Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Ранната менопауза


Обичайно, когато мислим за менопаузата си представяме картини от третата възраст – спокойна пенсия, внуци, побелели коси. Но съществува един малък процент жени, които климакса навестява много по-рано – между 30-та и 40-та година. Това се превръща в сериозно изпитание както за физическо, така и за психическото им здраве.

Естествен преход в неестествено време
Яйчниците са уникален орган в женското тяло – те прекратяват дейността си преди края на живота, обикновено около 50-те. Този процес е напълно естествен, но все пак е предвестник на старостта. Затова, когато менопаузата се появи десетилетие, дори две по-рано тя предизвиква тревога, страх и чувство за непълноценност.

Какви могат да бъдат причините за ранната менопауза?

Генетична предразположеност. Възрастта, на която ще достигнем естествена менопауза е програмирана със самата ни поява на бял свят. Броят на ражданията и приемането на орални контрацептиви, които временно спират овулацията, не влияят на този процес. Можем да прогнозиране, кога ще навлезем в климакса, ако знаем възрастта, на която това се е случило с нашата майка. Ако менопаузата при нея е настъпила твърде рано, има голяма вероятност същото да очаква и нас. Обратното обаче не е гаранция, че ще запазим нормалния си менструален цикъл до късна възраст, тъй като дейността на яйчниците се влияе и от много други фактори.

Нездравословният начин на живот – пушенето, замърсената околна среда, липсата на движение, недостатъчният сън, стресът, употребата на преработени храни – всичко това нарушава хормоналния баланс. До скоро се смяташе, че основна причина за появата на ранната менопауза е недостигът на естроген, но последните изследвания показват, че нарушението на яйчниковата функция е свързано по-често с дефицита на другия основен женски хормон – прогестерона. Затова при съмнение за хормонален дисбаланс не бива да приемаме на своя глава естрогенови препарати, дори и на растителна основа (например естракт от соя). Естрогенът обаче се крие и на места, за които често не подозираме - в млечните и месни храни, тъй като храната на промишлено отглежданите животни често се обогатява с този хормон за бърз растеж и добив на повече мляко. Петролните продукти в козметиката и почистващите препарати също имат естрогена активност.

Прекалено ниско или наднормено тегло, подлагане на строги диети. Всички тези крайности вредят на репродуктивното ни здраве и могат да доведат до ранна менопауза. Твърде слабите жени често имат недостиг на естрогени, тъй като тези хормони се складират в подкожната мастна тъкан. Затлъстяването пък е рисков фактор за развитие на синдрома на поликистозните яйчници – една от основните причини за навлизането в ранна менопауза. Подлагането на строга диета обаче не е решение на проблема, тъй като от недостига на хранителни вещества се нарушава първо яйчниковата функция. По този начин организмът пести ресурси, тъй като репродуктивната функция не е жизнено важна за организма.

Първите симптоми
Освен в случаите на много силен стрес, ранната менструация се проявява постепенно и ако сме достатъчно наблюдателни можем да открием тревожните признаци. Най-показателният симптом са промените в менструалния цикъл, които става изключително нередовен – ту по-къс, ту по-дълъг, а в някои месеци дори липсващ. Често, но не винаги се появява нощно изпотяване, приливи на горещи вълни, сухота на влагалището и болки при полов акт, косопад и окосмяване на лицето. Навременната реакция и откриването на причините за настъпването на менопаузата могат да забавят процеса.


Виж още статии за:   Здравето · Здраво тяло · Жените днес · Хормоните ·
Коментари
2014-12-15 #12
Жулиета
Моля Златка, да ме намери във фейсбук аз също получих тробофлебит от хормоналните лекарства. Десет дни бях на инжекции - хепарин, не стигнах до операция, но сега имам горещи вълни, а гинеколога ми изписа отново хормонални които УЖ не вредят на вените. Какви фитоестрогени вземате. julieta.slavova1-фейсбук (потребителско име)
2014-09-14 #11
Златка
Внимавайте с хормоналните терапии,да не извадите оичите,вместо да изпишете веждите.След двегодишен прием-под лекарски контрол-на
Дуфастон и Оргаметрил направих тромбофлебит,последва операция -отстраниха дефектиралата вена.Вече и дума не може да става за хормонална терапия,рачтам на фитоестрогените.Всеки сам да си прецени рисковете,имайте предвид,че лекарите често назначават терапии без да се интересуват от общото състояние на пациента-така се получи при мен.
Симптомите на менопаузата са много и се проявяват в различни комбинации и с различна интензивност у всяка една от нас.Всяка от нас преминава през тази лична драма по свой начин,няма универсална рецеп-та ,всяка жена трябва да открие собствена.Най-важното е да бъдем позитивни,защото животът продължава и само от нас зависи с какво настроение и тонус ще влезем в това\"продължение\".
2013-10-17 #10
ΠΕΝΥ ΜΙΚΟ&
ΚΑΚΒΟ ΤΡΙΑΜΠΒΑ ΔΑ ΙΑΔΕΜ ΖΑ ΔΑ ΠΟΜΟΓΝΕΜ ΖΑΜΠΑΒΙΑΝΕΤΟ ΝΑ ΜΕΝΟΠΑΥΖΑΤΑ?
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Лептинът - "хормонът на отслабването"
· Как да засилим нивата на „хормоните на щастието“ - ендорфините?
· Какво да хапваме за дълбок и пълноценен сън?
· Циганското лято на живота ни
· Самодостатъчните жени
· Ти си всичко това
· Етерично масло от джинджифил срещу възпаления и за засилване на имунитета
· Тренировките у дома - кои са ползите и как да бъдат резултатни
· Маслините – какви видове има и защо са толкова полезни
· Искате да започнете нещо ново? Създайте условия за това
· Масло от мандарина за хубава кожа и против тревожност
· Как да се храним умерено и здравословно в празничния сезон?
Виж още статии за:   Здравето · Здраво тяло · Жените днес · Хормоните ·
Вторник
28
Януари 2020
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3
4
5

6
7
8
9
10
11
12

13
14
15
16
17
18
19

20
21
22
23
24
25
26

27
28
29
30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Кривата на глада II
Гликемичният индекс (ГИ) подрежда храните в скала от 0 до 100 в зависимост от това как вдигат нивото...
Влиянието на Луната върху женското здраве
Преди хилядолетия женският цикъл бил смятан за нещо свещено и жените „в дните на силата си“ били на особена...
По пътя към целта - без извинения
Преследвате ли целите си или обичате да отлагате за времето, в което ще...имате повече време или пари,...
Забравените свойства на английската сол
Когато чуете „английска сол”, най-вероятно в главата ви нахлуват мисли за клизма, детоксикация и отслабване,...
Да учиш азбуката отново
Здравей! Ти имаш ли мечта? А преследваш ли неотклонно целите си? Хайде, ще си признаеш, ако си от онези...
Ден 8 - Постове и пости: Да промениш нещо истински важно. Себе си.
Веднъж на няколко човешки години колелото на живота се завърта по един необикновен, разтърсващ цялото...
Защо вървенето е най-добрата медитация
За преодоляването на стреса се изисква пълно изключване на съзнанието, съсредоточаване върху вътрешния...
Вашият начин да влезете във форма -II
Тенис Ако физическата ви подготовка е слаба, не се насочвайте директно към този спорт, защото съществува...
Опасна ли е високата температура?
Когато видят, че чертичката на термометъра премине 37,5° повечето хора изпадат в паника и веднага посягат...
Твоите силни страни
Минавало ли ви е през ума, че сте твърде слаби, че не можете да понасяте повече несправедливости, че...
Малината – вкусен плод и билка
Хапвайки една-единствена малина, ние слагаме в устата си множество миниатюрни плодчета, всеки един от...
Живот под контрола на хормоните - II
Безсънието Както е известно, жените, които очакват дете се радват на здрав и продължителен сън. Това...
Недоносените бебета, медицината и ние, родителите им
Преждевременното раждане е най-голямата причина за детската смъртност на деца до 5 години. Според СЗО...
На 19 март отбелязваме Световния ден на съня
Липсата на здрав сън води до сериозни здравословни усложнения - високо кръвно, диабет, белодробни проблеми....
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook