Здравето

Районът на Окинава се нарича "синя зона" - където хората живеят много дълго време. Животът до 100 години на този остров е два пъти по-често срещан, отколкото в другите части на Япония. Първата тайна за това е очаквана - здравословното хранене. Д-р Брадли Уилкокс, част от изследователския екип, посочва,...

Вървиш си с чаша кафе в ръка и изведнъж някой минава и те бута, а кафето ти се разлива навсякъде. - Защо се разля кафето ти? - Защото някой ме бутна. Грешен отговор: Кафето ти се разля, защото имаше кафе в чашата ти. Ако имаше чай в чашата, щеше да ти се разлее чая. Каквото съдържа чашата ти,...

Появи се ново проучване на американски учени, което показва връзка между всекидневното ядене на гъби и по-ниската вероятност от изпадане в депресия. Оказва се, че гъбите съдържат вещества, които имат антидепресантни свойства. Изследването е публикувано в Journal of Affective Disorders. Тази година...

Добрата лична хигиена ни помага да се чувстваме и да изглеждаме добре. Тя играе важна роля при предотвратяването на болести, които микробите биха могли да разпространят помежду ни. Каква грижа за личната хигиена трябва да полагаме, ще разберем от съветите на специалистите в Лили Дрогерие. Какво включва...

Колкото и да е трудно за вярване, шансът въздухът в затворени помещения да е по-лош, е по-голям, отколкото въздухът, който дишаме навън (според Световната агенция за защита на околната среда той е между 2 и 5 пъти по-мръсен). За щастие, това може да се подобри не само чрез скъпи системи за филтриране...