Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Кошмарите


По-голяма част от сънищата служат за защита на пълноценната ни почивка, от която организма ни се нуждае. Всичко, което може да ни разбуди, по някакъв невероятен начин се вплита в сюжета на съня. Например дрънченето на будилника се превръща в звън на празнична камбана, а мъчителната жажда от солената вечеря ни води към горски ручей с кристално чиста вода. Но понякога ни спохождат страшни сънища, които напротив – ни събуждат с крясък посред нощ. За какво са ни необходими?

Кошмарите ни посещават обикновено в най-критичните периоди. Те говорят за нашите тревоги, притаени страхове и чувство на неудовлетвореност. Страшните сънища ни плашат, но в същото време ни и помагат, защото насочват вниманието ни към възможния изход от житейската криза.

Съвременната психология отдавна е разкрила, че съзнанието е само една малка частица от нашата личност, а съновиденията са своеобразен език, чрез който информацията от дълбоките нива на психиката ни, изплуват на повърхността. В този смисъл кошмарите не са нещо, на което не бива да обръщаме внимание. Обикновено бързаме да се освободим от подтискащото им усещане, но именно това, което ни шокира, ни заставя да мислим. Това се налага, защото нашето съзнание в голяма степен е едностранчиво – то се стреми да „забрави” всичко, което е несъвместимо с нашите убеждения и силно ни тревожи. Но именно в „добре забравеното” често се намира разрешението на актуалните ни проблеми.

Какво прави от съня кошмар
Интересното е, че понякога неочакваните поврати и страшните персонажи будят в нас само недоумение и дори ни забавляват, а в други случаи, безобиден на пръв поглед сюжет ни се струва толкова плашещ, че се налага веднага да се събудим. Съзнанието ни определя като страшни тези съновидения, които са свързани с мъчителен проблем от нашия живот. Разбира се, не буквално, а асоциативно.

Класика в жанра
Макар, че посланието на кошмарът зависи от конкретните обстоятелства и преживяванията на сънуващия, съществуват някои универсални сюжети, които могат да ни помогнат в тълкуванието.

Гонитба, бягство – персонажите, които ни гонят на сън, въплъщават всички онези страни от нашата личност, от които искаме да се освободим или презираме. Обикновено това са особеностите на нашия характер, заради които в детството си сме били критикувани или наказвани от родителите си. За да спечелим тяхното одобрение, ние сме започнали да ги крием – и от тях и от себе си.

Едно от чувствата, което е неприемливо за околните е агресията. Затова от най-ранна възраст ни се налага да я подтискаме. Сигурно ще кажете – и много правилно,тя с нищо не може да ни бъде полезна. Но агресията може да бъде впрегната не само в разрушение, но и в преодоляване на трудните обстоятелства. Понягога именно нейната енергия ни е необходима, за да излезем от заплетена ситуация. Тогава е възможно, тя да се появи в сънищата ни в образа на чудовище или убиец, за да ни напомни, да я използваме.
Продължава: Кошмарите - II
Виж още статии за:   Стресът · Нашите страхове · Сънят ·
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· На 19 март отбелязваме Световния ден на съня
· Остаряването не е само от възрастта
· Защо някои хора реагират на стреса със...сън
· От какво се страхуват мъжките уши?
· Страхът от старостта
· Фобиите – тези страшни думички
· Разбирането на гнева води до овладяването му - причини за гнева и техники за справяне
· Коренът от сума - мощен адаптоген и имуностимулатор
· Защо вървенето е най-добрата медитация
Виж още статии за:   Стресът · Нашите страхове · Сънят ·
Сряда
18
Октомври 2017
П
В
С
Ч
П
С
Н
1

2
3
4
5
6
7
8

9
10
11
12
13
14
15

16
17
18
19
20
21
22

23
24
25
26
27
28
29

30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Детските конфликти - да се намесим ли?
Ние сме добри родители. Поне се стараем. Защитаваме децата си и правим всичко възможно те да са добре,...
Моята първа играчка, моята първа любов
Любовта има различни лица. И всички ние преминаваме през всичките й форми и фази по различно време. Но...
Приятелите, лошите и добрите думи помежду им
„...И тогава мечката казала: дълбока рана заздравява, лоша дума не се забравя”. Всеки си спомня тази...
Да оцелееш по Коледа
Нека си говорим открито – Коледа е най-трудното време в годината. Липсата на време буквално ни задъхва,...
Професия самотна майка
По смисъла на Закона за социално подпомагане самотен родител е „лице, което поради вдовство, развод или...
Детският труд - позорното петно на обществото
168 000 000 децата работят. В този момент. Не за джобни през лятото, не като помощ на баба и дядо на...
Съседите – повече от приятели
Да си съсед е нещо повече от това да си врата до врата с някого, да делите разноски по входа на блоковото...
5 октомври - Международен ден на учителя
Международният ден на учителя се отбелязва на 5 октомври в над 100 страни от света. Той влиза в световния...
Родителските фрази, които мразим да казваме, но всъщност не са толкова лоши
Случвало ли ви се е да се скарате твърде строго на детето си и след това да съжалите за изречените думи?...
Врагът в нашето приятелство
Има приятелства, които приключват. Сигурно никога не са били истински. Но какво ли означава истински?...
Защо захарта потиска имунитета?
Зимата е сезонът, когато болестите ни атакуват най-безмилостно. И една лека настинка води до отслабване...
Комплиментът
Неотдавна бях на една публична лекция, където всеки от участниците трябваше да се обърне към човека до...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg - beta версия. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook