Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Как дъждът намалява стреса и още ползи от него


        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
Казват, че няма лошо време, има неподходящо облекло. Ако живеете в градовете, дори и по-незначителният дъжд се превръща в истинска истерия. Улиците се напълват с коли, няма таксита, но пък има локви, от които излизат истински фонтани, когато през тях мине превозно средство. Всеки бърза да се прибере в такова време или поне да изчака да утихне истерията. Но една разхода в дъжда може да е истински приятна - да намали стреса, да ни освежи.

Петрикор (Petrichor) е ароматът след дъжд. Той съдържа аромата на микроорганизми, живеещи в почвата, който се променя, когато се намокри, на етерични масла, които се отделят от напечените растения и ароматът им се усилва от влагата, както и специфичния мирис на азотен оксид след гръмотевици. Петрикор усещаме най-вече през лятото, когато има още много зелени растения. Но и през есента изсъхналата шума, когато бъде намокрена, отделя специфичен аромат.


Ароматът на дъжд освежава съзнанието и ободрява. Отрицателните йони във въздуха ни зареждат с енергия, независимо от сезона.

Високата влажност действа добре на кожата и косата. От влагата косата се начупва, лицето се озарява.

При упражнения, правени на закрито, но в близък досег с дъжд, горят повече калории и са по-приятни за изпълнение.

Ако се разхождаме в дъжда или непосредствено сред него, дишаме много по-чист въздух, тъй като капките отмиват мръсотията.

Разходка по време на дъжда, планирано или спонтанна, ни връща бунтарския дух, а това ни дава нова перспектива, ободрява и ни съживява.

Наслаждаваме се на усамотение - няма тълпи, няма навалица. Улиците са празни, умът ни - също.

Непременно трябва да осигуряваме на децата си разходка в дъжда или поне да не бързаме истерично, ако завали, съответно - да излезем след това. Гумени ботуши и дрехи, които се почистват лесно са началото на голямо приключение за днешните деца, чието детство преминава във возене в кола от училище/градината,мола, вкъщи. Децата днес живеят твърде комфортно по отношение на времето - извеждаме ги само, когато е слънчево и приятно, но не и когато има дъжд, сняг. Те растат без опит в трудни условия, без чувството, че могат да преодоляват предизвикателства за техния комфорт.

Затова, запасете семейството с гумени ботуши и някой шарен дъждобран и поемете напред в "лошото" време. Есен или пролет, лятна буря - поемете риска за една смела разходка в дъжда. А после, добре сгушени и стоплени от чаша ароматен чай, унесете се блажено от почукването на дъжда по прозорците...




Виж още статии за:   Любопитно · Есента · Пролетта ·
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· 12 красиви цитата за цветята
· Пак ухае на цвят, пак на пролет ухае
· Честита Баба Марта!
· На есента - Джон Кийтс
· Септември си отиде. И вали
· „Наесен с песен“ или посрещнете есента малко по-уверени, с пълен джоб ще добавим ние, от MiniZaem.bg
· 5 от най-великите произведения на Антони Гауди
· Стоян и самодиви
· 23 юни - Международен ден на SOS детските селища
Виж още статии за:   Любопитно · Есента · Пролетта ·
Четвъртък
2
Юли 2020
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3
4
5

6
7
8
9
10
11
12

13
14
15
16
17
18
19

20
21
22
23
24
25
26

27
28
29
30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Синди Крауфорд - един супермодел на 50
Синди Крауфорд навърши на 22 февруари 2016 г. 50 години и отпразнува рождения си ден с официалното си...
Луис Сепулведа: "Никой не трябва да се срамува, че е щастлив."
"Във всеки град, в който спирах, се срещах със стари познати или правех опити да завържа нови приятелства....
Усещане за Коледа
Коледа е онзи миг на щастие, който предизвиква хиляди малки трепети в душата ти, връхлетяна от разпокъсаните...
40 хубави филма за жени - 1 част
Защо "филми за жени"? Значи трябва да има филми и за мъже ли? А защо изобщо е нужно да се разделя киното...
Любовта, която раздаваме, е единствената любов, която запазваме
Любовта, която раздаваме, е единствената любов, която запазваме....
Всеки ден, изпълнен с очакване нещо хубаво да се случи, е щастлив ден
Всеки ден, изпълнен с очакване нещо хубаво да се случи, е щастлив ден. ...
На доброто отвръщай с добро, на лошото - по съвест
На доброто отвръщай с добро, на лошото - по съвест. ...
Боб Марли: "Всичко ще бъде наред. Дори вчерашните грешки утре ще са ни от полза."
"Истината е, че всеки един човек ще те нарани. Просто трябва да намериш тези хора, заради които си струва." "По-добре...
Космически новини 2013
Често, особено в началото на всяка година, се интересуваме от предсказанията на астролозите и дори на...
Нещастието, което можем да си позволим
Чували ли сте думите на известният американски писател и лектор Дейл Карнеги: “Ако се държиш все едно...
"Бъди звезда и сияй!" - коледното послание на Чарли Чаплин към дъщеря му Джералдин
Мое момиче, Сега е нощ. Една коледна нощ. Всички невъоръжени войни в моята малка крепост заспаха....
Пенчо Славейков в очите на Мара Белчева
Пенчо Славейков познава Мара Белчева от малка, но когато я среща отново, след поредното пътуване в чужбина,...
Нощта на падащите звезди
В нощта на 12 срещу 13 август ще бъде истинска звездна феерия - така обещават астрономите. Падащи звезди...
Фантазия и магия в изкуството на Яцек Йерка
Яцек Йерка (Jacek Yerka) е сюрреалистичен художник, роден в малкия град Торун в Северна Полша в началото...
"Животът ни връща само това, което даваме на другите."
Дали ви се е случвало някога, изхвърлени от релсите на живота, да кажете на катадневието сбогом и да...
Няма лоши години
Няма лоши години. Всичките до една са различни. Съвсем като мене. Всяка с нещо е нова, и със нещо добра. И...
Когато започнах да се обичам...
Вероятно много от нас се сещат само за комедийния образ, който прекрасните филми на Чарли Чаплин е оставил...
"Това са моите деца" - Януш Корчак
"Какво е детето? То не е билет от лотарията, на който е изобразена печалбата... Детето - това са сто...
Заразата на прозявката
Ходиш от къща на къща, като прозявка от човек на човек – този израз често се използва за хора, които...
28 май - Национален ден на парковете
Датата е определена през 1999 г. по решение на Министерството на околната среда и водите и се отбелязва...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook