Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Хората, на които им липсва емпатия и как да се справяме с тях



        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
Днес много се говори за емпатията като за всеобща ценност в общуването, като основа за емоционалната интелигентност. Това навярно е така, но трябва да се знае още, че емпатията или липсата й, нямат отношение към това дали един човек е добър или лош, дали е наш приятел, дали може да обича или не. Така че, когато тук говорим за хора с липса на емпатия и някой се припознае в белезите й, това не значи, че е лош човек или нещо от сорта.

Емпатията е нещо, което се учи още от детските години в семейството, развива се чрез подходящо обкръжение и среда, нещо, в което сме убедени като важно да развиваме у себе си и като зрели хора. На хората, които им липсва емпатия не трябва да се гледа като на осакатени или безчувствени. Но с тях трябва да се изработи стратегия за общуване така, че поведението им да не ни засяга.


На кои хора им липсва емпатия:

Те не могат да разбират чуждата гледна точка, не разбират мотиви, мнение, различни от техните.
Склонни са бързо да осъждат, да раздават прибързани оценки
Изглеждат коравосърдечни и безразлични към другите
Имат трудности в завръзването на приятелства и дълбоки връзки
Самоуверени са и не се съмняват в правотата си, не допускат, че могат да грешат
Не разкриват чувствата си, не споделят, тази тема не ги вълнува
Не умеят да се радват на чуждото щастие, не разбират и защо някой е нещастен или наранен и защо това е тема

Както казахме, липсата на емпатия не е повод за осъждане и за зачеркване на тези хора от живота ни. Но трябва да знаем, че докато те са такива, каквито са, останалите, които имаме емпатия, точно защото я имаме, можем да изберем как да се отнасяме с тях и то така, че да не се чувстваме ние зле.

Как да се справяме с хора, на които им липсва емпатия или не я проявяват спрямо нас:


Да не се опитваме да ги променяме. Ако изобщо си поставяме такава цел, нека не е с думи, а с личен пример. Това е основата на всяка дълготрайна промяна. С думи не може да бъде убеден някого, който смята, че чувствата са признак на слабост, че споделянето, съчувствието са за загубеняците.

Да не приемаме прибързаните им оценки и гняв лично. Те са такива винаги, с всеки. Ако са намерили за какво да ни осъдят, така да е, ние и хората, на които държим, нали се познаваме. Ако се поддадем да реагираме - да се обиждаме, да се потискаме, те ще потвърдят пред себе си, че чувствата носят единствено негативни усещания.

Да си напомняме по-често, че нашата стойност не зависи от одобрението на такива хора. Тя е резултат на нашите качества, как ги развиваме, как действаме. Не е нужно хора, които не ни познават да достигат до съкровените ни места, да им позволяваме да ни вкарват в обяснителен или защитен режим постоянно.

Дистанцирането от подобни хора, особено ако не можем да се справим с тях, е най-доброто, което можем да сторим със себе си. Не се страхувайте и не го приемайте като слабост.

Не е наша мисия да променяме хората и да ги накараме да бъдат като нас, за да спазим своя комфорт. Наша мисия е да търсим своето щастие, своите хора, своите цели. Това понякога ни сблъсква с хора, които не са като нас, които са обратното на нас и това не е лошо, така израстваме и учим и за себе си.
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Малки трикове за по-лесно и приятно общуване
· Променило ли се е нещо в интервюто за работа днес?
· Как сами вдигаме бариери пред себе си и пречим другите да ни опознаят?
· Състезателният дух, който ни прави нещастни
· Емоционалната устойчивост прави ли ни безчувствени?
· За травмите си може и да не носим отговорност, но носим за излекуването от тях
· Работа от вкъщи и малко дете? Мисията е трудна, но възможна
· Изборите в живота ни като възможност за израстване
· Какво представлява самоефективността и как да я подобрим?
· Въображаемите ни врагове
· От къде идва чувството на несигурност?
· Повече увереност в епохата на социалните мрежи
· За обидата и обидчивостта
· Колкото различни са хората, толкова различни са и начините за изразяване на любовта
· Даването и получаването като големи житейски уроци
· Да повикаш ВОЛЯТА на помощ
· Какво означава да бъдем успешни?
· Безпричинната доброта
· Край с оплакването веднъж завинаги!
· Ние определяме от какво да се тревожим, нека пестим силите си
· Как да се научим да бъдем по-любящи?
· 7 април - Световен ден на здравето
· У дома: Кардио тренировки за 20 минути (упражнения)
· Тренировки по време на месечния цикъл?
Вторник
26
Май 2020
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3

4
5
6
7
8
9
10

11
12
13
14
15
16
17

18
19
20
21
22
23
24

25
26
27
28
29
30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Мечтаеш ли да се наспиш? - II част
Алкохол Алкохолът удря в главата, но смущава съня. Ако пиете 2-3 часа преди да си легнете, може и да...
Необичайни признаци за дехидратация
Лято е, а телата ни имат нужда от повече течности. И ако за някои хора жаждата е напълно нормално и често...
Изкуствените подсладители – коварната отрова
Около вредата от захарта съществува истинска параноя, наричана е бяла смърт или сладка отрова. Затова...
Страхът от старостта
Всяка епоха има своите страхове. Древните хора тръпнели от зловещите гръмотевици вярвайки, че божествата...
Пролетта идва с... киселец
Да, традиционно е закичена с кокиче, но ако говорим за идването й в менюто ни, определено това може да...
Кръгли и здравословни – баодинг топки
Сигурно ви се е случвало, в магазините за сувенири, да се заглеждате в 2 малки топки, нарисувани най-често...
Когато вещите се превърнат в цел
„По дрехите посрещат, по ума изпращат“. Вярно, облеклото и вещите говорят много за нас. Те са първото...
Медицината на бъдещето
„Здрав дух в здраво тяло“ – всички сме чували тези думи още от деца. Предполагаме ли обаче, че в тях...
Ритъмът на сърцето - I
Има стотици начини тялото да ни подскаже, че нещо не е както трябва и че страдаме от дадено заболяване....
Етерично масло от ветивер при белези и за засилване на имунната система
Маслото от ветивер се използва широко в традиционната медицина в Южна Азия, Югоизточна Азия и Западна...
Шунгитът - черният лечебен минерал от недрата на Земята
Казват, че шунгитът (shungite) няма аналог по състав, структура и свойства. Твърди се, че възрастта му...
Как да приготвим детоксикираща вода с плодов вкус
Детоксикиращата плодова вода е един от най-популярните инструменти за загуба на тегло, премахване на...
Погледни го от добрата му страна
Kолкото и невероятно да звучи, във всяка ситуация, дори и най-драматичната, неизменно има и по нещо положително....
Копривата - някои добре опазени тайни
Като чуем "коприва" всички се сещаме за шоковия ефект от допира с иначе нежните й, мъхести листенца....
Творчеството – това, което ни прави щастливи
Щастието - цял живот го преследваме. И много по-често се самонараняваме, отколкото да го хванем в шепи...
Защо е важно да се разтягаме преди, по време и след тренировка - продължение
Разтягaнето по време на тренировка е необходимо, макар на пръв поглед то да я прекъсва. Това са малки...
С каква нагласа да започнем Коледните пости
С каква нагласа ще влезем в Коледните пости е много относително. Тя зависи най-вече от мирогледа и светоусещането...
Повече приятели или повече родители?
Често, когато говорим за родителството, използваме думи като "забранявам", "карам се", "изисквам", "нареждам"....
Мисия "Детски имунитет"
С края на лятото темата за подсилването на детския имунитет някак неусетно се настанява в разговорите...
Абитуриентски бал - няколко незаменими съвета към абитуриентите
Помните ли го, сякаш беше в друг живот, но все още пазите една дълга рокля в гардероба? Или тепърва ви...
Филтрирате ли питейната вода?
Всички знаем, че чистата вода е едно от най-важните условия за доброто ни здраве. Водата от водопроводния...
Йога и за деца
Според някои изследвания и теории ние се раждаме с много умения и способности, които с времето закърняват...
Вместо равносметки и обещания - списък с планове
Доскоро не вярвах в равносметките и обещанията на Нова година. Запъването в определена дата, за да „оправиш”...
Защо е толкова полезна рибата?
Всички сме чували как диетолозите препоръчват консумацията на риба два пъти седмично. Интересни статистики...
В дните, когато не сме особено щастливи, да си припомним това
Има дни, различни от другите. Понякога са безпричинно лековати, безгрижни. Сякаш всичко се нарежда, всички...
Масаж за бебета
Вероятно сте усещали релаксиращата мощ на масажа или почти моменталното облекчение, което той носи, при...
Черешов рефреш на организма
В последните дни на май, иначе разнородните по вкус и предпочитания хора, започват да се делят на два...
Малките ни бунтове
В Древен Рим имало един празник наречен Сатурналии. По време на честването му, всяка година в края на...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook