Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Етерично масло от джинджифил срещу възпаления и за засилване на имунитета



        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
Джинджифилът е цъфтящо, многогодишно растение от семейство Zingiberaceae, има тесни, зелени листа и жълти цветове. Коренът му е широко използван като подправка и средство в народната медицина от хиляди години. Произлиза от Южен Китай и се разпространява до други части на Азия, а след това в Западна Африка и Карибите. В резултат на печелившата търговия с подправки, джинджифилът е изнесен в Европа и Индия, а с над 33% от световното производство, Индия остава най-големият производител на растението днес.

Поради своите храносмилателни свойства, джинджифилът е неразделна част от азиатската кухня. Ползите за здравето на джинджифиловото етерично масло са почти идентични с лечебните ефекти на пресния джинджифил (всъщност най-мощната форма е етеричното масло, тъй като съдържа най-високи нива на гингерол). Може да се приема вътрешно за лечение на здравословни състояния или да се прилага локално с базово масло върху засегнати от болка места по тялото.

Днес етеричното масло от джинджифил се използва за облекчаване на гадене, разстроен стомах, менструални неразположения, възпаления и дихателни проблеми. Когато се използва за ароматерапия, предизвиква усещане за смелост и самоувереност, поради което е известно като „маслото на овластяването“.
От 115 различни химически компонента, открити в корена от джинджифил, терапевтичните ползи идват основно от веществото гингерол - мазната смола от корена, която действа като мощен антиоксидант и противовъзпалително средство. Етеричното масло от джинджифил също се състои от около 90 % сесквитерпени - защитни агенти, които имат антибактериални и противовъзпалителни свойства.

Ето и някои от най-големите ползи на маслото от джинджифил:

Помага при разстроен стомах и подпомага храносмилането - Етеричното масло от джинджифил е едно от най-добрите природни средства срещу колики, лошо храносмилане, диария, спазми, стомашни болки и дори повръщане. Много ефективно е и като естествено средство за облекчаване на гадене;
Лекува инфекции - Маслото действа като антисептично средство, което убива инфекциите, причинени от микроорганизми и бактерии. Това включва чревни инфекции, бактериална дизентерия и хранителни отравяния. Лабораторни изследвания показват, че маслото има противогъбични свойства;
Облекчава респираторни проблеми - Джинджифиловото етерично масло премахва слузта от гърлото и белите дробове, известно като естествено средство при настинка, грип, кашлица, астма, бронхит. Тъй като е отхрачващо средство, етеричното масло от джинджифил сигнализира на тялото да увеличи количеството на секрета в дихателните пътища, което облекчава раздразнената зона;
Намалява възпаления - Компонент от етеричното масло от джинджифил, наречен zingibain, е отговорен за противовъзпалителните му свойства. Този важен ензим осигурява облекчаване на болка и мускулни схващания, артрит, мигрена и действа като средство за главоболие. Смята се, че етеричното масло от джинджифил намалява количеството на простагландин в тялото - съединения, свързани с болката;
Укрепва здравето на сърцето - Етеричното масло от джинджифил има силата да понижава нивата на холестерола и съсирването на кръвта. Наред с намаляването на нивата на холестерола, изглежда, че джинджифиловото масло подобрява липидния метаболизъм, като помага за намаляване на риска от сърдечно-съдови заболявания и диабет;
Богат на антиоксиданти - Коренът от джинджифил съдържа много високо ниво на общи антиоксиданти. Антиоксидантите са вещества, които помагат да се предотвратят някои видове увреждане на клетките, особено тези, причинени от оксидативен стрес; оксидативните увреждания играят основна роля при заболяванията днес и са свързани със здравословни състояния като сърдечни заболявания, рак и деменция;
Естествен афродизиак – Има сведения, че етеричното масло от джинджифил увеличава сексуалното желание;
Облекчава безпокойството - Когато се използва като ароматерапия, етеричното масло от джинджифил е в състояние да облекчи усещания на безпокойство, тревожност, депресия и изтощение. Подобрява съня, стимулира чувството за смелост и лекота. В аюрведичната медицина се смята, че джинджифиловото масло лекува емоционални проблеми като страх, изоставяне и липса на самоувереност или мотивация;
Облекчава мускулни и менструални болки - Поради своите компоненти за борба с болката, етеричното масло от джинджифил осигурява облекчение от менструални спазми, главоболие, болки в гърба. Изследвания сочат, че консумацията на капка или две етерично масло от джинджифил дневно, е по-ефективно при лечение на болки в мускулите и ставите, в сравнение с болкоуспокояващите, които се дават от общопрактикуващи лекари - това се дължи на способността му да намалява възпалението и да увеличава циркулацията.

Има ли странични ефекти?

Винаги следете за произхода и срока на годност на продукта. Ако нямате опит с използването на етерични масла, моля консултирайте се със специалист, фармацевт или Вашия лекар. Рядко има странични ефекти от етеричното масло от джинджифил. Във високи дози маслото може да причини леки киселини, диария и дразнене в устата. Бременни или кърмещи жени трябва да се консултират с лекарите си, преди да използват етерично масло от джинджифил;
! Ако приемате лекарства за разреждане на кръвта, консултирайте се с Вашия лекар, преди да използвате масло от джинджифил!
! Не използвайте етерично масло от джинджифил, ако приемате лекарства за диабет, защото това може да понижи нивата на кръвната захар!
! Ако приемате лекарства за високо кръвно налягане, не приемайте етерично масло от джинджифил!

Основни начини на употреба:

Аромалампа: 6-7 капки джинджифилово масло;
Масаж: 25 капки джинджифилово масло смесено с 50 мл. базово масло /бадем, масло от гроздови семки, жожоба/;
При спортни наранявания: компреси с 3 капки масло от джинджифил, смесени с 25 мл. базово масло - облекчава болката в ставите и мускулите; подпомага бързото отстраняване на синини;
Арома спрей: дезинфекция и освежаване на въздух, подсилващ афродизиак - 15-20 капки масло от джинджифил в 250 мл вода.

Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Подхранващи и етерични масла – има разлика!
· Масло от риган за лечение на инфекции и при храносмилателни проблеми
· Масло от мандарина за хубава кожа и против тревожност
· Орехите – за здраво сърце и добро настроение
· Тези билкови чайове ще подобрят настроението ви
· Какаото помага за по-добра работа на мозъка
· 10 хиляди крачки дневно за здраво тяло
· 26 март - "Лилавият ден" в подкрепа на хората с епилепсия
· Учени: Не използвайте стари слънцезащитни кремове и масла - водят до рак
· Подходящи ли са фет бърнърите за жени
· Избелване на зъбите: митове и истини
· За травмите си може и да не носим отговорност, но носим за излекуването от тях
Събота
8
Май 2021
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2

3
4
5
6
7
8
9

10
11
12
13
14
15
16

17
18
19
20
21
22
23

24
25
26
27
28
29
30

31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Храни за по-добър имунитет през лятото
Често става така, че не си обръщаме внимание именно през летния сезон, защото решаваме, че тогава настинките...
Аспержите - изтънчено удоволствие
Аспержите са били любима храна на фараоните. Римляните смятали, че те пазят от проклятия трапезата и...
Кои са причинителите на най-разпространените летни алергии и как да се справим с тях?
Лятото е сезонът на ваканциите и слънчевите бани, разцъфнали цветя и изобилието от плодове, но за съжаление,...
Канцерогените – какво знаем и не знаем за тях
Злокачествените туморни образувания са известни от дълбока древност, но през последния един век са се...
Натурални съставки за домашните ни маски - част II
Списъкът с благодатните плодове и зеленчуци, правещи кожата ни искряща, продължава. Добре е да знаем,...
"Човек живее с две и двеста..."
Безпаричие, оскъдица, бедност. Този, който не е стигнал финансовото дъно, той не знае за какво става...
Живовлякът - българската билка
Съществуват над 200 вида от това растение. В България са разпространени около петнадесет. Можете да го...
Какво да похапваме пред телевизора
Най- добре – нищо. Не, сериозно! След вечеря сме достатъчно сити, че да продължаваме да ядем. Освен тежестта...
Репичките - витамини и минерали на пролетната трапеза
Има зеленчуци, без които е твърде трудно да си представим настъпващата пролет. Вероятно се досещате за...
Депресията - спиралата на безнадежността
Често чуваме от околните или самите ние го повтаряме: „Нещо съм депресиран тези дни” Неприятно събитие...
Когато вещите се превърнат в цел
„По дрехите посрещат, по ума изпращат“. Вярно, облеклото и вещите говорят много за нас. Те са първото...
13 май - Европейски ден без асансьори
Европейската инициатива Ден без асансьори ще се проведе за втора поредна година на 13 май 2016 г.. Проектът...
Пътеки между "нормалните" деца и децата със специални потребности
Различните деца са навсякъде около нас, но продължават да остават невидими. Аутизъм, синдром на Даун,...
Защо ми е психотерапевт? Нали си имам приятели?
Как може да ми помогне един психотерапевт? Ще разреши ли проблемите ми и по какъв начин? Тези въпроси...
Червената леща - повече желязо за малки и големи
Лещата е едно от най-старите култивирани бобови растения изобщо. Тя е била източник на ценни протеини...
Хранителните добавки - здраве в капсула?
Модата на добавките към храната отдавна се вихри, а на пазара се предлага какво ли не разнообразие от...
Жените и бирата
В рекламния фолклор бирата е единствено мъжка привилегия, която силният пол използва не толкова по предназначение...
„Вечните хитове на България“, които жените слушат до болка, кръв и посиняване
Български фонд за жените стартира кампанията по повод 25 ноември - Международния ден на ООН за борба...
Орлови нокти
Познато и използвано e още преди повече от 2000 години в Китай, растението орлови нокти се е славело...
Начините да избягаш
Когато не живее добре, човек използва заместители. Те са неговите бягства от липсващите му хармония и...
По-полезните натурални напитки за здраве и тонус
Всички сме наясно, че газираните и пълни със захар напитки са враг на здравословния начин на живот. Вредата,...
Спящата красавица
Сънят за хубост не е мит. Хората, които спят достатъчно (около 8 часа на денонощие) изглеждат по-млади...
Първите признаци на преумората
Компютърът няма как да го накараш по-бързо да обработи информацията. Нито телевизорът по-бързо да превключва...
Диабетът
Световната здравна организация го нарича "тихата епидемия", а статистиката с уж мълчаливите си цифри...
Меню за красива кожа
Какво ли не използваме, за да съхраним красотата и младостта на своята кожа – кремове, маски, серуми,...
Как да се справим с фрустрацията?
"Разочарованието, макар и доста болезнено от време на време, е много положителна и съществена част от...
Грешките, които ни пречат да постигнем целите си
Когато поставяме цели в живота си, е добре да предвидим и малките стъпки, чрез които да стигнем до тях,...
Масло от карамфил за здрава кожа и при дентални проблеми
Ползите на карамфиловото етерично масло са впечатляващи: като се започне от подобряване на кръвообращението...
Как да се научим да контролираме тревожността си
Тревожността е състояние, което лесно може да се превърне в голям проблем, когато се свърже с други психологични...
Тези билкови чайове ще подобрят настроението ви
В ситуацията на продължаваща изолация, човек лесно може да се почувства самотен, без настроение, дори...
Дъвченето на храната
Още от детската градина са ни повтаряли, че трябва да дъвчем добре храната. В по-късна възраст дори...
Коледните пости на едно момче: Какво да хапнем,ден 29
Ден 29 от Коледните пости. Вчера вечерта премина в приготвяне на сурвакница за детето. Опуках царевица...
Американската педиатрична асоциация не препоръчва плодови сокове за деца под 1 г.
До това заключение са стигнали водещите педиатри в САЩ и са готови с окончателна и официална препоръка...
Кардио тренировките – ефикасният начин за здравословно отслабване
В преходите между сезоните често осъзнаваме, че сме се отпуснали и сме качили няколко килограма. Това...
Още за подсладителите
Повечето хора, които се интересуват от здравословно хранене вече имат едно на ум за страничните (д)ефекти...
Под хипноза
Хипноза е древно понятие. Както много други състояние от парапсихологията, и нейните корени са още в...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook