Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      
Как да се справим със задържането на вода в организма?
Водата е от решаващо значение за здравето и представлява много голяма част от тялото ни. Всъщност, човешкото тяло се състои от между 55% до 75% вода.
Често се случва да тренираме редовно, да се храним правилно и все пак килограмите намаляват, но при кратко прекъсване на инерцията, сякаш от нищото, тези килограми се връщат. Причината за това може да е в задържането на вода в организма - често срещан проблем, който може да причини подуване, болки и повишаване на теглото.

Здраве и Красота

«123456789101112131415»

За да срещнем истинската любов, първо трябва да срещнем себе си
Задавали ли сте си въпроса коя е вашата движеща сила в този живот? Дали пък всички ние нямаме една основна? Не търсим ли всички ние любовта? И не е ли самотата най-големият ни страх? Дали точно тя не ни...
На екзистенц минимума на душата
Някой ден... Някой ден ше изчета онези дебели книги, които все отлагам. Ще изчета и "Вълшебната планина", и "Одисей", и "Човекът без качества". Ще хвана Достоевски и отново ще му прочета всичко. Ще...
Растението „чудо“ моринга: за добро храносмилане и баланс на кръвната захар
Чували ли сте за растението моринга (Moringa oleifera) ? Към днешна дата над 1300 проучвания, статии и доклади са фокусирани върху ползите и лечебните способности на това необикновено растение, които са...
16 стъпки към духовно израстване
1. Не съди хората. Не говори лошо за човек в негово отсъствие. Той също е частичка от божественото съвършенство, каквато си и ти. 2. Усмихвай се. Постоянно. Това лекува душата и създава настройка на...
Спрете да угаждате на всички в тези 7 стъпки
Ако четете това, вероятно сте един от тези хора - които искат да се харесат на всички и се стремят да им угодят. Или поне ви е любопитно какви са тези хора, които постоянно поставят нуждите на другите...
Вместо трупане на негативизъм в една връзка - нека разговаряме
Във всяка връзка има проблеми, неизбежно е. Много от нас се измъкват от отговорност, казвайки „просто несъвместимост на характерите“. Други загърбват всичко, без дори да си дадат реална сметка къде е истинският...
Методът Табата - истинско предизвикателство в тренировките
Една от най-често посочваните причини на голям брой хора да не тренират е липсата на време. В динамичното ни ежедневие, изпълнено с напрежение и негативизъм, тренировките изглеждат като невъзможна мисия....
9 + 1 причини да хапваме диня
1. Динята е 92% вода. Тоест - тя е идеално средство, утоляващо жаждата в горещия ден. Световен ден на динята - 3 август 2. В нея има важни нутриенти, особено антиоксиданти (в една чаша - 154...
Косата през лятото - да се погрижим за нея, за да е красива през есента
Всички знаем колко е важна косата за нас, жените. Но и не са малко тези от нас, които не полагат достатъчно грижи за нея, а понякога дори се оправдават със сезоните за лошото и състояние. Като жена, която...
Как да се научим да контролираме тревожността си
Тревожността е състояние, което лесно може да се превърне в голям проблем, когато се свърже с други психологични проблеми и когато не развием механизми да я контролираме. Това е състояние, в което не можем...
Още ползи на "Златния корен" за здравето
Розов златовръх (Rhodiola rosea (R. rosea), известна още и като „златен корен“ или розова родиола, е адаптогенна билка с огромни ползи за организма: спомага за изгаряне на мазнини, за повече енергия...
Нещата, които щастливите хора правят различно
Има хора край нас, които нямат сякаш толкова основания да са в добро настроение, усмихнати, добронамерени - да изглеждат щастливи, но все пак така ни се струва. И те имат трудности, и те имат лоши събития...
Да преодолеем стреса с творчество
Думичката "стрес" е навсякъде. В наши дни всеки втори обяснява колко е напрегнат и стресиран. Все по-често се говори за празниците дори, като за стрес, който сами си причиняваме с невъзможността да им...
Кои са причинителите на най-разпространените летни алергии и как да се справим с тях?
Лятото е сезонът на ваканциите и слънчевите бани, разцъфнали цветя и изобилието от плодове, но за съжаление, и на доста неприятни алергии. Според специалистите през най-горещото време на годината, проблемите...
Защо от загубата на домашен любимец толкова ни боли?
Хората, които нямат домашен любимец, често не разбират мъката на другите, когато се случи тяхната животинка да си отиде от белия свят. Разбират, че е тъжно събитие, но не могат да разберат степента, в...
Как да се справим с фрустрацията?
"Разочарованието, макар и доста болезнено от време на време, е много положителна и съществена част от успеха." – Бо Бенет Много хора преживяват различни случаи на неудовлетвореност и разочарование...

«123456789101112131415»

Неделя
19
Август 2018
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3
4
5

6
7
8
9
10
11
12

13
14
15
16
17
18
19

20
21
22
23
24
25
26

27
28
29
30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Здраво тялооще
Здрав духоще
Диетитеоще
Здраве от природатаоще
Грижа за кожатаоще
Грижи за косатаоще
Грижа за тялотооще
Гримътоще
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook