Да започнеш разговор с непознат е лесно и приятно за някои хора, но за други може би е истинско предизвикателство. Ако страдате от социално безпокойство (Social anxiety disorder - SAD) или по-трудно и бавно се адаптирате към комуникация с нови хора, стая, пълна с непознати, може да бъде невероятно смущаваща ситуация. Още повече, ако непознатият, с когото искате да започнете разговор ви допада и имате интерес към него, то тревожността става още по-голяма. Най-добрият съвет за започване на разговор е всъщност съвсем прост - фокусирайте се върху другия или кажете нещо с лекота. Това, което казвате, не е толкова важно, колкото фактът, че дава възможност на всеки от двамата да каже нещо друго и така разговорът тръгва естествено и последователно.

Почти всеки родител се старае да е повече време с детето си (до колкото обстоятелствата му позволяват), да се грижи за него и да му помага. Има обаче, една особена „порода“ родители, които малко прекаляват...

Да бъдеш лесно уязвим е слабост. Съгласни ли сте с това изречение? Всъщност по-голямата част от нас ще се съгласят. Защото често от малки чуваме изрази като „недей да плачеш, ти си мъж“ или „не се излагай,...

Всички родители много добре знаем, че спортът е жизнено важен за децата. Той е здраве, сила, координация. Той е изява на характера, нова социална среда, нови авторитети, среда на състезание и игра, които...

Сигурно всяка една от нас поне веднъж в живота си е срещала или се чувства като онзи тип жена, която си има всичко, с изключение на мъж до себе си, и този факт я прави много повече щастлива, отколкото...

Едно от най-трудните неща в живота на много хора, в повечето случаи - жени, е да сложат край на нездравословна, мъчителна връзка. Нарцисисти, емоционални, психически и физически насилници, финансово контролиращи...

Родители, които четат на малките си деца по една книжка дневно, увеличават техния речников запас с почти 300 000 думи, сочи проучване. Това, освен че води до способност за точно изразяване още в ранна...

Понякога до такава степен не разбираме мъжете, че ядосвайки им се за непонятни за нашата женска природа неща, не си даваме сметка, че и те всъщност могат да бъдат прави. А ние, вместо да „роптаем“, можем...

Понякога попадаме в ситуации, които сами не знаем как точно сме създали. Отговаряме на някого по начин, който не му харесва, нервни сме и не можем да го прикрием или просто сме се пошегували не както трябва...

Четат ли децата? Какво четат? Какво е качеството на детската литература? Какво да направим, че да четат повече? Как децата да заобичат книгите и четенето? Въпроси, които вълнуват не само родители и издатели,...

На близо 40 години съм и имам два вида приятелки. Едните са моите стари приятелки, които изчакаха кариера, ипотека и стабилно семейство с изживени максимално първи години на връзката. За сравнение, родих...