Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Кошмарите


По-голяма част от сънищата служат за защита на пълноценната ни почивка, от която организма ни се нуждае. Всичко, което може да ни разбуди, по някакъв невероятен начин се вплита в сюжета на съня. Например дрънченето на будилника се превръща в звън на празнична камбана, а мъчителната жажда от солената вечеря ни води към горски ручей с кристално чиста вода. Но понякога ни спохождат страшни сънища, които напротив – ни събуждат с крясък посред нощ. За какво са ни необходими?

Кошмарите ни посещават обикновено в най-критичните периоди. Те говорят за нашите тревоги, притаени страхове и чувство на неудовлетвореност. Страшните сънища ни плашат, но в същото време ни и помагат, защото насочват вниманието ни към възможния изход от житейската криза.

Съвременната психология отдавна е разкрила, че съзнанието е само една малка частица от нашата личност, а съновиденията са своеобразен език, чрез който информацията от дълбоките нива на психиката ни, изплуват на повърхността. В този смисъл кошмарите не са нещо, на което не бива да обръщаме внимание. Обикновено бързаме да се освободим от подтискащото им усещане, но именно това, което ни шокира, ни заставя да мислим. Това се налага, защото нашето съзнание в голяма степен е едностранчиво – то се стреми да „забрави” всичко, което е несъвместимо с нашите убеждения и силно ни тревожи. Но именно в „добре забравеното” често се намира разрешението на актуалните ни проблеми.

Какво прави от съня кошмар
Интересното е, че понякога неочакваните поврати и страшните персонажи будят в нас само недоумение и дори ни забавляват, а в други случаи, безобиден на пръв поглед сюжет ни се струва толкова плашещ, че се налага веднага да се събудим. Съзнанието ни определя като страшни тези съновидения, които са свързани с мъчителен проблем от нашия живот. Разбира се, не буквално, а асоциативно.

Класика в жанра
Макар, че посланието на кошмарът зависи от конкретните обстоятелства и преживяванията на сънуващия, съществуват някои универсални сюжети, които могат да ни помогнат в тълкуванието.

Гонитба, бягство – персонажите, които ни гонят на сън, въплъщават всички онези страни от нашата личност, от които искаме да се освободим или презираме. Обикновено това са особеностите на нашия характер, заради които в детството си сме били критикувани или наказвани от родителите си. За да спечелим тяхното одобрение, ние сме започнали да ги крием – и от тях и от себе си.

Едно от чувствата, което е неприемливо за околните е агресията. Затова от най-ранна възраст ни се налага да я подтискаме. Сигурно ще кажете – и много правилно,тя с нищо не може да ни бъде полезна. Но агресията може да бъде впрегната не само в разрушение, но и в преодоляване на трудните обстоятелства. Понягога именно нейната енергия ни е необходима, за да излезем от заплетена ситуация. Тогава е възможно, тя да се появи в сънищата ни в образа на чудовище или убиец, за да ни напомни, да я използваме.
Продължава: Кошмарите - II
Виж още статии за:   Стресът · Нашите страхове · Сънят ·
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Какво представлява системата HALT - техниката за бързо справяне със стрес и преумора
· Какво да избягваме веднага след хранене?
· На 19 март отбелязваме Световния ден на съня
· От какво се страхуват мъжките уши?
· Страхът от старостта
· Фобиите – тези страшни думички
· Още ползи на "Златния корен" за здравето
· Разбирането на гнева води до овладяването му - причини за гнева и техники за справяне
· Коренът от сума - мощен адаптоген и имуностимулатор
Виж още статии за:   Стресът · Нашите страхове · Сънят ·
Неделя
23
Септември 2018
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2

3
4
5
6
7
8
9

10
11
12
13
14
15
16

17
18
19
20
21
22
23

24
25
26
27
28
29
30
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Моята първа Коледа
„Нещо странно се случва през последните дни. Мама и татко прекарват с мен целия си ден, гушкат ме и ми...
Домашният любимец и новия член на семейството
Само до вчера любвеобилния пес или гальовното коте са били със статут на разглезено дете във вашето семейство....
Майки от всички страни - обединявайте...рецепти
Когато трябва да сготвим нещо вкусно и здравословно на детето, ние търсим съвет от други майки, питаме...
Да отгледаш дете на природата
Кое е това дете? Това дете на първо място цени и обича природата. От малко прекарва много време на открито...
Педофилия в интернет
Този текст е част от наръчника за родители "Как да предпазим детето си от престъпление" на МВР. Целият...
С любов и тъга за баба ми
Тя преподаваше на глухонеми ученици от горния курс в училището в Горна Оряховица, преподаваше физика...
Къде е мистерията на любовта в днешното свръхсподеляне?
Да провериш някой в социалните мрежи е условен рефлекс - научаваш името му и ровичкането започва. Снимки,...
Готвим ли все още за цялото семейство?
Наскоро една приятелка, която от няколо месеца ходи на работа след второ майчинство, сподели на всеослушание...
Как да възпитаме мъжа - II
На първо място, трябва да сме умерени в очакванията си – възпитанието на Христова Възраст, съвсем не...
Защо да наемем майки след изтичането на отпуска по майчинство?
Помня първото ми сериозно интервю за работа. Вторият въпрос на работодателя беше: "Имате ли деца и колко...
Лекарства „на ръба” – антибиотиците
Първият в историята антибиотик е пеницилинът. Той е открит през 1928 г. от английския учен Александър...
Идеи за ръчно изработени подаръци
Изборът на подаръци често се оказва голямо предизвикателство – къде заради изчерпаните идеи, къде заради...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook