Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Кошмарите


По-голяма част от сънищата служат за защита на пълноценната ни почивка, от която организма ни се нуждае. Всичко, което може да ни разбуди, по някакъв невероятен начин се вплита в сюжета на съня. Например дрънченето на будилника се превръща в звън на празнична камбана, а мъчителната жажда от солената вечеря ни води към горски ручей с кристално чиста вода. Но понякога ни спохождат страшни сънища, които напротив – ни събуждат с крясък посред нощ. За какво са ни необходими?

Кошмарите ни посещават обикновено в най-критичните периоди. Те говорят за нашите тревоги, притаени страхове и чувство на неудовлетвореност. Страшните сънища ни плашат, но в същото време ни и помагат, защото насочват вниманието ни към възможния изход от житейската криза.

Съвременната психология отдавна е разкрила, че съзнанието е само една малка частица от нашата личност, а съновиденията са своеобразен език, чрез който информацията от дълбоките нива на психиката ни, изплуват на повърхността. В този смисъл кошмарите не са нещо, на което не бива да обръщаме внимание. Обикновено бързаме да се освободим от подтискащото им усещане, но именно това, което ни шокира, ни заставя да мислим. Това се налага, защото нашето съзнание в голяма степен е едностранчиво – то се стреми да „забрави” всичко, което е несъвместимо с нашите убеждения и силно ни тревожи. Но именно в „добре забравеното” често се намира разрешението на актуалните ни проблеми.

Какво прави от съня кошмар
Интересното е, че понякога неочакваните поврати и страшните персонажи будят в нас само недоумение и дори ни забавляват, а в други случаи, безобиден на пръв поглед сюжет ни се струва толкова плашещ, че се налага веднага да се събудим. Съзнанието ни определя като страшни тези съновидения, които са свързани с мъчителен проблем от нашия живот. Разбира се, не буквално, а асоциативно.

Класика в жанра
Макар, че посланието на кошмарът зависи от конкретните обстоятелства и преживяванията на сънуващия, съществуват някои универсални сюжети, които могат да ни помогнат в тълкуванието.

Гонитба, бягство – персонажите, които ни гонят на сън, въплъщават всички онези страни от нашата личност, от които искаме да се освободим или презираме. Обикновено това са особеностите на нашия характер, заради които в детството си сме били критикувани или наказвани от родителите си. За да спечелим тяхното одобрение, ние сме започнали да ги крием – и от тях и от себе си.

Едно от чувствата, което е неприемливо за околните е агресията. Затова от най-ранна възраст ни се налага да я подтискаме. Сигурно ще кажете – и много правилно,тя с нищо не може да ни бъде полезна. Но агресията може да бъде впрегната не само в разрушение, но и в преодоляване на трудните обстоятелства. Понягога именно нейната енергия ни е необходима, за да излезем от заплетена ситуация. Тогава е възможно, тя да се появи в сънищата ни в образа на чудовище или убиец, за да ни напомни, да я използваме.
Продължава: Кошмарите - II
Виж още статии за:   Стресът · Нашите страхове · Сънят ·
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Дори незначителната липса на сън влияе на емоциите
· Сутрешни ритуали за обич
· Полезна или не е консумацията на ядки вечер?
· От какво се страхуват мъжките уши?
· Страхът от старостта
· Фобиите – тези страшни думички
· Забавен метаболизъм - причина за наднормено тегло
· Ние определяме от какво да се тревожим, нека пестим силите си
· Още ползи на "Златния корен" за здравето
Виж още статии за:   Стресът · Нашите страхове · Сънят ·
Вторник
27
Октомври 2020
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3
4

5
6
7
8
9
10
11

12
13
14
15
16
17
18

19
20
21
22
23
24
25

26
27
28
29
30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Женският алкохолизъм
Пиян, почти в безсъзнание мъж се търкаля под пейката в парка. Към този пейзаж вече сме привикнали. Той...
Сладката лудост на лятната афера
Пролетта е съвършеният сезон, в който да се влюбиш, но лятото е времето на страстния романс. Когато се...
Три измерения на любовта отразяват нашето лично осъзнаване
През целия си живот, ние продължаваме да се влюбваме и разделяме – понякога само, за да се съберем отново....
Леност или липса на смисъл
На една родителска среща, учителката на моя син каза: „Детето ви е много интелигентно, но за съжаление...
Моето първо работно място
Лятото наближава и много млади хора ще се потърсят работа. Въпреки че са информирани и общуват с лекота,...
Кои билки да избягваме през бременността
Колкото и да сме нехайни към собственото си здраве, когато се зароди нов живот в нас рязко променяме...
Познавате ли онлайн живота на децата си?
С напредъка на технологиите и днешният динамично развиващ се начин на живот, пада и възрастовата граница...
Най-глупавите причини за раздяла
Да се разделиш с човека, когото обичаш, е едно от най-трудно преодолимите събития в живота ни. Понякога,...
Да стигнеш до училище - екстремно преживяване
Скоро започва новата учебна година и с нея - всички обичайни притеснения, които я съпътстват. "Ще мога...
Когато майките вече не издържат на стреса...
Родителски срещи, извънкласни дейности, състезания и участия. Пазаруване, обикаляне в сравняване на цени,...
Проговарянето - когато бебето започва да общува с думи - II
Малко преди годинката детето вече осъзнава, че говорът има своето значение, а с това започва формиране...
Детето - левичар - I
Имате си сладко и умно дете. То расте и се променя с всеки изминал ден. По някое време обаче разбирате,...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook