Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Етерично масло от джинджифил срещу възпаления и за засилване на имунитета



        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
Джинджифилът е цъфтящо, многогодишно растение от семейство Zingiberaceae, има тесни, зелени листа и жълти цветове. Коренът му е широко използван като подправка и средство в народната медицина от хиляди години. Произлиза от Южен Китай и се разпространява до други части на Азия, а след това в Западна Африка и Карибите. В резултат на печелившата търговия с подправки, джинджифилът е изнесен в Европа и Индия, а с над 33% от световното производство, Индия остава най-големият производител на растението днес.

Поради своите храносмилателни свойства, джинджифилът е неразделна част от азиатската кухня. Ползите за здравето на джинджифиловото етерично масло са почти идентични с лечебните ефекти на пресния джинджифил (всъщност най-мощната форма е етеричното масло, тъй като съдържа най-високи нива на гингерол). Може да се приема вътрешно за лечение на здравословни състояния или да се прилага локално с базово масло върху засегнати от болка места по тялото.

Днес етеричното масло от джинджифил се използва за облекчаване на гадене, разстроен стомах, менструални неразположения, възпаления и дихателни проблеми. Когато се използва за ароматерапия, предизвиква усещане за смелост и самоувереност, поради което е известно като „маслото на овластяването“.
От 115 различни химически компонента, открити в корена от джинджифил, терапевтичните ползи идват основно от веществото гингерол - мазната смола от корена, която действа като мощен антиоксидант и противовъзпалително средство. Етеричното масло от джинджифил също се състои от около 90 % сесквитерпени - защитни агенти, които имат антибактериални и противовъзпалителни свойства.

Ето и някои от най-големите ползи на маслото от джинджифил:

Помага при разстроен стомах и подпомага храносмилането - Етеричното масло от джинджифил е едно от най-добрите природни средства срещу колики, лошо храносмилане, диария, спазми, стомашни болки и дори повръщане. Много ефективно е и като естествено средство за облекчаване на гадене;
Лекува инфекции - Маслото действа като антисептично средство, което убива инфекциите, причинени от микроорганизми и бактерии. Това включва чревни инфекции, бактериална дизентерия и хранителни отравяния. Лабораторни изследвания показват, че маслото има противогъбични свойства;
Облекчава респираторни проблеми - Джинджифиловото етерично масло премахва слузта от гърлото и белите дробове, известно като естествено средство при настинка, грип, кашлица, астма, бронхит. Тъй като е отхрачващо средство, етеричното масло от джинджифил сигнализира на тялото да увеличи количеството на секрета в дихателните пътища, което облекчава раздразнената зона;
Намалява възпаления - Компонент от етеричното масло от джинджифил, наречен zingibain, е отговорен за противовъзпалителните му свойства. Този важен ензим осигурява облекчаване на болка и мускулни схващания, артрит, мигрена и действа като средство за главоболие. Смята се, че етеричното масло от джинджифил намалява количеството на простагландин в тялото - съединения, свързани с болката;
Укрепва здравето на сърцето - Етеричното масло от джинджифил има силата да понижава нивата на холестерола и съсирването на кръвта. Наред с намаляването на нивата на холестерола, изглежда, че джинджифиловото масло подобрява липидния метаболизъм, като помага за намаляване на риска от сърдечно-съдови заболявания и диабет;
Богат на антиоксиданти - Коренът от джинджифил съдържа много високо ниво на общи антиоксиданти. Антиоксидантите са вещества, които помагат да се предотвратят някои видове увреждане на клетките, особено тези, причинени от оксидативен стрес; оксидативните увреждания играят основна роля при заболяванията днес и са свързани със здравословни състояния като сърдечни заболявания, рак и деменция;
Естествен афродизиак – Има сведения, че етеричното масло от джинджифил увеличава сексуалното желание;
Облекчава безпокойството - Когато се използва като ароматерапия, етеричното масло от джинджифил е в състояние да облекчи усещания на безпокойство, тревожност, депресия и изтощение. Подобрява съня, стимулира чувството за смелост и лекота. В аюрведичната медицина се смята, че джинджифиловото масло лекува емоционални проблеми като страх, изоставяне и липса на самоувереност или мотивация;
Облекчава мускулни и менструални болки - Поради своите компоненти за борба с болката, етеричното масло от джинджифил осигурява облекчение от менструални спазми, главоболие, болки в гърба. Изследвания сочат, че консумацията на капка или две етерично масло от джинджифил дневно, е по-ефективно при лечение на болки в мускулите и ставите, в сравнение с болкоуспокояващите, които се дават от общопрактикуващи лекари - това се дължи на способността му да намалява възпалението и да увеличава циркулацията.

Има ли странични ефекти?

Винаги следете за произхода и срока на годност на продукта. Ако нямате опит с използването на етерични масла, моля консултирайте се със специалист, фармацевт или Вашия лекар. Рядко има странични ефекти от етеричното масло от джинджифил. Във високи дози маслото може да причини леки киселини, диария и дразнене в устата. Бременни или кърмещи жени трябва да се консултират с лекарите си, преди да използват етерично масло от джинджифил;
! Ако приемате лекарства за разреждане на кръвта, консултирайте се с Вашия лекар, преди да използвате масло от джинджифил!
! Не използвайте етерично масло от джинджифил, ако приемате лекарства за диабет, защото това може да понижи нивата на кръвната захар!
! Ако приемате лекарства за високо кръвно налягане, не приемайте етерично масло от джинджифил!

Основни начини на употреба:

Аромалампа: 6-7 капки джинджифилово масло;
Масаж: 25 капки джинджифилово масло смесено с 50 мл. базово масло /бадем, масло от гроздови семки, жожоба/;
При спортни наранявания: компреси с 3 капки масло от джинджифил, смесени с 25 мл. базово масло - облекчава болката в ставите и мускулите; подпомага бързото отстраняване на синини;
Арома спрей: дезинфекция и освежаване на въздух, подсилващ афродизиак - 15-20 капки масло от джинджифил в 250 мл вода.

Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Подхранващи и етерични масла – има разлика!
· Масло от риган за лечение на инфекции и при храносмилателни проблеми
· Масло от мандарина за хубава кожа и против тревожност
· Полезните сушени плодове на нашата трапеза
· Етерично масло от тамян – „царят на маслата“
· Камфорово масло - против възпаления и за профилактика в грипния сезон
· 7 април - Световен ден на здравето
· У дома: Кардио тренировки за 20 минути (упражнения)
· Тренировки по време на месечния цикъл?
· 26 март - "Лилав ден" в подкрепа на хората с епилепсия
· Световен ден на редките болести
· Край с оплакването веднъж завинаги!
Петък
5
Юни 2020
П
В
С
Ч
П
С
Н

1
2
3
4
5
6
7

8
9
10
11
12
13
14

15
16
17
18
19
20
21

22
23
24
25
26
27
28

29
30
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Трудностите, с които се сблъскваме по празниците - как да ги преодолеем?
Какви са плановете ви за предстоящите празници? Очаквате ли ги с нетърпение или по-скоро имате притеснения...
Вие ми се свят...
Зад тази реплика се крие може би едно от най-неприятните преживявания, свързани със здравето, които човек...
Омега – 3 и Омега – 6: какъв е здравословният баланс
Все повече се интересуваме, как различните съставки в храните, се отразяват на здравето ни. Сякаш обаче...
Когато ученикът е готов, Учителят сам се появява
Няма по-добър учител от живота и неговата реалност. Така бързо и своенравно ни завърта в брилянтния...
Женското тяло - винаги променящо се, винаги красиво
Много често хората смятат раждането и последвалото го кърмене за преломен момент в женската физика и...
Най-важните правила за употреба на билките
Често, чули-недочули от приятелки, се залавяме с някакво билково лечение за някакъв наш проблем. Твърде...
Слабо известните витамини
В общи линии всички сме чували за витамините A, C, D, E, F, K, P и повечето от комплекса В, както и за...
Леонардо да Винчи: "Умереността е надеждна защита от пороците."
"Ако се запасиш с търпение и проявиш старание, то засетите семена на знанието непременно ще дадат добър...
Психологически причини за напълняване
За никой не е тайна, че хранителните разстройства като анорексия, орторексия и булимия, се дължат на...
Ставането рано за училище - да създадем режим преди учебната година
Лятната ваканция свърши! Тъжно, но факт. Пред родителите на ученици стоят отново много предизвикателства....
Лошите навици, които прехвърляме на децата
Ще започна тази статия така: Смятах, че дъщеря ми е твърде малка и не разбира още нищо, докато не стана...
Изкуството на промяната
Ако има нещо постоянно в хода на живота ни, парадоксално, това е промяната, защото промени ни спохождат...
Бакла - полезният зеленчук в началото на лятото
Баклата е растение от Бобови, един от най-ранните зеленчуци. И макар да е полезен, далеч не колкото зеления...
Необичайни признаци за дехидратация
Лято е, а телата ни имат нужда от повече течности. И ако за някои хора жаждата е напълно нормално и често...
Не искам да променя нито една секунда от живота си
Не искам да променям нито една секунда от живота си, да поправя нито една грешка, не искам да върна...
Синдромът „Започвам от утре”
"От утре ще ставам по-рано и ще си лягам навреме. Най-после ще занеса ютията на ремонт, ще почистя основно...
Стрес? Защо не?!
Отвсякъде чуваме колко стресирано живеем. Какви били времената, икономическото положение, как всичко...
Вместо паста за зъби
Когато непредвидено ви свърши солта късно вечерта, може просто да отскочите до съседката за една лъжичка...
Аднекситът – потайната женска болест
Пролетното слънце ни мами да свалим досадните зимни дрехи и да почувстваме лъчите върху кожата си. Но...
Сериозно за остеопорозата
В България не се води официална статистика за засегнатите от остеопороза. Според резултатите от изследванията...
Възстановяващата сила на тишината
Тишината - това е моментът в който можеш да поговориш сама със себе си. - Алла Пугачова Кога...
Умеем ли да се "продаваме"?
Странни са времената, в които живеем…Обществото ни е меркантилно, силно ориентирано към материалните...
3 нестандартни подхода за сваляне на тегло
Повечето от нас, които имат проблем с излишните килограми, обикновено се сблъскват с трудни за спазване...
Живот под контрола на хормоните - II
Безсънието Както е известно, жените, които очакват дете се радват на здрав и продължителен сън. Това...
Тайните врагове на красивата усмивка
Всички знаем за вредата от сладкишите и газираните напитки върху нашите зъби. Чували сме също така, че...
Кивито е с повече витамин С от цитрусите
Кивито е сред плодовете, които имат най-голямо количество витамин С, a съдържанието на полезните фитонутриенти...
Здравословни ли са замразените храни и какво трябва да знаем за тях?
Проучвания показват, че все повече хора избират различни замразени зеленчуци и плодове, които да...
Защо някои хора реагират на стреса със...сън
Когато аз и мъжът ми се скараме, разменяме гневни реплики, отдръпваме се в различни стаи и изчакваме...
Коледните пости на едно момче: Какво да хапнем,ден 30
Ден 30 от Коледните пости. С наближаването на Коледа почти не ми остава време за нищо. Работните ангажименти...
Добре познатият ни винен оцет има и здравословни ползи
Първите свидетелства за употребата на винен оцет датират от 5000 години пр. Хр. Още тогава е бил добре...
Скучно ми е...
„Скучно ми е...„ е оплакване, което доста често може да бъде чуто в днешно време, за жалост, повече от...
Резене - храна, лекарство и много повече
Резенето ( морач, фенел, див копър ) е малко познато растение у нас. Латинската дума, от която идва,...
Оризовата вода
Ако имате малки деца сигурно вече сте я изпробвали като ефикасно средство срещу диария. В Индия я ползват...
Храненето и детето - II
За радост има начини да повлияете на вкусовете на вашето дете: Всичко е вкусно, когато си гладен ...
Подари си тези мигове
Един живот не стига. За толкова много емоции, които трябва да усетим, за да не съжаляваме един ден за...
На 19 март отбелязваме Световния ден на съня
Липсата на здрав сън води до сериозни здравословни усложнения - високо кръвно, диабет, белодробни проблеми....
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook