Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Как дъждът намалява стреса и още ползи от него


        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
Казват, че няма лошо време, има неподходящо облекло. Ако живеете в градовете, дори и по-незначителният дъжд се превръща в истинска истерия. Улиците се напълват с коли, няма таксита, но пък има локви, от които излизат истински фонтани, когато през тях мине превозно средство. Всеки бърза да се прибере в такова време или поне да изчака да утихне истерията. Но една разхода в дъжда може да е истински приятна - да намали стреса, да ни освежи.

Петрикор (Petrichor) е ароматът след дъжд. Той съдържа аромата на микроорганизми, живеещи в почвата, който се променя, когато се намокри, на етерични масла, които се отделят от напечените растения и ароматът им се усилва от влагата, както и специфичния мирис на азотен оксид след гръмотевици. Петрикор усещаме най-вече през лятото, когато има още много зелени растения. Но и през есента изсъхналата шума, когато бъде намокрена, отделя специфичен аромат.


Ароматът на дъжд освежава съзнанието и ободрява. Отрицателните йони във въздуха ни зареждат с енергия, независимо от сезона.

Високата влажност действа добре на кожата и косата. От влагата косата се начупва, лицето се озарява.

При упражнения, правени на закрито, но в близък досег с дъжд, горят повече калории и са по-приятни за изпълнение.

Ако се разхождаме в дъжда или непосредствено сред него, дишаме много по-чист въздух, тъй като капките отмиват мръсотията.

Разходка по време на дъжда, планирано или спонтанна, ни връща бунтарския дух, а това ни дава нова перспектива, ободрява и ни съживява.

Наслаждаваме се на усамотение - няма тълпи, няма навалица. Улиците са празни, умът ни - също.

Непременно трябва да осигуряваме на децата си разходка в дъжда или поне да не бързаме истерично, ако завали, съответно - да излезем след това. Гумени ботуши и дрехи, които се почистват лесно са началото на голямо приключение за днешните деца, чието детство преминава във возене в кола от училище/градината,мола, вкъщи. Децата днес живеят твърде комфортно по отношение на времето - извеждаме ги само, когато е слънчево и приятно, но не и когато има дъжд, сняг. Те растат без опит в трудни условия, без чувството, че могат да преодоляват предизвикателства за техния комфорт.

Затова, запасете семейството с гумени ботуши и някой шарен дъждобран и поемете напред в "лошото" време. Есен или пролет, лятна буря - поемете риска за една смела разходка в дъжда. А после, добре сгушени и стоплени от чаша ароматен чай, унесете се блажено от почукването на дъжда по прозорците...




Виж още статии за:   Любопитно · Есента · Пролетта ·
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· 12 красиви цитата за цветята
· Пак ухае на цвят, пак на пролет ухае
· Честита Баба Марта!
· На есента - Джон Кийтс
· Септември си отиде. И вали
· „Наесен с песен“ или посрещнете есента малко по-уверени, с пълен джоб ще добавим ние, от MiniZaem.bg
· Как изглежда градът без реклами?
· 18 август - Международен ден на морските фарове
· Орехите - полезни за мозъка, но още повече за сърцето
Виж още статии за:   Любопитно · Есента · Пролетта ·
Петък
18
Септември 2020
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3
4
5
6

7
8
9
10
11
12
13

14
15
16
17
18
19
20

21
22
23
24
25
26
27

28
29
30
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Нека в днешния ден да обърнем поглед към възрастните хора около нас
От утре, понеделник, всички най-вероятно ще се върнем към работата си. Колкото и както можем. Но ще опитаме....
2012 година според предсказанията на фантастите
През 1987 г. група писатели фантасти, сред които Айзък Азимов, Роджър Зелазни, Орсън Скот Кард, Робърт...
С преклонение пред Невена Коканова
Няма достатъчно суперлативи да опишем личността на Невена Коканова. Всички, които са я познавали, ще...
Всеки трябва да остави нещо след себе си
"Дядо ми казваше, че всеки трябва да остави нещо след себе си, когато умре. Дете или книга, или картина,...
Въображение без граници в чудния свят на Александър Янсон
Александър Янсон (Alexander Jansson) е шведски илюстратор, дигитален артист и художник. Той създава магичен...
Проблемът никога не е в грешния избор
Проблемът никога не е в грешния избор. А в примирението и страха след него. Животът е движение. Дейс...
Как да преподаваме изкуство на деца, според Марк Ротко
Днес Марк Ротко е един от художниците с най-скъпоструващи картини. Огромни платна в ярки цветове, в прости...
Жан-Жак Русо за възпитанието, обучението и ученето
"Ако събудите у ученика си внимание към природните явления, той много скоро ще стане любознателен; но...
Снимките на "Нешънъл джиографик" за 2015 г.
В Нешънъл джиографик не попадат каквито и да е снимки. Там се пращат милиони любителски (и не чак толкова)...
„Никой не може да насилва своята природа, без тя да си отмъсти.”
„Животът не е въпрос на това да имаш хубави карти, а понякога на това да изиграеш лошите карти добре.“ „Никой...
Ресторант в Австралия, в който не се допускат деца под 7 г., бележи рекордни печалби
Вечеря навън. Облекли сте красива рокля и отивате на среща с привлекателен мъж или на важна бизнес среща....
Любовните филми с танци на всички времена
Най-добрите любовни филми на едно място. В началото бях вдъхновена от тази идея и мислех, че е лесна...
Дългата ми, страстна афера с книгите
С книгите и четенето имам дълга и сложна връзка. Всъщност, по-дълга и по-сложна, отколкото с всеки мъж....
22 септември - за празника и за националното съзнание
Става дума за начина, по който приемаме празниците, не персоналните – а националните и официалните. Склонни...
Утринна сянка
Тихо свита пак мълчи сутринта, вплела в дланите горчива мъгла зад прозорец, покрит с цветни листа....
Световен ден на динята - 3 август
Световният ден на динята се отбелязва на 3 август, но се празнува предимно в САЩ. На този ден се организират...
Любими стихове за зимата
Зимна вечер Навън е вятър, тъмно, влажно. Дъждът плющи във нощний мрак и сякаш някой там челяк в...
И любовта се насъбра в любов, цялата - безумие
Тя е тънка в талията, пълна под блузата, свежа и млада, ако тръгне да става, кръстът й току се пречупи....
Три клечки кибрит, три листа любов
Три клечки кибрит – една подир друга запалени в мрака. Едната – за да погледна цяло лицето ти. Втората...
Коледни пости - Ден 22:
Как се случиха един сандвич с хумус и усещането за Коледа.
Днес е ден на подготовка. Все пак е Никулден и трябва да се погрижим за шарана. Сутринта го извадих от...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook