Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Таг: Тонуса Регистрация       e-mail:       парола:      

Тонуса

«123456789101112131415»

Планкът - наистина ли това е съвършеното упражнение и защо е толкова ефективно?
Понеже пролетта все по-ясно се вижда, а след нея идва ред и на лятото, време е и ние да се видим в огледалото и да обърнем внимание на фигурата си. Несъмнено, през зимата голяма част от нас си позволяват някой друг излишен килограм. Няма какво да се лъжем- пуловерите, жилетките и по-обемните връхни...
Лошите сутрешни навици, с които да се разделим
Както започне денят, така ще премине. Рядко се замисляме, че действително - началото на деня ни определя настроението, отношението ни един към друг. Всеки един ден, в който ставаме и излизаме от вкъщи бодри, свежи и готови за подвизи, е ден на победа. Твърде силни думи, но пък животът е твърде кратък...
Vacu Activ - Революционните комбинирани уреди за отслабване и оформяне на тялото
Когато се запознах с иновацията на технологията, която се крие зад уредите на полския бранд Vacu аctivus, нямах търпение да опитам и лично какво представляват тренировките с тях. Самата аз не харесвам огромните фитнес центрове - опитвам да поддържам фигура с правилно хранене, упражнения у дома и тичане...
Какво ти пречи да започнеш да тренираш?
Обикновено през пролетта се сещаме, че ето, крайно време е вече да започнем да тренираме нещо! Лятото наближава, вероятно това, което виждаме в огледалото, не ни харесва. Дори и на килограми да докарваме здравословната норма, тук-там е отпуснато, задъхваме се по стълбите, очертава се вече целулит, коремче...Но...
Скачане на мини батут за здраве и добро настроение
Кога беше последният път, когато истински се забавлявахте, докато тренирахте? Ако не можете да си спомните, а фитнесът ви се струва скучен, ако не успявате да намерите мотивация да спортувате или пък подходяща групова тренировка, която да отговаря на предпочитанията ви, то скачането на мини батут е...

«123456789101112131415»

Сряда
19
Юни 2019
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2

3
4
5
6
7
8
9

10
11
12
13
14
15
16

17
18
19
20
21
22
23

24
25
26
27
28
29
30
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Най-новото от
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook