Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Етерично масло от тамян – „царят на маслата“



        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
Етеричните масла се използват от хиляди години с техните терапевтични и лечебни свойства. Те се добиват от листа, стъбла или корени на различни растения, които са известни със своите здравословни ефекти. Маслото от тамян е често срещан вид етерично масло, използвано в ароматерапията, което може да предложи разнообразни ползи за здравето, сред които облекчаване на хроничния стрес и тревожност, намаляване на болки и възпаления, засилване на имунитета и още.

Царят на маслата - Специфичното масло е от рода Boswellia и се добива от смолата на дърветата Boswellia carterii, Boswellia ferreana или Boswellia serrata, които обикновено се отглеждат в Сомалия и региони на Пакистан. Това дърво се различава от много други по това, че може да расте с много малко почва, в сухи и пусти условия. Названието на маслото - Frankincense идва от термина „franc encens“, което означава „качествен тамян“ на стар френски. Името се свързва с много различни религии през годините, особено с християнската, тъй като е един от първите дарове, които Исус получава от мъдреците. Мирисът на маслото е комбинация от аромати на бор, лимон и дървесина. Заради многото си ползи за организма, кожата и нервната система, е наричано „царят на маслата“.

За какво се използва: облекчава стреса; естествен почистващ препарат за домакинството; продукт за естествена устна хигиена; подпомага борбата против стареене и подобрява кожата; облекчава симптомите на лошо храносмилане; намалява следи от белези, рани, стрии; против акне; естествено средство за настинка или грип; облекчава възпаления и болки.

Ето и повече за някои от най-големите му ползи:

Помага за намаляване на стреса и негативните емоции - При вдишване, етеричното масло от тамян намалява сърдечната честота и високото кръвно налягане. То има способности за борба с тревожността и намаляване на депресията, но за разлика от лекарствата, отпускани по лекарско предписание, няма отрицателни странични ефекти и не предизвиква нежелана сънливост;
Помага за засилване на функцията на имунната система и подобрява оралното здраве - Проучвания показват, че ползите от тамяновото масло се простират до способностите за повишаване на имунитета, които могат да помогнат за унищожаване на опасни бактерии и вируси. Може да се използва за предотвратяване на образуването на микроби по кожата, устата или в дома. Това е причината много хора да избират маслото за естествено облекчаване на проблемите с устното здраве. Антисептичните качества на това масло могат да помогнат да се предотврати появата на гингивит, лош дъх, кариеси, зъбобол, язви в устата и други инфекции;
Унищожава вредни микроби и бактерии - Маслото от тамян е антисептично и дезинфекционно средство, което има антимикробни ефекти. То има способността да елиминира микробите при настинка и грип от дома и тялото по естествен начин. Може да се използва и на мястото на химическите почистващи препарати;
Подобрява състоянието на кожата и предпазва от признаци на стареене – Ползите на етеричното масло включват способността за укрепване на кожата и подобряване на нейния тонус, еластичност, защитни механизми срещу бактерии или петна и подобрен външен вид. Може да помогне за тонизиране и повдигане на кожата, да намали следи от акне, както и да бъде полезно за избледняване на стрии, белези от операции, заздравяване на суха или напукана кожа;
Подобрява паметта - Изследвания показват, че маслото от тамян може да се използва за подобряване на функциите на паметта, за концентрация/ запаметяване при учене;
Спомага балансирането на хормоните - Ползите от тамяновото масло могат да включват намаляване на неприятните симптоми, свързани с менструацията и менопаузата чрез балансиране на нивата на хормоните, въпреки че изследванията по тази тема са ограничени. Използва се за облекчаване на болка, спазми, запек, главоболие, тревожност, гадене, умора и промени в настроението;
Улеснява храносмилането – Етеричното масло помага на храносмилателната система правилно да детоксикира и произвежда движение на червата. Може също така да помогне за намаляване на болката и спазмите в стомаха, облекчаване на гаденето, извличане на излишната вода от корема, което може да причини подуване и дори облекчаване на свързаните с ПМС болки в стомаха;
Действа като средство за сън - Използването на тамяново масло понижава нивата на тревожност или хроничен стрес, които могат да ви поддържат будни през нощта. Има успокояващ, земен аромат, който естествено може да ви помогне да заспите. Това натурално помощно средство за сън помага за отворени дихателни пътища и позволява на тялото да достигне идеална температура за сън.

Има ли странични ефекти?
От гледна точка на безопасността на маслото, трябва да знаете, че етеричното масло от тамян се понася изключително добре. Към днешна дата не се съобщават за сериозни странични ефекти от употребата му. Въпреки това, ако нямате опит с използването на етерични масла, ако сте бременна или кърмите, ако имате специфично заболяване, консултирайте се с Вашия лекар или фармацевт! Известно е също, че маслото от тамян има ефекти за разреждане на кръвта, така че всеки, който има проблеми, свързани със съсирването на кръвта, не трябва да използва маслото без да направи консултация с лекуващия си лекар!

Съвети за употреба:
Винаги следете за произхода и срока на годност на маслото. Задължително четете листовката на продукта, в която подробно са описани различните начини за употреба и какво количество от маслото да използвате според предназначението.

Сред основните начини за употреба са:

Аромалампа - при тревожност и нервно напрежение – 5-6 капки масло от тамян;
Масаж - смесете в 10мл. (около 2 чаени лъжици) базово масло (бадемово, жожоба, гроздови семена) 6 капки масло от тамян. Когато се използва върху кожата винаги се разрежда с базово масло, препоръчително е да се направи предварителен тест за поносимост на малък нечувствителен участък!
Арома спрей за освежаване на помещения;
Добавка в домашни почистващи препарати/ добавка към различни козметични продукти.
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Подхранващи и етерични масла – има разлика!
· Как да избегнем настинката в преходния сезон? 5 безценни съвета
· Парфюмите Montale - божественият Ориент, който носи изтънченост, трайност и лукс
· Растението „чудо“ моринга: за добро храносмилане и баланс на кръвната захар
· Орехите – за здраво сърце и добро настроение
· Тези билкови чайове ще подобрят настроението ви
· Откриха кои ядки ни помагат да отслабнем по-бързо
· В Световния ден на атопичния дерматит: около 200 000 българи боледуват
· Витамин C и връзката му с колагена
· Възможно ли е замразената риба да е по-добра от прясната?
· 7 невероятно ползи от киселото мляко
· Огънят в камината - уютен, но опасен. Неправилното изгаряне на дървесина отнема животи
Неделя
24
Октомври 2021
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3

4
5
6
7
8
9
10

11
12
13
14
15
16
17

18
19
20
21
22
23
24

25
26
27
28
29
30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Лошият дъх – една неудобна тема
Без преувеличение лошият дъх може да разруши приятелство, любовна връзка, служебни отношения. И то без...
Масаж за извайване на тялото - II
Лимфодренаж Този вид масаж може както да се редува с антицелулитния при портокалова кожа, така и да...
Психотормоз безкрай
Свикнали сме да смятаме насилието за физически акт. Ако няма следи от него по тялото ни, значи всичко...
Къде да се скрием от жегата в големия град?
Напечени тротоари и фасади на сгради, хиляди климатици, които бълват огнен въздух от металните си тела....
Чипсът - факти, вреда и алтернативи
Макар чипсът да е резултат от кулинарна грешка, това е една от най-обичаните храни днес в света. Установено...
Калолечение за здраве и дълголетие - I
Лечебната кал е дар от природата с много ползи за организма. Тя има сложен физико-химичен състав, заради...
Хипотерапия - как лекува общуването с конете
Конят е животно, към което множество народи имат култ. Неговият образ присъства в религията, обредите...
Кои са причините за бавен метаболизъм?
Много често, когато се опитваме да отслабнем, оправдаваме неуспеха с бавния си метаболизъм. Дали, обаче...
Не се задоволявайте с посредственост, сияйте за себе си
Има жени, които имат в повече от всичко. Те са изключителни, изпъкват, вдъхновяват, завихрят вниманието...
Още за подсладителите
Повечето хора, които се интересуват от здравословно хранене вече имат едно на ум за страничните (д)ефекти...
Синдромът на мишката
Спомняте ли си една детска игра, наречена „Нерви”. Всички деца се нареждат на пейката и поставят ръце...
От здравия зъб до кариеса
Когато не чувстваме болка или дискомфорт в устната кухина, се чувстваме спокойни за здравето на зъбите...
Тиквените семки
Есента е сезона на тиквата. Вероятно я обичате печена, на тиквеник или, ако имате страст към екзотичните...
За какво помага мечото грозде?
То е вечнозелен храст с малки червени плодчета, които няма как да не сте виждали. Ако пък имате проблеми...
Содата - всичко, което (не) знаем за нея
Кое е това вещество, което присъства във всеки дом? Мястото му е в кухнята, при почистващите препарати,...
Детето - левичар - II
Освен левичари и десничари, съществуват и хора, които еднакво добре боравят и с двете ръце – т. нар....
Какво се промени за жените и момичетата за последните 25 години?
Преди 25 години лидерите от цял свят поеха ангажимента за предоставяне на повече права и власт на жените...
Най-фертилните храни - II
Да се научим да обичаме Пренаталната психология е категорична, че още от първите дни на зачеването си,...
Страхът от старостта
Всяка епоха има своите страхове. Древните хора тръпнели от зловещите гръмотевици вярвайки, че божествата...
Основни правила за превенция на диабет
Задължително да проверяваме нивото на глюкозата в кръвта минимум веднъж годишно. Да се храним здравословно,...
Помощ, изневеряват ми!
Ако току-що сте разбрали, че любимият ви изневерява вероятно ушите ви бучат и не сте в състояние да мислите....
Как неправилното хранене застрашава децата през 21 век?
"Децата не просто трябва да получават достатъчно храна, те трябва да получават здравословна храна." -...
Мака - здраве от Перу
Наричат го перуанското чудо, изгубената билка, афродизиакът на Перу. Към днешна дата започва да добива...
Аврамово дърво (витекс) за женско здраве и хормонален баланс
Екстрактът от това растение отдавна се използва за лечението на женски болести. Дори се твърди, че той...
Водна медитация
Възприятията за "хубави и лоши неща" в живота ни са субективни и най-често базирани на миналото или...
Музиката в ежедневието – оръжие на оптимизма?
„Музиката пряко имитира страстите и състоянията на душата. Слушаме ли музика, която изразява една определена...
25 ноември - Международен ден за елиминиране на насилието над жени и момичета
По данни на ООН, всяка трета жена или момиче по света е страдала от насилие през живота си, половината...
Слезът - за стомашни проблеми и кашлица
Освен, че е една от най-красивите билки, слезът е и особено полезен. При проблеми със стомашно-чревния...
Изворите на младостта
Биологичният часовник е неумолим. Тиктака тихичко, почти неусетно, докато някой ден се събудим в навечерието...
Перфекционизмът като болест
Страхувате се да направите грешка, да претърпите неуспех. Не можете и за миг да си помислите как ще излезете...
Фермерските пазари - перспектива за био земеделието
С всеки изминал ден нараства броят на хората, които живо се интересуват от това, какво слагат на трапезата...
Гроздето – сладкият дар на есента
Кога и къде за пръв път е култивирана лозата, остава неизвестно. За нея обаче четем още в старозаветните...
Смелостта и свободата да си поплачеш
Ние, жените, сме сочени като по-чувствителната половина на човечеството, която често си поплаква с повод...
Как да: Да сушим плодове без химия
Ако гледате плодни дръвчета, имате село или пък има някой, който да ви дава домашен плод, според мен...
Как да си направим: Лавандулова възглавница
Признавам, че аз самата рядко страдам от безсъние. Ала ми се стори изкушително, преди да заспя, докато...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook