Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Как дъждът намалява стреса и още ползи от него


        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
Казват, че няма лошо време, има неподходящо облекло. Ако живеете в градовете, дори и по-незначителният дъжд се превръща в истинска истерия. Улиците се напълват с коли, няма таксита, но пък има локви, от които излизат истински фонтани, когато през тях мине превозно средство. Всеки бърза да се прибере в такова време или поне да изчака да утихне истерията. Но една разхода в дъжда може да е истински приятна - да намали стреса, да ни освежи.

Петрикор (Petrichor) е ароматът след дъжд. Той съдържа аромата на микроорганизми, живеещи в почвата, който се променя, когато се намокри, на етерични масла, които се отделят от напечените растения и ароматът им се усилва от влагата, както и специфичния мирис на азотен оксид след гръмотевици. Петрикор усещаме най-вече през лятото, когато има още много зелени растения. Но и през есента изсъхналата шума, когато бъде намокрена, отделя специфичен аромат.


Ароматът на дъжд освежава съзнанието и ободрява. Отрицателните йони във въздуха ни зареждат с енергия, независимо от сезона.

Високата влажност действа добре на кожата и косата. От влагата косата се начупва, лицето се озарява.

При упражнения, правени на закрито, но в близък досег с дъжд, горят повече калории и са по-приятни за изпълнение.

Ако се разхождаме в дъжда или непосредствено сред него, дишаме много по-чист въздух, тъй като капките отмиват мръсотията.

Разходка по време на дъжда, планирано или спонтанна, ни връща бунтарския дух, а това ни дава нова перспектива, ободрява и ни съживява.

Наслаждаваме се на усамотение - няма тълпи, няма навалица. Улиците са празни, умът ни - също.

Непременно трябва да осигуряваме на децата си разходка в дъжда или поне да не бързаме истерично, ако завали, съответно - да излезем след това. Гумени ботуши и дрехи, които се почистват лесно са началото на голямо приключение за днешните деца, чието детство преминава във возене в кола от училище/градината,мола, вкъщи. Децата днес живеят твърде комфортно по отношение на времето - извеждаме ги само, когато е слънчево и приятно, но не и когато има дъжд, сняг. Те растат без опит в трудни условия, без чувството, че могат да преодоляват предизвикателства за техния комфорт.

Затова, запасете семейството с гумени ботуши и някой шарен дъждобран и поемете напред в "лошото" време. Есен или пролет, лятна буря - поемете риска за една смела разходка в дъжда. А после, добре сгушени и стоплени от чаша ароматен чай, унесете се блажено от почукването на дъжда по прозорците...




Виж още статии за:   Любопитно · Есента · Пролетта ·
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· 12 красиви цитата за цветята
· Пак ухае на цвят, пак на пролет ухае
· Честита Баба Марта!
· На есента - Джон Кийтс
· Септември си отиде. И вали
· „Наесен с песен“ или посрещнете есента малко по-уверени, с пълен джоб ще добавим ние, от MiniZaem.bg
· Кой е най-модерният цвят през 2021 година
· Фантазия и магия в изкуството на Яцек Йерка
· Проучване: Децата, които са близо до природата имат по-силна имунна система
Виж още статии за:   Любопитно · Есента · Пролетта ·
Петък
15
Януари 2021
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3

4
5
6
7
8
9
10

11
12
13
14
15
16
17

18
19
20
21
22
23
24

25
26
27
28
29
30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Орел и гълъб - Йохан Волфганг Гьоте
Разперил млад орел крила, На лов поел, Но в миг пронизва го стрела И скършва устрема му смел. Той...
Виктор Юго: "Най-голямото щастие в живота е убеждението, че сме обичани."
"Безделието е щастие за децата и нещастие за възрастните." "Бог е създал водата, а човекът създал...
Класическите любовни филми на всички времена
Най- добрите любовни филми на едно място. В началото бях вдъхновена от тази идея и мислех, че е лесна...
Бъртранд Ръсел: "Да се страхуваш да обичаш е да се страхуваш от живота"
„Има два мотива за четене на една книга – защото ти харесва или за да се похвалиш.“ „От всички видове...
Фестивал на фолклорната носия, Жеравна - III
Събуждам се както обикновено и в града - 6:30ч. Чувам, че в двора денят отдавна е минал своето начало....
Как се празнува Великден по света - II
Във Великобритания на Разпети петък се хапват малки хлебчета със стафиди и нарисуван кръст. Подобно на...
Енергийните вампири
Те не се страхуват от слънцето, не хапят и обичат чесън, но при все това са си вампири. След разговора...
Народните жени будителки
Когато честваме народните будители, мислим почти изцяло за смели, начетени, неспокойни и непримирими...
Медалите за Норвегия в Пьончан - медали за норвежкото образование
Зимните олимпийски игри в Пьончан доказаха колко велика спортна нация е Норвегия - скандинавската страна...
Хранене на бавни обороти – движението Slow food
Всички познаваме фаст фууда – „бързата храна”. През работната седмица хапваме на крак пици, закуски,...
Най-впечатляващите снимки, заснети с дрон през 2018 г.
Наскоро бяха обявени победителите от 5-тия годишен фотоконкурс за снимки, заснети с дрон. Той се организира...
Красотата на доброто: Поезия и проза украси родопско село (снимки)
Красива инициатива „Поезия и проза на село – поспри се и прочети“, изненада жителите на село Паталеница...
Искам да ти кажа: "Господ ми я прати, за да ни научи на любов"
Здравейте, изпращам Ви горните редове по повод прекрасната идея да благодарим, да разкажем за вдъхновилите...
Порнографията – от зората на човечеството до днес
Дългата история на порнографията доказва, че тя е процъфтявала далеч преди ерата на телевизията и Интернет....
Заключваха ме...
Заключваха ме - счупвах всяка брава, не чувствах как вината в мен тече! А в сянката ми девствено лилава се...
"Успях най-сетне да се приема такъв, какъвто съм"
Чувствувам, че има едно-единствено нещо, в което превъзхождам повечето хора; аз съм едновременно и по-свободен,...
Докато има живот, има и надежда...
Докато има живот, има и надежда. Докато има надежда, има живот. #вдъхновениеЗаСедмицата...
Синята птица на Буковски
има една синя птица в сърцето ми, която иска да излезе, но аз съм много строг с нея, казвам й – стой...
"Каква полза имаме от това да бледнеем от пост, когато побледняваме от завист?"
Светите отци учат: "Преди всичко примири се с врага си, като му простиш от сърце; като видиш беден...
Димчо Дебелянов и неговата най-силна и невъзможна любов
Епохата, в която се ражда и живее Димчо Дебелянов (28 март 1887 - 2 октомври 1916), е твърде отдалечена...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook