Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Ранната менопауза


Обичайно, когато мислим за менопаузата си представяме картини от третата възраст – спокойна пенсия, внуци, побелели коси. Но съществува един малък процент жени, които климакса навестява много по-рано – между 30-та и 40-та година. Това се превръща в сериозно изпитание както за физическо, така и за психическото им здраве.

Естествен преход в неестествено време
Яйчниците са уникален орган в женското тяло – те прекратяват дейността си преди края на живота, обикновено около 50-те. Този процес е напълно естествен, но все пак е предвестник на старостта. Затова, когато менопаузата се появи десетилетие, дори две по-рано тя предизвиква тревога, страх и чувство за непълноценност.

Какви могат да бъдат причините за ранната менопауза?

Генетична предразположеност. Възрастта, на която ще достигнем естествена менопауза е програмирана със самата ни поява на бял свят. Броят на ражданията и приемането на орални контрацептиви, които временно спират овулацията, не влияят на този процес. Можем да прогнозиране, кога ще навлезем в климакса, ако знаем възрастта, на която това се е случило с нашата майка. Ако менопаузата при нея е настъпила твърде рано, има голяма вероятност същото да очаква и нас. Обратното обаче не е гаранция, че ще запазим нормалния си менструален цикъл до късна възраст, тъй като дейността на яйчниците се влияе и от много други фактори.

Нездравословният начин на живот – пушенето, замърсената околна среда, липсата на движение, недостатъчният сън, стресът, употребата на преработени храни – всичко това нарушава хормоналния баланс. До скоро се смяташе, че основна причина за появата на ранната менопауза е недостигът на естроген, но последните изследвания показват, че нарушението на яйчниковата функция е свързано по-често с дефицита на другия основен женски хормон – прогестерона. Затова при съмнение за хормонален дисбаланс не бива да приемаме на своя глава естрогенови препарати, дори и на растителна основа (например естракт от соя). Естрогенът обаче се крие и на места, за които често не подозираме - в млечните и месни храни, тъй като храната на промишлено отглежданите животни често се обогатява с този хормон за бърз растеж и добив на повече мляко. Петролните продукти в козметиката и почистващите препарати също имат естрогена активност.

Прекалено ниско или наднормено тегло, подлагане на строги диети. Всички тези крайности вредят на репродуктивното ни здраве и могат да доведат до ранна менопауза. Твърде слабите жени често имат недостиг на естрогени, тъй като тези хормони се складират в подкожната мастна тъкан. Затлъстяването пък е рисков фактор за развитие на синдрома на поликистозните яйчници – една от основните причини за навлизането в ранна менопауза. Подлагането на строга диета обаче не е решение на проблема, тъй като от недостига на хранителни вещества се нарушава първо яйчниковата функция. По този начин организмът пести ресурси, тъй като репродуктивната функция не е жизнено важна за организма.

Първите симптоми
Освен в случаите на много силен стрес, ранната менструация се проявява постепенно и ако сме достатъчно наблюдателни можем да открием тревожните признаци. Най-показателният симптом са промените в менструалния цикъл, които става изключително нередовен – ту по-къс, ту по-дълъг, а в някои месеци дори липсващ. Често, но не винаги се появява нощно изпотяване, приливи на горещи вълни, сухота на влагалището и болки при полов акт, косопад и окосмяване на лицето. Навременната реакция и откриването на причините за настъпването на менопаузата могат да забавят процеса.


Виж още статии за:   Здравето · Здраво тяло · Жените днес · Хормоните ·
Коментари
2014-12-15 #12
Жулиета
Моля Златка, да ме намери във фейсбук аз също получих тробофлебит от хормоналните лекарства. Десет дни бях на инжекции - хепарин, не стигнах до операция, но сега имам горещи вълни, а гинеколога ми изписа отново хормонални които УЖ не вредят на вените. Какви фитоестрогени вземате. julieta.slavova1-фейсбук (потребителско име)
2014-09-14 #11
Златка
Внимавайте с хормоналните терапии,да не извадите оичите,вместо да изпишете веждите.След двегодишен прием-под лекарски контрол-на
Дуфастон и Оргаметрил направих тромбофлебит,последва операция -отстраниха дефектиралата вена.Вече и дума не може да става за хормонална терапия,рачтам на фитоестрогените.Всеки сам да си прецени рисковете,имайте предвид,че лекарите често назначават терапии без да се интересуват от общото състояние на пациента-така се получи при мен.
Симптомите на менопаузата са много и се проявяват в различни комбинации и с различна интензивност у всяка една от нас.Всяка от нас преминава през тази лична драма по свой начин,няма универсална рецеп-та ,всяка жена трябва да открие собствена.Най-важното е да бъдем позитивни,защото животът продължава и само от нас зависи с какво настроение и тонус ще влезем в това\"продължение\".
2013-10-17 #10
ΠΕΝΥ ΜΙΚΟ&
ΚΑΚΒΟ ΤΡΙΑΜΠΒΑ ΔΑ ΙΑΔΕΜ ΖΑ ΔΑ ΠΟΜΟΓΝΕΜ ΖΑΜΠΑΒΙΑΝΕΤΟ ΝΑ ΜΕΝΟΠΑΥΖΑΤΑ?
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Влияе ли тестостерона при мъжете на успехите им?
· Прегърни ме! Защо е важно да се докосваме
· Лептинът - "хормонът на отслабването"
· „Вечните хитове на България“, които жените слушат до болка, кръв и посиняване
· Циганското лято на живота ни
· Самодостатъчните жени
· Днес е най-потискащият ден в годината. Как да го преживеем?
· Стайните растения, които са най-полезни за нашето здраве
· Какво е общото между сезонния грип и COVID-19?
· Шест японски тайни за дълголетие
· Едно кафе за душата ти....
· Проучване: По-честата консумация на гъби ни предпазва от депресия
Виж още статии за:   Здравето · Здраво тяло · Жените днес · Хормоните ·
Събота
22
Януари 2022
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2

3
4
5
6
7
8
9

10
11
12
13
14
15
16

17
18
19
20
21
22
23

24
25
26
27
28
29
30

31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Невенът – цяла аптека в едно съцветие
Жизнерадостно оранжевите цветчета на невена, които щедро разпръскват балсамов аромат през цялото лято,...
Когнитивен дисонанс: как да го разпознаем и преодолеем?
Хората са склонни да търсят последователност в своите вярвания и възприятия. Сблъсъкът в съзнанието на...
Моята първа домашна гранола
Добро утро с първата ми домашна гранола. Имах един изостанал пакет мюсли, с които реших да опитам. Какво...
Байкалски шлемник – една от най-важните билки на китайската медицина
Байкалският шлемник (от лат. Scutellaria baicalensisе, англ. - Baikal skullcap) е китайско лечебно растение,...
Хипохондрията - или когато грижата за здравето е прекалена
Хипохондрията е заболяване, при което човек вярва, че е болен или по-точно, въобразява си, че има симптомите...
Нунчи – корейската концепция за щастие и успех
„Нунчи“ (Nunchi, среща се и като noonchi) е традиционна корейска концепция за осъзнатост. В буквален...
Ползите от тренировките в студено време
За повечето хора зимата е неактивен сезон или ако държат да запазят форма, предпочитат да трвнират на...
Да оцелееш по Коледа
Нека си говорим открито – Коледа е най-трудното време в годината. Липсата на време буквално ни задъхва,...
Защо още да обичаме ореха?
Орехите са любима ядка на много хора, като са характерни за нашия климатичен пояс и съдържат полезни...
Сок от нар за здраво сърце и добра памет
Сокът от нар, който се добива от малките семена на екзотичния плод, е определян за един от най-здравословните...
Грешките, които ни пречат да постигнем целите си
Когато поставяме цели в живота си, е добре да предвидим и малките стъпки, чрез които да стигнем до тях,...
Истините, които ни приземяват
Позитивното мислене за живота има и обратна страна. Ето, сядате, правите си една малка равносметка и...
Всяка година над 7 милиона души умират в резултат на тютюнопушене
Тютюнопушенето ежегодно причинява смъртта на над 7 милиона души по света, се казва в доклад на Световната...
Лутеинът – мощен антиоксидант-съюзник за добро зрение
Очите са един от най-важните ни органи. В съвременния ритъм на живот, често ги претоварваме с дълго стоене...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook