Сънят и възрастта Забелязвате ли как се променя сънят ви с възрастта?
При мен това е една от съществените промени, която отбелязвам с напредването на годините.
Затова е хубаво да знаем повече за съня.
За да сме наясно дали спим достатъчно, успяваме ли да си починем и има ли такова нещо като прекалено дълъг и нездравословен сън.
· Пълноценното наспиване ... |