Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Избелване на зъбите без вреда - II


Потъмнените зъби можем да изсветлим и сами у дома – не с такъв потресаващ ефект, но евтино и без вреда. За съжаление избелващите пасти за зъби, които можем да си купим от близкия магазин, отговарят само на първото условие. Независимо, че постоянно сме облъчвани с рекламите на нови „революционни” продукт, всички те съдържат едно и също – микронизирана сода бикарбонат. Тя механично отстранява петната от зъбите, но не бива да се ползва по дълго от месец, защото също уврежда емайла.

Много по-щадящ абразивен ефект има фината хума (каолинът). От нея можете да приготвите избелваща и напълно натурална паста като я смесите с отвара от мента или друга билка и няколко капки зехтин. Нанасяйте от тази смес върху четката и почиствайте зъбите в продължение на десет минути. Тази процедура заменя ефективно миенето на зъбите и можете да я правите ежедневно.

Естествено избелващо действие има и лимона. Освен, че е напълно безвреден, той съдържа много витамини и бактерицидни вещества, които подобряват здравето на устната кухина. Използва се както вътрешната бяла страна на кората, с която се натъркват зъбите, така и сока, които е богат на плодови киселини и разтваря петната в микропукнатините на емайла.

Но дори ефективните избелващи средства няма да дадат очаквания резултат, ако не обърнете внимание на профилактиката.

Пушенето и белите зъби са несъвместими. Налага се да изберете или едното или другото. Кафето и черния чай заменете със зелен – той не оставя петна по зъбите и съдържа катехини, които унищожават бактериите в устната кухина. Газирани напитки пийте само със сламка, защото съдържащият се в тях СО2 неумолимо разгражда зъбния емайл.

Суровите ябълки и моркови не само зареждат организма с витамини, но играят ролята на четки за зъби. Гризете ги по-често и те нежно, но решително ще се борят с плаката и петната. Други плодове, които противодействат на гнилостните процеси в устната кухина са стафидите.

Ако ви е трудно да се откажете от сладкото, търсете продукти, в които захарта е заменена с ксилитол. Това е естествен подсладител, който има не само приятен вкус, но и подтиска образуването на плака. В случаи, че все пак не устоите на някое захарно изкушение, веднага след това изплакнете устата си с вода.

И не забравяйте да се усмихвате!
Коментари
2014-06-04 #11
Валентина
аз спрях кафето преди 2 години-по здравословни причини,по-точно да подобря здравословното си състояние,пиех доста кафета на ден докато се грижех за болен близък човек,имах нужда от кафе за да имам повече сила и енергия,но стана обратното-бях като изцедена,с болки в дясното подребрие..та реших и го оставих-вече 2 г не ми липсва,а бях така пристрастена сутрините-имах нужда да си почна деня с едно силно кафенце преди,и ако закъснеех с него-имах главоболие цял ден,заместих кафето със сокове ,които си изтисквам сутрин-микс от цитруси,често пиех и сок от червено цвекло,морков и ябълка,ям повече плодове и зеленчуци--та вече нямам нужда от тази мътилка кафето--пиша всичко това за да кажа че докато го пиех зъбите ми бяха доста пожълтели,а те са ми по принцип доста бели и здрави..но последните години неусетно бяха пожълтели.сега за тези две години без кафе,си дадох сметка че цвета на зъбите ми пак е като предишния-няма я тази неприятна жълтина,която ме дразнеше--а и няма я и болката в дясното подребрие след като спрях кафето,като цяло се чувствам по-добре..също понякога Вси мия зъбите и с малко сода бикарбонат,аз почнах да употребявам содата за доста неща в къщи-така махнах и препаратите с които миех банята,рядко ги ползвам,по-често дезинфектирам ссъс содата
2013-09-05 #10
Виктория
За ябълките съм съгласна
2012-02-15 #9
Мария
Здравейте аз съм тинейджърка и на предния си зъб имам по-бяло петно зъболекарите казаха че не може да се оправи. Дали ако си избеля останалите зъби така че да стане цвета им като на петното няма да се личи и как мога да ги избеля.
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Кои са най-добрите и най-вредни храни за зъбите?
· Натурални средства за свеж дъх
· Кокосово олио вместо паста за зъби
· 3 козметични продукта, които да вземем с нас в планината
· За какво сигнализира обложеният език?
· Тайните врагове на красивата усмивка
· Изпотяването, дезодорантите и алтернативите
· Грейпфрутът засилва имунитета и помага на бъбреците
· Шунгитът - черният лечебен минерал от недрата на Земята
· Искате да сте по-малко зависими от телефона? Тренирайте се да скучаете
· Законите на съдбата
· Какво представляват убежденията ни и как се формират?
Петък
15
Февруари 2019
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3

4
5
6
7
8
9
10

11
12
13
14
15
16
17

18
19
20
21
22
23
24

25
26
27
28
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Сауната през времето
Днес повечето от нас свързват сауната с козметични салони, СПА комплекси и лъскаво удоволствие. Много...
Как едно куче спаси живота на дете, болно от диабет
Героите на тази история са Люк и Джедай, но не става дума за "Междузвездни войни". Макар в нощта на 8...
Анти-ейдж характер
Да си призная, словосъчетанието „анти-ейдж” е в противоречие със собствените ми разбирания. Смисълът...
Най-голямата билка в света - бананите
Знаете ли коя е най-голямата билка в света? А кой може много бързо да ви повдигне настроението? Или пък...
Черешов рефреш на организма
В последните дни на май, иначе разнородните по вкус и предпочитания хора, започват да се делят на два...
Най-честите женски страхове
Надарени или осъдени да са по-емоционални, жените имат цял списък със страхове и тревоги. Понякога...
Интервю: Антония Карова от кулинарния блог Tony's Happy Kitchen
"Здравейте, казвам се Антония Карова. По професия съм дизайнер, в живота майка на тризначки и момче,...
Смелостта, без която не можем
Замисляте ли се как живеят по-голямата част от хората след една определена възраст? Сякаш в един момент...
Възможен ли е животът без боклук?
Американката Лорън Сингър (Lauren Singer) живее вече две години без да произвежда боклук (Zero Waste)....
Нова година - да се погрижим за настроението
Ето, след броени дни е Нова Година. Вярваме или не, че какъвто си на Нова Година, така ще ти върви годината,...
Негативните емоции са част от нас
“…човек не може да тъжи много дълго в такъв интересен свят, нали?” – Луси Монтгомъри Светът е пълен...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook