Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Класическата музика като лекарство


Слушането на класическа музика често е предписвано като спомагателно средство при жени, желаещи да забременеят. Педиатрите пък препоръчват ежедневен 30-минутен „прием” на лирични сонати и симфонии, с цел успокояване на плачещите бебетата. Какво ли превръща нотите на Шопен и Бах от естетическа наслада в лек и успокояващо средство?

Терапията с класическа музика се препоръчва за хармонизиране на тялотото с духа
. Когато те трептят на една честота, общата кондиция е максимална. Още Питагор е имал своя теория за влиянието на музиката върху човека. Според него тя редуцира негативната енергия и я е превръща в положителна емоция. В съвременната медицина музикалната терапия се използва от средата на 20 в., най-вече за успокоение при мигрени, стрес, депресивни състояния и др. Тя регулира сърдечния ритъм, кръвното налягане и укрепва имунната система.

Всъщност цялото човешко тяло работи в определен ритъм. А ритмиката е основна характеристика и на музиката. Така че тялото и музиката са изначално свързани. Дишането, сърцебиенето, пулсът на сърцето – всички те са циклично обвързани и ритъмът на едното зависи от ритъма на другото. Така в цялото тяло се установява една обща мелодика, един индивидуален импулс, с който човекът живее. Той е различен за всеки от нас. И ако един се чувства добре със своите 55 удара в минута, за друг подобно забавяне на пулса гарантира апатия и ленивост.

Макар и да не е ясно точно защо и как, факт е, че в повечето случаи слушането на класическа музика действа релаксиращо и на възрастните, и на бебетата. Когато новородените се чувстват добре и им е приятно, те са спокойни и кротуват. По този начин не губят енергия и калории в плач и нервно махане с ръчички и успяват да наддават на тегло по-бързо от малките ревливи човечета, които не слушат музика.

В произведенията на много от класиците има основни повтарящи се мотиви. Именно повторяемостта и установената ритмика действат успокояващо. Този ефект превръща класическата музика и в идеален фон за зачеване. Стресът е една от основните причини за трудности при забременяване. Постоянното напрежение, трескаво бързане и тягостното очакване, превръщат акта на любовта и създаването в механична процедура.

Класическата музика помага съзнанието да игнорира ежедневните проблеми. В допълнение се намалява физическата умора и организмът е ободрен. . Слушането на релаксираща музика по време на бременността също е важно както за общото физическо разположение на жената, така и за здравето на бебето. Един час, прекаран в удобна поза с любимите мелодии, гарантира спокойствие и освежаване. Бавните класически произведения са препоръчителни пред енергичните рок парчета, особено в напреднала бременност.

Класическата музика, разбира се, не е панацея за физически и душевни неразположения. За някои хора тя дори е истинско изпитание. Те се изнервят от звуците на цигулките, а звънът на ксилофона е наказание на ушите им. Класическата музика просто не е техният стил. Творчеството на световноизвестните композитори не само не би ги успокоило, но би предизвикало мигрена и у най-здравите глави. Затова удоволствието при слушането на музика е най-важният фактор за нейното въздействие.
Виж още статии за:   Здрав дух · Бременността · Стресът · Музиката ·
Коментари
2011-08-23 #4
marina
И аз не съм "голям разбирач" на класическата музика, но обичам да слушам, почивам си, отморявам се.
2010-07-08 #3
Инна Георгиева
Като се замисля...ами май повечето, които харесвам имат тъжен привкус...
2010-07-08 #2
wildprincess
Благодаря,Инна.Малко е тъжничко точно това...
2010-07-08 #1
Инна Георгиева
Не съм "голям разбирач", имам елементарни познания за класическата музика, но никак не ми пречи да я харесвам. И ето да "почерпя" с нещо любимо http://www.youtube.com/watch?v=XMbvcp480Y4
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· 5 страхотни коледни плейлисти
· Честит рожден ден, Митко Щерев!
· Уличният музикант - саундтракът на града
· Още ползи на "Златния корен" за здравето
· Какво представлява системата HALT - техниката за бързо справяне със стрес и преумора
· Разбирането на гнева води до овладяването му - причини за гнева и техники за справяне
· Нощните смени увеличават риск от спонтанен аборт, сочи проучване
· Пушенето през бременността удвоява риска от внезапната детска смърт
· Всички важни изследвания през бременността в клиника Нова - Варна
· Видове нарушения на съня и как да се справим с тях?
· Как да осъзнаем и използваме пълния си потенциал?
· Сърцето ти е направено много по-силно от хората или нещата, които са го разбивали
Виж още статии за:   Здрав дух · Бременността · Стресът · Музиката ·
Вторник
22
Октомври 2019
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3
4
5
6

7
8
9
10
11
12
13

14
15
16
17
18
19
20

21
22
23
24
25
26
27

28
29
30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Когато душата е уморена
Имате ли чувството, че дните, в които не се чувствате добре в кожата си напоследък не спират? Всеки има...
Здравословно хранене при ограничен бюджет
Много често хората мотивират нежеланието си, да се хранят здравословно с аргумента, че не им достигат...
Децата в големия град
Замисляли ли сте как живее вашия малчуган в големия град? Днешното поколение се ражда и расте в асфалтови...
Заекването при децата - тревоги и решения
Заекването при децата е явление с все още неустановен произход. От една страна то е смущение в речевото...
Да преодолеем стреса с творчество
Думичката "стрес" е навсякъде. В наши дни всеки втори обяснява колко е напрегнат и стресиран. Все по-често...
Името ми е "Червен" - Нарът
Почти всички червени плодове и зеленчуци притежават силни антиоксидантни свойства и са изключително полезни...
Шунгитът - черният лечебен минерал от недрата на Земята
Казват, че шунгитът (shungite) няма аналог по състав, структура и свойства. Твърди се, че възрастта му...
В плен на емоциите
Докато покупката на нова дреха е в състояние да ни изстреля за минути в небесата и да се сбогуваме с...
Коледните пости на едно момче: Какво да хапнем,ден 25
Ден 25 от Коледните пости. Вчера направих Супа от червена леща с мароканската подправка Рас ел ханут,...
Палео хранене
Напоследък все повече се засилва интересът към изконните принципи на хранене на човека. Връщането назад...
Да се предпазим от рака на гърдата
Всяка година, данни на СЗО, над 1 милион жени по света чуват тежката диагноза карцином на гърдата. Застрашена...
Клечки за зъби и още нещо
Не, не става дума за клечките, с които сме свикнали от време на време скришом или не да почистваме остатъците...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook