Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Да отслабнем или да не отслабнем?


Всички ние прекрасно знаем как се отразяват излишните килограми на здравето ни, външния вид, самочувствието ни и начина, по които ни възприемат околните. И въпреки това си намираме цял куп благовидни оправдания, за да не променим хранителните и двигателните си навици - просто защото не искаме да положим усилия или волята ни се оказва твърде слаба (за разлика от телосложението) и ни напуска още при първия силен пристъп на глад.

Външният вид не е най-важното
Разбира се, че не искаме нашият избраник, да ни обича заради сексапилното дупе, а преди всичко, защото сме умни, одухотворени, забавни и грижовни. Мъжете, с които се разминаваме на улицата или на някое парти обаче няма как да заподозрат за тези ни качества. Те не са изписани на челото ни, а ако някой от двата пола има способността да чете мисли, то със сигурност това не е силния. За да поиска да ни опознае, един мъж преди всичко трябва да ни забележи. И няма нищо обидно в това, ако поводът е тънката ни талия, стройните крака или изящната ни походка – стига, разбира се, с това забележителното в нашата личност, да не се изчерпва.

„Любовта към себе си”
В този довод има скрито противоречие, затова неслучайно е сложен в кавички. Не малко жени смятат, че да се обичат, такива каквито са, означава да не полагат никакви усилия за положителна промяна. А който не ги харесва, може „да си гледа работата”. Но любовта и стремежа за усъвършенстване не се самоизключват, дори точно обратното. Ако бъдем честни пред себе си, ще осъзнаем, че се опитваме да променим само най-близките си хора – половинката, децата, роднините и то точно защото ги обичаме. Това е напълно естествена женска черта. Така, че защо да не я приложим и за самите себе си. Това не означава да се самообиждаме пред огледалото – от това по-хубави няма да станем. По-скоро да си кажем: „Красива съм, но ако отслабна, мога да бъда още по-красива”.

Страхът да не си навредим
Много жени, които искат да забременеят, се опасяват, че отслабването ще се отрази на репродуктивните им способности. Действително голяма част от необходимите за женския организъм естрогени се произвеждат в мастната тъкан и ако тя е твърде малко, може да се появи проблем със забременяването. Това обаче може да се случи само, ако се достигне тегло от 35-40 кг. или при неправилна диета, която изключва важни вещества от менюто ви. Не забравяйте и за обратната опасност – излишното количество естрогени, вследствие на наднормено тегло също блокира репродуктивната функция. Затова е важно да поддържаме здравословно тегло.

И така, всеки трябва да реши за себе си: да отслабва или да не отслабва. Ако ви се налага да си купувате дрехи, не защото ви харесват, а защото скриват пълнотата ви или са единствените, които ви стават, то тогава със сигурност килограмите не носят радост в живота ви. В този случай отговорът е еднозначен.

Коментари
2012-05-09 #2
Ивалина
Всеки решава за себе си.Разбира се много по-добре изглежда една добре сложена жена,отколото провиснала и неугледна лелка.Не само от суетност,въпросът е и здравословен.Така,че всеки по своему..
2012-05-09 #1
Силва Форест
Правилно! Аз започнах диета и се надявам да сваля малко кг. Заради себе си - за да се харесвам още повече.
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Какво трябва да знаем за Ендометриозата - Bahçeci
· Разбивачи на митовете: истината за стриите
· Бременна и коронавирус? Няколко препоръки
· Класация обяви Средиземноморската диета за най-добрата за 2019 г.
· Сок от нар за здраво сърце и добра памет
· Здравословното отношение към тялото - с мярка в мярката
· Пирамида на здравословното хранене
· Полезни ли са диетичните храни?
· Полезните мазнини
· „Вечните хитове на България“, които жените слушат до болка, кръв и посиняване
· Циганското лято на живота ни
· Самодостатъчните жени
· Днес е най-потискащият ден в годината. Как да го преживеем?
· Стайните растения, които са най-полезни за нашето здраве
· Какво е общото между сезонния грип и COVID-19?
Сряда
19
Януари 2022
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2

3
4
5
6
7
8
9

10
11
12
13
14
15
16

17
18
19
20
21
22
23

24
25
26
27
28
29
30

31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Черните перли на гората
Семейство Бъзови включва над 25 рода растения, разпръснати по цялото земно кълбо. Към него се числи родът...
Бременност на квадрат - I
Закъсняваща менструация, тест, две чертички. Всичко е ясно – вече сте бременна. Преглед от гинеколог,...
Как вредим на околната среда, без да подозираме
Нашите битови изобретения са част от човешката ни същност. Човешкият разум е като дете, което измисля...
Митичните диети – да вярваме ли на обещания?
„Отслабни с 10 кг. за 10 дни!”, „Яж и отслабвай!”, „Диета за бързо изгаряне на мазнините!, „Как да отслабнем...
Етеричното масло от мащерка
Кой не обича мащерката и кой не е чувал за нея!? Като подправка, за чай или като билка, това растение...
Детето и първото му посещение при зъболекаря
Много родители изпадат във възторг и документират по всевъзможни начини всички първи неща, случили се...
Как да се харесаме на околните - II
Има ли особености, които различават подхода към мъжете от този към жените в старанието да се харесаме...
Сърцето не трябва да мечтае за нищо, което не е вътре в него
Ушите не трябва да слушат приказките на другите. Устата не трябва да говори това, което останалите...
В плен на … тестото
Замисляли ли сте се какво чак толкова изкушаващо има в една кифла. Отговорът е много прост - леснодостъпни,...
Остаряването не е само от възрастта
Замисляте ли се защо остарявате с различен темп от вашата съученичка от гимназията? Явно проблемът не...
Когато се страхуваш се запитай...
Страхът не е нищо повече от състояние на ума. Моментът, в който започнем да се страхуваме от нещо, нека...
Леонардо да Винчи: "Умереността е надеждна защита от пороците."
"Ако се запасиш с търпение и проявиш старание, то засетите семена на знанието непременно ще дадат добър...
Калолечение за здраве и дълголетие - II
Какво трябва да знаем още за калолечението: То се назначава по лекарска преценка. Предписаният курс...
Как егото пречи да видим любовта?
"На ранните етапи на много от така наречените романтични връзки играенето на роля е доста често срещано...
Хранителните добавки - здраве в капсула?
Модата на добавките към храната отдавна се вихри, а на пазара се предлага какво ли не разнообразие от...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook