Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Изборите в живота ни като възможност за израстване



        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
„Ако винаги правиш правилния избор, няма как да растеш” - Хийт Леджър

Справянето с ежедневните трудности, които животът ни поднася неуморно, може да се окаже истинско предизвикателство. Има цели, разбира се, някои от тях възвишени и на пръв поглед недостижими и непосредствени задачи, към които трябва да се стремим. Има и много препятствия, които се появяват неочаквано и други, които знаем, че ни очакват и трябва де се справим с тях. Когато се сблъскате с изпитание или мислите за цел, която желаете да реализирате, какъв е вашият подход? Готови ли сте да дадете всичко от себе си или сте склонни да се откажете?

Въпреки че обикновено не се възприемат като възможност за растеж, истината е, че трудностите и изборите, които правим, са част от процеса на израстване, колкото и постиженията ни. Изпитанията ни правят по-силни, често служат и за мотивация през най-трудните моменти, когато проявяваме смелост и решителност, за които не сме подозирали, че притежаваме.


Растежът зависи от изборите ни - Разликата между застой и растеж се крие в нас самите. Резултатът, въпреки че никога не е сигурен, зависи от изборите, които правим – винаги можем да изберем как да постъпим, какво да кажем, какви действия да предприемем. Това е едновременно и вълнуващо, и страшно за много хора, които предпочитат да вярват, че случванията в живота им са плод на късмет или, че това е съдбата. Те приемат, че какъвто и успех или неуспех да преживеят, ще се справят по-лесно, с другите и със самите тях, ако приписват резултата на нещо извън себе си, сякаш други са причините за победата или загубата, а не техните решения. В действителност обаче, нещата не се получават точно така – дали ще преследваме дадена цел, независимо от областта, решително и мотивирано или ще се откажем още в началото пред първия възникнал проблем, е наш собствен избор. Хората около нас може да повлияят на подхода ни, да ни подкрепят, когато се колебаем, да аплодират усилията ни, независимо от резултата, но зависи от нас да направим трудния (или лесен) избор и да свършим работата.

Изборите ни като родители - Да предположим, че сте изправени пред дилема как да дисциплинирате детето си заради някакво недоброжелателно поведение, което го поставя в затруднение в училище или у дома. Специалистът и автор Сюзан Кейн обяснява: „Игнорирате ли го, надявайки се, че действието няма да се повтори? Това е избор, макар и не много добър. Седите ли със сина или дъщеря си, спокойно и с любов, обсъждайки поведението и предлагайки конструктивни начини да се справите с него? Това също е избор и възможност за вас да растете като родител и да дадете на детето си шанс да види къде е сбъркало, което помага и за неговото израстване“.

Изборите на работното място - Друг пример включва работата и задача или проект, който ви е възложен. Изпитвате страх, защото знаете, че това ще бъде истинско предизвикателство. Може дори да чувствате колебания, притеснявайки се, че няма да се справите. Един от изборите би бил да приемете ангажимента за прекалено голямо препятствие и да се опитате да се измъкнете от него като се посочи липсата на време, ресурси, трудност за справяне, финансови последици или нещо друго. Друг избор е да решите да вложите в проекта всичко, което имате като възможности, идеи и знания, да работите максимално добре, да разширите границите си и да научите много за себе си в процеса - вашият избор, вашите резултати. Запитайте се кой път изглежда най-обещаващ? Кой вариант предлага шанс към растеж?

Личните избори - Може би не сте постигнали успеха, който винаги сте искали, и сте се отказали от мечтите си поради по-належащи задължения. Създаването на семейство, грижата за възрастни родители, поддържането на домакинство, преодоляването на сериозно заболяване или измъкването от сериозен дълг може да доведе до изместване на фокуса и разминаване с представата какъв ще бъде животът ви. Това не означава, че трябва да се откажете от целите си, а че сте изправени пред някои трудни избори за това как ще живеете от този ден нататък. Може би ще ви се наложи да направите някои компромиси, да отделите малко повече време, за да постигнете търсеното ниво, да превърнете опита си в по-доходоносна и удовлетворяваща позиция в работата или да направите промяна в кариерата. В процеса на анализ на това какви опции са достъпни за вас, имайте предвид, че най-лесният и бърз вариант може да не е най-удовлетворяващият в крайна сметка. Бъдете готови да се сблъскате с препятствия и очаквайте известно разочарование по пътя. Ако вашата мечта е такава, която горещо искате, ще намерите начин да я осъществите. В този процес изборите, които правите всяка стъпка по пътя, предоставят възможност за растеж.

Изборът да се разделим с миналото – Всеки допуска грешки, съжалявайки за толкова много неща направени (или не) в миналото. Отделяме много време и енергия да се питаме какво би станало, ако бяхме постъпили по различен начин в някакъв момент от живота си. Няма как да знаем и няма как да променим случилото се някога. Можем да изберем да останем там, под товара на стари пропуски и съжаления или да направим избор да затворим страницата, да започнем на чисто, смело и отговорно да продължим по пътя си, откривайки нови възможности да се развиваме, да обичаме, да създаваме, да се променяме.

Изборът да се ценим повече – Моментът, в който разберете колко специални и значими сте, колко способни и смели сте, е моментът на постигане и осъзнаване на пълната свобода и потенциал, които притежавате. Може би това е и един от най-трудните избори, който обаче е в състояние да промени живота ви. Изборът да се обичаме и ценим истински е способен да окаже силно положително въздействие във всички сфери на живота ни – кариера, взаимоотношения, постижения, привличайки нови шансове. И трябва да знаете и запомните, че този избор няма нищо общо с егоизма. Това е възможност да преоткриете собствената си стойност и да се превърнете в силна и осъзната личност, готова да посрещне и преодолее всяко предизвикателство. Изборите ни днес, са резултатите, които ще се появят в бъдеще.

Очевидно е, че всичко, което правите, всичко, което се случва в живота ви, ви дава възможност да се развивате - в зависимост от избора, който правите. Изберете разумно, така че да се насладите на безкрайните възможности за растеж: „С всичко, което ви се е случило, можете или да се самосъжалявате, или да приемате станалото като подарък. Всичко е или възможност за растеж, или трудност, която да ви пречи да се развивате. Можете да изберете. ”- Уейн Дайър
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· 10 начина да бъдем по-добри към себе си
· От къде идва чувството на несигурност?
· Повече увереност в епохата на социалните мрежи
· Край с оплакването веднъж завинаги!
· Даването и получаването като големи житейски уроци
· Доколко (не) можем да снижаваме очакванията си?
· Работа от вкъщи и малко дете? Мисията е трудна, но възможна
· Малки трикове за по-лесно и приятно общуване
· Какво представлява самоефективността и как да я подобрим?
· Въображаемите ни врагове
· Съзидателната сила на несигурността и как да я открием
· Защо потискането на емоции е лошо за нас?
· Да повикаш ВОЛЯТА на помощ
· Какво означава да бъдем успешни?
· Безпричинната доброта
· Домашно училище за позитивно мислене
· Синдромът на мама-квачка
· Безсънието до детската люлка
Вторник
2
Юни 2020
П
В
С
Ч
П
С
Н

1
2
3
4
5
6
7

8
9
10
11
12
13
14

15
16
17
18
19
20
21

22
23
24
25
26
27
28

29
30
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
"Играе ми" окото
Пак ми играе окото! Едва ли има човек, който, изпълнен с досада, да не е възкликвал с тези думи поне...
Чучулига, сова или гълъб – кой е вашият биоритъм?
Сутрин трудно отваряте очи, главата ви тежи, не знаете къде сте, а още по-малко - кой сте. Пиете поне...
Кои са причините за бавен метаболизъм?
Много често, когато се опитваме да отслабнем, оправдаваме неуспеха с бавния си метаболизъм. Дали, обаче...
14 ноември - Световен ден за борба с диабета
14 ноември е Световен ден на борбата с диабета. За първи път той се чества през 1991 г. от Международната...
Разруши ли фейсбук връзката ми или тя вече беше изчерпана?
Не съм единствената жена с криза във връзката, знам. Знам го като се огледам наоколо и видя как повечето...
Осъзнат родител се става с осъзнаване на причините да искаме дете
Според разпространеното мнение, човек се ражда след 9 месечно развитие в майчината утроба. Според китайската...
Ски упражнения - Да подготвим ръцете - I
Специфичността на техниката на скаране на ски изисква подготовка на тялото със специфични упражнения....
7 симптома, зад които депресията се крие
Депресията не е признак на слабост и никой не е застрахован срещу нея. Оказва се, че близо 20% от хората...
Фитнес под прикритие
В днешно време на много от нас се налага да прекарваме часове пред компютрите и да упражняваме най-вече...
Негативните емоции са част от нас
“…човек не може да тъжи много дълго в такъв интересен свят, нали?” – Луси Монтгомъри Светът е пълен...
4 април - Национален ден на психолога
Денят на специалистите по психично здраве се празнува от 1995 г. насам. Той е учреден заради ролята им...
Активният въглен - спешна помощ при натравяне и още ползи от него
Медицинският активен въглен* е мощно натурално средство, което се използва за улавяне на токсините и...
7 въпроса, които помагат, когато търсим призванието си
Те няма да ви помогнат да го намерите, те може да ви подскажат как да го търсите. Много хора чувстват...
Тъгата - състояние, което трябва да приемем, за да го преодолеем
Тъгата е едно такова особено чувство, от което сякаш всеки иска да избяга. Напоследък все по-усилено...
Невротоксините в храната
Знаете ли какво е невротоксин? Отговорът е в самата дума. Невротоксинът е отрова, която действа на нервните...
Как да разпознаем и да се противопоставим на манипулаторите
Започвам следващите редове със смесени чувства. Израснала съм в семейство, където лъжата, измамата и...
Новите зависимости
Старите, до болка познати зависимости, са всеизвестни – алкохол, цигари, наркотици, хазарт. В основата...
Розата като лечебно средство
Цъфналите по това време на годината рози са не само наслада за очите и обонянието, но и лечебно средство,...
Билки при безплодие - II
В много случаи обаче така желаното забременяване не настъпва не заради недостига на определени хормони,...
Възможен ли е животът без боклук?
Американката Лорън Сингър (Lauren Singer) живее вече две години без да произвежда боклук (Zero Waste)....
Дългата ми, страстна афера с книгите
С книгите и четенето имам дълга и сложна връзка. Всъщност, по-дълга и по-сложна, отколкото с всеки мъж....
Правилна грижа за устните - I
Стараем се да изглеждаме добре и красиви. Полагаме грижи за косата си, за кожата на тялото, позволяваме...
8 начина да се предпазим от грип и простудни заболявания
Сигурно, 100 % действащо лечение на грипа и простудните заболявания все още няма. Затова, когато се простудим...
Сенната хрема – причини и профилактика
Сенната хрема е една от най-разпространените алергии. Името й идва от сено, тъй като се причинява от...
Коледните пости на едно момче: Какво да хапнем,ден 25
Ден 25 от Коледните пости. Вчера направих Супа от червена леща с мароканската подправка Рас ел ханут,...
Твоите силни страни
Минавало ли ви е през ума, че сте твърде слаби, че не можете да понасяте повече несправедливости, че...
5 житейски урока от "Алексис Зорбас"
"Остави хорицата на мира, началство, не им отваряй очите; ако им ги отвориш, какво ще видят? Немотията...
Диагноза: Сладка зависимост
„Чувствам се толкова подтисната днес, дали да не хапна малко шоколад” – такива спасителни мисли често...
Тръстиковата захар – здраве и аромат на южно слънце - II
Частично рафинираната захар е запазила голяма част от полезните съставки на нерафинираната, но съдържанието...
Клякания (клекове) за по-стегнати бедра и седалище
Възрастта винаги си казва думата, дори ражданията да са били благосклонни към нас и да сме успели да...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook