, песни които ни правят щастливи
· Психолози: Предновогодишна депресия не съществува
· 26 март - "Лилавият ден" в подкрепа на хората с епилепсия
· Инфлуцид и Шуслерова сол №3 - изпитаните решения за защита от вируси
· Учени: Не използвайте стари слънцезащитни кремове и масла - водят до рак
Понеделник
19
Април 2021
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3
4

5
6
7
8
9
10
11

12
13
14
15
16
17
18

19
20
21
22
23
24
25

26
27
28
29
30
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Най-важните правила за употреба на билките
Често, чули-недочули от приятелки, се залавяме с някакво билково лечение за някакъв наш проблем. Твърде...
"И баба ми клекна да си набере джоджен..."
В една своя статия, цитирам по памет, Георги Лозанов разделя  бабите на два вида – такива, които се разхождат...
Как да се самомотивираме?
Мотивацията е много силен инструмент, който играе важна роля в живота. Може да се каже, че това е моторчето,...
Кои са причинителите на най-разпространените летни алергии и как да се справим с тях?
Лятото е сезонът на ваканциите и слънчевите бани, разцъфнали цветя и изобилието от плодове, но за съжаление,...
Меню за красива кожа
Какво ли не използваме, за да съхраним красотата и младостта на своята кожа – кремове, маски, серуми,...
Как да си направим походна аптечка
Ако сте решили да прекарате отпуската си сред природата – в някое китно селце, откъснато от цивилизацията...
Новите мании – невидима заплаха
Свикнали сме да мислим за зависимостите като за личен проблем. Наркотици, алкохол, никотин, захар – злоупотребата...
13 май - Европейски ден без асансьори
Европейската инициатива Ден без асансьори ще се проведе за втора поредна година на 13 май 2016 г.. Проектът...
Летен детокс с диня и пъпеш
Детоксикацията на организма е процес на изчистване на тялото от натрупвания на токсини, на отпадъци от...
Настроения според сезона
Пролетна умора, последвана от летен мързел, след това есенна меланхолия, а за капак и зимна депресия...
Да си направим карта на желанията
От няколко години използвам времето, в което семейството спи ободряващ следобеден сън на 31ви декември,...
Слънчогледовите семки са достъпни, вкусни, много полезни
Печеният слънчоглед е най-популярната семка у нас. Започнеш ли веднъж, няма отърване, докато не приключиш...
Порасни косице!
Косата често става жертва на внезапно обладалото ни желание за кардинална промяна. Защото какво по-бързо...
За(Пре)хранване след Великденския пост
Великденските пости са най-дългите и същевременно най-строгите в православния календар. Ако сте решили...
Рейки – могат ли ръцете да лекуват?
Учението Рейки е от онези съкровища на Изтока, към които ние, живеещите по на Запад, посрещаме със скептицизъм....
Вдъхновяващите неща, на които сме способни
Всеки ден от годината е вдъхновяващ, всеки ден от годината е безценен дар. Ако смятаме, че живеем напразно,...
Какво да похапваме пред телевизора
Най- добре – нищо. Не, сериозно! След вечеря сме достатъчно сити, че да продължаваме да ядем. Освен тежестта...
Кейлът - достъпната за всички нас суперхрана
Кейлът е поредната обявена за „супер” храна. Богатото семейство на Зелеви е дала не е един и двама видни...
На закрито - какъв въздух дишаме?
Съгласете се, че прекарваме значително време на закрито. В офиса, където отвсякъде дебнат зиморничави...
Наполовина празна? Пълна?
Наполовина празна? Пълна? Няма значение! Само да има място за още вино!...
Нахутът - вкусен, здравословен и диетичен
С Инна онзи ден се шегувахме помежду си, че толкова обичаме нахут и в Хера имаме толкова рецепти с нахут,...
Полезните цветове от свирчовина
През май-юли природата ни дарява с уханните цветове на свирчовината (черен бъз). Кратък период, в които...
Сок от черна ряпа срещу кашлица за деца
Сокът от черна ряпа срещу кашлица е забравено, но добре познато на прабабите ни средство за облекчаване...
Масло от риган за лечение на инфекции и при храносмилателни проблеми
Маслото от риган е мощно растително средство, което може да съперничи на антибиотиците, когато става...
Тренировките и горещините - как да спортуваме пълноценно през лятото?
С настъпването на летните горещини трябва да сме особено внимателни и отговорни, за да си спестим...
Диабетът и физическите упражнения
Редовните упражнения, наред с контрола и поддържането на добри референтни стойности на кръвната захар...
Непотребните вещи - още един начин да бъдем добри
Докато прибирах прането си в опит да го спася от поредната лятна буря се сетих, че гардеробът ми отново...
Да спрем да надскачаме себе си
Открай време ни е известно, че за жените е по- естествено да вършат няколко неща едновременно. Учените...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook