Колко пъти сте го казвали след уморителен ден в офиса? Колко пъти сте се събудили схванати, без да може да помръднете? А вечерта преди да заспите, ви е нямало нищо...

Понякога схващанията могат да ви направят неработоспособни и на практика ви обездвижват през целия ден. За жалост, проблемите със схванатия врат или кръст не зависят от сезони или час на денонощието.
Има и още един фактор, който ни прави „схванати“ и това е застояването. Колкото по-студено става, толкова по-ограничени сме в движенията ни, по-рядко излизаме, по-бързо ни се иска да се озовем в топло помещение, но прекарваме продължително време в една принудителна поза

Британски учени от Университета в Бирмингам, заедно с американски колеги от Университета на Илинойс, са изследвали ефектите на какаовите флаваноли върху мозъчната дейност. Флаванолите са малки молекули,...

Български фонд за жените стартира кампанията по повод 25 ноември - Международния ден на ООН за борба с насилието над жени, с оригинална компилация от наистина страшни песни Български фонд за жените...

Едва ли има майка, която да не преживява съмнения дали и доколко е "добра майка"? Причината за тази вечна тревога е в многобройните митове и стереотипи, свързани с майчинството, които усвояваме чрез възпитанието...

Манипулаторите около нас може да са различни типове, но всичко с тях се свежда до едно - някак успяват да ни накарат да направим, каквото те искат, дори това осъзнато да е в наш ущърб. В края на всичко...

Новите мерки означават, че отново има ограничен достъп до приятели и семейство, за няколко седмици хората по света забравят за барове, ресторанти, фитнес зали или магазини. И кой знае за колко дълго? Тъй...

Министерство на здравеопазването публикува препоръки какво да правим, за да сведем до минимум възможността от заразяване с COVID-19. Най-важният съвет е да носим предпазна маска. Ето и всички препоръки: -...

Японски изследователи са провели уникален експеримент, който показва, че маските могат да предложат защита от частици на коронавируса, пренасяни по въздуха, но дори професионалните защитни покрития не...

Децата, израснали в "стерилни" условия в градовете, по-специално в мегаполисите, имат слаба имунна система, тъй като тялото им не се сблъсква с такива природни фактори като прах, мръсотия, цветен прашец....

Рискът да се зарази с коронавирус по време на полет е сравнително нисък, сочи проучване. По данни на Международната организация за въздушен транспорт (IATA) от началото на 2020 г. са регистрирани 44 случая...

От Асоциация „Активни потребители“ са направили тест на предлаганите край училищата готови пакетирани сандвичи в 6 града – София, Варна, Шумен, Перник, Велико Търново и Благоевград. Какво показват...

Пиенето на кафе веднага след като се събудите недоспали от лош сън, значително влошава метаболизма и контрола на кръвната захар, показва ново проучване. Не пийте кафето на гладно, а по време или след...

Една от най-честите причини за наднорменото тегло и неефективните диети е забавената обмяна на веществата. Тайната на стройните фигури при много хора не се дължи на продължително гладуване или редовно...

Дамската чанта и предметите в нея са идеалното място за натрупване и размножаване на патогени на опасни заболявания, предупреждава Михаил Лебедев, експерт в Центъра за молекулярна диагностика на Централния...

Министерството на здравеопазването публикуват информация какво трябва да знаят родителите на деца, посещаващи детски заведения и училища в условията на COVID-19. В детската ясла/детската градина на...

Хората със стомашно-чревни заболявания не трябва да носят дънки с висока талия или прилепнали дрехи. Това твърди гастроентерологът Нурия Дианова. Дънките с висока талия могат да подчертаят фигурата,...

Италиански учени установиха, че пробиотиците в киселото мляко могат да намалят затлъстяването при децата и риска от сериозни болести като диабет тип 2, съобщи в. „Дейли мейл”, цитиран от БТА. Изследването...