Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Етерично масло от тамян – „царят на маслата“



        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
Етеричните масла се използват от хиляди години с техните терапевтични и лечебни свойства. Те се добиват от листа, стъбла или корени на различни растения, които са известни със своите здравословни ефекти. Маслото от тамян е често срещан вид етерично масло, използвано в ароматерапията, което може да предложи разнообразни ползи за здравето, сред които облекчаване на хроничния стрес и тревожност, намаляване на болки и възпаления, засилване на имунитета и още.

Царят на маслата - Специфичното масло е от рода Boswellia и се добива от смолата на дърветата Boswellia carterii, Boswellia ferreana или Boswellia serrata, които обикновено се отглеждат в Сомалия и региони на Пакистан. Това дърво се различава от много други по това, че може да расте с много малко почва, в сухи и пусти условия. Названието на маслото - Frankincense идва от термина „franc encens“, което означава „качествен тамян“ на стар френски. Името се свързва с много различни религии през годините, особено с християнската, тъй като е един от първите дарове, които Исус получава от мъдреците. Мирисът на маслото е комбинация от аромати на бор, лимон и дървесина. Заради многото си ползи за организма, кожата и нервната система, е наричано „царят на маслата“.

За какво се използва: облекчава стреса; естествен почистващ препарат за домакинството; продукт за естествена устна хигиена; подпомага борбата против стареене и подобрява кожата; облекчава симптомите на лошо храносмилане; намалява следи от белези, рани, стрии; против акне; естествено средство за настинка или грип; облекчава възпаления и болки.

Ето и повече за някои от най-големите му ползи:

Помага за намаляване на стреса и негативните емоции - При вдишване, етеричното масло от тамян намалява сърдечната честота и високото кръвно налягане. То има способности за борба с тревожността и намаляване на депресията, но за разлика от лекарствата, отпускани по лекарско предписание, няма отрицателни странични ефекти и не предизвиква нежелана сънливост;
Помага за засилване на функцията на имунната система и подобрява оралното здраве - Проучвания показват, че ползите от тамяновото масло се простират до способностите за повишаване на имунитета, които могат да помогнат за унищожаване на опасни бактерии и вируси. Може да се използва за предотвратяване на образуването на микроби по кожата, устата или в дома. Това е причината много хора да избират маслото за естествено облекчаване на проблемите с устното здраве. Антисептичните качества на това масло могат да помогнат да се предотврати появата на гингивит, лош дъх, кариеси, зъбобол, язви в устата и други инфекции;
Унищожава вредни микроби и бактерии - Маслото от тамян е антисептично и дезинфекционно средство, което има антимикробни ефекти. То има способността да елиминира микробите при настинка и грип от дома и тялото по естествен начин. Може да се използва и на мястото на химическите почистващи препарати;
Подобрява състоянието на кожата и предпазва от признаци на стареене – Ползите на етеричното масло включват способността за укрепване на кожата и подобряване на нейния тонус, еластичност, защитни механизми срещу бактерии или петна и подобрен външен вид. Може да помогне за тонизиране и повдигане на кожата, да намали следи от акне, както и да бъде полезно за избледняване на стрии, белези от операции, заздравяване на суха или напукана кожа;
Подобрява паметта - Изследвания показват, че маслото от тамян може да се използва за подобряване на функциите на паметта, за концентрация/ запаметяване при учене;
Спомага балансирането на хормоните - Ползите от тамяновото масло могат да включват намаляване на неприятните симптоми, свързани с менструацията и менопаузата чрез балансиране на нивата на хормоните, въпреки че изследванията по тази тема са ограничени. Използва се за облекчаване на болка, спазми, запек, главоболие, тревожност, гадене, умора и промени в настроението;
Улеснява храносмилането – Етеричното масло помага на храносмилателната система правилно да детоксикира и произвежда движение на червата. Може също така да помогне за намаляване на болката и спазмите в стомаха, облекчаване на гаденето, извличане на излишната вода от корема, което може да причини подуване и дори облекчаване на свързаните с ПМС болки в стомаха;
Действа като средство за сън - Използването на тамяново масло понижава нивата на тревожност или хроничен стрес, които могат да ви поддържат будни през нощта. Има успокояващ, земен аромат, който естествено може да ви помогне да заспите. Това натурално помощно средство за сън помага за отворени дихателни пътища и позволява на тялото да достигне идеална температура за сън.

Има ли странични ефекти?
От гледна точка на безопасността на маслото, трябва да знаете, че етеричното масло от тамян се понася изключително добре. Към днешна дата не се съобщават за сериозни странични ефекти от употребата му. Въпреки това, ако нямате опит с използването на етерични масла, ако сте бременна или кърмите, ако имате специфично заболяване, консултирайте се с Вашия лекар или фармацевт! Известно е също, че маслото от тамян има ефекти за разреждане на кръвта, така че всеки, който има проблеми, свързани със съсирването на кръвта, не трябва да използва маслото без да направи консултация с лекуващия си лекар!

Съвети за употреба:
Винаги следете за произхода и срока на годност на маслото. Задължително четете листовката на продукта, в която подробно са описани различните начини за употреба и какво количество от маслото да използвате според предназначението.

Сред основните начини за употреба са:

Аромалампа - при тревожност и нервно напрежение – 5-6 капки масло от тамян;
Масаж - смесете в 10мл. (около 2 чаени лъжици) базово масло (бадемово, жожоба, гроздови семена) 6 капки масло от тамян. Когато се използва върху кожата винаги се разрежда с базово масло, препоръчително е да се направи предварителен тест за поносимост на малък нечувствителен участък!
Арома спрей за освежаване на помещения;
Добавка в домашни почистващи препарати/ добавка към различни козметични продукти.
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Подхранващи и етерични масла – има разлика!
· Масло от риган за лечение на инфекции и при храносмилателни проблеми
· Етерично масло от джинджифил срещу възпаления и за засилване на имунитета
· Масло от мандарина за хубава кожа и против тревожност
· Полезните сушени плодове на нашата трапеза
· Камфорово масло - против възпаления и за профилактика в грипния сезон
· Тренировки по време на месечния цикъл?
· Бременна и коронавирус? Няколко препоръки
· Кои са най-добрите храни и напитки за възстановяване след тренировка?
· 26 март - "Лилав ден" в подкрепа на хората с епилепсия
· Световен ден на редките болести
· Край с оплакването веднъж завинаги!
Вторник
31
Март 2020
П
В
С
Ч
П
С
Н
1

2
3
4
5
6
7
8

9
10
11
12
13
14
15

16
17
18
19
20
21
22

23
24
25
26
27
28
29

30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Нова мания против стрес - книжки за оцветяване за възрастни
Мислите ли, че оцветяването е само за деца и вие отдавна сте преживели тази страст? Време е да преосмислите...
Месечният цикъл все още е тема табу
Този период от месеца когато жената е в месечния си цикъл е обвит с митериозност и сякаш никой не говори...
Чаят от каркаде - еликсир за всички сезони
Няма начин тази зима да не сте посегнали към добиващия все по-голяма популярност чай от каркаде. Но...
Детето - левичар - II
Освен левичари и десничари, съществуват и хора, които еднакво добре боравят и с двете ръце – т. нар....
8 начина да се предпазим от грип и простудни заболявания
Сигурно, 100 % действащо лечение на грипа и простудните заболявания все още няма. Затова, когато се простудим...
Нерешителността е по-гибелна от грешката
Да си решителен или не донякъде е въпрос на характер, на програмиране, така да се каже. Един умува дълго...
Световен ден на редките болести
От 2008 г. в последния ден на февруари в България отбелязваме Международния ден на редките болести. По...
Защо е важно как храним децата си? Видео против затлъстяването ще ви замисли
Хранителните навици се формират много рано и могат да траят цял живот. Мислим си, че когато сме гладни,...
Да се огледаме в любимите хора
Когато за пръв път прочетох, че хората край нас са наше огледало, а партньорът ни винаги е правилният...
Кои са причинителите на най-разпространените летни алергии и как да се справим с тях?
Лятото е сезонът на ваканциите и слънчевите бани, разцъфнали цветя и изобилието от плодове, но за съжаление,...
Депресията - спиралата на безнадежността
Често чуваме от околните или самите ние го повтаряме: „Нещо съм депресиран тези дни” Неприятно събитие...
Без ум
Има моменти, в които се случва да се изгубим, из основи, доброволно или повлечени от някакво разрушително...
10 причини, заради които купуваме ненужни вещи
Ефектът "Дидро" Кога се случва: Това е случаят, когато си купуваме нещо страхотно, но се оказва, че...
Как да си направим походна аптечка
Ако сте решили да прекарате отпуската си сред природата – в някое китно селце, откъснато от цивилизацията...
Ройбосът
Ройбосът често е наричан червен чай, но в действителност има малко общо с черния, зеления и белия, които...
Тренировки по време на месечния цикъл?
Мисълта за тренировка по време на месечния цикъл може би изглежда като мисията невъзможна за много...
Сухият четков масаж - срещу целулит и за общо подобряване на тонуса
Ако има една козметична процедура, която има доказано положителен ефект върху здравето, красотата и самочувствието...
Грейпфрутът засилва имунитета и помага на бъбреците
Грейпфрутът е тропически цитрусов плод, богат на хранителни вещества, антиоксиданти, фибри и Витамин...
Морски алги - още една алтернатива на хапчетата
Не винаги лекарствата са единственият изход. Дори твърде много от нас често злоупотребяват с тях, ползвайки...
Следите ли за здравето си?
Последни проучвания показват, че над 20% от българите прекъсват курса си на лечение с антибиотик в момента,...
Тренировките у дома - кои са ползите и как да бъдат резултатни
Всички знаем, че ежедневната активност и тренировки носят със себе си много положителни резултати....
Предлагайте на момчетата и момичетата алтернативи
Имам дъщеря на 10 години. Тя е общително момиче с приятели момчета и момичета. Обича "народна топка",...
Етеричното масло от мащерка
Кой не обича мащерката и кой не е чувал за нея!? Като подправка, за чай или като билка, това растение...
Сложната простота на майчиното мляко
Майчиното мляко е уникална смес, която и до този момент не е изучена напълно от науката. В нея са открити...
Грипът – как да разпознаем усложненията
Независимо от разнообразието на зооепитети, типове и щамове, грипът ни посещава всяка зима. Но да му...
За женското приятелство....с любов!
Много е говорено и писано за мъжкото приятелство – как мъжете умеят без много приказки и обяснения да...
Антиоксидантите – шепа несинтетично здраве!
Списания, телевизия, радио ни заливат ежедневно с реклами за фармацевтични лекарства. "Излекувай болката",...
Необикновената обикновена леска
Обикновената леска е един от най-разпрострените храстовидни видове в България. Освен че плодовете и са...
Осъзнато сънуване
Сънищата, смята Фройд, са потиснати желания и страсти, през деня заключени в подсъзнанието ни, а докато...
Конопено олио - заместител на рибеното масло за още повече здраве и красота
Конопеното олио е една от онези здравословни мазнини, за които няма да сбъркаме, ако ги ползваме и за...
Полезните морски дарове
Лятото е периодът от годината, когато похапването на морски деликатеси е част от приятните моменти на...
За какво помага мечото грозде?
То е вечнозелен храст с малки червени плодчета, които няма как да не сте виждали. Ако пък имате проблеми...
Маслото от чаено дърво – естественият антибиотик
Често сме склонни да подценяване природните средства за лечение, особено когато става въпрос за бактериални...
Лайка - универсалната билка за малки и големи
Лайката е, без съмнение, най-популярната билка у нас. Тя се откроява лесно в летните поля, ароматът й...
Кърменето никога не е било толкова красиво
Кърменето е естествено, колкото храненето. Нужда. Но при бебетата това не е нужда само от храна, а от...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook